当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

什么是“人鲁人鲁交”？——坦率为本，真诚相待的生活态度

说到“人鲁人鲁交”，不少人第一反应就是朴实、直接、没有掩饰的交往風格。其实，它不仅仅是一种交往方式，更是一种生活态度。所谓“人鲁人鲁”，意味着人与人之间的关系应当坦坦荡荡、纯粹直率，不搞虚伪，不藏心事，是真诚无伪的表达。

在当今社会，各种人际关系变得复杂多变。我们会遇到善意的陪伴，也会面对虚伪的博弈。而“人鲁人鲁交”像是一股清流，提醒我们回归最初的那份纯真。它强调的是：在交流中用最真实的自己面对世界，以最真诚的心对待他人。这种关系，建立在相互理解和信任之上，一旦建立，就能如春風化雨般润泽人心。

為什么说“人鲁人鲁交”會让关系更稳固？很简单，你我都不喜欢虚情假意。被人“人鲁人鲁”地对待，能感受到对方的真心，那种踏实感无可替代。有时候，一个简单的“我就这么想的”或一个毫不遮掩的笑容，就比千言万语更打动人心。

“人鲁人鲁交”并非意味着没有情感和深度。相反，它需要我们具备极强的勇气去表达自己，也意味着敢于面对别人的真实反应。当你坦率表达自己的想法，即使有不同，也可以在真诚中化解误会。長此以往，這样的关系会变得更加坚韧，不會因为虚伪的掩饰而破碎。

当然，在实际中，“人鲁人鲁”也有挑戰。有人可能會觉得太直接会伤到对方，有人担心“太真诚”会被误解。可是，一切的关键都在于那颗“真心”。其实，善意和坦率是可以共存的。只要我们心中有爱，言辞中有温度，就能在坦率中找到最美的相处之道。

在这个碎片化、虚拟化日益盛行的时代，保持“人鲁人鲁”的本色尤为難能可贵。这不仅有助于我们建立真实的朋友圈，更能讓我们在纷扰之中找到真正的自己。你会发现在“人鲁人鲁交”的群体中，人们的关系没有虚華，而是长久而有深度的陪伴。

这样的交往方式还能带给我们一种心灵的满足感。你不必用伪装去迎合谁，也不需要在意外界的评判。只要坚守本心，真实待人，日子就會自然明亮起来。生活其实就是由这点点滴滴的“真诚”编织而成，而“人鲁人鲁交”正是最淳朴、最温暖的那一环。

如何践行“人鲁人鲁交”？——用行动证明真诚，用心倾听彼此

“人鲁人鲁交”不是一句空谈，它需要我们用行动去实践。那怎样做，才能真正拥有“人鲁人鲁”的交往方式？答案很简单，那就是用心实在，不在乎虚伪的面具，而在乎内心的真诚。

第一步，保持自我。想要“人鲁人鲁”，首先自己要敢于做真实的自己。不要刻意取悦他人，也不要为了迎合而变得虚假。你喜欢什么，就勇敢说出来；你不喜欢什么，也坦率表达。只有这样，别人才能知道你是真实而可信的。

第二步，倾听对方。在交流中，除了表达自己外，更要学会耐心倾听。用心听对方的故事、感受和想法。这意味着放下手机、抛开杂念，给对方一个专注的眼神，用心感受你们之间的每一次对话。只有这样，才能彼此心有灵犀，避免误解和隔阂。

第三步，学会表达关心。不要害怕用一些真心话表达自己的关切，比如一句“我在乎你”或“我理解你的难处”。这些真切的话語，能温暖对方的心，也讓关系变得更為坚实。

第四步，包容和理解。当你用“人鲁人鲁”的态度去交往时，也要明白，每个人都还在成长，都有不足的地方。不要轻易批评或指責，而是尝试站在对方的角度去理解，给彼此更多的包容。

第五步，坚持不懈。真诚的交往不是一朝一夕，而是日积月累。你要一直保持这份“人鲁人鲁”，无论面对怎样的环境变化，都不失去那份初心。有时候，可能会遇到被误解、被伤害的情况，但只要坚持用真心去对待，终究会迎来那份是真正打动人心的关系。

除行动外，环境也很重要。可以选择那些崇尚真实、推崇坦率的朋友相处，也可以在社交媒体上营造一种“人鲁人鲁”的氛围，让更多人感受到那份温暖。你在现场的真情流露，会带动周围人也放下伪饰，共享最真诚的人际方式。

“人鲁人鲁交”的魅力，在于它能讓我们的生活变得简单而纯粹。无须復杂的关系攻略，也无需花哨的交际手段，只要保持一颗真诚的心，去感受彼此的存在，就能收获最真实的人生温暖。

回想你曾经遇见的那些让你感动的朋友，也许正是因为他们的直率和真诚，让你们的关系经得起时间的考验。未来的日子，讓我们都试着“人鲁人鲁交”，用最坦率的方式去拥抱生活、拥抱每一个值得在意的你我，迎接一个更加真诚、温暖的世界。

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：秀目传媒记者 吴小莉 摄

打扑克剧烈运动不盖被子,易受寒感冒,专家提醒注意保暖,避免健康风险

分享让更多人看到