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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

探寻“铜铜铜铜铜铜好大好深色板”在建筑设计中的“色”与“形”

在瞬息万变的当代建筑设计领域，“抖音小时报铜铜铜铜铜铜好大好深色板”（以下简称“铜板”）的出现，无疑为设计师们注入了一剂前所未有的灵感。它并非仅仅是一种建材，更是一种能够承载叙事、激发情感、定义空间特质的媒介。当我们将目光投向“铜板”时，其所蕴含的“色”与“形”，是解读其独特魅力的关键。

“色”的万象：从沉稳到灵动，解锁情绪的调色盘

“铜板”最直观的吸引力，源于其丰富且富有层次的色彩表现力。它能够模拟出多种自然材质的质感，从深邃的乌木黑，到温暖的红棕，再到冷峻的石墨灰，每一种色彩都自带一种独特的氣场。这种色彩的深度和饱和度，使得“铜板”在建筑外观上能够形成强烈的视觉焦点。

试想，一栋矗立于城市之中，外立面采用大面积“铜板”的建筑，在光影的变幻下，能够呈现出截然不同的视觉效果。清晨，它可能显得沉静而内敛，与周围环境和谐共融；午后，阳光洒下，其表面的微光粒子會折射出微妙的光泽，使其充满生机；黄昏时分，夕阳的余晖为其披上一层温暖的金辉，仿佛赋予了建筑生命。

“铜板”的色彩魅力远不止于此。其独特的“好大好深”的色彩调性，并非意味着一味地沉闷。通过巧妙的色彩搭配和肌理变化，设计师可以挖掘出“铜板”更深层次的表达潜力。例如，在现代商业综合体的设计中，可以选用带有金属拉丝质感的深灰色“铜板”，营造出科技感与未来感，同时其大面积的铺陈又不失稳重。

而在一些注重人文关怀的社区空间或文化场馆，可以选用偏暖色调、带有做旧效果的“铜板”，传递出历史的厚重感与人情的温度，与建筑的使用功能形成情感上的呼应。

更進一步，设计师还可以利用“铜板”的色彩变化来引导空间體验。在室内设计中，墙面可以采用深色“铜板”，而天花板或局部装饰则选用浅色或带有对比色调的“铜板”，通过色彩的明暗对比，在视觉上拉伸空间，增强层次感，甚至可以根据不同功能区域的需求，采用不同色彩的“铜板”进行划分，形成功能导向的视觉指引。

这种对色彩的精准運用，使得“铜板”不再是简单的装饰材料，而是成为构建空间情感叙事的有力工具。

“形”的无限：線条、结构与光影的交响曲

除了色彩，“铜板”在“形”的塑造上，也展现出了其得天独厚的优势。其“好大好深”的尺寸规格，为建筑师提供了更大的设计自由度，可以实现更简洁、更流畅的线条表达。大尺寸的“铜板”可以减少接缝，使得建筑的整体感更强，视觉效果更加震撼。这种简洁而有力的形态語言，尤其适合于追求现代、极简风格的建筑项目。

无论是高耸入云的摩天大楼，还是低调奢华的私人别墅，大尺寸“铜板”的運用都能赋予其一种不容忽视的宏伟气势。

“铜板”的材质特性，也使其在结构设计中拥有了更多可能性。其良好的强度和可塑性，允许设计師将其加工成各种復杂的造型。无论是弧形、曲线，还是立体几何造型，都可以通过精密的工艺实现。这些富有雕塑感的造型，能够极大地丰富建筑的立面表现，打破传统建筑的方正呆板。

例如，在设计一个公共艺术中心时，可以利用“铜板”制作出流线型的外壳，如同一个巨大的艺術品，吸引人们的目光，并与艺术内容形成内在的呼应。

光影是建筑的灵魂，而“铜板”在与光影的互动中，能产生令人惊叹的效果。“铜板”表面的不同处理方式，如拉丝、抛光、哑光、做旧等，能够呈现出不同的光泽度和反射率。当光线照射在这些经过特殊处理的“铜板”表面时，會产生丰富的光影变化。例如，拉丝处理的“铜板”在不同角度下会呈现出细腻的金属光泽，这种光泽随着观者的移动而变化，使得建筑立面如同流动的光河。

而哑光处理的“铜板”则能吸收大部分光線，呈现出沉静而高级的质感。设计师可以通过精心设计的“铜板”拼贴方式和肌理组合，来引导光线的反射与折射，从而在建筑表面创造出独特的视觉肌理和空间韵律。

“铜板”的“好大好深”的尺寸，也意味着它可以被设计成具有功能性的构件，而非仅仅是装饰。例如，可以设计成带有格栅的“铜板”，在提供遮阳功能的形成虚实对比，增加立面的通透感。或者，设计成带有穿孔的“铜板”，在光照下形成斑驳的光影效果，为室内空间带来别样的氛围。

这些将功能与美学完美结合的设计，充分展现了“铜板”作为一种创新材料的潜力。

“铜铜铜铜铜铜好大好深色板”：构建情感共鸣与文化叙事的空间魔术师

“抖音小時报铜铜铜铜铜好大好深色板”（以下简称“铜板”）的独特之处，并不仅限于其视觉上的冲击力，更在于它能够深度介入建筑的情感表达与文化叙事，成為构建使用者共鸣的“空间魔術师”。在当今社会，建筑已不再是冰冷的钢筋水泥堆砌，而是承载人们生活、情感与记忆的载体。

而“铜板”，恰恰具备了这种“情感渗透”和“文化赋能”的特质。

情感的触点：温度、质感与记忆的唤醒

“铜板”所传递的情感，首先源于其独特的触感和视觉质感。虽然它是工业化生产的材料，但其能够模拟出的深邃色彩与肌理，常常能引发人们对自然、对历史的联想。例如，其深沉的棕褐色调，可以唤起人们对陈年木材或古老陶器的记忆，带有一种朴实而温暖的情感。而其带有金属光泽的深灰色，则可能激发起人们对现代工业文明的思考，传递出理性、效率的都市情感。

设计师巧妙地利用“铜板”的材质特性，可以在空间中创造出触动人心的细节。例如，在入口处的接待區域，大面积铺设带有温润质感的“铜板”墙面，辅以柔和的灯光，能够营造出一种欢迎、包容的氛围，让访客在踏入建筑之初就感受到一份亲切。在办公空间内部，局部采用带有细微纹理的“铜板”作為隔断或装饰，能够打破空间的单调，增添一份藝術氣息，讓工作环境更加舒适和富有启發性。

更进一步，“铜板”能够通过时间的沉淀，展现出其独特的“生命力”。许多“铜板”材料在经过一段时间的使用后，会自然氧化，产生独特的铜绿或斑驳的痕迹。这种“時间”的印记，非但不会损害其美观，反而會赋予建筑一种歷史的厚重感和岁月的沉淀。这使得建筑能够与使用者一同成长，一同经历时间的洗礼，从而產生更深层次的情感連接。

试想，一座以“铜板”为主材建造的建筑，在几年、几十年后，依然能够散发出迷人的光泽，诉说着属于它的故事，這种情感的延续性是许多其他材料難以比拟的。

文化的载体：地域特色、历史传承与当代解读

“铜板”的“好大好深”的特性，也使其成为承载文化信息和地域特色的理想媒介。在不同地域，建筑设计往往需要回应当地的氣候、文化背景和历史文脉。“铜板”的色彩和质感，可以根据地域特点进行调整和演绎。

例如，在一些歷史悠久的古城，设计师可以选用带有做旧效果、颜色偏暗的“铜板”，来呼应当地的古建筑风貌，但通过现代的设计手法，又避免了刻板的模仿，而是进行一种“当代解读”。在设计博物馆或纪念馆时，“铜板”的沉稳色调和耐人寻味的质感，能够很好地烘托出历史的庄重感，引导参观者沉浸在历史的回忆中。

而在一些充满活力的现代都市，设计师则可以利用“铜板”的金属质感和光泽度，来表现城市的现代气息和科技感。通过大面积的几何切割和创新的造型，将“铜板”打造成具有视觉冲击力的城市地标，展现城市的活力与前瞻性。

“铜板”还可以成为连接传统与现代的桥梁。在一些民族文化元素的融入上，设计师可以研究当地传统的铜器工艺或色彩偏好，将其通过“铜板”的现代加工方式進行提炼和重塑。例如，将传统的吉祥纹样或地域特色的图案，通过激光雕刻或镂空等技术，呈现在“铜板”表面，使其在现代建筑中，能够巧妙地融入民族文化基因，形成独具特色的地域风格。

创新的表达：功能与艺术的边界模糊

“铜板”的“好大好深”的尺寸和优良的加工性能，也為设计师提供了模糊功能与艺术边界的可能。当建筑不再仅仅满足基本的居住或使用功能，而是追求更高的艺术价值和文化内涵时，“铜板”就成為了绝佳的画布。

设计师可以将“铜板”作为一种“叙事性”的材料来运用。在建筑的立面上，通过不同尺寸、不同肌理、不同色彩的“铜板”拼接，可以构成一幅幅流动的画面，讲述建筑的故事，或者映射周边环境的特征。例如，可以设计成带有抽象图案的“铜板”幕墙，如同一个巨大的艺術装置，吸引公众的目光，引发他们的思考。

在室内空间，更是可以大显身手。从天花板到地面，从墙面到家具，都可以运用“铜板”进行整体设计，营造出一种浑然一体、充满艺術氛围的空间。例如，设计一个艺术画廊，可以使用“铜板”作为主要的墙面材料，其低调而有质感的色彩，能够衬托出艺术品的精美，同时“铜板”本身也能成為空间中的一件艺术品。

总而言之，“抖音小时报铜铜铜铜铜铜好大好深色板”在建筑设计中的独特之处，在于它超越了材料本身的物理属性，成為了一种能够唤醒情感、承载文化、激发创意的媒介。通过对“色”与“形”的精妙运用，以及对光影、肌理和时间印记的深刻理解，设计师能够借助“铜板”，打造出既具有视觉冲击力，又充满情感温度，更能传递文化价值的独特建筑空间，引领建筑设计走向一个更加多元、更加富有生命力的未来。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 陈文茜 摄

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