当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

9月上旬，英国国防部发布新版《国防工业战略》（以下简称“战略”），旨在以国防工业、军工产能与军队建设的协同发展为核心，分阶段、分区域、分领域加快军工建设。不过，部分外媒对英国国防工业发展前景提出质疑，认为其恐难达到实际效果。

提升防务开支

英国政府拟划拨2.5亿英镑（约合3.4亿美元）专项资金，用于推进“战略”落地。该笔资金由政府联合企业、学术界及国防部相关部门统筹使用，具体用于新增就业岗位、工人专业技能培训，以及创新技术研发与应用等。英国财政大臣里夫斯表示，“战略”的目的是在保障国家安全的同时，激发国防创新活力，并推动地区经济增长。英国高层预计，到2035年，“战略”将帮助英国在国防领域创造至少5万个岗位，为8万至9万人带来就业机会。

依托该“战略”，英国国防部计划在英格兰、威尔士、苏格兰、北爱尔兰4地，依据国家工业布局及各地军工优势，在10年内以动态调整、持续加码的投资模式，推动军备与经济水平同步提升。

首批方案基本确定，具体内容为：在英格兰普利茅斯打造国家级海洋自主技术中心，以强化海军能力。在英格兰南约克郡，建设国防领域先进材料与钢铁生产基地，用于生产武器装备所需的特种零部件。在威尔士重点发展无人机、自主战斗平台等人工智能技术武器，同时建立该领域军队技术研发中心。为此，英国国防部将与泰克弗公司及斯诺登尼亚航空航天中心等企业和机构签署合作协议。在苏格兰克莱德河沿岸、罗赛斯及部分院校科研机构周边发展关键产业集群，主要开展海事与航天技术创新领域研究。在北爱尔兰推动泰雷兹、哈兰德与沃尔夫等网络技术企业，以及贝尔法斯特女王大学安全信息技术中心，与英国国防部围绕网络安全及军民两用技术开发开展深度合作。

英国国防大臣希利表示，陆续落地的方案将为英国军工及创新技术企业带来机遇，也将为国防部与分布于各地的产业集群搭建新合作关系。

有外媒评价称，英国政府计划2027年前将防务开支占GDP的比例提升至2.6%，并进一步推动该比例突破3%。此次出台的“战略”实质是在此防务开支目标框架下，以国家安全为名、围绕军事能力建设与军工产业发展制订的长期投资计划。

出台多项举措

“积积对积积”——30分钟，点亮效率的星辰

在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事和任务淹没，感觉时间总是不够用，效率也随之直线下降。你是否也曾有过这样的困惑：明明花了很多時间，但结果却差强人意？或者，看着堆积如山的工作，感到无从下手，焦虑万分？别担心，今天，我们将為你揭秘一个强大的时间管理工具——“积积对积积”，并为你量身打造一份30分钟高效使用指南，让你在有限的时间内，实现效率的飞跃！

“积积对积积”，这个听起来充满趣味的名字，实则蕴含着深刻的时间管理哲学。它并非某种神秘的咒语，而是一种将复杂任务分解、聚焦、执行并优化的系统性方法。核心在于，通过设定明确的30分钟时间块，来系统性地攻克任务，并在此过程中不断学习和调整。这不仅仅是关于“做多少”，更是关于“如何做”，以及“如何做得更好”。

战略先行——精准定位，蓄势待发（30分钟的筹备）

在开始任何一项任务之前，一场精心的“戰略部署”是至关重要的。这30分钟的筹备，将直接决定你后续执行的效率和质量。

1.目标锚定：我到底要做什么？（5分钟）

你需要清晰地定义你这30分钟想要达成的具体目标。避免模糊不清的指令，例如“学习”、“写报告”。取而代之的是，你需要将目标具体化、可衡量化。例如：“完成报告的第一部分草稿”、“学习并理解某个特定概念”、“回复三封重要邮件”。一个明确的目标，就像茫茫大海中的灯塔，指引你前進的方向，让你在這30分钟内，不至于迷失方向，浪费宝贵的时间。

思考一下：这个目标是否足够具体？是否是当前最重要的任务？它能为你带来什么价值？

2.任务拆解：化繁为简，逐个击破（10分钟）

许多时候，我们之所以感到效率低下，是因为将任务看得过于庞大和复杂。这时，“积积对积积”的拆解法就显得尤为关键。将你确定的30分钟目标，进一步分解成更小、更易于执行的步骤。例如，如果你要“完成报告的第一部分草稿”，你可以将其拆解为：

搜集相关資料列出第一部分的提纲撰写引言部分撰写核心论点一撰写核心论点二……

拆解得越细致，执行起来就越容易，也越能让你感受到“进度条”在不断推進的成就感。每一小步的完成，都會为你的积极性注入新的活力。

3.资源准备：工欲善其事，必先利其器（5分钟）

在正式開始执行之前，确保你拥有完成任务所需的一切资源。这可能包括：

打開相关的文档或网页准备好笔记本和笔关闭不必要的通知和应用程序泡一杯咖啡或茶，营造專注的环境

提前准备好一切，可以有效避免在执行过程中因为找不到资料、打不开文件而被打断，从而保持思维的连贯性，最大化利用这30分钟。

4.屏蔽干扰：进入“心流”的艺術（5分钟）

干扰是效率的天敌。在这30分钟里，你需要为自己创造一个尽可能无干扰的环境。

物理环境：找一个安静的角落，或者戴上降噪耳机。数字环境：关闭手机通知，退出社交媒體，关闭不相关的浏览器标签页。心理环境：告诉家人或同事，在这段时间内请勿打扰。

“心流”是指一种全身心投入到某件事情中，感觉時间流逝得飞快的状态。通过屏蔽干扰，你就是在为進入“心流”创造最佳条件。

5.激励机制：为自己注入动力（5分钟）

有了明确的目标、清晰的计划和优化的环境，你还需要一点“小激励”。在开始之前，设定一个完成目标后的奖励。这个奖励可以很简单，比如：

起身活动一下，做几个伸展运动听一首喜欢的歌吃点小零食和朋友聊几句

这样的激励机制，能让你对即将開始的任务充满期待，并更有动力去完成它。

这30分钟的筹备，就像是发射火箭前的倒计时。每一步都至关重要，它能为你接下来的高效执行奠定坚实的基础。你不再是漫无目的地開始，而是带着清晰的目标和周密的计划，以饱满的热情和充足的准备，迎接挑戰。记住，“积积对积积”的精髓，在于“积”——每一份细致的准备，都在为最终的“积”攒力量。

高效执行与优化——在30分钟内，讓效率“积”少成多

准备就绪，接下来便是30分钟的实战演练。这部分将侧重于如何在有限的时间内，最大化你的产出，并通过持续的反馈与调整，让你的效率不断提升。

现在，是时候将你全部的精力投入到你预设的任务中。在这20分钟里，你需要进入一种高度专注的状态，也就是我们常说的“心流”。

严格执行计划：按照你之前分解好的步骤，一步一步地推进。不要被突如其来的想法打断，将它们先记录下来，等完成这个30分钟的周期后再处理。避免多任务处理：尽管我们提倡“积积对积积”，但在这个20分钟的执行阶段，一定要避免同时做多件事情。一次只专注于一个子任务，這样才能保证效率和质量。

计时提醒：如果你觉得难以保持专注，可以设置一个小的计時器，每隔一段时间（例如5-10分钟）就提醒自己一下，检查是否偏离了轨道。但切记，这个提醒是为了让你回到任务上，而不是打断你。拥抱“不完美”：在执行过程中，不要过分追求完美。有时候，先完成一个“够好”的版本，比迟迟无法開始要好得多。

你可以在后续的时间里进行优化。

这20分钟，是你“积”出成果的关键时刻。想象一下，就像在短跑比赛中，你必须全力以赴，冲向终点。

2.快速复盘：回顾与反思，为下次“积”蓄经验（5分钟）

当30分钟的周期结束，或者你完成了预设的小目标，立刻进行一次快速的复盘。這5分钟的复盘，是“积积对积积”方法论中不可或缺的一环，它能帮助你不断优化，让下一次的30分钟更高效。

检查完成度：你是否完成了你设定的目标？完成了多少？识别挑戰：在执行过程中，你遇到了哪些困难？是什么阻碍了你？發现亮点：有哪些地方做得特别好？哪些方法特别有效？记录下一步：如果任务未完成，那么下一步最紧迫的任务是什么？你需要做哪些调整？

复盘不是为了责备自己，而是为了学习和成長。每一次复盘，都是一次宝贵的经验积累，让你的“积”更加有价值。

3.奖励机制：给自己一点“甜头”（5分钟）

别忘了兑现你的奖励！在复盘之后，给自己一个适当的放松和奖励。这不仅是对你努力的肯定，更是为下一次的“积积对积积”注入积极的心理暗示。

短暂休息：起身活动，看看窗外，让大脑得到放松。小确幸：享受你之前设定的奖励，例如一杯咖啡，一段轻松的音乐，或者仅仅是和家人朋友的短暂交流。

这个短暂的休息和奖励，能帮助你从紧张的工作状态中抽离出来，为接下来的任务做好准备，避免过度疲劳。

“积积对积积”的进阶應用与心法

“积积对积积”不仅仅是30分钟的时间管理技巧，它更是一种思维方式。

灵活调整：30分钟只是一个建议的基准，你可以根据任务的性质和自身的精力状况，将其调整为25分钟、45分钟，甚至1小时。关键在于设定一个明确的时间块，并严格执行。对抗拖延：当你感到任务艰巨，无从下手时，就告诉自己：“我只需要专注25分钟。

”很多时候，一旦开始，你就会发现事情并没有想象中那么困难。碎片时间利用：利用通勤、午休等碎片時间，进行“积积对积积”的小任务，例如回复邮件、阅读一篇短文、整理思绪等。持续迭代：“积积对积积”是一个持续优化的过程。不断尝试，不断复盘，你会发现自己越来越擅长在有限的时间内，创造无限的价值。

“积积对积积30分钟高效使用指南”为你提供了一个清晰、可操作的框架，让你在每一次30分钟的专注中，都能有所收获，有所进步。它不是让你变成一个机器人，而是让你更聪明地工作，更有效地生活。从现在开始，就尝试用“积积对积积”的方法，去解锁你隐藏的效率潜力，让每一分钟都充满价值！相信我，你也可以成为时间管理的大师！

“战略”自2024年11月启动筹备与起草工作，今年6月完成草案。在此期间，英国政府陆续出台多项举措为其铺垫。值得关注的是，这份“战略”与此前发布的《国家战略防御评估》《国家安全战略》共同构成系列文件，被外界视作“英国推进冷战后最大规模军事扩张计划的新三部曲”，3份文件在内容上存在紧密衔接关系。

《国家安全战略》中，英国政府将国防工业定位为“经济增长引擎”，意图通过军工产业链带动北部地区产业发展，缓解区域发展失衡问题。该文件指出，军工扩张可以创造3万个高技能岗位及1.4万个应届大学生就业机会，覆盖潜艇建造、人工智能、精密制造等领域。此次发布的“战略”，正是对《国家安全战略》中国防工业相关部署的具体落实。

《国家战略防御评估》要求军工业向“战时化提速”，并提出武器装备产能扩张、核潜艇规模扩大与建造效率提升、核弹头设施现代化、数字化军事转型等目标。其中投入专项资金新建6座武器与爆炸物工厂、扩建潜艇基地等措施，与“战略”中提及的分区域、分领域精准投资思路基本一致。

此外，在“战略”公布前一天，英国国防部发布重要信息预热，宣布2026年将投入1.82亿英镑设立5所技术学院，重点培养潜艇工程师、网络战专家、焊接技工等“国防工业紧缺人才”，并开设数千门短期课程，帮助军工企业快速提升员工关键技术能力。希利称其为“数十年来规模最大的国防领域技能培养计划”。

前景受到质疑

英国高层公开发声支持该“战略”，但外界对其未来前景多持负面看法。德国、法国等欧洲国家媒体认为，英国出台“战略”，意图分享“欧洲再武装”计划带来的军工红利，此举或引起欧盟国家不满。

英国国内媒体担忧该“战略”难以达到预期效果。有分析称，目前英国国防工业企业规模与德国、法国相当，但营业额、海外出口额等数据明显落后于德法两国，主要原因在于技术储备不足与成本过高，这一现状恐将制约“战略”目标的实现。

英国军工领域内部人士则抱怨，国防工业可能出现效益“外流”，沦为“为他国代工的产业”。数据显示，过去10年，英国在巴布科克公司、罗罗公司、BAE系统公司等核心军工企业中的持股比例均出现不同程度的下滑，反映出英国在本国重要军工企业中的影响力正不断削弱。（刘磊娜）

图片来源：人民网记者 李洛渊 摄

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