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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

第一章：不曾褪色的爱意，夕阳下的呢喃

光阴荏苒，岁月在额头镌刻下沟壑，却未能磨灭心底深处的爱意。在中国这片古老的土地上，无数的老头老太，他们用一生的时间，书写着关于爱与陪伴的传奇。他们的故事，不是轰轰烈烈的史诗，而是细水长流的温馨，是柴米油盐中的情深，是白发苍苍时的依偎。

或许在许多人的想象中，老年生活意味着平静甚至有些许寂寥。当我们拨开时间的迷雾，会发现，那片夕阳红，同样可以燃烧着炽热的情感，绽放出绚烂的光彩。他们，这些曾经风华正茂的男女，如今已是满头银发，但他们心中的爱，却像陈年的美酒，愈发醇厚，愈发动人。

“老头子，今天天气不错，咱们出去走走？”王奶奶挽着老伴儿的手，脸上漾着温柔的笑意。他们结婚已经整整六十年了，从青葱少年到白發老人，彼此早已融入了对方的生命。他们曾一起经历过风雨，也曾一同分享过喜悦。如今，孩子们都已長大成人，有了自己的家庭，而他们，则在这悠闲的晚年，享受着属于自己的二人世界。

在公园的长椅上，他们并肩而坐，看着来来往往的人群，谈论着儿时的趣事，分享着最新的生活点滴。王爷爷虽然话不多，但每次王奶奶说话时，他都会认真地倾听，時不時地搭上一两句话，眼中流露出浓浓的愛意。他们的对话，也许充满了家長里短，也许夹杂着几句俏皮话，但每一个字，都饱含着几十年的默契与深情。

“你还记得咱们第一次见面吗？那时候你穿着一身蓝色的布拉吉，我呀，一眼就看上你了。”王爷爷突然開口，声音带着一丝不易察觉的颤抖。

王奶奶被逗笑了，轻轻捶了他一下：“就你嘴甜！那时候我可没看上你，是你自己死皮赖脸追的我。”

“嘿嘿，那是我的福气！”王爷爷乐呵呵地回应。

他们的笑声，在暖阳下回荡，仿佛能融化一切烦恼。这种爱，不含丝毫的矫揉造作，没有刻意的浪漫，却真实得让人心动。它体现在每一个眼神的交汇，每一次不经意的触碰，每一次无聲的陪伴里。

在中国，這样的故事并非个例。在城市的角落，在乡村的田野，无数的老年夫妇，用他们的方式，诠释着“相濡以沫”的真谛。有的是一起去跳广场舞，虽然步伐有些缓慢，但笑容却格外灿烂；有的是一起在家操持家务，一个洗碗，一个擦桌，配合得天衣无缝；有的则是在晚饭后，手牵着手，在小区里散步，享受着这份難得的宁静与惬意。

“自从老伴儿走了，我这日子过得可真没劲。”李大爷叹了口气，眼神里充满了怀念。他的老伴儿也是一年前去世的，两人相守了一辈子，突然的离别，让他感到无尽的空虚。他常常一个人坐在窗邊，看着外面人来人往，思念着那个曾经和他一起分享生活点滴的她。

“以前啊，她总是唠叨我，说我这不对，说我那不对，现在可好了，没人唠叨我了，我反倒觉得不習惯了。”李大爷自嘲地笑了笑，眼角却泛起了泪光。

情感的连接，是人类最根本的需求。即使到了老年，这份需求也丝毫不会减弱。相反，在经历了人生的起起落落后，对爱与陪伴的渴望，也许会更加强烈。老人们，他们不再追求物质的丰裕，而是更看重心灵的慰藉，情感的寄托。

“我们现在啊，最盼的就是孩子们能常回家看看，跟我们说说话，陪我们吃顿饭。”一位张阿姨说道，她有两个儿子，一个在南方，一个在北方，平时工作忙，很少能回来。每到逢年过节，她和老伴儿就格外期盼，孩子们能带着孙子孙女，热热闹闹地回家。

“看到孩子们脸上那笑容，我们就觉得啥都值了！”张阿姨的脸上，洋溢着幸福的光辉。

這是一种朴素而又深沉的爱。它不耀眼，却足以温暖整个生命。中国的“老头老太”们，他们用自己的方式，守护着这份爱的传承，延续着这份情感的温度。他们的故事，不仅仅是关于爱情，更是关于亲情，关于家庭，关于人与人之间最真挚的情感连接。

在這个快节奏的时代，我们常常忽略了身边的长辈，忽略了他们内心的渴望。当我们静下心来，去倾听他们的故事，去感受他们的情感，我们会发现，他们身上蕴藏着许多值得我们学习的东西，他们对爱与陪伴的追求，是如此纯粹，如此动人。

第二章：夕阳无限好，陪伴最是深情

“夕阳无限好，只是近黄昏。”这句诗，常常用来形容人生的晚年。对于中国的“老头老太”们来说，夕阳，也可以是生命中最绚烂的时刻。他们用智慧和爱，将晚年生活过得有声有色，将爱与陪伴，化作最温暖的依靠。

在许多老年公寓里，我们能看到这样一幅幅温馨的画面：老人们一起晨练，一起学习书法绘画，一起參加合唱团，一起组织旅游。他们不再是儿女眼中那个只会吃饭睡觉的“老人”，而是重新找回了生活的乐趣，找回了自我价值。

“以前在家，就是带带孙子，做做饭，日子过得挺单调的。自从搬到這里，认识了好多新朋友，大家一起聊天，一起活动，感觉日子一下子就充实起来了。”一位刚搬进老年公寓的陈奶奶开心地说道。她和老伴儿以前总担心孩子们工作忙，自己在家没人照顾，现在有了專门的老年公寓，他们觉得特别放心，也过得特别自在。

老年公寓，不仅仅是一个居住场所，更是一个社區，一个情感交流的平台。在這里，老人们可以找到志同道合的朋友，分享彼此的喜怒哀乐。他们不再孤单，不再寂寞，而是享受着集体生活带来的温暖与快乐。

“我们几个老姐妹，每天早上都会一起去公园散步，然后回来一起做早饭，再一起打麻将，聊聊天。感觉比在自己家还热闹！”一位张大妈笑着说。她的脸上，写满了满足与快乐。

爱与陪伴，并不仅仅局限于老年公寓。在广袤的中国大地上，无数的家庭，依然是老人们最重要的情感港湾。尽管儿女们身在异乡，但心却始终牵挂着家中的父母。

“我每天都会给我妈打个电话，问问她身體怎么样，有没有按时吃饭，心情好不好。虽然不能经常回去，但電话里的几句问候，也能让她开心一天。”一位在外地工作的张先生说道。他知道，妈妈最希望的，就是自己能多陪陪她，可工作实在走不開，只能用这种方式表达自己的思念。

这种内疚感，是许多在外打拼的儿女共同的感受。他们深知，父母的晚年，最需要的，就是陪伴。而他们，却因为生活的压力，不得不远离家乡。

“我最大的心愿，就是能早点把工作安顿好，多抽時间回家陪陪我爸妈。他们不容易，把我养这么大，晚年了，就该我好好孝顺他们了。”张先生的眼中，充满了坚定的光芒。

爱与陪伴，不仅仅是物质上的给予，更是情感上的满足。对于老年人来说，一份真诚的关怀，一句温暖的问候，一次耐心的倾听，都比任何昂贵的礼物都来得珍贵。

“我们老了，要的东西不多，就是希望孩子们能多回来看看，跟我们说说话。有时候，他们哪怕就坐在我旁邊，不说话，我心里也觉得踏实。”王奶奶的这句话，道出了无数老年人的心声。

在一些偏远的乡村，仍然有许多老人，他们默默地承受着孤独，等待着儿女们的归来。他们的生活，也许清贫，也许艰辛，但他们对家庭的眷恋，对亲情的渴望，却从未减弱。

“儿女们在外头打工，一年也就能回来一次。我们呀，就盼着他们回来过年，一家人能团团圆圆的，吃顿热乎饭，那比啥都强。”一位老爷爷感慨道。他的目光，望着远方，似乎在期盼着什么。

爱与陪伴，是跨越年龄、跨越空间的。它体现在每一次的视频通话，每一次的回家探望，每一次的电话问候里。它是一种责任，更是一种爱的传承。

“现在的生活条件好了，我们不能忘了本。父母把我们养大，我们也要尽心尽力地照顾他们，让他们在晚年能过得舒心、快乐。”一位年轻的妈妈说道，她正在教自己的孩子，如何给爷爷奶奶画画。

“孝道”，這个在中國传统文化中根深蒂固的观念，在当代，依然发挥着重要的作用。越来越多的年輕人，开始意识到，陪伴父母，是他们人生中不可或缺的一部分。

“老头子，晚上想吃啥？我给你做。”李奶奶一邊忙碌着，一邊笑着问老伴儿。

“啥都行，只要是你做的，我都愛吃。”李爷爷坐在沙发上，看着忙碌的妻子，眼中充满了慈祥。

这，就是中国老头老太的爱与陪伴。它没有惊天动地的誓言，没有轰轰烈烈的场面，却在平淡的生活中，流淌着最深沉的情感，最动人的温馨。他们的故事，是岁月留下的最美的馈赠，是生命中最温暖的底色。在他们的晚年，我们看到了爱的坚持，看到了陪伴的力量，看到了生命中最朴素也最动人的幸福。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 张经义 摄

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