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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生

新华社记者阎月巧、王子江

初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上衣的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。

对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。

这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄

逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”

今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。

17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。

1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。

为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。

在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。

2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战衣。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄

如今走进他的单车店，彩虹战衣、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。

“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”

跃迁星海，寻觅“胡桃”的踪迹

在广袤无垠的星际宇宙中，每一次的探索都伴随着无限的机遇与挑战。“胡桃”，这个名字如同璀璨的星辰，在无数旅行者的心中闪耀。它不仅仅是一个象征，更是一种强大的助力，能让你在险峻的宇宙中披荆斩棘，抵达未知的彼岸。想要免费获得这位神秘的伙伴，并非易事，它考验着你的智慧、耐心与策略。

一、星际任务的馈赠：潜力股的免费来源

宇宙中充满了形形色色的任务，它们如同散落在星尘中的宝藏，等待着有缘人的发掘。“胡桃”的获取，往往与一系列精心设计的星际任务息息相关。這些任务通常分为两大类：主线剧情任务与限時活动任务。

主线剧情任务：随着你踏上旅程，深入探索宇宙的奥秘，主线剧情任务会逐渐解锁。其中，某些关键节点会以“胡桃”作为奖励，以鼓励你继续前进。這些任务通常難度较高，需要你具备一定的实力和对游戏机制的深刻理解。你需要仔细阅读任务描述，了解其目标，并制定相应的攻略。

例如，某些任务可能要求你击败特定的强大敌人，或是收集稀有的宇宙物质。这不仅仅是战斗的考验，更是对你资源管理、队伍配置乃至策略布局的全面考察。不要急于求成，一步一个脚印，你会发现，“胡桃”的种子已悄然播下。

限时活动任务：游戏开发者们深谙玩家的心理，他们會定期推出各种精彩纷呈的限时活动。这些活动往往主题鲜明，奖励丰厚，其中，“胡桃”便是最令人垂涎的奖励之一。参与这些活动，是获取“胡桃”最直接、最有效的方式之一。你需要時刻关注游戏的公告板，了解活动時间、参与条件以及奖励機制。

例如，某个活动可能围绕着“星际节日”展开，你需要完成一系列节日相关的挑战，累积节日积分，最终兑换“胡桃”。另一个活动可能设定為“宇宙探索季”，要求你在规定时间内探索指定区域，發现隐藏的彩蛋，或是与其他玩家组队完成特殊的合作任务。這些活动不仅能让你获得“胡桃”，更能让你體验到游戏的趣味性，结识志同道合的朋友。

二、社区互动与日常积累：积少成多的智慧

除了直接的任务奖励，还有一些更为“接地气”的获取方式，它们可能不那么引人注目，但却能通过日积月累，最终汇聚成强大的力量。

每日签到与活跃奖励：坚持每日登录游戏，完成日常活跃度任务，是你获取资源的坚实基础。许多游戏会设置每日签到奖励，连续签到一定天数，便能获得丰厚的道具，其中可能就包含“胡桃”的碎片，或是直接兑换“胡桃”所需的特殊货币。活跃度奖励则鼓励你积极參与游戏内的各项活动，例如完成每日副本、参与PVP对战、社交互动等等。

累积的活跃度点数，同样可以用来兑换“胡桃”，或是其他有助于获取“胡桃”的辅助道具。

公會/联盟的助推：在一个充满协作精神的宇宙中，加入一个活跃的公会或联盟，将为你打開全新的获取“胡桃”的通道。许多公会会有专属的公會任务和公会商店，通过参与公会活动，为公会做出贡献，你便能获得公会贡献点数，并在公會商店中兑换“胡桃”或相关道具。

一些公会还会定期组织内部的福利活动，例如“公会寻宝”、“公会联赛”等，這些活动往往伴随着“胡桃”这样的稀有奖励。与盟友们并肩作战，共同成长，不仅能讓你在游戏中不再孤单，更能让你在获取资源的道路上如鱼得水。

游戏内特殊货币与抽卡系统：在游戏的世界里，总有一些特殊的货币，它们可以通过各种途径获得，并且可以用来兑换稀有的物品。“胡桃”有时也会出现在这些特殊货币的兑换列表之中，例如通过参与竞技场获得的荣誉点数，或是通过分解多余装备获得的材料点数。当然，不可否认的是，抽卡系统也是获取“胡桃”的途径之一。

虽然抽卡带有一定的随机性，但通过积累免费抽卡机会，或是利用游戏赠送的抽卡券，也有机会一发入魂，获得心仪的“胡桃”。

获取“胡桃”的过程，是一场充满智慧与耐心的探索。它鼓励你积极参与游戏的各项内容，与社區保持互动，并善于利用各种資源。记住，每一次的努力，都是向着目标迈进的一小步。

漫步星轨，解锁“旅行者胡萝卜”的无限可能

如果说“胡桃”是宇宙中的一颗明星，那么“旅行者胡萝卜”便是那滋养着星辰的神秘能量。它并非实体，却能赋予你的旅程无限的活力与可能。在广袤的星际旅行中，“旅行者胡萝卜”扮演着至关重要的角色，它能够加速你的成长，解锁新的技能，甚至改变你的命运。而要免费获得这份珍贵的“补给”，同样需要一些技巧和策略。

一、探索未知，发掘隐藏的“能量站”

“旅行者胡萝卜”的获取，往往与你对未知世界的探索深度息息相关。游戏开发者们将这份宝贵的資源，巧妙地隐藏在各种探索性的玩法之中。

世界地图探索与收集：在巨大的游戏世界中，每一个角落都可能隐藏着惊喜。“旅行者胡萝卜”的种子，常常就散落在那些人迹罕至的区域，或是被隐藏在特定的地标建筑之中。你需要耐心地在世界地图上漫步，仔细观察每一个细节。可能是一片散发着微光的草丛，一次不经意的翻找，又或是解开一个简单的谜题，就能讓你获得一根“旅行者胡萝卜”。

许多游戏还会设置“地图碎片”收集的玩法，当你集齐一定数量的地图碎片，便能拼凑出完整的星际航线图，而这条航线图的终点，往往就藏着丰厚的“旅行者胡萝卜”奖励。

野外Boss与精英怪的馈赠：在探索广袤宇宙的过程中，你必然会遭遇各种强大的敌人。而击败那些等级更高、拥有特殊能力的野外Boss与精英怪，往往能获得意想不到的丰厚奖励，其中，“旅行者胡萝卜”便是其中之一。这些敌人通常刷新地点固定，但刷新時间不一，你需要花费一定的时间去蹲守，并掌握与它们战斗的技巧。

例如，某个精英怪可能拥有强大的范围攻击技能，你需要灵活地走位，躲避其伤害。而某个Boss则可能拥有特殊的护盾機制，你需要先击破护盾，才能对其造成有效伤害。战胜这些强敌，不仅能让你获得“旅行者胡萝卜”，更能讓你在实戰中不断提升自己的战斗力。

宝箱与随机事件的惊喜：宇宙的旅途充满了未知与惊喜。“旅行者胡萝卜”也常常會出现在那些随机生成的宝箱之中，或是与各种随机事件紧密相连。你可能会在一次平常的探索中，偶然发现一个闪闪发光的宝箱，打开它，便可能获得数根“旅行者胡萝卜”。又或者，在旅途中，你可能会触发一些突发的随机事件，例如“迷路的星际商贩”、“遭遇宇宙海盗的袭击”等等。

成功应对这些随机事件，往往会获得额外的奖励，其中就包括“旅行者胡萝卜”。这些惊喜的获取方式，為你的旅途增添了更多乐趣，也让每一次的探索都充满了期待。

二、参与活动，赢取“能量补给”

除了自由探索，参与游戏的各种活动，也是获取“旅行者胡萝卜”的重要途径。

节日庆典与版本更新奖励：如同“胡桃”的获取，游戏中各种节日庆典和版本更新，往往是“旅行者胡萝卜”大量放送的時期。開发者们會借此机会回馈玩家，推出各种主题活动。例如，在“星际新年”活动期间，你可能需要通过參与年货集市、燃放烟花等活动来获取“旅行者胡萝卜”。

而伴随新版本更新，往往会有新的区域开放，新的玩法上线，参与这些新内容，也能获得相应的“旅行者胡萝卜”奖励。

成就系统与任务链：游戏中的成就系统，是记录你游戏歷程的一面镜子，同時也是获取奖励的宝库。“旅行者胡萝卜”常常被设定为某些成就的解锁奖励。例如，当你累计完成一定数量的击杀，或是探索了足够多的地图区域，便能解锁相應的成就，并获得“旅行者胡萝卜”作为奖励。

一些游戏还会设计长线任务链，例如“新手成长计划”、“老兵回归”等，這些任务链奖励丰厚，其中自然少不了“旅行者胡萝卜”。

社交互动与分享：在游戏的世界里，社交的力量同样不可小觑。积极参与社区的互动，例如在论坛发布攻略、参与话题讨论、分享你的游戏截图或视频，有時候也能获得游戏官方的青睐，从而获得“旅行者胡萝卜”等奖励。一些游戏还会鼓励玩家之间的互助，例如组队完成副本，或是互相赠送游戏内礼物，这些行為有时也能间接获得“旅行者胡萝卜”的收益。

“旅行者胡萝卜”的获取，是对你探索精神、参与度以及社交能力的多重考验。它鼓励你以更积极、更主动的态度去体验游戏，去发掘潜藏在游戏世界中的每一个角落。愿这份“能量补给”，助你在星辰大海的征途中，越走越远，越飞越高！

结缘：五战全运书写香港体育传奇

在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。

回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”

他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”

“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。

黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。

传承：从征战赛场到单车运动推手

2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。

2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。

“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战衣和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”

对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”

黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”

图片来源：每经记者 管中祥 摄

5秒带你穿透真相海角披风少年妈妈本人一位勇敢母亲的成长与坚守

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