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新华社香港10月19日电题：外国驻港人士见证新疆之美 期待协作谱新篇

王昕怡、龙镜伊

外交部驻香港特别行政区特派员公署组织的“走进新疆，推动新港交流合作”外国驻港领团和商界代表团赴新疆维吾尔自治区参访活动近日结束。参访团成员实地走访新疆后纷纷表示，“百闻不如一见”，新疆的蓬勃生机远超预期，期待未来能深入探索，为推动新疆与香港协作发掘更多契机。

“从乌鲁木齐的现代便捷，到喀什的西域风情，再到伊宁的多元韵味，新疆的城市就像当地民族服饰般五彩斑斓、各具特色。”在接受新华社记者采访时，参访团中的外国驻港领事、在港商会负责人及跨国企业高管们，不约而同地用这样的比喻形容此行到访的三座城市。有成员表示，通过此行，更真切感受到这片土地的辽阔、富饶与活力，这为后续思考如何联动香港资源、助力新疆发展提供了直观参考。

见证新疆之美

十月的新疆，秋意浸染大地。在昌吉回族自治州天山天池，壮美的风光让参访团成员纷纷举起相机定格美景。“新疆之美，名不虚传！”马来西亚驻港总领馆领事努尔阿米拉·穆罕默德首次访疆，手中相机不时对准湖面粼粼波光与远处雪山，生怕错过任何一处动人细节。

夜幕下的喀什古城，烟火气愈发浓厚。香港新西兰商会主席卫德云驻足观赏一杯手工酸奶刨冰的制作过程。“这真有趣！”卫德云赞叹，此次新疆之行每到一座城市都是全新体验，风貌各异，处处都藏着惊喜。

在泽普县金湖杨国家森林公园，蓝天映衬下的金黄胡杨映在清湖里，微风拂过树叶沙沙作响；叶尔羌河滋养着绿洲，与周边戈壁相映，绘就独特画卷。

白俄罗斯驻港总领事馆副领事达丽娅·博赫丹望着眼前景色，直言“和白俄罗斯的金秋很像”；香港瑞士商会联席主席盛勋文则提到，沿途的太阳能电池板与风力发电机让人印象深刻，期待瑞士企业多参与新疆生态旅游和清洁能源发展合作，通过双向赋能共享机遇。

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在当下的生活节奏里，关于亲密关系，很多人容易把注意力放在激情和新鲜感上，忽略了自我关照与沟通的基石。其实，健康的亲密体验来自彼此的信任、边界的清晰，以及对对方感受的真诚在意。你可以把“自我关照”和“伴侣关照”当作两条平行线，互不冲突，却又彼此支撑。

要想讓关系更稳固，先从理解自己的需求开始。你需要问自己：我在亲密中最在意的是什么？是情感的被理解，是身体的舒适，还是精神上的陪伴？只有把這些问题说清楚，才有可能与对方达成共识。

在日常生活里，沟通往往是被忽视的环节。学会用简单、具体、温和的语言表达，会让对话变得像一次共同的探索，而不是警方式的评判。一个常用的框架是先陈述感受，再提出需求，最后邀请对方一起寻找解决办法。例如：我最近有些疲惫，想要一些輕柔的陪伴和安静的時间；如果你愿意，我们可以一起把周末安排成一个无干扰的、彼此都放松的时光。

这样的话，另一半就能感知到你的需要，而你也愿意倾听对方可能的回应。

接着，可以尝试将邊界清晰化。本着相互尊重的原则，与你的伴侣共同制定一份边界清单。邊界不是限制，而是保护彼此的舒适区。边界可以包括物理的、情感的、時间上的等各方面。写下来的好处在于可以避免误解和尴尬，并且方便日后回顾。

关于親密的练習，可以采用小步推进的方式。比如每次接触前双方都明确表达愿意与否；在互动过程中随時以简短的信号来表示“继续”或“暂停”，让彼此都处于控制之中。最重要的是要有心理安全感。当一方感到不安时，另一方需要给出空间和時间。同意并不等于牺牲自我，设定界限和边界的讨论也应当被尊重与珍视。

关于自我关照，快乐并非只来自对方的注意。维持良好的睡眠、规律的运动、适度的社交和健康的饮食，会让你在親密时更从容。从“取悦对方”转向“共同成长”的观念，会让关系拥有稳定的支撑。在這个过程中，关于材料层面的关照也值得关注。许多人在追求舒适的親密体验时，会考虑一些温和的护理用品。

这类產品的作用并非取代情感，而是為双方创造更舒适的环境，帮助身心放松。选择时要优先考虑成分透明、包装可靠、使用说明清晰的产品，并确保双方都认可其用途。

把亲密当作一个需要持续学习的旅程，少一些急躁，多一些尊重与耐心，关系就会在日积月累中变得更加稳固与温暖。

上一段落我们谈了自我关照、边界与温和的沟通。我们把焦点放在实际落地的步骤上，帮助你把健康的亲密观念变成日常生活中的行动。

关于选择合适的照护用品。安全性和相容性是第一位的。挑选时應关注成分透明、无刺激、经正规机构认证的产品。对于敏感皮肤或有特殊體质的人，最好先進行试用测试，观察24到48小时内是否出现不适。若出现红肿、刺痛或持续不适，应停止使用并咨询医生。

关于和伴侣的共同试用。可以设定一个“试用计划”，从輕微接触、慢慢增加接触的强度，到双方都感到舒适为止。建立一个简单的信号系统，例如绿色表示“继续”，黄色表示“稍作调整”，红色表示“暂停并评估”。这个機制能讓双方都处于可控状态，降低焦虑。

第三，建立日常的放松仪式。亲密并非只有身体接触，更多的是情感联结。每天抽出固定的“二十分钟”共同坐下，彼此分享一天中的高光时刻或小烦恼，这样的呼吸对齐能让信息更清晰，减少误会。

第四，教育与资源。主动寻找權威的情感教育資源，参加关系工作坊、阅读可信的書籍、如果需要也可以咨询专业人士。持续学习会让你更从容地面对不同阶段的关系挑戰。

正向的自我叙述也很重要。把自己描述为一个值得被尊重和关怀的人，你的边界被尊重，你的需求会被认真对待。這样的自我价值感会自然提升你在亲密关系中的自信与安全感。

如果你希望继续深入了解健康、非露骨的亲密自我关照知识，可以通过官方网站获取正版电子書、课程或指南。避免下载盗版内容，选择正规渠道既保障信息质量，也支持创作者。愿你在尊重、理解与温柔的基础上，和伴侣一起走得更远。

新疆人的热情好客与真诚友善，更让参访团成员充满暖意。“当地人笑容盈盈、能歌善舞的模样，甜得就像哈密瓜！”香港菲律宾商会成员吴乔吉感慨道。

在喀什古城，孟加拉国驻港总领馆总领事沙·穆罕默德·谭维亚·孟苏找到了熟悉的“丝路记忆”。漫步在满是西域风情的街巷中，看着各式纺织品与特色食品，他感慨道：“这就是丝绸之路商贸盛景的缩影！不同民族、宗教背景的人们和睦相处的场景，才是新疆最真实的模样。”

法国再保险（亚洲）首席执行官梁焕荣记得20多年前第一次来新疆，没有从香港直达的航班，辗转而费时。如今，直飞仅需四个多小时，热门景区交通便捷，路上还有不少香港同胞的身影。“这里的基础设施愈发完善，发展活力也更为充足，越来越多的美景被不断发掘，对大家的吸引力越来越强。”梁焕荣说。

期待协作谱新篇

参访团的目光不仅停留在新疆的风光与人文，更聚焦于这片土地的枢纽价值与“新港协作”潜力。

作为丝绸之路经济带核心区，新疆的优势在中哈霍尔果斯口岸尽显——这里拥有中国首个跨境经济合作区，2024年进出口货运量已超4500万吨。科威特驻港总领馆总领事格尼姆询问通关效率，当得知“依托地感雷达与人脸识别，从中国海关第一道查验卡口出发，经边检抵达界桥，全程仅需15分钟，司机无需下车”时，他赞许地点头。

如今，新疆的枢纽优势正与香港的国际平台深度联动。2025年4月，国泰航空开通了香港至乌鲁木齐的每周四班直航，其母公司太古集团还在探讨增班事宜。

参访期间，香港太古集团公共事务董事唐伟邦表示，期待这条“空中丝路”能带动游客与特产双向流通。货运领域，国泰航空依托冷链物流和高值货物运输领域的专业优势，打造连接中亚经新疆至香港、进而辐射东南亚及全球的空运通道，为新疆经贸发展提速增效。

参访途中，很多成员敏锐捕捉到潜在合作机遇。在伊宁一家乳制品企业，卫德云提出，可借香港牵线，让新西兰牛奶生产经验与新疆特色奶制品结合，造福乳糖不耐受人群；香港印度尼西亚商会会董何震东看好印尼、香港、新疆三方协作，还关注新疆数字经济、太阳能及矿产开发，计划研究矿石加工合作的可能。

外交部驻港公署特派员崔建春表示，新港两地功能、优势互补，为此提出三大协作方向：搭建企业渠道、发挥商会作用、推动政府协作。

行程尾声，部分成员折返喀什，计划前往南疆帕米尔高原赏景。正如孟苏所言，感受新疆之美“只需要一张机票”。新疆和香港携手，将为服务国家建设、带动区域发展书写新篇章，未来值得期待。

图片来源：人民网记者 刘慧卿 摄

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