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人民网上海11月9日电 （记者杜燕飞）11月5日至10日，第八届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）在上海市举办。为进一步提升公众对心脑血管疾病的防治意识，降低心脑血管疾病及其并发症发生的风险和危害，上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师陈桢玥在进博会期间，做客人民网访谈间时，围绕心脑血管防治和血脂管理等内容进行了分享。

很多读者关心的是“如何在不付费的前提下，通过正规渠道免费观看第一集？”答案在于官方授权的免费资源、广告支持的试播、以及新用户的临时优惠。选择正规入口，首先要留意版權标识与授权信息，确保内容来自版权所有方或获授授权的聚合平台。了解地区版權差异。

有些节目在特定地區开放免费观看，跨区域访问需遵循当地法律和平台条款。避免非官方渠道带来的风险。虽然速度可能更快、资源看起来丰富，但其中往往夹带恶意广告、隐私风险，得不偿失。

二、快速定位免费观看入口真正的要点是把握官方提供的“免费区”和“试用期”机会。多数正规平台会在新剧上线、节日活动或周年庆时推出限时免费内容，第一集往往作为招牌。你可以：

关注官方新闻页、应用内活动公告，避免错过机会；進入剧集页的分类筛选，寻找标注为“免费观看”或“试用”的条目；使用官方APP的搜索与筛选功能，优先选择带有“广告支持”“免费”标签的版本；查看版權信息页，确认节目在你所在地区有授权的免费观看版本。

通过上述方式获取的内容，来自授权渠道，画质、字幕、音轨都会更稳定，观影体验也更安全。這也意味着你支持了创作者的劳动，推动内容生态的健康循环。

请注意：本文倡导的是在合法渠道观看第一集的理念，并帮助读者识别正规入口与风险提示。二、把握机会，建立长期的合规观影习惯除了第一集的免费观看，长期来看，如何在不打破版权规则的前提下享受更多优质内容？下面给出几个实用建议：1)评估免费与付费的性价比。

很多平台提供免费试用期、广告支持的免费内容以及偶发性促销。把握期间长度、画质、广告时长等差异，算清成本与收益。2)关注广告体验与隐私保护。免费版本通常伴随广告。尽量在官方应用中观看，避免跳转到不明链接，留意隐私授权设置。3)字幕与音轨质量。

正版平台通常提供多语言字幕和高质量音轨，若对语言版本有要求，优先选择官方渠道。4)账号与安全。使用官方账号登录，开启双重认证等安全措施，防止账户信息泄露。5)支持创作者，选择长期可持续的观影方式。哪怕只是偶尔观看免费内容，也应倾向于参与正规订阅、正版购买或套餐组合，支持作品的制作与发行方。

短期看，免费资源能带来低成本的入口；长期看，正版订阅或购买能提供更稳定的观影质量和更完整的字幕、音频等体验。通过比较不同平台的策略、条款和促销，你可以设计出自己的观影计划——既不越界，又能持续享受高质量的第一集及随后的剧集。

如果你愿意，我可以根据你的品牌定位和受众偏好，进一步打磨这篇软文的語气与案例，让它更贴合你的传播目标。

“近年来，心脑血管疾病呈现患病人口基数攀升和年轻化趋势。”陈桢玥认为，心脑血管病防治核心在于通过高血压、高血糖、高血脂“三高”共管方式，进行防控“关口前移”。目前，“三高”仍面临高发病率、低知晓率、低治疗率和低控制率的情况，且在临床落实“三高”共管中，血脂管理较易出现效果不理想的情况，需要进一步提升患者用药依从性，以减少心脑血管不良事件的发生。

血脂管理中，为何要着重关注“坏胆固醇”？陈桢玥说，“坏胆固醇”主要指的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），它一旦进入血管，会在血管内皮下沉积，并逐渐形成斑块、形成血栓，从而引发心肌梗死、脑梗等急性心脑血管不良事件。所以，高血脂患者需要严格控脂，遵医嘱规律服药，并定期监测血脂，确保低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等指标达标。

“每年都有血脂管理的创新药物和技术亮相进博会，惠及患者。今年进博会也展示了一些关于脂蛋白(a)（Lp(a)）的创新疗法，这些药物目前处于关键临床研究阶段，正在验证安全性、疗效以及患者治疗获益情况，相信很快就会惠及患者、落地临床。”她说。

“血脂达标标准并非‘一刀切’，要分层管理、分层达标。血脂管理的危险分层主要分为低危、中危、高危、极高危、超高危，每层需要达标的LDL-C目标值不同。没有基础疾病、既往疾病家族史的属于低危人群，LDL-C值需要≤3.4mmol/L；有高血压、糖尿病基础病或吸烟酗酒人群属于中高危人群，LDL-C值需要≤2.6mmol/L；已经罹患冠心病、脑梗或动脉狭窄等心脑血管疾病，但没有其他危险因素的人群属于极高危人群，LDL-C值需控制在1.8mmol/L以内，且较基线降低幅度50%以上；已经罹患心脑血管疾病，还合并糖尿病或反复心梗、脑梗等人群属于超高危人群，LDL-C值需要控制在1.4mmol/L以内，且较基线降低幅度50%以上。其中，超高危人群如果数值已经控制在目标数值内，病变仍然在进展，那就需要继续降低LDL-C值至1.0mmol/L以下。”陈桢玥建议，血脂异常患者要询问专科医生进行危险分层，并基于相应目标值给予合理的治疗方案。此外，患者还需要坚持随访，关注LDL-C值是否达标，及时就诊，以实现血脂管理长期达标。

“在‘三高’共管中出现一些低频率使用的药物，可以减少患者用药负担和反复就诊的时间、精力，还能减少患者心理负担，增加药物依从性。此外，长效、低频使用的药物还可以大幅度改善患者生活质量，提高治疗可控性、依从性，也可以让医生将更多的精力投入到患者的长期管理中。”陈桢玥说。

面对血脂患者常见的用药困扰，陈桢玥说，血脂管理达标才是硬道理，罹患高血脂的患者不要恐惧药物治疗，也不要擅自增量、减量、停药和换药，要坚持规范随访，并在医生指导下服用药物，或根据临床情况调整治疗方案。

图片来源：人民网记者 张泉灵 摄

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