每经编辑｜董倩    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

当晨曦的第一缕阳光掠过广州塔的玻璃幕墙，这座千年商都正以独特的方式苏醒。西关骑楼里传出婉转的粤剧唱腔，珠江新城的自动驾驶汽车已开始穿梭，传统与现代在这座城市交相辉映，构成一幅生动的“广式魔幻现实图景”。作为第十五届全国运动会的承办城市之一，广州正以体育为媒，以创新为魂，向世界展现千年商都的多元魅力。

体育基因深植城市血脉

清晨六点，珠江沿岸的绿道早已热闹非凡。打太极的老者神采奕奕，跑步的年轻人挥洒汗水，跳绳的孩子笑语盈盈，骑自行车的上班族穿梭而过，打乒乓球的退休职工你来我往……从晨光熹微到华灯初上，这条城市绿道始终洋溢着运动的活力。在这里，全民健身已不仅仅是一句口号，而是融入市民日常的生活习惯，成为这座城市最动人的风景线。

9月8日上午，几位退休人员在公园一角打太极。人民网记者 张荣摄

广州的体育基因，早已深植于城市发展的血脉之中。从1987年六运会催生天河体育中心崛起，到2001年九运会推动城市基础设施升级，再到2010年亚运会塑造现代化国际都市形象，每一次体育盛事的举办，都成为广州城市跃升的重要契机。第十五届全国运动会的圣火将于2025年11月9日在广州点燃。届时，广州这座拥有2200多年历史的商业之都，将第三次迎来全运会。

1975年，19岁的罗兆应在第三届全运会上赢得7枚金牌，成为单届全运会收获金牌最多的游泳健将，该纪录保持至今。这位被誉为“亚洲蝶王”的老将，职业生涯跨越五届全运会，其弟子周嘉威在多哈亚运会、广州亚运会续写传奇，两代运动员的传承，映射出广州竞技体育的深厚底蕴。

从广州土生土长的奥运冠军陈艾森，广州培养的奥运冠军雷声、全红婵，到U16女足新星刘钰可，广州体育人才辈出，展现出强大的体育综合实力。更令人赞叹的是，群众体育在这里同样蓬勃发展。近年来，广州锚定国际赛事中心定位，培育了广马、国际龙舟邀请赛等自主品牌，构建“市长杯”、户外运动节、体育节三大群众体育品牌体系。2024年，广州举办省级以上赛事142项、大型群众性活动近200项，体育消费总规模达631.25亿元，人均体育消费3345.51元，位居全国前列。

传统与现代包容并蓄

走在广州街头，传统与现代的交融无处不在，展现出这座城市特有的包容品格。清晨的荔枝湾畔，晨练的年轻人戴着蓝牙耳机听着最新的流行歌曲在石板路上慢跑，而榕树下的老伯提着鸟笼悠然踱步，笼中画眉的啼鸣与早茶店的叫卖声相互应和，新老两代人在古老的骑楼街巷中挥手问安；白天的宝墨园内，粤剧名家的演唱让外国游客驻足聆听，他们的相遇宛如一幅穿越时空的画面；夜晚的猎德桥下，潮汕青年练习英歌舞的锣鼓声与城市交通声交织成一曲交响乐，传统艺术与现代都市生活相得益彰。

穿越词海的奇遇：叶紫苏的“棍子”哲学

想象一下，一个充满魔力的“棍子”，它不是用来挥舞或敲打，而是像一把金钥匙，能够解锁你大脑深处的语言宝库。这听起来是不是有点天方夜谭？在叶紫苏的世界里，这却是最真实、最有效的学習法则。《坐在学霸的棍子上背单词》这本书，正是以这样一个充满想象力的视角，为你拉开了帷幕。

我们常常被灌输着死记硬背的观念，那些密密麻麻的单词列表，像一座座难以逾越的高山，让无数学习者望而却步。每一次的背诵，都伴随着挫败感和无力感，仿佛永远也无法触及那遥远的“流利”彼岸。叶紫苏却用一种截然不同的方式，打破了這种沉闷的僵局。她并没有發明什么高科技的学習软件，也没有设计什么复杂的记忆宫殿，她所依赖的，是一种更古老、更本质的力量——故事和連接。

“学霸的棍子”，这个略显古怪的标题，其实是叶紫苏对高效学习方法的一种比喻。她认为，真正的学習，不是孤立地记忆一个个单词，而是将它们编织进一个生动的故事，融入一个有趣的场景，或者与已有的知识产生巧妙的关联。就像“学霸”能够轻松驾驭各种知识点一样，我们也可以通过构建属于自己的“棍子”，去“驾驭”每一个需要掌握的词汇。

叶紫苏在书中，通过她细腻的笔触，描绘了自己如何从一个曾经的“单词苦手”，蜕变成一个能够自如运用多国语言的“语言达人”。她的故事并非一蹴而就，其中充满了摸索、尝试，甚至是一些啼笑皆非的“失败”经历。但正是這些真实的情感和经歷，讓读者能够感同身受，也从中汲取力量。

她会分享，如何通过观察生活中的点滴细节，将一个陌生单词的含义变得鲜活；如何运用联想、拆解、甚至是夸张的想象，讓那些抽象的字母组合，在脑海中留下深刻的烙印。

比如，学习“ubiquitous”（普遍存在的）这个词，传统的教学方式可能会让你死记硬背它的发音和定义。但叶紫苏可能会告诉你，想象一下，你走到哪里都能看到某个你非常讨厌的明星的海报，那种“无处不在”的感觉，就是ubiquitous。或者，她会告诉你，将这个词拆解开来，“ubi”和“quit”，然后编一个故事：有一天，你在一个地方拼命想“quit”（放弃），但却发现这个地方的广告牌无处不在，你根本“quit”不了，因为它们“ubiquitous”。

這种方式，讓学习不再是枯燥的重复，而是一种充满趣味的“破案”过程。

更重要的是，叶紫苏的“棍子”哲学，强调的是“个性化”的学习。她深知，每个人的大脑都是独一无二的，适合别人的方法，未必适合自己。因此，她鼓励读者去发现属于自己的“棍子”，去创造属于自己的学习路径。這可能是通过音乐，通过電影，通过旅行，甚至是通过烹饪。

当词汇与你热爱的事物相结合时，学习就变成了一种享受，一种自我实现的旅程。

我们往往在学习的路上，因为缺乏有效的引导和鼓励，而半途而废。叶紫苏的出现，就像一盏明灯，照亮了那条曾经黑暗的迷宫。她用自己的親身经歷告诉你，背单词并非苦海，而是一次充满惊喜的探险。她教会我们，不再是被动地接受，而是主动地去探索，去创造，去驾驭。

在《坐在学霸的棍子上背单词》中，你会发现，语言的美，不仅仅在于其表达能力，更在于它所承载的文化、思想和情感。当你能够自如地运用词汇，你就能更深入地理解一首诗，更淋漓尽致地感受一部电影，甚至更准确地表达自己内心深处的情感。叶紫苏的“棍子”，不仅仅是背单词的工具，它更是連接你与世界、与文化、与自我的一座桥梁。

她鼓励我们，放下焦虑，拥抱好奇，将学习变成一场充满乐趣的冒险。在这个过程中，你會发现，那些曾经讓你头疼的单词，如今却变成了你手中最锋利的武器，助你轻松穿越词汇的迷宫，畅游在知识的海洋。这本书，不仅仅是一本关于学习方法的书，更是一本关于生活态度，关于自我发现的书。

它告诉你，学習的真谛，在于过程中的乐趣，在于知识带来的自由，在于不断突破自我的喜悦。

告别“学渣”标签：叶紫苏的阅读革命与词汇解放

你是否曾经有过这样的经历：兴致勃勃地打开一本心仪已久的书，却被书中频频出现的生词打断了思绪，最终不得不放下，陷入深深的挫败感？这种“卡顿”式的阅读體验，如同在高速公路上突然遭遇了减速带，极大地消磨了我们对阅读的热情。叶紫苏的《坐在学霸的棍子上背单词》，正是一场旨在彻底解放我们阅读体验的“革命”。

这本书的真正魅力，并不仅仅在于它提供了多么“新奇”的背单词技巧，而在于它深刻地理解了词汇与阅读之间的辩证关系。叶紫苏认为，背单词的终极目标，从来不是为了“背”而“背”，而是为了更好地“读”，更好地“理解”，更好地“表达”。那些被她称之為“学霸的棍子”的方法，正是服务于這一终极目标的。

她颠覆了传统的“先背后读”的模式，倡导一种“读中学，学中读”的学习理念。当你在阅读中遇到生词时，与其立刻停下来，翻开词典，然后又匆匆继续，叶紫苏鼓励你先带着好奇心和猜测，去理解它在上下文中的大致含义。她会教你如何通过上下文的线索，去推断词义；如何从词根、词缀中寻找蛛丝马迹；甚至是如何利用自己的生活经验和逻辑推理，去“猜”出這个词的意思。

这种方式，不仅能够让你的阅读过程更加流畅，更重要的是，它能够讓你在真实的应用场景中学习词汇。一个在词典里孤立存在的单词，和在一个句子、一个故事中鲜活应用的单词，给人的感受是完全不同的。通过这种方式学习到的词汇，往往更加牢固，也更加容易被你主动运用。

叶紫苏在书中分享了大量的案例，从经典的文学作品到时下的流行读物，她展示了如何运用她的“棍子”哲学，去征服那些看似难以逾越的词汇难关。她会告诉你，如何将那些看似晦涩的学术词汇，与生活中的具体事物联系起来；如何将那些具有歷史文化背景的词汇，通过故事和典故串联起来。

每一次的阅读，都变成了一次与词汇的“亲密接触”，一次让词汇“活”起来的过程。

更令人欣喜的是，这本书完全免费阅读，且无任何弹窗干扰。這不仅仅是形式上的便利，更是一种对阅读体验的尊重。在如今充斥着各种干扰和打断的网络环境中，能够拥有一片纯净的阅读空间，是多么难得。叶紫苏用最直接的方式，为读者提供了最优质的阅读体验，让我们能够沉浸其中，不受打扰。

她所倡导的“阅读革命”，不仅仅是关于词汇的学习，更是关于金年会如何重新审视阅读这件事情。阅读不再是艰苦的“学习任务”，而是充满探索、发现和乐趣的“精神旅行”。当词汇不再是阻碍，当你能够自如地穿梭于字里行间，你会發现，一个全新的世界向你敞开了大门。

你可以更深入地理解作者的意图，更深刻地体会文字的魅力，更自由地与书中人物对话。

《坐在学霸的棍子上背单词》这本书，不仅仅是一本教授学习方法的书，它更像是一个心灵的导师，引导我们走出对词汇的恐惧，拥抱語言的无限可能。叶紫苏用她的智慧和幽默，让我们明白，学习可以如此轻松，阅读可以如此美妙。她鼓励我们，不要害怕犯错，不要害怕生词，勇敢地去探索，去享受。

当你掌握了叶紫苏的“棍子”哲学，你就会发现，原来学习语言，可以是一件如此有趣的事情。那些曾经让你头疼不已的单词，如今在你眼中，都变成了待开发的宝藏。你不再是被动地接受，而是主动地去挖掘，去运用，去创造。

这不仅仅是一场关于词汇的学习，更是一场关于思维方式的转变。它讓你明白，学习的本质，不在于死记硬背，而在于理解、在于连接、在于应用。当你的阅读體验得到彻底解放，当你的词汇运用自如，你将会在学業、事业，乃至生活中的方方面面，都展现出更加自信和从容的一面。

叶紫苏的“棍子”哲学，就是这样一把神奇的钥匙，它不仅开启了通往词汇自由的大门，更开启了通往更广阔知识世界和更丰富人生体验的大门。现在，就让我们跟随叶紫苏的脚步，一起踏上这场充满惊喜的阅读与学习之旅吧！告别“学渣”的标签，拥抱属于你的词汇自由，畅享阅读无阻的精彩人生。

9月7日夜晚，一群潮汕青年在猎德桥下练习英歌舞。人民网记者 张荣摄

老西关的骑楼下，居民们通过“万屏联播”关注十五运赛事筹备，古老建筑与现代科技完美融合；琶洲的AI实验室内，科技团队正为开幕式数字艺术方案做最后调试，创新思维与文化传承交相辉映；永庆坊非遗街区里，传统广彩瓷器与赛博朋克风格的创意料理隔街对望，形成传统与未来对话的独特景观。

从骑楼下的粥粉面店到珠江新城的高端餐厅，每一道菜品都在讲述着这座城市的故事。茶餐厅里，扫码点单的便捷与手写茶单的温情并存，彰显着效率与传统的和谐统一；百年老店的蒸笼里，既有老师傅传承的虾饺捏褶手艺，也有机器人精准复刻的非遗茶点技艺，体现出手工匠心与科技创新的完美结合。陈添记鱼皮店门前，排队食客的粤语闲聊与各国游客的语言交织，延续着十三行商帮的开放基因，展现着广州自古以来的包容胸怀。

这种包容性同样体现在十五运的筹备工作中。赛事奖牌“同心跃”的设计融合了木棉、紫荆、莲花等多元文化符号，港珠澳大桥造型的挂环在阳光下熠熠生辉，象征着粤港澳大湾区的融合共进。

拼版照片：第十五届全国运动会竞技体育项目奖牌。新华社发

无论是白天在体育公园里跳街舞的少年，还是夜晚在珠江绿道唱老歌的青年，都能在这座城市找到属于自己的舞台，彰显着广州海纳百川的城市品格。

打造“智慧全运”新体验

作为改革开放的前沿地，广州始终以创新驱动发展，十五运筹备工作成为展现城市创新实力的重要窗口。在场馆建设方面，广州秉持“绿色、智能、节俭”的办赛理念，赛区内全部30个竞赛场馆均采用现有场馆改造升级模式。

天河体育中心通过光伏发电、雨水回收等节能技术，实现降碳45%以上，成为全国首个近零碳大型体育场，同时创新性地新增融合广府文化元素的智能健身跑道，配备实时运动数据监测系统；广东省人民体育场在改造中创新融入岭南骑楼文化元素，实现历史文脉与体育功能的有机统一；奥体中心运用AR实景导航技术，观众可通过手机终端获得沉浸式导览服务；广州大学城体育中心创新打造智慧观赛系统，实现5G+8K超高清直播、多视角观赛等创新功能。

无人机拍摄的广州天河体育中心。十五运会和残特奥会广州赛区执委会供图

数字科技赋能是本届赛事广州赛区的显著特色。除了通过升级场馆为观众提供智慧观赛体验之外，安保系统运用物联网和人工智能技术，构建智能化安防体系；通过在媒体中心、赛事场馆、主要酒店及广州南站、白云机场等关键节点，部署自动驾驶汽车，以“点到点”智能接驳模式保障赛事人员高效出行；广州飞碟训练中心场馆引入AR射击互动系统，通过虚拟现实提升训练效率。这些举措不仅提升了赛事运营效率，更彰显了广州的创新精神。

乘客正在体验无人驾驶小巴车。人民网记者 袁蒙摄

通过“智慧全运”建设，广州正加快推进5G、人工智能、大数据等新一代信息技术与体育产业的深度融合，探索建立粤港澳三地科技创新协同机制，推动赛事经济与数字经济的融合发展，为区域经济高质量发展注入新动能。这种以创新赋能发展的理念，正是广州这座千年商都在新时代保持活力的关键所在。

无人机拍摄的广州城区夜景。程贺彬摄

站在新的历史起点上，广州正以承办十五运会为契机，加快建设国际体育名城，推动粤港澳大湾区融合发展，谱写新时代高质量发展新篇章。这座千年商都在体育与科技的双重驱动下，正焕发出更加绚丽的光彩，向世界展示中国传统与现代完美交融的独特魅力。

图片来源：每经记者 魏京生 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄