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　　本报澳门5月22日电（记者富子梅）戏剧演员以立体书模型营造互动剧场；居民踊跃参与粤剧“把子功”体验；咏春拳导师演示经典套路；纪录片《解画》细述澳门放映业百年变迁……近日，澳门各社区休憩区、街心公园等共12个公共活动空间举办16场文化快闪活动，吸引1.6万名居民参与。

　　澳门特区政府文化局继今年2月举办“阅读多点”“音乐多点”两个主题的“文化走进社区”活动之后，再次推动系列文化体验活动进社区，扩展为戏剧、粤剧、武术、电影、阅读五大主题，把文化艺术送到社区。

温馨提示的力量——用细节守护你的每一天

在日常生活中，我们常常忽略身边这些微不足道的小细节，却不知道，这些“微小”之处，恰恰藏着大大的温暖和守护力。汤姆叔叔的温馨提示，正是从这些细节出发，提醒我们要用心去感受和关怀自己以及他人。

比如，早晨起床時，你是否曾为自己准备一杯温热的咖啡或奶茶？一句“今天也要加油哦”，或许只是一句简单的鼓励，却能带给自己一天的正能量。而在工作中，适当的小休息，或者向同事投去一个暖心的微笑，都在无形中增强了团队的凝聚力，也让彼此的心更加贴近。

汤姆叔叔的温馨提醒特别强调“坚持小而美的习惯”。据研究显示，持续的小习惯能带来長远的改变，比如每天花五分钟做冥想，或者用心写下一天的美好瞬间。这些不仅可以缓解压力，提高生活质量，更能让你不断发现生活中的温暖瞬间。

提醒自己“善待他人，善待自己”也极其重要。当你在公交上为老弱病残让座，或者在街角为陌生人送上一份微笑，实际上是在为自己的心灵种下一颗善良的种子。这样的善行会在无形中滋养你的内心，让生活变得更加充实平和。

当然，温馨提示不只是关乎对他人的善意，也包括对自己的一份关怀。每个人都需要被温柔以待。是否可以在忙碌一天后，好好放松一下，洗个热水澡，或者泡一杯喜欢的茶，享受片刻的宁静？這些简单的仪式感，都在传递一个信息：你值得被温柔对待。

在这个信息爆炸、节奏快速的时代，汤姆叔叔提醒我们：慢下来，感受生活，关注细节，善待自己。每一个温馨的提示，都是一份贴心的拥抱，为我们日益繁忙的生活增添一抹温暖的色彩。

温馨提示的温度——连接心灵的桥梁

温馨提示不仅仅是在提示还要做什么，更是传递一种温度——连接我们彼此心灵的桥梁。那份由“汤姆叔叔”带来的暖意，或许很微小，但却极具力量。

试想一下，忙碌的工作结束后，收到一条来自朋友或家人的温馨提醒：“今天辛苦了，好好休息哦！”这简短的一句话，便能让你感到被关注和被愛。而当你在异乡工作、学习孤单难耐时，收到来自远方的“你还好吗？”的关心，心中那份慰藉无法用言语表达。

汤姆叔叔常说：“一句温暖的话，可以点亮整个人的心房。”因此，他倡导每个人都养成开启温馨提醒的习惯，无论是每天给家人或朋友发一条关心的话，还是在自我日记中写下今日的温暖瞬间，都有助于增强自我和他人之间的连接。

在现代社会里，孤独感时常困扰着很多人。汤姆叔叔的提示鼓励我们用心去发现身邊的美好，用一句暖心的话拉近距离。尤其是在节日、特殊的日子里，一个简简单单的祝福，更像是一束光，照亮彼此的心田。

温馨提示，也从某种层面上，成为个体精神健康的良药。在繁忙之余，提醒自己“向内找力量”，是不是一次深呼吸、一句自我鼓励的话，都能起到调节情绪、减轻压力的作用。当你学会用温暖去温润心田，也会渐渐变得更加豁达、乐观。

汤姆叔叔希望，每个人都能在生活中成为自己和他人的温馨灯塔，将关怀和温暖传递下去。用心去发现每一份温情，让生活的每一天都变得温暖而有意义。

　　在“粤剧多点”活动现场，粤剧导师示范经典唱段，展现中华传统文化及非物质文化遗产项目的魅力，孩子们认真学习“把子功”，感受粤剧兵器武打技艺。在“戏剧多点”主题中，戏剧演员以立体书模型营造互动剧场，带领居民穿梭古希腊剧场、澳门竹造戏棚及现代剧院，激发对戏剧世界的好奇心。在“阅读多点”社区，“以书易书”活动两天交换图书逾千册，推动阅读与分享。

　　澳门特区政府文化局表示，将持续把优质文化体验带入社区，提升活动的参与感、体验感，引领澳门居民共建幸福文化生活圈。

图片来源：新浪新闻记者 张大春 摄

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