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人民网北京9月26日电 （记者唐宋）9月25日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻发言人张晓刚大校答记者问。

有记者提问：据报道，台湾很多岛内媒体和自媒体前不久全天滚动播放九三阅兵，网上播放量超500万，台湾同胞纷纷点赞祖国辉煌发展成就、强大军事实力。还有民调显示台湾青年亲大陆指数不断提升。请问发言人有何评论？

对于许多职业女性来说，哺乳期是进入职场后的一个重要阶段。虽然这段时间充满挑战，但也标志着新生命的到来。职场女性在哺乳期需要面对的一大挑战就是如何平衡工作与母乳喂养。

许多职场女性會感到，工作压力和哺乳责任交织在一起，難以找到平衡点。特别是在工作要求较高的环境中，如何在保持高效工作的确保宝宝得到充足的母乳，成了女性职场生涯中的一大难题。

为了帮助大家更好地解决这个问题，首先需要明确一些关键信息。哺乳期并非一成不变，每位女性的哺乳时间和方式都有所不同。随着孩子的成长，哺乳的频率会逐渐减少，因此女性可以根据自己和宝宝的实际情况来安排工作与哺乳时间。

职场女性在哺乳期的一个重要问题是如何在办公室内处理哺乳需求。传统的办公环境中，往往没有专门的哺乳室，這让许多妈妈面临着“在哪里哺乳？”的问题。此时，女性可以与人力资源部门沟通，了解是否可以在合适的地方设置哺乳室，或者申请带上电动吸奶器，在适当的休息時间进行泌乳。部分公司已开始关注职场女性的特殊需求，提供母婴友好的工作环境，甚至专門的休息室，以便于哺乳期女性的便利。

职场女性还可以选择灵活的工作方式，如弹性工作时间或远程辦公。近年来，越来越多的企业開始实行“弹性工作制”，让员工能够根据个人需求调整工作时间，尤其是在哺乳期，这种灵活性对于女性来说，无疑是一种巨大的支持。如果你所在的公司尚未实行这种制度，可以与管理层進行沟通，提出合理的建议。

当然，除了在公司层面做出调整，女性自身也需要具备一些适应和应对技巧。例如，在哺乳期间，要学会如何安排好自己的日常作息。合理的饮食和充足的休息，有助于母乳的分泌。在工作中，合理安排工作和休息的时间，避免过度劳累，也能确保母乳喂养不受影响。

除了工作环境的调整，职场女性在哺乳期还需要面对心理上的挑战。许多女性在刚刚成為母亲時，常常会感到焦虑和不安，担心自己在工作中的表现会因此受影响，或者因为频繁离开岗位去进行哺乳或泌乳，產生对同事或上司的压力。这种焦虑感会加剧职场女性在哺乳期的情绪负担。

在此情况下，保持积极的心态至关重要。女性需要意识到，哺乳是母亲与宝宝之间最自然、最亲密的互动过程，而每个女性都有权利在职场上追求职业發展和家庭幸福。职场女性要学会管理好自己的情绪，增强自信，做到在工作和哺乳之间找到合适的平衡点。通过与公司沟通，争取更多的理解与支持，也能减少自我施加的压力。

职场女性还需要有良好的社会支持体系。家人的支持至关重要，尤其是伴侣的理解和帮助，是女性顺利度过哺乳期的重要保障。很多家庭选择在妻子哺乳期时，由丈夫分担更多的家务和育儿任务，甚至请家政服务人员协助，减轻母亲的负担。朋友和同事的关心与支持也能為女性提供巨大的心理安慰。

职场女性在哺乳期的饮食和健康管理不容忽视。母乳喂养需要消耗大量的体力，因此保持良好的饮食习惯非常重要。女性應尽量保持营养均衡，增加蛋白质和维生素的摄入，确保有足够的能量进行工作和照顾宝宝。女性也需要定期进行适量的运动，帮助自己保持良好的身體状态。

科技的发展为职场女性在哺乳期提供了更多的便利。例如，电动吸奶器、哺乳枕等产品的普及，使得女性能够更加便捷地进行母乳喂养和泌乳。许多女性在回到工作岗位后，会选择定期进行泌乳，将母乳储存起来，以便于宝宝在没有妈妈陪伴时，依然能够得到足够的营养。

职场女性的哺乳期虽然充满挑战，但并非无法克服。通过合理的工作安排、良好的生活习惯和家人、同事的支持，女性完全可以在兼顾事业的顺利度过哺乳期，享受作为母亲的快乐与成就感。职场女性要相信，工作与母乳喂养并非不可兼得，只要找到正确的方法和策略，就能够实现工作与家庭的完美平衡。

张晓刚表示，台湾是中国领土不可分割的一部分，两岸同胞同属中华民族、从来都是一家人。14年艰苦卓绝的抗战史记载着两岸同胞共御外侮、光复台湾，这是属于全体中华儿女的伟大胜利。我们隆重举行中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动，就是为了铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。

张晓刚指出，台湾的前途、台湾同胞的安全福祉在于国家统一。希望广大台湾同胞看清形势、顺应大势，与大陆同胞同心同行，共同弘扬伟大民族精神、抗战精神，增强做堂堂正正中国人的民族自信，坚决反对“台独”分裂活动和外部势力干涉，共创民族复兴的美好未来。

图片来源：人民网记者 吴小莉 摄

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