每经编辑｜廖筱君    

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医生您好，我和女朋友做爱时她一直叫疼，好几次了——探寻疼痛背后的身體信号

当亲密接触带来的本应是愉悦与放松，却被尖锐的疼痛打破，这无疑会给双方带来困扰与担忧。“医生您好，我和女朋友做爱时她一直叫疼，好几次了”，这句带着焦灼的咨询，背后隐藏着对性爱质量的疑问，对伴侣健康的关切，以及对彼此情感联结的焦虑。面对这样的困境，我们首先需要冷静下来，像侦探一样，仔细搜寻疼痛背后可能隐藏的身体信号。

一、生理结构的“小摩擦”：器质性病变的可能性

女性的生殖系统是精妙而复杂的，任何微小的结构改变或炎症都可能成為疼痛的根源。我们要考虑的是最直接的原因——外阴和阴道的问题。

外阴皮肤疾病：干燥、过敏、炎症，比如外阴瘙痒症、湿疹、接触性皮炎等，都可能导致外阴皮肤变得脆弱，在性交过程中因摩擦而产生疼痛。如果伴随有红肿、脱皮等现象，更应引起重视。阴道感染：这是最常见的原因之一。各种阴道炎，如细菌性阴道病、霉菌性阴道炎（念珠菌感染）、滴虫性阴道炎，都会引起阴道黏膜的充血、水肿，分泌物异常，从而导致性交疼痛。

有时，感染还会伴随瘙痒、异味等症状。阴道干涩：很多女性，尤其是在产后、哺乳期、更年期，或者因为服用某些药物（如避孕药、抗抑郁药）导致雌激素水平下降，阴道黏膜分泌物减少，变得干燥。性交時缺乏润滑，干涩的阴道壁会与阴茎發生剧烈摩擦，引起撕裂般的疼痛。

阴道狭窄或畸形：极少数情况下，阴道本身可能存在先天性的狭窄，或者由于某些手术（如阴道闭锁修复术）后形成瘢痕，导致阴道口或阴道腔变窄，从而引起性交疼痛。盆腔炎（PID）：当盆腔内发生感染时，会引起腹部下坠感、腰骶部疼痛，在性交时，子宫和附件的牵拉会加剧疼痛。

盆腔炎通常伴随发热、白带异常等。子宫内膜异位症：这种疾病是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的地方，如卵巢、盆腔腹膜等。在性交过程中，特别是当病灶位于子宫骶骨韧带或阴道直肠陷凹時，深部性交會引起剧烈疼痛。卵巢囊肿：较大的卵巢囊肿在性交时可能受到挤压或碰撞，引起疼痛。

子宫肌瘤：某些位置或大小的子宫肌瘤，尤其是在后壁的肌瘤，在深部性交时可能与宫颈或阴道后壁發生碰撞，导致疼痛。宫颈疾病：如宫颈炎、宫颈息肉，都可能在性交时引起疼痛，特别是宫颈糜烂（现多称为宫颈柱状上皮外移）时，宫颈变得脆弱，容易出血和疼痛。

粘连和瘢痕：盆腔手術、妇科检查或分娩时的损伤，可能导致盆腔内器官發生粘连，或者在阴道壁形成瘢痕，这些都會在性交時引起牵拉痛或摩擦痛。

二、动作与“力度”的碰撞：性爱方式的考量

除了身體本身的“信号”，性愛过程中动作的“力度”和“方式”也至关重要。

润滑不足：这是最直接也最容易被忽视的原因。即使女性身體本身没有问题，如果性兴奋不足，润滑液分泌不够，干涩的状态下进行性交，疼痛在所难免。有時候，即使女性主观上感觉兴奋，但实际的生理反应可能还不足以提供足够的润滑。体位不当：某些性爱體位可能会对女性的生殖器官造成过度的压迫或拉伸，尤其是在某些体位下，阴茎进入的角度和深度不适合女性的生理结构，就容易引发疼痛。

例如，过于深入的插入，或者某些需要剧烈运动的体位，都可能加剧不适。前戏不足：性爱是一个循序渐进的过程，充分的前戏能够帮助女性生理上达到兴奋，阴道充分润滑，盆腔充血，為性交做好准备。如果前戏时间太短，女性尚未完全准备好，就进行插入，疼痛的可能性會大大增加。

插入过快或过猛：缺乏循序渐进，直接粗暴的插入，很容易让女性感到疼痛，尤其是当女性还没有完全放松，或者润滑不足的时候。“深插入”的挑战：有些体位或动作会追求“深插入”的快感，但这对于一些女性来说，可能會触碰到子宫颈，引起疼痛。子宫颈并非为频繁的撞击而设计，过度触碰会带来不适。

三、心理的“屏障”：情绪与关系的交织

性愛不仅是身體的交流，更是心灵的碰撞。心理因素在性爱體验中扮演着不可或缺的角色。

性恐惧或焦虑：如果女性在过去的性经历中有过不愉快的体验（如疼痛、强迫、创伤等），可能会產生对性爱的恐惧或焦虑，这种心理上的紧张会影响身体的正常反应，导致肌肉收缩，润滑不足，进而引发疼痛。压力与疲劳：工作、生活中的压力，或者身体的极度疲劳，都会影响女性的性欲和生理反应。

当身体和精神都处于紧张状态时，性爱可能就变成了一种负担，难以获得愉悦，甚至会因为身体的抗拒而产生疼痛。与伴侣的关系问题：如果情侣之间存在沟通不畅、情感疏远、信任危机等问题，這些负面情绪很容易投射到性爱中。女性可能在潜意识里对性爱產生抵触，這种心理上的排斥也可能转化为生理上的不适。

性知识的缺乏：对性爱过程、生理反应缺乏了解，可能会让女性在面对不适時感到无助和恐惧，进而加剧疼痛感。羞耻感或内疚感：一些文化或家庭背景下，性可能被视为禁忌，女性可能会对自己的身体和性欲感到羞耻，这种心理负担也会影响性爱体验。

当听到“医生您好，我和女朋友做愛时她一直叫疼，好几次了”，这不仅仅是一个医学问题，它更是一个关系到两人幸福的信号。在排除了生理上的可能性后，我们还需要细致地与伴侣沟通，理解她真实的感受，共同面对可能存在的心理障碍。

医生您好，我和女朋友做爱时她一直叫疼，好几次了——携手共进，重塑和谐性爱

在探寻了疼痛背后的身體和心理信号后，我们已经对“医生您好，我和女朋友做爱时她一直叫疼，好几次了”這一困境有了初步的认识。接下来的关键，是如何携手面对，共同解决，让性爱重新成为滋养彼此情感的源泉。这需要耐心、理解、有效的沟通，以及必要的专业支持。

四、打破沉默的墙：坦诚沟通与情感连接

1.开放与尊重的对话：当出现性爱疼痛时，最忌讳的是沉默与回避。你需要主动、真诚地与女朋友沟通，表达你的关心和担忧，而不是指责或怀疑。让她知道，你不仅仅是关心性爱本身的“表现”，更是心疼她的感受。

选择合适的時机：避免在性爱过程中或刚刚结束后立刻进行严肃的谈话，這样可能会让她感到尴尬或压力。选择一个輕松、私密的环境，比如在一个安静的午后，或者在一次愉快的约會后。倾听而非打断：鼓励她详细描述疼痛的感觉，包括疼痛的性质（刺痛、灼痛、撕裂感）、部位（外阴、阴道口、深处）、发生时间（插入时、运动中、结束后）以及是否伴随其他不适。

最重要的是，耐心倾听，不打断，不评判。表达你的感受：分享你对此的担忧，以及你想要帮助她的决心。例如，“我注意到你最近几次做爱时都觉得不舒服，我很担心你，也希望能找到解决辦法，讓你能够享受我们在一起的時光。”共同承担责任：强调這不是她一个人的“问题”，而是你们共同需要面对和解决的挑战。

2.理解与接纳：性爱疼痛可能给女性带来羞耻感、自卑感，甚至对性产生恐惧。你的理解和接纳是她走出困境的第一步。

不带评判：无论疼痛的原因是什么，都要避免任何带有负面情绪的评论，比如“你怎么这么娇气”、“是不是你太紧张了”。肯定她的付出：感谢她愿意与你分享這些不舒服的感受，这本身就需要很大的勇气。给予安全感：让她知道，即使暂時无法恢复到理想状态，你依然爱她，依然珍惜你们的关系。

五、循序渐進的探索：从“慢”到“快”的性爱之旅

在身体和心理都做好准备的前提下，循序渐进地探索性爱，是恢復和谐的关键。

1.充分的前戏：前戏不仅仅是身體的接触，更是情感的铺垫。

延长抚摸与親吻：增加拥抱、亲吻、按摩的时间，让双方在放松和愉悦中逐渐升温。关注女性的兴奋信号：观察她的呼吸、心跳、皮肤变化，确保她真正进入兴奋状态，身體的润滑也自然产生。口头交流：在前戏中，可以适当地用语言引导，询问她的感受，让她感受到被关注和呵护。

2.润滑剂的“救星”：不要把润滑剂看作是“有问题”的象征，而是提升性爱品质的“好帮手”。

选择水性润滑剂：市面上有各种各样的润滑剂，选择水性、无刺激、与她喜欢的材质兼容的润滑剂。大胆使用：在任何時候，无论是否感觉干涩，都可以适量使用润滑剂，它可以极大地减少摩擦，增加顺滑度。

3.探索与调整体位：某些體位确实会更容易引發疼痛，尝试调整可以带来惊喜。

避免深插入：优先选择能够控制插入深度的体位，比如侧卧位、女上位（她可以控制节奏和深度）。温和的尝试：在尝试新体位时，动作要轻柔，随时关注她的反應，如果她感到不适，立即停止。“浅尝辄止”的温柔：即使是在插入阶段，也可以先进行浅层的接触和运动，待她适应后再逐渐加深。

4.“慢”的艺术：享受过程，而不是只追求结果。

节奏的控制：尝试放慢速度，专注于动作的连贯性和身体的感受，讓彼此都能沉浸其中。关注整体感受：除了插入，全身心的愛抚、亲吻、按摩，都能带来强烈的愉悦感。

六、寻求專业的力量：当“你”不再足够

有时候，个人或伴侣之间的努力可能不足以解决问题。这时，寻求專业帮助是明智且负责任的选择。

1.妇科检查：这是首要也是最关键的一步。

寻找经验丰富的妇科医生：带着你的女朋友去正规醫院进行全面的妇科检查。医生会仔细询问病史，进行妇科检查，并可能安排阴道分泌物检查、超声波等，以排除或确诊器质性病变。坦诚告知醫生：鼓励女朋友在医生面前坦诚交流，包括性爱疼痛的具体情况，以及她对此的感受。

2.心理咨询/性心理治疗：如果排除了生理上的器质性问题，那么心理因素很可能是主导。

性心理咨询师：专业的性心理咨询師能够帮助识别和处理性恐惧、焦虑、创伤后应激、伴侣关系问题等。夫妻/伴侣治疗：如果问题与你们的关系有关，夫妻或伴侣治疗可以提供一个安全的空间，让你们共同探讨和解决问题。心理放松技巧：学习一些心理放松技巧，如冥想、深呼吸练习，有助于缓解性愛时的紧张情绪。

3.疼痛管理：对于一些持续性疼痛，例如外阴疼痛综合征（Vulvodynia），可能需要专业的疼痛管理方案。

七、重塑“性”福：耐心与希望的交织

“医生您好，我和女朋友做爱时她一直叫疼，好几次了”，这句话承载的不仅仅是疼痛，更是对美好性爱的渴望。解决这个问题，需要耐心，需要时间，更需要你们共同的决心。

过程而非终点：将解决疼痛的过程视为一次共同成长的機会，你们會因此更加了解彼此，关系也会更加紧密。保持积极心态：即使面临挑战，也要相信通过努力，你们一定能够找到解决之道，重拾和谐美好的性爱。庆祝小小的進步：即使是疼痛减轻了一点点，或者她能够更轻松地进行前戏，这些都是值得庆祝的进步，能够增强你们的信心。

性爱是亲密关系的润滑剂，也是情感交流的催化剂。当你的女朋友在性爱中感到疼痛，请不要退缩，而是以爱和耐心为引，以科学和专业为鉴，与她并肩同行，一同探索，一同疗愈，最终拥抱那份本应属于你们的，充满愉悦与和谐的性福。

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肌底的低语：倾听来自SK-II的青春回响

在这个瞬息万变的时代，女性们不仅在事业上披荆斩棘，也在生活中扮演着多重角色，肌肤的“高压”状态，仿佛成了现代女性的“隐形勋章”。岁月从不留情，肌肤的悄然变化，如同最温柔的提醒，让我们开始审视这份忙碌背后，是否也藏匿着对肌肤的亏欠。当镜中的自己，不再是那个无惧时光的少女，当肌肤的暗沉、干涩、细纹悄然爬上眼角，我们开始渴望一种力量，一种能够唤醒肌肤原生生命力，让青春重现的光芒。

SK-II，这个在护肤界拥有传奇色彩的品牌，早已将这份对女性肌肤的深刻理解，凝聚于每一滴精华之中。而今天，我们要聚焦的，便是那款被誉为“神仙水”的SK-II护肤精华，特别是其独特的“155”编码，它不仅仅是一个简单的数字，更是SK-II多年科研沉淀的结晶，是品牌对于“焕活青春肌底，深层滋养抗老，打造透亮”这一核心承诺的极致诠释。

想象一下，你的肌肤，是否也曾有过那段无忧无虑的时光？饱满、紧致、散发着健康的光泽，仿佛自带滤镜。随着年龄的增长，环境的侵袭，以及生活压力的累积，肌肤的天然屏障逐渐减弱，细胞的活力也随之下降。这时候，肌肤就像一株渴望阳光雨露的植物，需要被精心呵护，才能重新焕发出生机。

SK-II护肤精华155，便是这片滋养的甘露，它不只是停留在肌肤表面，而是深入肌底，从源头上解决肌肤问题。

“155”这个数字，背后蕴含着SK-II对于其明星成分Pitera?的独到见解和创新应用。Pitera?，这被誉为“神仙水”灵魂的成分，是SK-II品牌独有的，由多种氨基酸、维生素、矿物质和有机酸组成的天然发酵产物。它极其接近人体皮肤的天然保湿因子，能够有效调节肌肤的角质层，促进其新陈代谢，从而改善肌肤的粗糙、暗沉，提升肌肤的整体健康度。

而SK-II护肤精华155，正是将Pitera?的浓度和配比进行优化，结合其他多种精心挑选的活性成分，协同作用，释放出更强大的修护能量。

“焕活青春肌底”，这是SK-II护肤精华155最核心的使命。肌肤的年轻态，离不开健康的肌底。肌底是所有护肤效果的根基，如同大树的根系，只有根基稳固，才能枝繁叶茂。当肌底出现问题，例如细胞更新速度减慢，天然保湿屏障受损，肌肤就会显得疲惫、暗沉，缺乏弹性。

SK-II护肤精华155通过其独特的配方，能够渗透到肌底，激活细胞的生命力，促进老废角质的代谢，让肌肤回归到最健康、最年轻的状态。它就像一位技艺精湛的园丁，悉心照料着肌肤这片沃土，让它重新生长出嫩绿的新芽。

“深层滋养抗老”，这是肌肤对时间的忠诚告白。岁月在我们脸上留下的痕迹，往往是肌肤自身修护能力下降的表现。胶原蛋白的流失，弹性纤维的断裂，都让肌肤失去原有的饱满和紧致。SK-II护肤精华155，正是针对这些“老化信号”而设计。它不仅能够为肌肤提供充足的水分和营养，更能深入肌底，促进胶原蛋白的生成，增强肌肤的弹性和紧实度，有效地对抗细纹和皱纹的产生。

这种深层的滋养和修护，并非是短暂的“遮掩”，而是从根本上改善肌肤的健康状况，让肌肤由内而外地散发出年轻的光彩。

“打造透亮”，这是每一个女性都梦寐以求的肌肤状态。透亮的肌肤，意味着肌肤的纹理细腻，色泽均匀，没有瑕疵，并且散发着自然健康的光泽。它不是那种“油光满面”的虚假光泽，而是肌肤由内而外散发出的，如同珍珠般温润的光芒。SK-II护肤精华155通过其强大的代谢和修护能力，能够有效地改善肌肤的暗沉和肤色不均，淡化色斑，让肌肤的透明度得到显著提升。

当你的肌肤变得更加透亮，你会发现，自己散发出的自信和魅力，也会随之倍增。

SK-II护肤精华155，它不仅仅是一款护肤品，更是一种对生活品质的追求，一种对自我价值的肯定。它用科学的力量，解锁肌肤的年轻密码，让每一个女性都能在岁月的长河中，保持那份独特的优雅与自信。我们将深入探讨，这款“神仙水”是如何一步步实现这些承诺的，以及它将如何成为你梳妆台上不可或缺的“青春秘器”。

155的魔法：SK-II护肤精华的肌底焕活密码

在探寻SK-II护肤精华155的奥秘之旅中，我们已经对它“焕活青春肌底，深层滋养抗老，打造透亮”的核心理念有了初步的认识。这背后的真正力量，究竟是如何实现的呢？这得益于SK-II对Pitera?的深度理解和持续创新，以及其科学精准的配方，共同构筑起了一道强大的肌底修护屏障。

Pitera?，这个SK-II的灵魂成分，并非一日之功。它是品牌科学家们在对天然酵母进行长达数十年的研究中，偶然发现的。这种酵母在发酵过程中，会产生一种富含多种营养物质的液体，它能够奇迹般地改善肌肤的质感和健康。SK-II护肤精华155，正是将这一宝藏成分，以最适宜肌肤吸收的形态，呈现在我们面前。

它的“155”编码，或许就暗示着Pitera?在其中扮演着核心角色，并以一种“1+5+5”的协同模式，展现出超乎想象的修护力，或者是指代其拥有155种以上的营养成分，与肌肤的天然保湿因子高度相似。不论具体含义如何，其核心是Pitera?的强大赋活能力。

“焕活青春肌底”，对于SK-II护肤精华155而言，这意味着激活肌肤深层的生命力。我们知道，肌肤的衰老，很大程度上源于细胞更新速度的减慢。而Pitera?中的多种有机酸，能够温和地剥离老废角质，加速肌肤的新陈代谢，让新生细胞得以更快地“冒出头来”。

这就像是给沉睡的土地松土，让养分能够更好地渗透，植物也才能茁壮成长。当肌底的细胞活力被唤醒，肌肤的自我修护能力也会随之增强，从而展现出更健康、更年轻的状态。

“深层滋养抗老”，这是SK-II护肤精华155在对抗时间痕迹上的关键所在。除了Pitera?提供的基础营养，155的配方中很可能还蕴含着其他协同成分，例如维生素、矿物质、氨基酸等，它们共同作用，为肌肤提供全面的滋养。更重要的是，Pitera?能够帮助其他活性成分更好地渗透到肌肤深层，从而发挥其抗老功效。

例如，它能够促进胶原蛋白的合成，提高肌肤的弹性和紧致度，减少细纹的产生。想象一下，当你的肌肤不再因为干燥而显得干瘪，而是充满了水分和弹性，那种年轻的状态，会让你焕发自信。

“打造透亮”，这是肌肤年轻活力的最终体现。暗沉的肤色，往往是由于角质层堆积过厚，或者黑色素的沉淀。SK-II护肤精华155通过其促进角质代谢的能力，能够有效地改善肤色不均，提亮肤色。Pitera?中含有的多种维生素和矿物质，也能够帮助肌肤抵抗自由基的侵害，减少氧化损伤，从而防止色素沉着，让肌肤变得更加清澈透明。

当你拥有了透亮的肌肤，你会发现，无论素颜还是带妆，都能散发出令人瞩目的光采。

SK-II护肤精华155的使用体验，也是其吸引力的一部分。它的质地清爽，易于吸收，即使是油性肌肤也能轻松驾驭，不会给肌肤带来负担。每次使用，都能感受到肌肤在慢慢地“喝饱水”，变得柔软而富有光泽。它没有浓烈的香气，只有淡淡的发酵味道，这本身就是一种纯净和天然的证明。

早晚洁面后，将神仙水倒在掌心，轻轻拍打在脸上，感受它一点点渗入肌肤，仿佛是在与肌肤进行一场无声的对话，传递着来自SK-II的呵护与关爱。

当然，护肤并非一蹴而就，它是一个循序渐进的过程。SK-II护肤精华155的功效，也需要时间的沉淀。坚持使用，你会惊喜地发现，肌肤的质感在悄然改变：粗糙变得细腻，暗沉变得明亮，松弛变得紧致。那些曾经让你困扰的肌肤问题，正一点点地被温柔地抚平。它就像是你肌肤的“隐形队友”，在你看不见的地方，默默地为你付出，为你守护那份青春与美丽。

SK-II护肤精华155，它不仅仅是一个产品，更是SK-II对女性美丽承诺的践行。它用科学的严谨，自然的馈赠，以及对女性肌肤的深刻洞察，为我们提供了一套完整的肌底修护解决方案。如果你也在寻找一款能够真正从肌底开始改变的护肤精华，SK-II护肤精华155，无疑是那个值得你信赖的选择。

让它成为你梳妆台上的“神仙水”，让你的肌肤，重新焕发出青春的光采，闪耀出令人无法忽视的透亮魅力。

图片来源：每经记者 何三畏 摄

祖母六十岁近亲相祖母,温情祝福暖人心,共享天伦之乐,共庆花甲之年

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄