每经编辑｜崔永元    

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序曲：爱是拆不完的轮滑鞋

“亲愛的，你看我新买的轮滑鞋！是不是超酷？”夏晴兴冲冲地将一双崭新的、闪闪发光的轮滑鞋递到男友陈宇面前。陈宇是个轮滑爱好者，而夏晴，则是为了能和男友有共同的兴趣爱好，硬是跟风买了一双。看着鞋子复杂的结构，陈宇眉头微蹙：“这……需要自己拆开来保养和调整的。

”夏晴眨了眨眼：“那正好呀！我们一起拆，一起装！说不定还能加深感情呢！”

陳宇看着夏晴眼中闪烁的期待，心知这“一起拆装轮滑鞋”的冒险，才刚刚拉開序幕。他万万没想到，这双轮滑鞋，将会成为他们爱情道路上一次又一次的“磨练”，一段充满汗水、泪水，甚至偶尔“血迹”的“拆拆拆”轮滑鞋血泪史。

第一章：初露锋芒的“拆解”之路

“工具都准备好了吗？”陈宇看着桌子上摆放得整整齐齐的螺丝刀、扳手、润滑油等一应“装备”，心中稍稍有了底氣。夏晴则在一旁兴奋地充当起了“助手”，时不时递递工具，或者提出一些“充满创意”的建议。

“你看，这个螺丝好像拧不动了，要不要用锤子敲一下？”夏晴指着一个卡住的螺丝，一脸认真。陈宇哭笑不得：“我的大小姐，这是轮滑鞋，不是家具，砸坏了怎么办？要用巧劲，耐心。”

就这样，他们开始了第一次的“拆解”之旅。将鞋子分成鞋壳、内胆、刀架、轮子、轴承等零部件，每一步都需要小心翼翼。尤其是那细小的轴承，里面布满了微小的钢珠，一旦掉落一颗，后果不堪设想。

“哇，你看这个轴承里灰尘好多，難怪我上次滑的时候感觉涩涩的。”夏晴好奇地拿起一个轴承，对着灯光仔细端详。“那是当然，轮滑鞋经常接触地面，很容易吸附灰尘。所以才需要定期拆开来清洁。”陳宇一边说着，一边熟练地用小刷子一点点刷去轴承里的污垢。

拆解的过程并非一帆风顺。有时候，某个螺丝会因为长時间未拧动而异常紧固，需要陳宇使出吃奶的力气才能勉强松动。更有一次，在拆卸刀架時，不小心用力过猛，手指被金属边缘划破，鲜血瞬间染红了指尖。

“啊！好痛！”夏晴惊呼一声，连忙跑去拿创可贴。陳宇强忍着疼痛，挤出一丝笑容：“没事，只是轻微的擦伤，男子汉流血不算什么。”

夏晴看着陈宇被血迹染红的指尖，心中一阵心疼。她小心翼翼地为他贴上创可贴，眼中充满了关切：“下次拆的时候，一定多加小心。”

就這样，第一次的拆装，在磕磕碰碰中完成。虽然过程有些“疼痛”，但看着焕然一新的轮滑鞋，以及陈宇脸上因完成任务而露出的成就感，夏晴觉得一切都值了。她也渐渐明白，所谓的“一起拆拆拆”，不仅仅是动手实践，更是一种共同面对困難、互相扶持的过程。

第二章：“痛”并快乐着的“调试”时光

随着夏晴对轮滑的热情日益高涨，她也开始深入了解轮滑鞋的各项性能。而“调试”轮滑鞋，成为了他们之间新的“挑战”。

“陳宇，我的轮子好像有点歪，滑起来不够顺畅，怎么办？”夏晴在一次练习后，有些沮丧地找到陈宇。陈宇仔细检查了一下，说道：“可能是轴承的安装不太均匀，或者轮子与刀架之间的缝隙不合适。我帮你调整一下。”

调试轮滑鞋，需要对轴承的松紧度、轮子的角度、甚至鞋子内部的衬垫都有细致的考量。陈宇凭借着自己的经验，一遍遍地拧紧、放松螺丝，调整轮子的位置。而夏晴，则在一旁充当起了“测试员”。

“这个角度怎么样？”陳宇问。“嗯……好像还是有点偏。”夏晴试滑了几圈，摇摇头。

就这样，他们一遍遍地進行着“调试”。有时候，一个微小的角度调整，就能带来天壤之别的使用體验。而有时候，他们会为一个轮子是否安装到位而争论不休。

“我觉得应该再往里拧一点。”夏晴指着一个螺丝说。“不，我认为应该稍微松一点，这样轮子转动起来会更自由。”陈宇反驳道。

争论过后，总会以一方的妥协，或者共同的尝试而告终。每一次的“调试”成功，都伴随着夏晴欢快的笑声，以及陳宇眼中的笑意。她知道，這些看似琐碎的“调试”，是陳宇对她最大的耐心和爱。

在这个过程中，也少不了“痛”。有一次，在调整轮子时，由于用力不当，陈宇的手指不小心被锋利的轮子邊缘划伤。这次的伤口比上次更深一些，血迹也更多。

“又受伤了！都怪我，不应该让你一个人弄的。”夏晴眼眶泛红，心疼地看着陳宇。陈宇却依然保持着乐观：“没事，只是皮外伤。而且，你看，我的‘杰作’终于成功了！”

他举起手中的轮滑鞋，只见轮子安装得笔直，在灯光下闪烁着诱人的光泽。夏晴看着那双轮滑鞋，又看看陈宇受伤的手指，心中五味杂陳。她知道，這是陈宇用他的“疼痛”，为她换来的，一份独一无二的“轮滑鞋官方版”體验。

“谢谢你，我的‘轮滑鞋医生’。”夏晴感性地说道。陈宇笑着揉了揉她的头发：“以后，我们还有很多‘拆拆拆’的日子呢！”

这句“拆拆拆的日子”，在夏晴听来，充满了甜蜜的预感。她知道，即使再“痛”，只要和陈宇在一起，一切都会变得值得。

第三章：从“痛”到“通”的蜕变

随着时间的推移，夏晴对轮滑鞋的拆装和调试，从最初的“一窍不通”，逐渐变得“略知一二”。她開始主动学习相关的知识，观察陈宇的操作，甚至在某些细节上，也能提出自己的见解。

“陳宇，我感觉這个轴承好像有点生锈了，要不要用除锈剂处理一下？”夏晴拿起一个轴承，递给陈宇。陈宇惊讶地看着她：“你什么时候懂这些了？這可是专业术语。”夏晴得意地笑了笑：“那是当然！我可是你的‘轮滑鞋助手’，耳濡目染，总会学到点东西的。”

他们的“拆拆拆”过程，也从最初的陈宇一个人为主导，逐渐变成了两人协作。夏晴不再仅仅是递工具，她也能独立完成一些简单的拆卸步骤，比如拧下轮子，或者清洁轴承。

“你看，这个螺丝好像有点滑牙了，我用砂纸稍微打磨一下，看看能不能好一点。”夏晴小心翼翼地用砂纸摩擦着一个已经磨损的螺丝。陈宇在一旁赞许地点点头：“嗯，不错，学以致用了。”

当然，在這个“从痛到通”的过程中，仍然伴随着一些小小的“意外”。有一次，夏晴在清洁轴承時，不小心将一整瓶轴承油打翻在地，弄得满地狼藉。虽然事后两人一起清理，但看着陈宇略显无奈的眼神，夏晴还是感到一丝愧疚。

“对不起，我太笨手笨脚了。”夏晴嘟着嘴。陈宇哈哈大笑：“没事，这就是‘官方版’的拆装體验嘛！总会有一些‘惊喜’。不过，下次小心点，这轴承油可是不便宜。”

他并没有责怪夏晴，反而用幽默的方式化解了尴尬。這让夏晴更加确信，陈宇是那个愿意包容她所有“小错误”的人。

从最初的“男女一起拆拆拆轮滑鞋很痛”，到现在的“男女一起拆拆拆轮滑鞋，痛并快乐着”，他们的关系，也因为这些共同经历的“疼痛”和“喜悦”，变得更加坚固。每一次的拆装，不仅仅是对轮滑鞋的保养，更是对他们之间爱情的“润滑”和“调试”。

第四章：官方认证的“甜蜜”与“痛”

在经歷了一次又一次的“拆拆拆”之后，他们终于完成了自己“官方版”的轮滑鞋改造。他们為鞋子更换了更炫酷的轮子，调整了更舒适的内胆，甚至在鞋子上涂鸦了属于他们俩的专属图案。

“你看，我画的这个小爱心，代表着我们永恒的爱情。”夏晴指着鞋子上一个歪歪扭扭的爱心，一脸自豪。陈宇笑着捏了捏她的鼻子：“嗯，很‘官方’，很有‘愛’。”

他们穿着这双独一无二的轮滑鞋，一同走上滑道。夕阳的余晖洒在他们的身上，为这画面增添了几分浪漫。夏晴滑行的姿势，已经不再像最初那样磕磕绊绊，取而代之的是流畅而自信。

“谢谢你，陈宇。”夏晴在滑行中，看着身旁的陳宇，真诚地说道。“谢我什么？”陈宇回以微笑。“谢谢你陪我一起‘折腾’，一起‘痛’，也一起‘通’。”夏晴的声音带着一丝哽咽，“我爱你，我愛我们一起拆装的轮滑鞋，更爱我们这份‘痛并快乐着’的愛情。”

陳宇握住夏晴的手，用力地回握：“我也爱你。你知道吗？每次看到你因为轮滑鞋而露出开心的笑容，我就觉得，那些‘痛’都值了。”

“男女一起拆拆拆轮滑鞋很痛大全官方版”，这不仅仅是一个主题，更是他们爱情的写照。这份“痛”，包含了为对方付出的汗水和泪水，也包含了在困难面前的坚持和努力。而这份“甜蜜”，则是在共同经歷風雨后，收获的理解、包容和深深的爱意。

他们明白，真正的愛情，就像这拆不完的轮滑鞋，需要不断地去维护、去调试、去创新。而每一次的“拆拆拆”，都是为了让这份愛，更加闪耀，更加坚固。

结语：轮滑鞋下的“甜蜜血泪史”

从最初的陌生到熟稔，从最初的“痛”到“通”，夏晴和陈宇的轮滑鞋“拆拆拆”之旅，画上了一个圆满的句号，却也开启了新的篇章。他们知道，未来的日子里，还会有更多的“拆拆拆”，更多的“血泪史”，但他们也相信，只要彼此相爱，并肩前行，再多的“痛”，都将化為最甜蜜的回忆。

而那些在拆装过程中留下的，或许是细微的划痕，或许是泛红的指尖，都将成為他们爱情故事中，最生动，也最动人的注脚。

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探寻古法之味：一杯豆浆的“前世今生”

校园深处，阳光透过老教学楼的窗棂，洒下斑驳的光影。空气中弥漫着一股淡淡的、令人心安的豆香，这是“学生和老师一起努力做豆浆，体验传统工艺乐趣，分享健康美味早餐时光”主题活动正式拉开帷幕的信号。今日的教室，被临时改造成了一个充满生活气息的“豆浆工坊”。

白色的围裙、整洁的操作台、一袋袋饱满的黄豆，还有那份对未知的好奇与期待，都为这即将到来的“豆浆奇遇记”增添了几分神秘的色彩。

活动伊始，是经验丰富的李老师，她曾是农业大学的营养学专家，如今满怀热情地投身于校园教育。李老师没有急于动手，而是先为大家绘声绘色地讲述了豆浆的“前世今生”。她从黄豆的起源讲起，细数其在中国饮食文化中的重要地位——“国民饮品”，营养价值如何高，如何被誉为“植物肉”。

同学们聚精会神地听着，仿佛穿越了时空，看到了古代人们如何从默默无闻的黄豆中，发掘出这般滋养生命的甘露。李老师特别强调了传统豆浆制作的精髓，以及与现代工业化生产的差异，让大家明白，我们即将亲手制作的，不仅仅是一杯饮品，更是一份承载着历史与智慧的传统工艺。

“看，这些就是我们今天的主角——上好的黄豆。”李老师一边说着，一边展示着手中颗粒饱满、色泽金黄的黄豆，邀请同学们上前仔细观察。“在古代，人们没有精密的机器，全凭一双巧手和耐心。今天，我们也来体验一把这份‘慢时光’的魅力。”

接着，是同学们大显身手的环节。在老师的指导下，大家分成小组，开始了洗豆、泡豆的准备工作。细心的同学认真地挑拣掉坏的豆子，轻柔地淘洗着，仿佛在对待一件珍贵的宝物。泡豆更是需要恰到好处的时间和水量，这直接关系到豆浆的口感和出浆率。老师们在旁耐心讲解，时不时地提出一些小贴士，比如“泡豆的水温不能太高，否则会影响豆子的营养”之类的话，让同学们在实践中学习，在互动中成长。

“老师，为什么黄豆要泡这么久啊？”一位平时有些急性子的同学，忍不住问道。

李老师笑着解释：“你看，黄豆干瘪瘪的，里面有很多营养成分都被锁住了。泡豆的过程，就像给黄豆‘喝水’，让它慢慢舒展开来，这样才能更好地释放出它的精华，做出来的豆浆才会又香又浓。”

听到这里，同学们恍然大悟，对待泡豆的过程也多了一份理解和耐心。他们开始交流心得，分享自己观察到的黄豆“膨胀”的过程，脸上洋溢着探索的喜悦。

随后，最激动人心的研磨环节开始了。虽然现代化的豆浆机已经普及，但今天的体验，特意为大家准备了传统的石磨。沉甸甸的石磨，在老师的示范下，同学们轮流上前，感受着那份古老而又费力的推磨过程。初时，大家有些手忙脚乱，豆子在石磨盘里跳跃，出力不均，磨出的豆浆也细滑度不够。

但老师们并没有批评，而是鼓励大家：“没关系，第一次接触，慢慢来。你们看，要均匀用力，让石磨的齿纹充分接触到每一颗豆子。”

在老师们的指点和同学们的互相帮助下，一股股浓稠的、带着淡淡豆香的豆浆糊，渐渐从石磨的缝隙中流淌出来。这股新鲜的、未经过任何添加的原始味道，让在场的每一个人都感到无比新奇和满足。有同学兴奋地喊道：“哇！真的不一样，感觉充满了生命力！”

“这种研磨方式，能最大限度地保留黄豆的营养和风味，没有那些机器的‘噪音’，只有豆子本身的‘低语’。”李老师一边说着，一边用刮刀小心地收集着石磨下的豆浆糊，她的眼神里充满了对这项传统技艺的珍视。

紧接着，便是煮制的过程。老师们将研磨好的豆浆糊小心地倒入大锅中，加入了适量的清水。煮豆浆可不是一件简单的事情，稍有不慎就会“糊锅”或者“溢锅”。李老师一边指导，一边向同学们传授着煮豆浆的“秘诀”：“一定要用小火慢煮，并且要不停地搅拌，防止豆浆糊在锅底。

你看，当豆浆表面出现‘大泡’，也就是我们常说的‘豆浆开’的时候，就要开始‘点浆’了。”

“点浆？”同学们好奇地看向老师。

“是的，就是用少量的清水或者豆浆，冲入正在煮沸的豆浆中，这样可以避免豆浆溢出，并且能让豆浆的口感更醇厚。”李老师一边讲解，一边示范，用一个小勺子轻轻地将清水点入锅中。

看着锅中豆浆在小火的慢炖下，渐渐升腾起浓郁的香气，表面泛起诱人的光泽，同学们围在锅边，眼中闪烁着期待的光芒。这是一种多么纯粹的香气啊，没有一丝杂质，只有黄豆最本真的味道，在空气中缓缓散开，仿佛将整个校园都温柔地包裹起来。从洗豆到泡豆，从研磨到煮制，每一个环节都凝聚着师生们的汗水和智慧，也蕴含着一份对传统工艺的尊重与热爱。

这不仅仅是一次食物的制作，更是一场关于耐心、协作与传承的生动教育。

甘醇的分享，暖心的时光：豆香中的师生情谊

当浓郁的豆浆在锅中咕嘟咕嘟地翻滚，散发出诱人的香气时，教室里的气氛也随之升温。那股温暖的香气，不仅仅是黄豆本身的芬芳，更夹杂着师生们共同努力的汗水和协作的喜悦。李老师和几位年轻的体育老师、班主任老师们，一边熟练地操控着火候，一边耐心地解答着同学们七嘴八舌的问题，时不时还会幽默地开个玩笑，引得同学们哈哈大笑。

“老师，这个豆浆闻起来比外面卖的香多了！”一位小女生由衷地赞叹道。

“那是当然，我们这是‘纯手工’无添加的，而且从头到尾都是自己亲手做的，这其中的快乐和满足感，是买豆浆永远体会不到的。”李老师一边说着，一边用勺子舀起一小勺煮好的豆浆，小心地吹凉，然后递给那位女生品尝。

那女生尝了一口，惊喜地瞪大了眼睛：“嗯！好浓！好甜！”

“对吧！这就是好黄豆加上一颗认真做豆浆的心，带来的美味。”李老师笑眯眯地说道，眼神中充满了自豪。

紧接着，便是最后的过滤和调味环节。老师们将煮好的豆浆从大锅中小心地转移到大盆里，然后指导同学们使用细密的筛网进行过滤。虽然有石磨研磨，但为了追求更细腻的口感，过滤是必不可少的步骤。同学们轮流上手，将豆浆糊通过筛网，用勺子轻轻地按压，一股股细腻、顺滑的豆浆便缓缓流下。

这个过程虽然有些缓慢，但同学们却乐此不疲，他们互相配合，有的负责盛放，有的负责过滤，有的则在一旁打下手，确保每一个环节都做得井井有条。

“老师，过滤完的豆渣可以做什么呀？”一位对食物“循环利用”充满兴趣的同学问道。

李老师的脸上露出了赞许的神色：“问得好！这些豆渣营养也很丰富，可以用来做一些小点心，比如豆渣饼、豆渣馒头，一点都不能浪费。”她解释说，这正是传统饮食智慧的一部分——物尽其用，不浪费任何有价值的资源。

随后，到了调味的环节。白糖、红糖，还有一些同学提出的创意调味，比如加入少许桂花、红枣等。老师们并没有限制同学们的想法，而是鼓励大家根据自己的口味进行尝试。“这是你们亲手做的豆浆，你们就是‘大厨’，想怎么调味就怎么调味！”这句话，让同学们感到无比的自由和兴奋。

他们小心翼翼地将自己喜欢的调味料加入豆浆中，然后认真地搅拌均匀，期待着属于自己的那一杯“独家定制”豆浆。

终于，到了最令人期待的品尝时刻。一排排整齐的杯子，盛满了热气腾腾、香气四溢的豆浆。老师和同学们围坐在一起，脸上都洋溢着幸福的笑容。大家举起手中的杯子，轻轻抿上一口。

“哇！太好喝了！”

“这个我加了红枣，味道真不错！”

“我还是喜欢原味的，最纯粹！”

赞美声此起彼伏，在这温馨的氛围中，豆浆的甘醇似乎也融化了师生之间那本就存在的亲近感。年轻的老师们与同学们亲切地攀谈着，分享着制作豆浆的心得，也聊着学习和生活中的趣事。平日里在课堂上严肃的老师，此刻脸上洋溢着温柔的笑容，与同学们仿佛变成了无话不谈的朋友。

他们不仅是在品尝一杯豆浆，更是在分享一段难忘的时光，一段充满欢声笑语、互相理解与尊重的师生情谊。

一位平时有些内向的同学，主动走上前，为李老师送上了一杯自己亲手调味的豆浆。“老师，谢谢您今天教我们做豆浆，我感觉学到了很多东西。”

李老师接过杯子，温柔地看着他：“不用谢，这是你们自己努力的成果。记住，生活中的点滴，都可以是学习的课堂，只要你用心去发现，用心去体验。”

这次“豆浆制作体验营”活动，不仅仅是一次简单的食物制作，更是一次深刻的实践教育。它让同学们在亲手制作的过程中，体验到了传统工艺的魅力，理解了劳动的艰辛与快乐，学会了协作与分享。更重要的是，它在浓郁的豆香中，为师生之间搭建了一座更加心灵相通的桥梁，让校园的每一个角落，都弥漫着温暖、和谐与成长的气息。

当活动接近尾声，大家还意犹未尽。碗里那最后一点甜美的豆浆，仿佛还在诉说着今天的故事。同学们争相将自己亲手制作的豆浆分享给家人，带去这份独有的校园美味与温暖。而对于老师们而言，看着同学们脸上满足的笑容，听到他们由衷的赞叹，比任何奖励都更加珍贵。

图片来源：每经记者 谢颖颖 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄