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近日，我国大部分地区经历“断崖式”降温。新疆、内蒙古、京津冀等地降温幅度超过10℃，可谓“一夜入冬”，很多人表示直接从短袖换上羽绒服。

气象监测显示，在冷空气影响下，10月20日早晨，气温0℃线抵达华北中部一带，北京南郊观象台最低气温达到零下0.5℃。近期北方是否比常年同期更冷？造成气温持续偏低的原因是什么？今年冬天会是冷冬吗？就以上问题，科技日报记者10月22日采访了相关专家。

中央气象台首席预报员马学款告诉记者，10月15日以来，今年下半年最强冷空气席卷我国大部，这股冷空气呈现缓慢渗透南下、持续时间长、降温幅度大等特点，降温过后大江南北都提前感受到了常年11月甚至12月的寒凉，内蒙古、河北、山西、湖北等部分地区气温创当地10月中旬最低纪录。

数据显示，过去10天，我国新疆北部、西北地区东部、内蒙古、华北、东北地区、黄淮、江汉等地偏低1℃—3℃，其中内蒙古东部、东北地区北部和西部偏低4℃—5℃。

据中央气象台预报，10月22日，冷空气影响进入尾声，南北方气温将有所回升。但由于升温幅度较小，大部地区气温将以常年同期正常水平或偏低为主。

未来10天，全国大部地区平均气温较常年同期偏低1℃—3℃，其中内蒙古中部、华北北部、黄淮东部、江汉、江南西部等地部分地区偏低4℃—5℃。

国家气候中心气候预测室高级工程师李多介绍，此次大幅度降温是多种气候系统共同作用的结果。

首先是北极涡旋分裂南下。她解释说，北极与中纬度的气压变化通常有“跷跷板”式的联动变化，气象上称之为“北极涛动”。北极涡旋是环绕北极地区的强大冷性低压系统，通常将极地冷空气“锁”在高纬度地区。但10月上旬以来，受平流层突然增温影响，北极涡旋出现异常分裂和不稳定情况，导致冷空气大规模向南“泄漏”。这种环流异常使得中纬度地区（包括我国北方）频繁遭受寒潮侵袭，形成“断崖式”降温。

其次，西伯利亚高压异常增强。作为亚洲大陆冬季的“冷库”，西伯利亚高压今年提前加强并异常活跃。10月以来，该高压系统持续堆积冷空气，形成强大的气压梯度。当高压系统南下时，有利于引导冷空气呈爆发式倾泻，向南侵入我国北方地区。

含羞草，学名“敏感草”，它那娇羞的姿态宛如自然界中的一位害羞少女，在微风轻拂下，轻轻闭合的叶片仿佛在低头害羞，静静地诉说着生命的神秘。许多人第一次遇见含羞草，都会被它那特殊的“反应”所吸引。当天空氣中弥漫着微风，或是轻触它的叶片时，含羞草便會迅速收拢叶子，如同羞涩的少女在面对未知的目光时，微微低头。

这样的行为既有趣又令人心生敬畏，也体现了自然界丰富的生物反应机制。

为什么含羞草会如此敏感？科学家们经过研究发现，含羞草的叶片底部拥有丰富的水泡细胞结构，当受到触碰或其他刺激时，细胞内的液体会迅速重新分布，造成叶片的快速关闭。这种反应不仅让人惊叹于大自然的巧思，也让我们得以窥見植物界的“智能”之处。这种独特的反应不仅仅是一种奇观，更是一种生存策略，它能有效地避开动物捕食或机械伤害，保护自身的安全。

含羞草的生活习性丰富多彩。在自然环境中，它喜欢生長在阳光充足、土壤肥沃的湿润区域，具有很强的适應能力。养护含羞草时，只要保持环境适宜，合理浇水和适度施肥，它就能长得郁郁葱葱。很多养植新手都會遇到一些困扰，比如叶片因过度干燥或环境突变而变枯、变黄。

其实，含羞草对温度和湿度的要求比较高，冬季要注意保暖，避免冻伤。在日常护理中，合理给予光照，避免暴晒，同时保持土壤微湿，是让它健康成长的秘诀。

更令人着迷的是，含羞草不仅是一种奇趣的观赏植物，它还拥有潜在的药用价值。传统医学中，含羞草被用作清热解毒、抗菌消炎的草药素材。现代研究表明，含羞草中含有丰富的皂苷、黄酮等活性成分，具有一定的抗氧化和增强免疫的能力。由此可见，含羞草不仅是家中点缀生活的艺术品，更蕴藏着健康的秘密。

含羞草带来的不仅是视觉的冲击，更有心灵的触动。看着它优雅地闭合，然后又在阳光下缓缓展開，衬托出一种生命的韧性和静谧的力量。在现代都市中，很多人通过养含羞草来寻找内心的平衡，它像一位知心朋友，默默陪伴着你度过繁忙与焦虑的时光。也许，在这个世界上，最动人的，莫过于那份微妙的羞涩与含蓄。

含羞草不仅是一株奇特的植物，更是一种自然界的奇迹。它教会我们，在面对復杂与喧嚣时，不妨学学它的优雅与低调，用一份温柔与细腻去面对生活的每一个细节。养一盆含羞草，让它用那份娇羞洗去你的疲惫，用它的静谧陪伴你的每一天，或许，生活就会因此变得更加丰富而有趣。

含羞草的魅力远不止于观赏，它在生活中的应用更是丰富多彩。随着人们对自然元素的关注日益增长，含羞草也逐渐走入了人们的日常生活中，成為提升生活品质的一个小窍門。這不单单是一种植物的养护，更是一份心境的體现——在這快节奏的世界中寻找片刻的宁静。

让我们一同探寻含羞草在现代生活中的多种可能性。

含羞草作为室内绿植，极适合摆放在书房、办公室或客厅。它那娇羞的姿态，能够为空间增添一份生动的情趣。当你在忙碌学习或工作的间隙，轻轻触摸叶片，观察它细腻的反应，会令你暂时忘记压力，感受到一份来自自然的安慰。很多心理学研究表明，绿色植物能够减轻焦虑感，提高工作的专注度。

而含羞草的互动性更能激发人的好奇心，让养植物变成一种趣味盎然的体验。

另一方面，含羞草的医药价值逐渐被深入研究和挖掘。它在传统草药中的应用，已经远远超出了单纯的观赏范畴。含羞草具有一定的抗炎、抗菌、解热的功效，现代药理研究也证实了它在抗氧化和免疫调节方面的潜在作用。有人开始尝试将含羞草提取物加入到健康产品中，甚至开發含羞草成分的保健品。

虽然未来的研究还在進行中，但可以预见，含羞草作为一种绿色药用植物，前景无限。

含羞草在环保和生活藝术方面的应用也日益增多。人们用它制作干花、拼贴艺术，把它融入家居设计之中。在一些高端艺術展中，利用含羞草的叶片，打造出微妙的视觉效果，展现出自然与艺术的完美融合。更有一些环保创意人士，将含羞草与可降解材料结合，设计出绿色环保的小摆件、小饰品。

这些创新都彰显了含羞草的多才多藝，也推动了绿色生活方式的普及。

在家庭生活中，养含羞草还能培养耐心和细心。每一次修剪、换盆、施肥，都是一种与自然对话的过程。很多父母会利用养含羞草的经验，教育孩子们珍惜生命、关注细节。孩子们在观察含羞草的娇羞动作中，学會了观察、等待与呵护。这不仅关乎植物的成长，也是一种情感的培养，培养出敏感、细腻的品质。

更有人开始借助含羞草探索生活的诗意。随着生活节奏的加快，越来越多的人追求心灵的归属和平静。把含羞草放在阳台、窗边，成为一种微小的仪式。红尘喧嚣中，它仿佛一个羞涩的朋友，用它的娇羞之态，提醒我们要保持一份平和的心境。在繁忙之余，通过照料它，找到属于自己的宁静角落。

当然，养好含羞草也需要一些技巧。比如：光照要适中，避免直射阳光；温度要稳定，避免寒冷或大热天；浇水要适度，保持土壤微湿；及时修剪，保持叶片整洁。這些细节决定了它的健康与美丽。而很多愛好者通过网络交流，分享养护经验，形成了一种温馨而有趣的社群。

摒弃机械与繁琐，讓养含羞草成为一种生活的仪式。这不只是一份绿意，更是一份心境。它提醒我们在这个瞬息万变的世界中，也要学會低调、含蓄和耐心。自在地守护那份娇羞，把生活点缀得既有诗意，又有温度。或许，你会在含羞草的陪伴中，找到自己一直在寻找的那份静谧与从容。

此外，西太平洋副热带高压持续偏强偏西偏北，低纬暖湿水汽沿副热带高压外围向北输送，与冷空气在北方地区交汇形成连阴雨天气，也导致气温持续偏低。中央气象台预计，24日前，北方大部气温将处于偏低状态。

尚未入冬，冷空气就来了个“下马威”，很多人担心，今年会是冷冬吗？对此，国家气候中心气候预测室副主任章大全介绍，冷冬/暖冬有着明确的国家标准。

在全国范围内，超过一半的气象观测台站冬季平均气温满足冷冬/暖冬标准，这一年才会被判定为冷冬或是暖冬。自上世纪90年代以来，我国一共出现6个冷冬，均出现在2012年之前。

章大全介绍，目前，赤道中东太平洋海温偏低，预计秋季后期将进入拉尼娜状态。历史上，拉尼娜事件易导致我国冬季气温偏低，北方雪灾及南方低温雨雪风险较高。如2007/2008年和2017/2018年冬季，均为低温冻害和雪灾偏重年份。但受全球变暖影响，近年来拉尼娜年也频繁出现暖冬，如2020/2021年冬季。

此外，我国冬季气候还受北极海冰、积雪及大气环流等多因素影响，需综合研判。“目前预测显示，今年冬季我国气温接近常年或偏暖，但冷暖起伏大、阶段性特征明显，需防范其不利影响。”章大全说。（记者 付丽丽）

图片来源：中青网记者 吴志森 摄

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