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人民网澳门10月1日电 （记者富子梅）记者从赛事组委会新闻发布会上获悉，“2025银河娱乐澳门国际马拉松”将于12月7日举行，设马拉松参赛名额1800名、半程马拉松4800名、迷你马拉松5400名。10月11日及12日开始接受报名。

图为“2025银河娱乐澳门国际马拉松”赛事海报。主办方供图

据介绍，赛事起点为奥林匹克体育中心运动场，马拉松及半程马拉松将于早上6时起步，迷你马拉松6时15分起步。马拉松及半程马拉松路线将途经嘉乐庇总督大桥、世遗景点妈阁庙以及西湾大桥。

本次赛事由澳门特区政府体育局、银河娱乐集团及澳门田径总会主办。“期待本届赛事更加精彩纷呈。”澳门特区政府体育局代局长李诗灵表示，赛事持续举办进一步发挥大型体育活动的社会效益，助力推动澳门体育事业及经济适度多元发展。

那些不為人知的温柔：“人妻”的日常与疲惫

“人妻”，一个承载着太多社会期待与家庭责任的称谓。它不仅仅代表着婚姻中的一个身份，更意味着在岁月的长河中，承担起照顾家庭、维系親情、平衡事業等多重角色。清晨的第一缕阳光，或许就意味着为家人准备早餐的忙碌；午后，可能是处理工作与家庭琐事的穿梭；傍晚，则要操心晚餐的准备与孩子的功课。

日复一日，年复一年，她们用细腻的心思和辛勤的汗水，构筑着家庭的温馨港湾。

在这份温柔的背后，隐藏着多少不为人知的疲惫？长时间的站立、弯腰，可能让腰背感到酸痛；伏案工作、照顾孩子，让颈肩长期处于紧張状态；生活的琐碎和压力，更是像一张无形的网，悄悄地攫取着内心的宁静。身体的酸胀、精神的疲惫，有时会在不经意间流露，成为她们脸上那一抹不易察觉的倦容。

“人妻”的生活，就像一场精心编织的画卷，色彩斑斓，却也常常因为细节的打磨而耗费心力。她们是女儿，是妻子，是母亲，是职场女性，是朋友……在每一个角色切换的瞬间，都可能需要付出额外的能量。有时候，她们会渴望片刻的宁静，一个可以全然放松的时刻，一个可以暂时卸下所有盔甲的空间。

这份渴望，并非源于对生活的抱怨，而是对自我珍视的本能。当身体发出信号，提醒需要休息与呵护時，一种温柔的力量便显得尤為珍贵。这种力量，不只是来自他人的关怀，更可以来自于对自身需求的满足。而按摩，恰恰是這样一种能够触及身心、带来深刻疗愈的体验。

想象一下，在结束了一天的忙碌后，走进一个充满舒缓音乐和淡雅香气的空间。技師轻柔而有力的指尖，开始在紧绷的肌肉上游走，从颈肩的僵硬到腰背的酸痛，再到四肢的疲乏，每一次的按压、揉捏，都仿佛在驱散积攒的疲惫。那是一种从外到内，由表及里的放松。当酥麻感逐渐取代酸胀，当紧绷的神经一点点松弛，那些关于生活的烦恼，似乎也随着每一次深呼吸，慢慢飘散。

按摩不仅仅是身体的舒缓，更是一种情感的慰藉。在现代快节奏的生活中，很多“人妻”可能缺乏与自己独处的、全然放松的時间。按摩提供了一个这样的机会，让她们能够暂時从外界的喧嚣中抽离，专注于感受身体的反馈，倾听内心的声音。每一次有节奏的触碰，都是一种无声的关怀，提醒着她们，无论生活多么忙碌，都值得被温柔以待。

对于许多“人妻”而言，按摩或许曾被视為一种奢侈，一种遥不可及的享受。随着生活品质的提升和健康意识的增强，越来越多的人開始认识到，对身体的投资，是对生活最好的经营。一次專业的按摩，就像给疲惫的身心注入一针能量，让她们能够以更饱满的热情，去迎接每一个崭新的日子，去继续扮演好生命中的每一个重要角色。

这份对按摩的需求，源于对生活的热愛，对家庭的责任，更源于那份对自身价值的肯定。当身體得到妥善的照顾，当心灵得到片刻的休憩，她们才能更好地去爱，去付出，去闪耀。按摩，便成为了那把开启“人妻”温柔时光的钥匙，让她们在忙碌中找到属于自己的喘息空间，在疲惫中重拾身心的活力，让“人妻”的生活，不仅有烟火气的温暖，更有岁月静好的从容与优雅。

指尖的温度：按摩如何成为“人妻”的能量补给站

在“人妻”的字典里，“忙碌”常常是默认的底色。从清晨的忙碌到夜晚的宁静，她们的身影穿梭于家庭与工作的缝隙之间，用柔韧的身姿撑起一片天地。這份坚韧背后，身体的信号常常被忽视。颈椎的酸痛、腰部的僵硬、肩头的沉重，这些细微的不适，日积月累，构成了生活的隐形负担。

这时候，按摩便如同一股清泉，滋润着疲惫的身心。它不仅仅是简单的肌肉放松，更是一种身心灵的整體疗愈。当技师的手掌贴合在皮肤上，带着温热的力度，开始在每一寸肌肤上探索，那些平日里被忽略的紧张点，便在一次次的按压、揉捏中，得到释放。

想象一下，当技师用指腹深入肩颈的穴位，缓解长久伏案带来的僵硬；当掌根在腰背部缓慢而有力地推开，驱散久坐的疲惫；当指尖在手腕和脚踝轻柔地畫圈，促进身体的循环。每一个动作，都饱含着專業的技巧和对身体的理解。这种触碰，不仅仅是物理上的舒展，更是一种情感的连接，一种被关注、被呵护的體验。

对于“人妻”而言，按摩的意义远不止于身体的舒适。它更像是一个私密的能量补给站，让她们有機会在喧嚣的生活中，为自己“充电”。在按摩过程中，身体的放松會带动情绪的舒缓，平日里积压的焦虑、压力，会随着每一次深呼吸，一点点消散。听着舒缓的音乐，感受着身体的每一个变化，一种久违的宁静感油然而生。

很多“人妻”在家庭中扮演着“照顾者”的角色，她们習惯了将他人的需求放在首位。而按摩，则提供了一个难得的机会，讓她们能够将焦点重新拉回到自己身上。這种自我关怀，并非自私，而是为了更好地去爱。当身心得到滋养，她们才能更有力量去面对生活的挑战，更有热情去经营家庭的幸福。

专业的按摩，能够针对“人妻”常见的身體问题，提供个性化的解决方案。比如，对于产后妈妈，舒缓的按摩可以帮助缓解身体的肿胀和不适，重塑美好的身姿；对于需要平衡家庭与事业的职业女性，快速有效的按摩能够帮助她们在短暂的休息时间内，迅速恢復精力，提升工作效率。

当按摩结束，身體仿佛变得轻盈，精神也焕然一新。那种从内到外散發出的活力，会让她们在回到家庭或工作中时，展现出更佳的状态。微笑更加灿烂，眼神更加明亮，言語也更加温柔。這份由按摩带来的积极改变，会悄悄地影响着她们的生活，让她们在角色扮演中，更加游刃有余，也更加快乐。

“人妻”的温柔，是坚韧与细腻的结合。而按摩，正是能够放大這份温柔的力量。它用最直接、最温和的方式，触及身体的每一处疲惫，抚慰心灵的每一丝焦虑。每一次的按摩，都是一次与自我的对话，一次对生活的热爱表达。让指尖的温度，成为“人妻”最坚实的后盾，点亮属于她们的，那段岁月静好，充满活力的温柔时光。

银河娱乐集团董事程裕昇表示，今年是银娱连续第22年参与支持该项赛事，也是连续第3年成为主办单位之一，为赛事注入动力。通过举办相关周边活动，进一步增添社区的体育氛围，全方位促进市民健康。

“作为澳门年度规模最大的田径赛事，主办单位正以国际化标准优化赛事组织，力求在传承历史的同时，为选手打造更具挑战性和观赏性的赛道。”澳门田径总会理事长陈步倩表示。

据悉，今年主办方继续举办“2025银河娱乐澳门国际马拉松嘉年华”“最具创意服装大奖”等一系列周边活动，让参赛者、市民及旅客参与并感受赛事氛围。

图片来源：人民网记者 张安妮 摄

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