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未来简报!小学生自愈扣出桨的三个基本原则.详细解答、解释与落实

海霞 2025-11-05 22:01:02

每经编辑｜陈凤馨

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未来简报！小学生自愈“扣出桨”的三个基本原则

在孩子成长的海洋里，磕磕绊绊在所难免。从摔倒擦破皮的物理创伤，到考试失利、与朋友闹矛盾的情绪波澜，这些都是孩子们成长过程中必然会经历的“扣出桨”。“扣出桨”这个词，形象地描绘了孩子在面对挫折、困難时，感到受挫、受伤，甚至暂时失去前进动力的状态。

对于家长而言，如何帮助孩子从这些“扣出桨”中快速有效地恢复，培养他们的自愈能力，是教育中至关重要的一环。这不仅关系到孩子当下的情绪状态，更影响着他们未来的心理韧性和解决问题的能力。

所谓的“自愈”，并非是指孩子能够神奇地化解一切困难，而是指他们拥有在经历挫折后，能够积极调整心态、从中学习并重新站起来的能力。这种能力并非天生，而是需要家長有意识地引导和培养。今天，我们就来深入探讨，帮助小学生建立强大自愈力的三个核心基本原则：“看见并承认”原则、“倾听与共情”原则，以及“赋能与引导”原则。

我们将围绕这些原则，提供详尽的解答、解释与落实方案，让这份“未来简报”成为您育儿路上的得力助手。

一、“看见并承认”原则：尊重孩子的感受，是疗愈的起点

当孩子因為小小的挫折而“扣出桨”时，很多家长可能会不自觉地脱口而出：“这有什么大不了的？”、“别哭了，快点站起来！”。這种看似鼓励实则否定孩子感受的回应，恰恰是扼杀了孩子自愈力的第一步。“看見并承认”原则的核心在于，理解并接纳孩子当下的情绪和感受，即使这些感受在我们成年人看来微不足道。

详细解答与解释：

孩子的情绪是真实存在的。当他们因为一次比赛的失利而感到沮丧，因为一个小小的误会被责怪而感到委屈，或者因为玩具坏了而感到伤心，这些情绪对他们来说都是真实而强烈的。如果我们忽视、否定或嘲笑他们的感受，就等于告诉他们：“你的感受不重要，你的经历不值得被理解。

”久而久之，孩子会压抑自己的真实情感，甚至认为自己的情绪是不对的。而自愈的第一步，恰恰是承认并接纳自己的情绪，正视问题，而不是逃避。

“看见”不仅仅是看到孩子哭了，更是看到他们哭泣背后的原因，理解他们为什么会有这样的情绪。例如，一个孩子因为画了一半的画被不小心弄脏而哭泣，他哭的不仅仅是一幅画，可能是他对这份付出的努力，可能是他对完美的追求，也可能是他对“意外”的无助。而“承认”则是对这种情绪的温和回應，比如：“我知道你现在很難过，因为你很努力地画了這幅畫，它弄脏了，让你觉得很伤心。

”

如何落实：

学会观察与倾听：留意孩子非语言的信号，比如他们的表情、肢体語言。当他们表现出不开心、烦躁、沮丧时，主动上前询问：“宝贝，怎么了？看起来不太开心。”表达理解与共情：用温和的语言回应孩子的情绪，而不是直接评判。例如，当孩子因为没有得到心爱的玩具而哭闹时，可以说：“妈妈知道你很想要这个玩具，现在得不到，你一定很难过，对吗？”而不是说：“有什么好哭的？下次再买。

”避免“最小化”孩子的问题：即使我们觉得问题很小，也要尊重孩子的主观感受。与其说“这点小事算什么？”，不如说“妈妈/爸爸知道你现在觉得挺不容易的。”积极肯定孩子的努力：即使结果不理想，也要肯定孩子在过程中的付出和努力。“虽然这次比赛没有拿到第一名，但我看到你在场上非常努力地奔跑，你已经尽力了。

”适度的身体接触：一个温暖的拥抱，一次轻轻的拍抚，都能传递给孩子“我在这里，我理解你”的信号，为他们提供安全感和支持。

“看见并承认”原则，是建立孩子自愈力的基石。当孩子感受到自己的情绪被看见、被理解、被接纳时，他们才敢于面对自己的脆弱，才有可能开始思考如何解决问题。这种被看见的经历，本身就是一种强大的心理疗愈。它让孩子明白，无论发生什么，都有人理解和支持他们，這种安全感是他们勇敢前进的动力。

未来简报！小学生自愈“扣出桨”的三个基本原则

在前一部分，我们深入探讨了“看见并承认”原则，它为孩子自愈力的建立奠定了情感基础。现在，我们将继续聚焦于另外两个核心原则：“倾听与共情”原则，以及“赋能与引导”原则，它们将帮助孩子将這份被看见的情感转化為内在的力量，最终学会独立面对和解决问题。

二、“倾听与共情”原则：做孩子最坚实的“情绪港湾”

在“看見并承认”的基础上，“倾听与共情”原则强调的是，以一种不带评判、全然投入的态度去倾听孩子的故事，并用感同身受的方式去回应他们的感受。这是一种更深层次的理解，它要求我们不仅仅是“听到”，更是“听到心底”。

详细解答与解释：

很多時候，孩子“扣出桨”并不仅仅是因为事件本身，更是因为他们内心的困惑、委屈、不解。当他们愿意向你倾诉时，他们需要的是一个能够真正倾听他们声音的人，而不是一个急于给出建议或解决方案的人。共情，就是尝试站在孩子的角度去感受，去理解他们為什么会有这样的情绪和想法。

这并不意味着我们赞同孩子的所有行为或想法，而是我们理解他们行为背后的动机和感受。

例如，一个孩子因为和小伙伴玩耍时没有被选入某个角色而感到生气和被排斥。如果我们只是简单地说：“不要生气，找别人玩去”，这并不能解决孩子内心的失落。而如果我们能够倾听他的诉说，理解他的失落感：“我知道你很想参加这个游戏，而且很希望能扮演你喜欢的角色。

现在没有被选上，你一定感到很难过，觉得被忽视了，对吗？”这样的回应，能够有效地抚平孩子内心的涟褓，让他们感受到被理解，从而更容易放下负面情绪。

如何落实：

全神贯注地倾听：在孩子说话时，放下手中的事情，看着孩子的眼睛，讓他们知道你正在全心全意地听。避免打断、催促或急于下结论。用開放式问题引导：鼓励孩子多说一些，而不是用“是”或“否”就能回答的问题。例如：“当时发生了什么？你当時感觉怎么样？后来呢？”识别并复述孩子的情绪：尝试用自己的话复述孩子的感受，并提出疑问，以确认自己的理解是否准确。

例如：“我听到你说你觉得很委屈，是因为小明说了你没做好，是这样吗？”避免评判和说教：在倾听和共情的过程中，暂时放下是非对错的评判。我们的首要任务是理解孩子的世界，而不是立即纠正他们的错误。保持耐心与积极的身体语言：身体微微前倾，适当点头，都能传达出积极的回应信号。

即使孩子描述的是一件在我们看来“小题大做”的事情，也要保持耐心。

三、“赋能与引导”原则：教会孩子“捕鱼”而非“喂鱼”

当孩子的情绪得到安抚，问题也基本被理解后，“赋能与引导”原则就显得尤为重要。它不是直接告诉孩子应该怎么做，而是通过提问、启发、提供选项等方式，引导孩子自己思考解决问题的办法，从而激发他们的内在潜能和责任感。

详细解答与解释：

过度地包办代替，只會让孩子越来越依赖。真正的自愈力，是孩子能够独立地分析问题，寻找解决方案，并付诸行动。赋能，就是赋予孩子解决问题的能力和信心。引导，则是在孩子需要时，提供恰当的帮助和方向，让他们能够自己“捕鱼”，而不是被动地接受“鱼”。

例如，孩子考试成绩不理想，感到沮丧。我们可以简单地批评他“不够努力”，或者直接帮他制定一个详细的学习计划。但更有效的方式是：“這次考试的结果让你很不開心，是吗？你觉得是什么原因导致成绩不太理想呢？有没有什么好的办法，可以让下次考试做得更好一些？比如，你觉得需要多复习哪些部分？或者，可以和老師、同学一起讨论一下吗？”

如何落实：

引导孩子分析原因：帮助孩子从事件中找出问题的根源，而不是停留在情绪层面。“你觉得为什么會发生这样的事情？下次遇到类似情况，可以怎么做？”启發孩子思考解决方案：鼓励孩子自己提出解决问题的想法，即使这些想法看起来不那么完美。“你有什么好办法可以解决这个问题吗？你觉得這样做了，會怎么样？”提供有限的选择：在某些情况下，当孩子实在没有思路時，可以提供一两个可行的选项，让他们在其中选择。

“我们有几种办法，你可以选择A方案，或者B方案，你觉得哪种更好？”鼓励尝试与承担后果：当孩子选择了某个方案后，支持他们去尝试，并引导他们认识到行动的后果。如果结果不如意，再一起反思和调整。肯定孩子的努力和进步：无论孩子提出的方案是否最终奏效，都要肯定他们积极思考和解决问题的努力。

强调他们从中学习到的经验。“你这次主动去和小伙伴沟通，做得非常棒！虽然没有完全解决问题，但你迈出了重要的一步。”培养孩子的积极心态：引导孩子看到事物积极的一面，相信自己有能力克服困难。“虽然这次遇到了挫折，但你从中学习到了很多，下次一定会做得更好。

”

总结：

“看见并承认”、“倾听与共情”、“赋能与引导”，这三个基本原则是一个相互关联、层层递进的整体。看见与承认是情感的入口，倾听与共情是心灵的连接，赋能与引导则是成长的阶梯。

当孩子学会了这三个原则，他们不仅能在面对“扣出桨”时迅速恢复，更能在成長的过程中，不断打磨自己的心理韧性，培养出独立思考、解决问题的能力，以及积极乐观的人生态度。这份“未来简报”，希望能够帮助您成为孩子成長路上最智慧、最坚实的后盾，共同迎接一个充满自信与活力的未来！

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“不用出校门还不用花钱，衢州这名教师为班上学生理发”——这句简洁的标题，却承载着一份不寻常的师生情谊和一份朴实无华的奉献精神。在衢州这座美丽的城市里，一所学校的某个班级，正悄然上演着这样一幕动人的画面：一位老师，放着好好的课程不教，却在课余时间，变身成了一位技术娴熟的发型师，为自己的学生们提供着免费的理发服务。

这听起来是不是有些不可思议？或许你会好奇，这位老师究竟是谁？他为何会有这样的举动？他又有着怎样不为人知的故事？

让我们暂且放下这些疑问，跟随我的笔触，一同走进这个充满温情的“秘密基地”。想象一下，在繁忙的校园一角，或许是老师的办公室，或许是某个闲置的教室，被巧妙地布置成了一个简易而温馨的理发空间。没有琳琅满目的专业设备，也没有星级理发店的奢华装饰，但这里却充满了浓浓的人情味。

一把剪刀，一把梳子，一个吹风机，一个简单的理发椅，就构成了一切。正是这份简单，才更显出老师的用心良苦。

这位老师，我们姑且称他为“李老师”吧。李老师并非专业美发师出身，他的主业依然是传道授业解惑。但凭借着对生活的热爱和一股子钻研精神，他自学成才，掌握了一门“手艺”。起初，或许只是因为看到有些学生因为家庭经济原因，无法及时理发，导致发型凌乱，影响了精神面貌，甚至可能成为同学间的“笑柄”。

李老师看在眼里，疼在心里。他深知，一个整洁的发型，不仅仅关乎形象，更关乎一个孩子的自信和尊严。

于是，他开始默默地行动起来。利用午休时间、课后休息时，甚至是周末的空闲，他一点点地摸索，从亲朋好友开始实践，不断磨练自己的技艺。从最初的笨拙，到后来的游刃有余，李老师的剪刀下，剪去了的不仅仅是多余的发丝，更是学生们对形象的担忧和对经济压力的顾虑。

当“免费理发”的消息在班级里传开时，起初孩子们还有些半信半疑，甚至有些腼腆。但当他们看到李老师认真地为其他同学理发，看到同学们理完发后脸上绽放出的灿烂笑容时，他们也渐渐放下了心中的顾虑。一个接一个地，孩子们排起了队，带着期盼和一丝丝紧张，坐在李老师的“理发椅”上。

李老师总是那么耐心，那么细致。他会仔细询问每个孩子想要的发型，还会结合孩子的脸型和发质，给出专业的建议。他不会因为孩子们的要求简单而敷衍，也不会因为孩子们不懂时尚而嘲笑。他用对待自己孩子般的爱，为每一个学生精心打理。当一把剪刀在他手中舞动，伴随着“沙沙”的剪发声，孩子们的发丝如蒲公英般飞扬，也仿佛带走了他们心中的烦恼。

他会一边理发，一边和孩子们聊天，了解他们的学习情况、生活琐事，甚至听他们分享那些小小的烦恼和快乐。在剪发的过程中，师生之间的距离被拉得更近了。孩子们不再仅仅把李老师看作是课堂上的老师，更是生活中可以信赖的朋友和长辈。那种纯粹的师生情谊，在这一剪一剪中，被深深地镌刻。

当理发结束，孩子们看着镜子里焕然一新的自己，脸上露出了惊喜和满足的笑容。他们会对着李老师竖起大拇指，大声地说：“谢谢李老师！我喜欢这个发型！”那一刻，李老师脸上也会露出欣慰的笑容。这份笑容，比任何物质奖励都要珍贵，因为那是来自学生最真挚的认可和感激。

“不用出校门还不用花钱”，这句话道出了这项服务的便利性和普惠性。对于那些家境一般的学生来说，这无疑是一份及时雨。他们不必为了理发而牺牲宝贵的学习时间，也不必为了支付理发费用而让父母增加经济负担。李老师的这一举动，不仅解决了学生们的生活难题，更在无形中传递着一种积极向上的价值观：奉献、互助、关爱。

我们不禁要问，是什么让李老师如此不遗余力地投入到这项“非本职”的工作中？答案或许很简单，又或许很深刻。他看到了学生们的需求，并用自己的能力去满足；他体会到了付出的快乐，并在帮助他人中找到了自我价值的实现。这是一种朴素而伟大的教育情怀，它超越了课堂的四方天地，延伸到了学生生活的每一个角落。

在很多人眼中，教师的职责就是教书育人，但李老师用自己的行动诠释了“教书育人”的更深层含义。教育不仅仅是知识的传递，更是人格的塑造，是心灵的关怀。当孩子们在李老师的“免费理发店”里，不仅收获了整洁的发型，更收获了被关爱、被尊重的体验时，他们的内心世界，无疑会因此而更加丰盈和坚韧。

这个故事，不应该仅仅停留在“教师为学生免费理发”这个表面的行为上。它更像是一面镜子，映照出教育的温度，映照出人与人之间最纯粹的连接。在快节奏的现代社会，我们常常被各种物质和功利所裹挟，而这样的一个故事，恰恰提醒我们，那些最动人的时刻，往往发生在最平凡的角落，源于最真挚的情感。

衢州这位李老师，用他的双手，用他的爱心，在孩子们的心中播下了温暖的种子。这份温暖，将伴随他们成长，让他们在未来的日子里，也能学会关爱他人，传递爱心。这，或许才是教育最美的模样。

正如我们所见，李老师的“免费理发”行为，不仅仅是一次简单的技能输出，它更是一场关于爱、关于责任、关于教育本真的深刻实践。当“不用出校门还不用花钱”成为现实，这背后所蕴含的价值，值得我们细细品味和深入探讨。

李老师的行动，是对“因材施教”理念的一种独特而生动的演绎。他不仅仅关注学生在学业上的进步，更敏锐地捕捉到了他们生活中可能存在的、但又常常被忽视的实际困难。他意识到，一个整洁、得体的外表，对于正处于青春期的学生来说，不仅是形象的需要，更是心理需求的重要组成部分。

经济上的拮据，不应该成为阻碍学生拥有良好形象的藩篱。李老师用他的专业技能，巧妙地填补了这一可能存在的“空白”，让每一个孩子都能感受到被平等对待，拥有同样的体面。

这是一种超越“功利性”教育的“人本关怀”。在当今社会，教育似乎越来越趋向于目标导向和结果导向，但李老师却展现了一种“过程性”和“情感性”的教育智慧。他理发的目的，并非为了让学生在某场考试中获得更高的分数，而是为了让他们在日常生活中感受到一份实实在在的关怀和温暖。

这种关怀，润物细无声，却能在学生的心灵深处留下深刻的印记。当孩子们知道，在学校里，有一位老师愿意花费自己的时间和精力，来为他们解决生活中的小烦恼，这份安全感和归属感，是任何教材都无法给予的。

再者，李老师的行为，为校园文化注入了新的活力和内涵。一个充满爱心、互助友善的校园，是学生健康成长的沃土。李老师的“免费理发店”，不仅仅是一个物理空间，更是一个情感交流的平台。在剪发的过程中，孩子们有机会与老师进行更深入、更轻松的交流，分享他们的喜怒哀乐。

这种非正式的沟通，往往比正式的谈话更能拉近师生距离，增进彼此的理解和信任。这种榜样的力量，也在潜移默化地影响着其他学生，鼓励他们去发现他人的需求，并力所能及地去帮助他人，从而营造出一种积极向上、充满正能量的校园氛围。

我们还可以从另一个角度审视这个问题：李老师的“技艺”从何而来？这背后，是他持之以恒的学习和实践。他没有因为自己是老师，就安于现状，而是利用业余时间，主动学习新技能，并且通过实践来不断精进。这本身就是一种积极的学习态度和不断追求卓越的精神。他用自己的行动告诉学生们：学习不仅仅局限于课本，生活中的点点滴滴，都可以成为我们学习和成长的素材。

这种“活到老，学到老”的精神，对于正在塑造价值观的学生来说，无疑是极具启发意义的。

这项服务也切实减轻了家庭的经济负担。对于一些经济条件不宽裕的家庭来说，每一次理发，都是一笔额外的开销。李老师的免费服务，在一定程度上缓解了这些家庭的经济压力，让他们能够将有限的资金用于更重要的地方。这不仅仅是物质上的支持，更是精神上的慰藉，让这些家庭感受到来自学校和老师的关怀，让他们在教育子女的道路上，多了一份安心和支持。

有人可能会提出疑问，这样做是否会影响李老师的本职工作？或者，是否会引起其他教师的不满？这些担忧不无道理。从故事的呈现来看，李老师在“兼职”理发师的依然能够胜任自己的本职工作，并且做得出色。这说明，他能够合理地安排时间，并且将自己的热情和精力投入到最需要的地方。

至于是否会引起其他教师的不满，这更多地取决于学校的管理文化和教师之间的相互关系。一个开放、包容、鼓励奉献的学校环境，应该能够理解和支持这样的行为，甚至将其作为一种积极的示范来推广。

或许，我们还可以设想，在未来的校园里，是否可以有更多类似的“微创举”？比如，擅长维修的老师帮助学生修理自行车，擅长绘画的老师组织学生进行创意美术活动，擅长音乐的老师带领学生组建课余乐团等等。这些看似“不务正业”的行为，恰恰能够激活校园的多元文化，发掘学生的潜在兴趣，弥补学校在某些方面的资源不足，并且能够让教师的个人特长得到更充分的发挥，从而提升教师的职业幸福感。

它证明了，即使是最平凡的举动，只要发自内心，充满爱意，就能够触动人心，温暖校园，成为一道亮丽的风景线。

我们期待，这样的故事能够被更多人看见，被更多人传颂。因为，正是这些平凡的英雄，用他们的点滴付出，汇聚成了教育中最动人的力量，照亮了无数年轻的心灵。而对于那些在李老师的“理发椅”上，收获了自信和快乐的孩子们来说，他们不仅拥有了一个新发型，更收获了一份关于爱与付出的宝贵人生体验。