每经编辑｜冯兆华    

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惊心动魄的夜幕，潜入王宫的序章

夜色如墨，静谧笼罩着宏伟的王宫。在远离尘嚣的角落，一道纤细的身影如同鬼魅般悄然穿梭。她，正是我们故事的女配——一个拥有着惊人智慧和敏锐直觉的女子。今夜，她将面临一项前所未有的挑战：潜入戒备森严的王宫，探寻一个被岁月尘封的惊天秘密。

四周的寂静被她敏锐的听觉捕捉得一清二楚，远处巡逻侍卫的脚步声、风吹过树叶的沙沙声，都在她耳中化为清晰的信号。她的眼神锐利如鹰，扫视着每一个可能的危险，每一步都踏得恰到好处，没有發出一丝声响。月光透过稀疏的云层，洒下斑驳的光影，恰好为她提供了绝佳的掩护。

她身着一袭便于行动的深色夜行衣，巧妙地融入了周围的环境，仿佛与黑夜融为一体。

她的手中紧握着一枚古老的钥匙，这是她历经千辛万苦才获得的线索。这把钥匙，据说能够开启王宫深处一个被遗忘的密室，而那个密室里，或许就藏着影响整个國家命運的关键信息。她的心跳在胸腔里擂鼓般敲击，既有对未知危险的紧张，更有对揭开真相的渴望。

她轻巧地攀上了一道高墙，借着墙壁上凸起的石块，身姿矫健地翻越过去。下方是错落有致的庭院，灯火通明之处显示着守卫的力量。她利用阴影的掩护，在屋顶上灵活地移动，每一次跳跃都精准无比。她的身体柔韧而充满力量，仿佛训练有素的顶級刺客，但她的内心却承载着比任何刺客都更為重要的使命。

空气中弥漫着淡淡的宫廷香料氣息，混合着雨后泥土的清新。她知道，王宫内部的守卫力量远比外部更为强大，每一个角落都可能隐藏着陷阱。她必须凭借自己过人的智慧和对地形的熟悉，才能在这片迷宫般的宫殿中找到正确的方向。

她躲过了一队换岗的侍卫，他们的对话声在寂静的夜里显得格外清晰。“最近王上似乎心事重重，也不知发生了何事。”“嘘！这话可别乱说，小心祸从口出。”這些零星的对话，反而讓她对王宫内部的复杂局势有了更深的猜测。

她的目标是王宫最核心的区域，那里是王族居住和处理政务的地方，也是最难以接近的禁地。她知道，一旦被发现，后果不堪设想。但她没有退缩，眼神中闪烁着坚定的光芒。她相信，為了真相，為了改变一些不公，她必须冒险。

她小心翼翼地靠近了一扇雕刻精美的窗户，这是她事先通过情报得知的一个可能的入口。窗户紧闭，但她手中的工具却能应对各种復杂的锁具。她拿出随身携带的工具，手指灵巧地在锁孔中拨弄着。金属摩擦的细微声音，在寂静的夜晚显得格外刺耳，她屏住呼吸，聚精會神。

终于，“咔哒”一声轻响，锁被打開了。她缓缓推开窗户，一股陈旧而略带霉味的气息扑面而来。她没有立刻进入，而是先用一面小巧的镜子，小心地探查了窗户内的动静。确认安全后，她才如同燕子般敏捷地滑了进去，消失在了黑暗之中。

她身处一个幽深的走廊，两侧墙壁上悬挂着历代君王的画像，在昏暗的光线下，他们的目光似乎都在审视着这位不速之客。她的脚步放得极輕，尽量不发出任何聲音。她知道，王宫的地面下可能隐藏着各种暗道和机关，稍有不慎，就會触发警报。

她的脑海中不断回想着脑海中关于王宫结构的地图，以及从各种渠道搜集来的情报。每一个侍卫的巡逻路线，每一个可能出现的死角，都被她牢牢记在心中。她的目标是找到那间传说中的密室，那里，或许隐藏着所有问题的答案。

她继续向前，经过一扇紧闭的大门。門上雕刻着精美的龙纹，显示着其主人的尊贵。她能听到门内传来低语交谈的聲音，似乎是重要的议事。她停下脚步，侧耳倾听。虽然听不清具体的对话内容，但能够感受到其中夹杂着焦虑和不安。

她知道，自己已越来越接近目标，但同时也意味着危险系数在不断攀升。她必须更加谨慎，更加小心。她的身体紧绷，随时准备应对可能出现的任何突發状况。在这个夜晚，她不仅仅是在执行一个任务，更是在与时间赛跑，与危险搏斗，为揭开那个隐藏在王宫深处的惊天秘密而努力。

密室的启示，命运的转折点

深入王宫的腹地，女配的身影在阴影中穿梭。经过一番惊险的躲避和巧妙的迂回，她终于来到了目的地——一扇隐藏在壁画后面的古老石門。这扇门，看似普通，却散发着一种与周围截然不同的气息，仿佛它本身就承载着一段不为人知的历史。

她深吸一口气，将那枚古老的钥匙插入了石门上的钥匙孔。随着一阵轻微的機械转动声，石门缓缓向内开启，露出一个幽深黑暗的通道。通道内弥漫着一股陈腐的气息，空气中仿佛凝固了无数年的時光。她没有丝毫犹豫，持着手中的光源，毅然走了进去。

通道的尽头，是一个宽敞的密室。密室中央摆放着一张石桌，石桌上堆放着一些泛黄的卷轴和古籍。墙壁上刻满了繁复的符号和图腾，散发着神秘的光芒。当她的目光扫过这些符号时，一股强大的信息流涌入她的脑海，仿佛在诉说着一段古老的故事。

她开始仔细翻阅卷轴。这些卷轴记录的，并非是寻常的皇家秘辛，而是关于這个国家最初的起源，以及一个被刻意隐瞒的惊天阴谋。原来，现今的皇室，并非是最初的继承者，而是通过某种不正当的手段，篡夺了本属于另一脉传承的权力。而那些被消灭的，或者被驱逐的，才是真正的王族后裔。

卷轴中还提到了一种强大的力量，一种能够改变命运、影响天地的力量。而這种力量，似乎与当初皇室的夺权有着密切的联系。更令人震惊的是，卷轴中还描绘了这种力量的获取方式，以及它可能带来的巨大风险。

她被眼前的信息深深地震撼了。她从未想过，表面上光鲜亮丽的王宫，竟然隐藏着如此黑暗和血腥的秘密。而这一切，都与她所处的时代，与她所认识的人物，有着千丝万缕的联系。

在密室的角落，她发现了一个更為隐秘的角落，那里放着一本厚重的古籍。这本古籍的封面没有任何装饰，但散發着一种古老而强大的气息。她小心翼翼地翻开古籍，里面的内容让她更加触目惊心。

原来，那股强大的力量，并非自然存在，而是人为创造的。而创造这股力量的，正是当初篡夺皇位的那些人。他们利用了某种禁忌的仪式，牺牲了无数无辜的生命，才获得了這股足以颠覆天地的力量。而如今，这种力量似乎正在失控，对整个國家都构成了潜在的威胁。

古籍中还详细记载了如何封印或者控制这种力量的方法。而这一切，都指向了一个关键人物——某个一直被低估，甚至被忽视的皇室成员。這个人的存在，对于揭开当年的真相，以及阻止力量的进一步扩散，至关重要。

当她合上古籍时，密室的墙壁突然发出了更加强烈的光芒。那些刻在墙壁上的符号，仿佛活了过来，开始在她眼前飞速地闪烁。一种强大的能量波动在密室中蔓延，让她感到一种前所未有的压迫感。

她知道，自己在这里逗留的时间已经太长了。一旦被发现，将前功尽弃。她迅速将重要的卷轴和古籍收好，准备离開。就在她转身之际，一个身影突然出现在了密室的入口。

来人身着一袭华贵的宫廷服饰，脸上带着一丝冷峻的笑容。她的眼神锐利，仿佛能看穿一切。女配心中一惊，她知道自己被发现了。

“你终于来了。”那个身影缓缓开口，声音中带着一丝不易察觉的疲惫，“我一直在等你。”

接下来的对话，将是解开所有谜团的关键。这位神秘的来客，究竟是谁？她为何会出现在这里？她又知道多少关于这个秘密？

女配面临的，将是又一次的生死考验。但这一次，她不再是一个孤独的探险者。她手中掌握的秘密，足以改变整个国家的命运。而她，也必将凭借着自己的智慧和勇气，在这场風暴中，找到属于自己的位置，并为那些被掩埋的真相，讨回公道。

王宫的潜入，仅仅是一个开始。真正的挑战，才刚刚拉开帷幕。而她，也将在这一刻，真正踏上属于自己的，非凡的道路。

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夕阳下的“心”动：70岁女性性交的潜在风险与科学认知

“七十而从心所欲，不逾矩。”孔子这句千古名言，在当代似乎有了更丰富的解读。当一位70岁的女性，依然保有对亲密关系和性生活的热情，这不仅是一种生命力的体现，更是对“老有所乐”的积极践行。与年轻时相比，这个年龄段的女性在性交过程中，确实会面临一些特殊的生理和健康挑战。

科学、理性地认识这些潜在风险，是享受健康性生活的前提。

生理的悄然变革：更年期后的身体回响

随着年龄的增长，特别是绝经后，女性身体会发生一系列显著的生理变化。最直接影响性生活的莫过于雌激素水平的下降。雌激素是维持生殖系统健康的关键。当其分泌减少，阴道黏膜会变得干燥、菲薄，弹性下降，润滑度减弱。这可能导致性交时出现疼痛、摩擦损伤，甚至出血。

这种“性交疼痛”（dyspareunia）是许多中老年女性面临的困扰，它不仅影响性行为的愉悦感，还可能引发对性行为的恐惧和回避。

除了阴道的变化，盆底肌的松弛也是一个常见问题。盆底肌群支撑着盆腔内的器官，包括膀胱、子宫和直肠。随着年龄增长和生育史等因素，盆底肌的力量可能减弱，这可能导致尿失禁（尤其是在咳嗽、打喷嚏或运动时）、盆腔器官脱垂等问题。虽然这些问题不直接与性交相关，但其潜在的尴尬和不适感，会间接影响女性的性心理状态，降低其性趣。

健康状况的叠加：慢性病的“隐形”考量

70岁，通常意味着身体可能已经累积了一些慢性疾病。高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等，都是影响性生活质量和安全的重要因素。

心血管疾病：对于有心脏病史的女性，性活动是一种生理上的“应激”反应，会增加心率和血压。虽然适度的性生活对大多数心脏病患者是安全的，但若存在严重的心脏问题，如心力衰竭、近期心肌梗死或不稳定性心绞痛，则需要格外谨慎，甚至在医生指导下进行。过度兴奋或体力消耗，可能诱发心律失常、心绞痛，甚至更严重的心脏事件。

糖尿病：糖尿病可能导致血管和神经病变，影响生殖系统的血液供应和神经传导，从而降低性欲和性反应能力。糖尿病患者更容易出现阴道感染，加剧阴道干燥和不适。关节炎和其他骨骼肌肉问题：关节疼痛、僵硬，尤其是腰部、臀部或膝盖的疼痛，会限制体位选择，增加性交过程中的不适感，甚至导致疼痛加剧。

其他疾病：如甲状腺功能异常、抑郁症等，也会通过影响激素水平、情绪或药物副作用，间接或直接地影响性功能和性欲。

药物的影响：意想不到的“副作用”

许多中老年女性会服用药物来管理慢性疾病。一些药物的副作用可能会对性生活产生负面影响。例如，某些降压药（如利尿剂、β受体阻滞剂）可能导致性欲减退、勃起功能障碍（在男性伴侣身上更常见，但也会影响女性的性快感）或性快感降低。抗抑郁药、抗精神病药物、某些化疗药物等，也可能干扰性欲、唤起或高潮。

因此，在评估性生活的安全性时，了解正在服用的药物及其潜在副作用至关重要。

心理的“静水流深”：情感与观念的交织

性不仅仅是生理行为，更是情感的交流。70岁的女性，可能经历了丧偶、子女离异、社会角色转变等人生变故，这些都会影响其心理状态。

对性衰老的认知：社会上普遍存在的“老年人无性”的刻板印象，可能让一些老年女性感到羞耻或认为性是“不合时宜”的，从而压抑自己的需求。伴侣的状况：如果伴侣也存在健康问题、性功能障碍，或者情感关系不佳，都会直接影响女性的性生活质量。身体形象的担忧：随着年龄增长，身体形态发生变化，一些女性可能会对自己的身体失去信心，产生自卑感，进而影响性亲密。

情感的缺失：在一些丧偶的老年女性群体中，对失去伴侣的情感依恋可能比生理欲望更强烈，她们更渴望的是陪伴、关爱和情感的慰藉，性可能是这种情感连接的延伸。

认识到这些潜在的生理、健康、药物和心理因素，并非是为了制造恐慌，而是为了更精准地找到应对之道。接下来的部分，我们将重点探讨如何化解这些风险，让70岁女性的性生活依然充满阳光与活力。

“性”福有方：70岁女性安全享受亲密时光的秘诀

了解了潜在的风险，接下来便是如何积极主动地应对，让70岁的女性依然能够安全、愉悦地享受亲密时光。“性”福的秘诀，在于科学的知识、积极的态度和恰当的干预。

身体的“润滑”与“保养”：重拾舒适与活力

对抗阴道干涩：这是最常见的困扰之一，但也是最容易解决的。使用润滑剂：非处方的水基或硅基润滑剂是首选。在性交前足量使用，可以大大减少摩擦，缓解疼痛，增加舒适度。选择口碑好的品牌，避免含有酒精或香料的刺激性产品。局部雌激素疗法：对于持续严重的阴道干涩，医生可能会推荐局部雌激素制剂，如雌激素阴道乳膏、阴道栓剂或雌激素阴道环。

这些产品能够局部补充雌激素，改善阴道健康，恢复其弹性和润滑度。局部使用，全身吸收的雌激素量极少，风险也相对较低，但仍需在医生指导下使用。坚持规律的性活动：即使只是温和的亲密接触，也能促进阴道血流，帮助维持组织健康。盆底肌锻炼（凯格尔运动）：规律的凯格尔运动能够增强盆底肌的力量，改善尿失禁，甚至可能提升性快感。

通过收紧盆底肌肉（如同憋尿时的感觉），然后放松，重复进行。咨询医生或物理治疗师，学习正确的锻炼方法。

健康管理：与风险“和平共处”

与医生充分沟通：在恢复或开始规律性生活前，务必与医生进行一次全面的健康评估。告知医生你的性生活意愿和可能遇到的问题。医生会根据你的具体健康状况，评估性活动的安全性，并给出个性化的建议。慢性病的优化管理：积极控制高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，是保障性生活安全的基础。

规律用药，监测指标，保持健康的生活方式，都能降低并发症的风险。心脏病患者的“性”指南：对于有心脏病史的女性，如果能在日常活动中（如快走、爬楼梯）感到舒适，通常也可以安全地进行性生活。关键在于循序渐进，避免过度劳累，选择舒适的体位，并在性交过程中注意身体反应。

如有不适，应立即停止并休息。如有疑虑，务必咨询心脏科医生。药物的“审视”：与医生讨论正在服用的药物，了解其可能对性功能的影响。医生可能会考虑调整药物剂量，或更换副作用较小的药物。切勿自行停药或改药。

性交体位的智慧：轻松舒适的“新姿势”

疼痛和不适往往与某些体位有关。探索和尝试更舒适的性交体位至关重要：

侧卧位：这种体位可以减少身体的压力，尤其是对关节的压力，同时方便调整进入的角度。仰卧位（伴侣在上）：女性仰卧，伴侣在上，可以由女性控制插入的深度和节奏，避免过度深插入带来的不适。坐位：可以尝试女上位或面对面坐位，这种体位有时更能让女性掌控节奏，也可能减轻对身体某些部位的压力。

使用支撑物：枕头可以用来支撑身体，减轻关节压力，找到更舒适的角度。

情感的“滋养”与心理的“舒展”

坦诚的沟通：与伴侣坦诚地交流身体的变化、感受和需求，是建立和谐性关系的关键。理解和支持能够消弭许多顾虑。重新定义“性”：性不应仅仅局限于性交。拥抱、亲吻、爱抚、按摩等亲密行为，同样能带来满足感和连接感。将“性”的定义拓宽，可以减轻对单一性行为的执着，也降低了因生理限制而产生的挫败感。

关注整体福祉：保持积极的心态，参与社交活动，培养兴趣爱好，进行适度的体育锻炼，这些都有助于提升整体的幸福感和性欲。寻求专业帮助：如果存在长期的性欲减退、情绪低落或其他心理困扰，不要犹豫寻求心理咨询师或性治疗师的帮助。他们能够提供专业的指导和支持。

安全第一：必要的警惕与检查

避孕的考量：虽然70岁女性自然怀孕的几率极低，但并非为零。如果仍有怀孕的可能，并且不想要孩子，应采取适当的避孕措施。但更重要的是，对于这个年龄段的女性，若有新的性伴侣，应重点关注性传播疾病（STIs）的预防。STI的风险：新的性伴侣，无论年龄大小，都存在感染性传播疾病的风险。

使用安全套是预防STIs最有效的方式，这不仅能预防疾病，也能在一定程度上帮助缓解对阴道干涩的担忧。定期体检：与年龄相关的健康检查，如妇科检查，是必不可少的。及时发现和治疗可能存在的妇科问题，也是保障整体健康和性健康的重要环节。

70岁，不是性生活的终点，而是另一段人生旅程的开启。以科学的态度武装自己，以积极的心态拥抱变化，70岁的女性完全可以拥有一段安全、愉悦、充满活力的亲密时光，让生命的晚霞，依旧燃烧着温暖而性感的光芒。

图片来源：每经记者 魏京生 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄