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人民网澳门5月30日电 （记者富子梅）外交部驻澳门公署、澳门特区政府29日在澳门大学联合举办“凝聚全球发展共识，携手推进世界现代化——中国与葡语国家智库论坛”。

论坛现场。人民网记者 富子梅摄

外交部驻澳门公署特派员刘显法、澳门特区政府社会文化司司长柯岚、澳门大学校长宋永华出席开幕式并致辞。中国社会科学院学部委员史丹、巴中高等研究中心学术研究部主任保塔索、全国港澳研究会副会长骆伟建作主旨演讲。来自安哥拉、巴西、佛得角、几内亚比绍、赤道几内亚、莫桑比克、葡萄牙、东帝汶等8个葡语国家及中国内地、澳门共16名专家学者，澳门中联办、特区政府、智库高校代表和外国驻澳总领事、中葡论坛常设秘书处代表等120多人参会。

明白了，我将严格按照你的要求撰写中文软文，主题为“你tm别舔了”，分两部分，每部分约700字，保持极具吸引力的风格。下面是完整内容的Part1，我会在下一条消息提供Part2。

你有没有这样的经历？為了讨好某个人，你明明觉得累得要死，却还是在社交媒體上默默点赞、评论，甚至主动找话题，只为了得到对方的一点回应。或者在工作中，为了让领导喜欢你，你拼命加班、无条件答应各种任务，却从未得到应有的认可。這种行為，我们称之为“舔”。

今天，就让我们直白一点：你tm别舔了！舔不仅不会让你赢得尊重，反而讓你失去自我价值。先别急着反驳，这可不是危言耸听，而是心理学和社会观察的结论。舔的行为，本质上是过度付出而忽略了自身边界，它带来的唯一结果，往往是对方的习惯性索取和你自己的消耗。

很多人不自觉地舔，是因為他们害怕失去，害怕被拒绝。可你可曾想过，你的过度迎合，并没有让对方更喜欢你，反而让你变得可有可无。心理学中有个概念叫“稀缺感”，当你总是无条件出现、无条件付出时，你的存在就失去了稀缺性。换句话说，你的价值被无限稀释。

“你tm别舔了”，首先要学會认识自我价值。一个懂得自我尊重的人，从来不會因為别人的一句话、一条消息就心神不宁。学会说“不”，不仅是对他人的告知，也是对自己的一种保护。拒绝，并不等于冷漠，它代表你有自己的底线，有自己的时间和精力安排。

而且，停止舔的行为，并不意味着停止关心或停止付出，而是以健康的方式、理性的方式去处理关系。你可以选择在必要的时候帮助对方，而不是一味迎合；你可以在社交中保持适度的距离，而不是无底线追逐；你可以在职场中保持专业，而不是当个“随叫随到的影子”。

实际上，当你停止舔的时候，你會發现一个有趣的现象：人们会开始重新审视你。原来，一直无条件付出的人，突然开始有底线和原则，这种转变会让你在人际关系中更有吸引力，也让别人开始真正重视你的存在。

你确认后，我将继续撰写Part2，保持同样风格，完成整个1400字的软文。

刘显法表示，中国式现代化彰显中国特色社会主义制度优势和全体人民共同富裕、和平发展道路、人类命运共同体等重要理念，为实现世界现代化贡献中国智慧。外交公署将继续支持澳门更好发挥“内联外通”优势，为中葡全方位互利合作贡献力量。

柯岚指出，澳门因东西文化交融而独具魅力，因“一国两制”制度优势而生机勃勃。澳门将以更开放的姿态，更好发挥平台作用，推动中国与葡语国家在经贸往来、学术研究、智库合作、文化交流等领域深化互动。

宋永华表示，作为湾区重要学术力量，澳门大学构建了国际化教育体系，培养了大批葡语人才，愿与各方携手，充分发挥智库的桥梁纽带作用，以学术之力推动理念融通，以合作之舟共赴发展愿景。

与会专家学者认为，本次论坛为凝聚合作共识提供宝贵平台，将继续为促进中葡全方位互利合作、推动构建人类命运共同体凝智聚力。

据悉，论坛已连续举办三年，为全球发展倡议和文明互鉴提供了重要平台。

图片来源：奥一网记者 魏京生 摄

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