每经编辑｜周子衡    

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“夕阳红”也热烈：当中国老太按下“重启动”键

岁月的河流静静流淌，在许多人的想象中，老年生活似乎就该是含饴弄孙、品茗赏花，或是参与社區的广场舞，安享一份“天伦之乐”的宁静。在中国这片古老而又充满活力的土地上，一股“银發浪潮”正悄然兴起，其中最引人注目的，莫过于一群勇敢打破传统桎梏的中国老太。

她们不再甘于被动接受，而是主动出击，以一种近乎“叛逆”的姿态，重新定义了自己的晚年生活，尤其是，在最私密的“性”这个领域，她们选择勇敢地拥抱开放，展现出新时代银发族令人惊叹的自主与活力。

“性”这个词，在中国传统文化中，往往蒙着一层神秘的面纱，甚至被视为羞耻或是不宜公开谈论的话题，尤其是在老年群体中，这种观念更是根深蒂固。长期以来，人们似乎默认了老年人就应该“清心寡欲”，身体机能的衰退自然会带走一切与“性”相关的欲望和需求。事实果真如此吗？科学研究表明，人类的性需求并不会随着年龄的增長而消失，反而可能因为更成熟的心智、更充裕的时间和更深刻的情感理解而变得更加丰富和有意义。

而我们今天故事的主角，正是那些敢于挑战這一陳旧观念的女性。

李阿姨，今年68岁，退休前是一名小学教師。在她心中，退休意味着一段全新的生活。丈夫几年前因病去世，孩子们也早已成家立业，独自一人的日子让她有过失落，但更多的是对未来的憧憬。她不希望自己的晚年生活只是重复过去的轨迹，她渴望新鲜的体验，渴望情感的交流，也渴望身体的连接。

偶然的机会，她參加了一个老年大学的心理健康讲座，讲座中触及了老年人的性健康问题，這让她第一次意识到，原来自己并非孤单，许多同龄人也面临着类似的困惑和需求。

“以前觉得，老了就應该这样了，好像身体和情感都應该‘熄火’。”李阿姨坦诚地说，“但听了讲座，我才明白，那是一种被动的接受，而不是一种主动的选择。为什么我们不能像年轻人一样，去追求自己想要的幸福呢？”受到启發，李阿姨开始主动了解相关信息，她阅读書籍，参加线上社群，甚至勇敢地与几位志同道合的女性朋友交流。

她们发现，原来对情感和身体的渴望，是生命本身的一部分，无论年龄大小，都值得被尊重和被满足。

于是，李阿姨和她的朋友们开始了一系列“大胆”的尝试。她们不再局限于传统的社交圈，而是尝试通过一些更具开放性的平台去认识新朋友。她们也会参加一些藝术展览、户外活动，甚至是一些专門为银發族举办的交友派对。在这些场合，她们不再是那个需要被照顾的“老太太”，而是充满魅力的独立个体，她们自信地与人交流，分享自己的生活感悟，也坦诚地表达自己的情感需求。

其中一位朋友，王阿姨，50多岁就開始因为身体原因与丈夫分房，后来丈夫也因意外去世。独自一人多年的她，一度认为自己将与“性”绝缘。但接触到李阿姨她们之后，她開始重新审视自己的身体和情感。她开始注重自己的形象，学做精致的料理，培养自己的兴趣爱好，并且，她開始尝试与比自己年轻一些的男性交往。

起初，她内心也充满挣扎和担忧，害怕别人的眼光，害怕被贴上“不守妇道”的标签。但当她真正跨出那一步，与一位同样热爱生活的男士建立起一段纯粹的情感连接时，她發现，那种被爱、被渴望的感觉，让她重拾了年轻时的激情与活力。

“那是一种难以言喻的舒畅，感觉自己又‘活’过来了。”王阿姨说道，她的脸上洋溢着幸福的光彩，“我们不谈年龄，只谈心意相通。他欣赏我的成熟，我喜欢他的活力，我们互相学习，互相陪伴，这样的晚年生活，比我想象的还要精彩。”

這些中国老太的“性”福新篇章，并非是对传统道德的公然挑衅，而是对生命本身价值的肯定。她们用实际行动证明，衰老不等于衰败，年龄不等于禁锢。她们的勇敢，在于敢于正视自己的生理和心理需求，敢于打破社會加诸在老年人身上的刻板印象，敢于在人生的“下半场”，为自己争取一份属于“性”的自由与快乐。

她们是新时代的先行者，她们的每一次尝试，都是在为中国银发族的幸福生活，书写新的可能，绘制新的图景。她们的“夕阳红”，因为这份勇敢的开放，而变得更加热烈，更加耀眼。

重塑“性”定义：银发族的情感觉醒与身体解放

当“中国老太勇敢追求性开放生活”的口号在某些圈层悄然传播，无疑是对传统观念的一次有力冲击。但这背后，绝非仅仅是简单的“老来俏”或是“老有所欲”的生理冲动，而是一场深刻的、关于情感的觉醒和身体的解放。这些勇敢的女性，她们所追求的“性开放”，更是一种对生命完整性的渴望，一种对自我价值的重新肯定，一种在漫长人生旅途中，不因年华老去而放弃对爱与连接的追求。

她们所追求的“开放”，并非是无序的放纵，而是一种基于尊重和选择的自由。她们不再被动地接受社会强加的“應该”和“不应该”，而是开始主动地去思考，什么才是自己真正想要的。这种思考，是理性的，也是成熟的。例如，许多阿姨會参加一些关于老年情感和性健康的教育课程，她们学习如何更好地理解自己的身体变化，如何与伴侣进行更有效的沟通，如何在新的关系中保护自己。

这种“开放”，是建立在认知和能力提升的基础之上的，是一种“知情同意”下的自主选择。

她们重新定义了“性”的内涵。在很多人的观念里，性就是生育或纯粹的生理行为。但对于这些经历过岁月洗礼的女性而言，她们更看重的是性中所蕴含的情感连接、亲密感和陪伴。這种连接，可以是深情的回眸，可以是温暖的拥抱，可以是彼此身体的抚慰，更可以是心灵的契合。

她们在性关系中，寻找的不仅仅是生理的满足，更是情感的慰藉和精神的共鸣。当她们与伴侣亲密时，感受到的是被理解、被珍视，感受到的是生命力的流动，这是一种超越年龄的、纯粹的爱。

張奶奶，75岁，是一位退休的大学教授，与老伴相濡以沫了近五十载。老伴去世后，她一度陷入深深的悲痛。在朋友的鼓励下，她开始尝试重新走入社会，参加一些文化沙龙。在那里，她认识了一位同样热爱文学的退休老先生。起初，两人只是因为共同的爱好而交流，但渐渐地，她感受到了对方对自己的欣赏和尊重，也体会到了久违的心动。

经过深思熟虑，她接受了老先生的追求，两人開始了一段平淡却又温馨的晚年恋情。

“他并不追求年轻时的激情，他懂得欣赏我的智慧，我的阅历，也愿意倾听我的心声。”张奶奶说道，“我们在一起，更多的是分享彼此的生命故事，给予对方温暖和依靠。偶尔的親密，更是对這份情感的升华，让我觉得，生命还有如此多的美好值得我去体验。”

这样的故事，在我们身边并非个例。越来越多退休的中国女性，她们的子女已经独立，她们的经济条件也相对稳定，她们不再需要为了家庭的生计而牺牲自我。她们有时间和精力去关注自己的身心健康，有能力去追求自己想要的生活。而“性”作为生命中不可或缺的一部分，自然也进入了她们的视野。

她们的“性开放”，是对自身价值的回归，是对生命活力的证明。

再者，她们的勇敢，也体现在对社會偏见的挑战。长久以来，老年人的性需求常常被忽视，甚至被嘲笑。一些人认为，老年人谈论性是“老不正经”，是“丢人现眼”。这些阿姨们却选择用一种积极、健康、充满尊严的方式去追求自己的幸福。她们不藏着掖着，也不羞于启齿，她们以一种坦然的态度，去展现银发族同样拥有愛与被爱、拥有身体和情感需求的权利。

她们的出现，正在悄悄地改变着社会对老年人的认知，让更多人意识到，生命的长河中，每一个阶段都值得被尊重，每一个个体都拥有追求幸福的权利。

当然，這种“性開放”的追求，也需要智慧和界限。它并非鼓励不负責任的行为，而是提倡一种更加积极、更加健康、更加自主的生活态度。它要求我们在尊重自己的也尊重他人，在追求个人幸福的也要考虑社会伦理。但无论如何，這些中国老太的“性”福新篇章，无疑是新时代中国社会的一道亮丽风景線。

她们用自己的行动，打破了陳旧的观念，展现了银发族不输于年轻人的活力与智慧，她们的勇敢，不仅是為了自己的晚年幸福，更是為整个社会注入了一股积极的、解放的能量。她们证明了，真正的“老有所乐”，不应仅仅停留在物质层面，更應该包含精神的充实、情感的满足以及身體的自由。

她们，是这个时代最动人的“她”力量。

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“老当益壮”的传奇：80岁奶奶的极限运动初体验

在中国这片古老而又充满活力的土地上，总有一些故事，能够穿透岁月的风尘，直抵人心最柔软的地方。今天，我们要讲述的，是一位80岁的中国奶奶，她用一种近乎“疯狂”的方式，征服了极限运动，为我们奉献了一场关于生命、关于毅力、关于“人生新高峰”的视觉盛宴。

奶奶姓李，我们姑且称她为“李奶奶”吧。提起李奶奶，在她的社区里，她一直是个和蔼可亲、热心肠的老人。每天晨练，她总是最早到的那一个，即便是在寒冷的冬日，她也会精神抖擞地扭动着身躯，脸上洋溢着满足的笑容。谁也没有想到，这位在大家眼中“安享晚年”的老人，内心深处却藏着一颗渴望挑战、追求极致的心。

一切的转折，源于一次偶然的电视节目。那是一个关于极限运动的纪录片，片中那些在山巅飞跃、在浪尖驰骋的身影，深深地吸引了李奶奶。她目不转睛地盯着屏幕，眼中闪烁着一种前所未有的光芒。从那一刻起，一个大胆的念头在她心中生根发芽：她也要去挑战极限！

这个念头，在家人听来，无疑是晴天霹雳。她的儿女们都已步入中年，平日里最担心的就是李奶奶的身体。听到她要玩“年轻人玩的东西”，大家的第一反应都是反对。

“妈，您都80岁了，这太危险了！”“是啊，妈，您安安稳稳地待在家里不好吗？我们不能再给您添麻烦了。”

面对家人的担忧和劝阻，李奶奶却异常坚定。她并没有一味地争辩，而是用行动来回应。她开始认真地研究各种极限运动，从资料、视频，到咨询专业人士，她如同一个初出茅庐的学徒，一丝不苟地学习着。她知道，要想挑战极限，首先要对自己的身体有足够的了解，并且做好充分的准备。

她开始增加日常的锻炼强度，每天除了晨练，还加入了力量训练和柔韧性训练。她严格控制饮食，确保身体能够摄取足够的营养来支撑高强度的运动。她的儿女们看在眼里，虽然依旧担心，但也不得不佩服母亲的毅力和决心。

最终，在李奶奶的不懈努力下，家人也逐渐被她的诚意和决心所打动。他们决定支持她，但同时也提出了严格的要求：必须有专业的教练陪同，并且要进行充分的安全评估。

就这样，李奶奶的极限运动之旅，正式拉开了序幕。她的第一个挑战，选择了她看了最久、也最向往的——高空跳伞。

当她站在高高的跳伞塔上，面对脚下辽阔的天地，许多年轻人都望而却步。李奶奶的脸上，没有一丝恐惧，只有一种前所未有的平静和兴奋。她深吸一口气，按照教练的指示，一个纵身，跃入了那片蔚蓝的天空。

那一刻，仿佛整个世界都静止了。风在她耳边呼啸，大地在她脚下飞速掠过。她张开双臂，尽情地拥抱着这份自由，这份刺激，这份对生命的极致体验。当她安全着陆的那一刻，她的脸上绽放出比年轻姑娘还要灿烂的笑容。她做到了！她战胜了自己，战胜了年龄的束缚！

超越年龄的界限：奶奶的极限精神与人生新启示

李奶奶的高空跳伞，只是她极限运动生涯的开端。这次成功，极大地鼓舞了她，也让她对自己的身体潜能有了更深的认识。接下来的日子里，她挑战的运动项目，一个比一个令人惊叹。

她尝试了攀岩，在陡峭的岩壁上，她用布满岁月痕迹的手，紧紧抓住每一处着力点，一步一个脚印地向上攀爬。汗水浸湿了她的发髻，手臂因用力而微微颤抖，但她的眼神却异常专注。每一次向上，都意味着对自我极限的突破，对身体和意志的双重考验。当她最终站在岩顶，眺望远方时，那种征服感是无可比拟的。

随后，她又挑战了激流皮划艇。在湍急的河流中，她熟练地操控着皮划艇，与浪涛搏击。水花飞溅，溅湿了她的衣裳，但她却乐在其中，时不时发出一阵爽朗的笑声。她享受着与大自然亲密接触的乐趣，享受着在挑战中寻找平衡的智慧。

甚至，她还体验了滑翔伞。在空中，她仿佛变成了一只自由的鸟儿，俯瞰着大地。那种超脱尘世的宁静，那种无拘无束的飘逸，让她再次感受到了生命的奇妙。

每一次挑战，李奶奶都展现出了非凡的毅力。她不怕失败，不怕受伤，她只专注于过程，享受挑战带来的乐趣。她的训练非常刻苦，即使是在体能下降的年纪，她也从未懈怠。受伤时，她会积极配合治疗，然后更加谨慎地投入训练。她的韧性，让许多年轻人自愧不如。

更令人钦佩的是，李奶奶并没有将她的极限运动仅仅视为一种个人爱好。她开始积极参与社区的公益活动，用自己的经历去激励更多的人。她经常应邀到学校、社区进行分享，讲述她是如何在80岁高龄，勇敢地挑战自我，拥抱人生的。

她的故事，像一盏明灯，照亮了许多人心中被年龄和传统观念所压抑的梦想。许多老年人受到她的鼓舞，开始重新审视自己的晚年生活，尝试新的事物，走出舒适区，寻找属于自己的“人生新高峰”。那些曾经认为自己“老了”、“不行了”的人们，在她身上看到了无限的可能性。

李奶奶的经历，也引发了社会对“老龄化”的全新思考。我们是否应该用更开放、更积极的态度去看待老年群体？我们是否应该为老年人提供更多发展兴趣、挑战自我的机会？她用实际行动证明，老年人同样可以拥有充沛的精力，同样可以追求精彩的人生，甚至可以成为社会正能量的传播者。

她的故事，在网络上引起了巨大的反响。人们纷纷为这位“80后”的奶奶点赞，称她为“最酷的奶奶”、“国民榜样”。她的名字，成为了“毅力”、“勇气”、“生命不息，奋斗不止”的代名词。

或许，李奶奶的极限运动之路，在旁人看来是惊世骇俗的。但对她自己而言，这却是一种回归，一种对生命最真挚的礼赞。她在挑战中找到了自我，在冒险中发现了热爱，在岁月的沉淀中，绽放出了最耀眼的光芒。

她的故事，还在继续。我们有理由相信，在未来的日子里，李奶奶还会继续书写属于她的传奇，用她的行动，向世界证明：人生，永远没有太晚的开始，只要心中有梦，脚下就有路，人生，永远可以攀登新的高峰！她用80年的光阴，诠释了“活到老，学到老，玩到老”的最佳范本，也为我们所有人，尤其是即将步入老年的人们，树立了一个无比光辉的榜样。

图片来源：每经记者 刘俊英 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄