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另类养生法九旬老太日饮一斤酒内脏如同三四十岁新闻频道1

陈光杰 2025-11-02 00:12:40

每经编辑｜陈玉芹

当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,日本老师69XXX69护士

“酒”过(guo)三旬(xun)，生(sheng)命依然？九旬(xun)老太(tai)的“硬(ying)核”养(yang)生观(guan)

最近(jin)，一(yi)则(ze)新闻(wen)像(xiang)一颗深(shen)水炸弹，在(zai)养(yang)生界激起(qi)了滔天(tian)巨浪(lang)：“另类养(yang)生(sheng)法九(jiu)旬老太(tai)日饮一(yi)斤(jin)酒内(nei)脏(zang)如同(tong)三四(si)十岁(sui)_新闻(wen)频道”。这标题本(ben)身就充(chong)满(man)了(le)戏(xi)剧性(xing)与冲(chong)突感(gan)，让(rang)人忍(ren)不(bu)住(zhu)停(ting)下脚(jiao)步，想要一探(tan)究竟。在我们传统的(de)认知里(li)，酒精(jing)往往(wang)与“伤(shang)肝”、“伤(shang)身”划等(deng)号(hao)，是健(jian)康(kang)路上的(de)“绊脚(jiao)石”。

这(zhe)位九旬老太的出现(xian)，却像是在(zai)现有(you)认知体系上硬(ying)生(sheng)生地撕开了(le)一个口子，提出(chu)了一个大胆甚(shen)至(zhi)有(you)些“离经叛道(dao)”的养生(sheng)方式(shi)。

“日(ri)饮一斤(jin)酒”——这(zhe)数字(zi)足(zu)以(yi)让(rang)任(ren)何一(yi)个(ge)养生专家倒吸一口凉(liang)气。一(yi)斤，是(shi)多少(shao)？将近(jin)600毫(hao)升(sheng)，这可(ke)不是一两(liang)杯的(de)“小酌怡情(qing)”，而是(shi)实打(da)实的大口(kou)畅饮(yin)。而更(geng)令人(ren)匪夷(yi)所思的是(shi)，在(zai)如(ru)此(ci)“豪迈”的(de)饮(yin)酒量(liang)下(xia)，她的(de)内脏(zang)竟然呈现(xian)出如(ru)同(tong)三四十(shi)岁年(nian)轻人一般(ban)的健康状(zhuang)态(tai)。

这简直(zhi)是在颠覆(fu)我们对(dui)酒精和(he)衰(shuai)老(lao)的固有认(ren)知。

是什(shen)么让这(zhe)位老(lao)人家拥(yong)有(you)如此“硬核”的养(yang)生哲(zhe)学？是天生(sheng)的基(ji)因优势，还(hai)是(shi)后天的某种(zhong)特殊(shu)秘方？我们(men)不禁(jin)要问(wen)，这是(shi)一种偶然的幸(xing)运，还(hai)是某种被(bei)我们(men)忽视(shi)的(de)养生之(zhi)道？在(zai)这个(ge)信息爆炸的时代，各种养(yang)生(sheng)理(li)念(nian)层出(chu)不穷，从(cong)“食疗”、“运动”、“冥想(xiang)”，到(dao)各种新奇(qi)的“黑科技(ji)”养(yang)生法，层出(chu)不穷。

而这(zhe)位(wei)老太的“饮酒(jiu)养生法”，无疑是其中(zhong)最(zui)引(yin)人(ren)注(zhu)目、也(ye)最(zui)最(zui)具争议性(xing)的一种。

当然，当这样的新闻(wen)出现(xian)时，理性(xing)与质疑的声音(yin)也随之(zhi)而(er)来。许(xu)多人(ren)可能会立刻(ke)跳出来(lai)，指(zhi)责(ze)这是“误(wu)导公众(zhong)”，是“对健康(kang)的不(bu)负责任(ren)”。毕(bi)竟(jing)，绝大多(duo)数的医学(xue)研究(jiu)都在(zai)提醒我(wo)们要(yao)“少喝(he)酒(jiu)，甚(shen)至不(bu)喝(he)酒”。我们不能排除这(zhe)只是一个孤立的、极端(duan)的个(ge)案(an)，不能将其(qi)推广(guang)成为(wei)一(yi)种(zhong)普遍(bian)适用(yong)的(de)健(jian)康指(zhi)南。

这(zhe)就(jiu)像(xiang)看到(dao)一个(ge)人中了彩(cai)票头奖，就以(yi)为人人都能(neng)靠(kao)买(mai)彩(cai)票(piao)发家致富(fu)一样，是缺乏科(ke)学依(yi)据(ju)的(de)。

但与(yu)此(ci)我(wo)们(men)也不(bu)能完全(quan)忽视这个现象背(bei)后(hou)所蕴含的(de)潜在信息(xi)。在科学尚未完(wan)全解(jie)释的(de)领域(yu)，总有一(yi)些“反常识”的(de)案(an)例(li)，挑战(zhan)着我们的(de)认(ren)知边界。例(li)如，一些(xie)长期生活(huo)在高压环境下的(de)个(ge)体，却(que)展(zhan)现出惊(jing)人(ren)的(de)健康状态(tai)；一(yi)些生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)看似(shi)不健康的(de)人，却活(huo)到了高(gao)龄。这些个案，往(wang)往(wang)是科学(xue)研究(jiu)的起(qi)点(dian)，它们促(cu)使(shi)我(wo)们去(qu)深入(ru)探索(suo)，去(qu)寻(xun)找那些隐藏(cang)在表(biao)象(xiang)之下(xia)的规(gui)律。

这位九旬(xun)老(lao)太的(de)案例(li)，或(huo)许可以(yi)从几(ji)个(ge)不(bu)同的角度来解(jie)读。是(shi)“个体差异”。人(ren)与(yu)人之间(jian)的基因(yin)、体质、生活(huo)环境、生活(huo)习惯都存(cun)在(zai)巨大(da)的差异(yi)。也(ye)许这位老太(tai)拥有着异(yi)于常人的(de)基因(yin)，能(neng)够(gou)更好(hao)地代谢酒(jiu)精，甚至(zhi)从中获(huo)取某种益(yi)处。她的身(shen)体，可能就(jiu)是为“饮(yin)酒”而生的。

我们需要关(guan)注“饮酒的方式”和“酒(jiu)的种(zhong)类”。这(zhe)位(wei)老太(tai)饮用的酒，是(shi)高度白酒(jiu)，还是(shi)低度(du)黄酒，亦(yi)或是(shi)养(yang)生药(yao)酒？饮(yin)酒(jiu)的频(pin)率、时间和(he)量，是她(ta)一直以(yi)来都保(bao)持的习惯(guan)，还是近几(ji)年(nian)才开始(shi)的？这些细(xi)节，往(wang)往决定了(le)“酒”对(dui)身体(ti)是(shi)“益”是“弊”。比(bi)如，一(yi)些(xie)传统(tong)的酿造酒，可能(neng)含(han)有(you)一些对身(shen)体有(you)益的(de)微量(liang)元素或发酵产(chan)物，而高(gao)度(du)工业(ye)化(hua)生产(chan)的酒精(jing)，则可(ke)能(neng)更(geng)多带(dai)来负面影(ying)响。

再(zai)者(zhe)，我(wo)们需要(yao)审(shen)视“综(zong)合的生活(huo)方(fang)式(shi)”。这位(wei)老太(tai)除了饮酒(jiu)，是否还有其他我(wo)们(men)不知道的“养(yang)生(sheng)秘诀(jue)”？她(ta)的饮食(shi)结(jie)构(gou)是怎样(yang)的(de)？她是(shi)否保持规(gui)律的作(zuo)息(xi)，充足(zu)的(de)睡(shui)眠，愉悦的心情？是否(fou)还有其他(ta)我们尚未(wei)了(le)解(jie)的“绿色”生(sheng)活习(xi)惯？任何一(yi)种健(jian)康(kang)状态(tai)，都(dou)很(hen)少(shao)是(shi)单一(yi)因素作(zuo)用的结果(guo)，而(er)是多(duo)种(zhong)因素(su)协(xie)同(tong)作(zuo)用(yong)的(de)产(chan)物(wu)。

也(ye)许，她的“酒养生(sheng)法”，只(zhi)是她(ta)整体(ti)健康生活(huo)方式(shi)中(zhong)的(de)一个(ge)“点(dian)缀(zhui)”，而(er)并非(fei)是(shi)决定性(xing)的(de)“核心”。

我(wo)们(men)还需要考虑“媒(mei)体(ti)报(bao)道的(de)局(ju)限(xian)性”。新(xin)闻报道往往(wang)追求“眼(yan)球效(xiao)应”，为了(le)吸(xi)引读(du)者，可(ke)能会(hui)放(fang)大某些细节(jie)，而忽(hu)略(lve)一(yi)些重(zhong)要的背景信息(xi)。我们(men)看(kan)到的(de)，或(huo)许只是一(yi)个经(jing)过“包(bao)装(zhuang)”的故事(shi)，其真实性与完(wan)整(zheng)性，可能需要打上(shang)一(yi)个(ge)问号(hao)。

因此，面(mian)对(dui)这位(wei)“饮酒养(yang)生”的九(jiu)旬老太(tai)，我们(men)既(ji)要(yao)保(bao)持一份好(hao)奇心(xin)和(he)开放的(de)心态，去探索和(he)学(xue)习(xi)，也(ye)要保持(chi)一份清醒和理(li)性(xing)的头脑(nao)，不(bu)盲(mang)从，不轻信。这则新闻，更像(xiang)是一(yi)面(mian)镜(jing)子(zi)，折射出(chu)我们(men)在养(yang)生领(ling)域普遍(bian)存在的(de)“焦虑(lv)”和“求索”。我们渴(ke)望健(jian)康，渴望长(zhang)寿(shou)，渴望找(zhao)到那个“一劳永(yong)逸”的养(yang)生秘方(fang)，却常(chang)常在各种(zhong)信息洪流(liu)中(zhong)迷失方(fang)向(xiang)。

这位老(lao)太的故事(shi)，或许(xu)给(gei)了(le)我(wo)们一个(ge)思考(kao)的(de)方(fang)向：养(yang)生，并(bing)非(fei)只有一(yi)种模式(shi)，也并(bing)非只有“苦行僧(seng)”式(shi)的禁欲。但(dan)在探(tan)索(suo)“另(ling)类”养生的我(wo)们更应(ying)该(gai)回归科(ke)学，回归(gui)理(li)性，找(zhao)到适(shi)合自(zi)己的(de)、可(ke)持续(xu)的(de)健康生活方式(shi)。毕竟(jing)，健康(kang)，才是(shi)人生最大(da)的财富，而(er)追求(qiu)财富(fu)的道路，不(bu)应该(gai)建立(li)在(zai)对(dui)身体(ti)的“豪赌”之(zhi)上。

“酒”是这(zhe)样(yang)酿的，健(jian)康(kang)是这样(yang)成的(de)？理性(xing)审视“九旬(xun)老太(tai)”的养生谜(mi)题

当(dang)“另类养生(sheng)法九旬(xun)老太日饮一(yi)斤(jin)酒(jiu)内脏(zang)如同三四十岁(sui)”这样的新闻铺(pu)天盖地而(er)来时，我们(men)就(jiu)像(xiang)一群(qun)探险(xian)家(jia)，被卷入(ru)了一(yi)个充满未(wei)知和(he)诱(you)惑的“养生秘(mi)境”。但(dan)真正(zheng)的探险，需(xu)要的是(shi)勇(yong)气(qi)，更(geng)需要(yao)的(de)是(shi)智(zhi)慧(hui)。我们(men)不能仅仅被(bei)这(zhe)“日饮一斤(jin)酒”的(de)标签(qian)所(suo)吸引，而(er)忽略了背(bei)后可(ke)能(neng)隐藏(cang)的(de)深层(ceng)逻辑(ji)和科学原(yuan)理。

今天(tian)，我(wo)们就(jiu)来一次“硬(ying)核”的解剖，试图从更(geng)理性(xing)的(de)角度，去(qu)剖析(xi)这(zhe)个(ge)“酒(jiu)养(yang)生(sheng)”的(de)谜题(ti)。

我们(men)必须(xu)强调“个体(ti)差异”是绝(jue)对(dui)存(cun)在(zai)的。人类的(de)基(ji)因库是一(yi)个浩(hao)瀚的(de)宇宙，每个人都(dou)是(shi)独(du)一无(wu)二的。有(you)的人天(tian)生对某(mou)些物质代谢(xie)能(neng)力就强(qiang)，有的人则(ze)相对较弱。这(zhe)位九旬老太，或许就是那个(ge)基因彩票(piao)中了大奖的幸(xing)运儿。她(ta)的(de)身体，可能拥(yong)有着特(te)殊的(de)酶系统(tong)，能(neng)够高(gao)效(xiao)地分解酒(jiu)精，将(jiang)其中的(de)有害成分(fen)迅速(su)排出体(ti)外(wai)，甚至(zhi)从中(zhong)提取(qu)出我(wo)们(men)尚未发现的(de)某(mou)些(xie)有益(yi)物质。

这就(jiu)像(xiang)有人天(tian)生就(jiu)能(neng)轻(qing)松消(xiao)化别(bie)人(ren)无(wu)法接受的食物(wu)一样(yang)，是基(ji)因赋(fu)予(yu)的(de)“特权”。

我们(men)常常听(ting)到(dao)一(yi)些关于(yu)长寿(shou)村的(de)传说，那里的人(ren)们普(pu)遍饮用当地特(te)产的酒，并(bing)且寿(shou)命普遍(bian)较(jiao)高。这(zhe)是否(fou)意(yi)味(wei)着(zhe)“酒”本(ben)身(shen)具有(you)长寿的(de)功(gong)效(xiao)？答案可(ke)能并非如(ru)此(ci)简(jian)单。在这些地区(qu)，可能存在(zai)以下(xia)几个关(guan)键因素(su)：

酒(jiu)的品质(zhi)与(yu)发酵工艺(yi)：很多传(chuan)统酒类，尤其是(shi)黄酒、米酒或一(yi)些低度数(shu)的果(guo)酒，其(qi)酿造过程(cheng)可能涉及(ji)多种(zhong)微生(sheng)物的发酵(jiao)。这些(xie)发酵过程(cheng)会(hui)产生一(yi)些对(dui)人体有益的(de)物(wu)质，如氨基(ji)酸、维(wei)生素、抗氧(yang)化剂(ji)等。例(li)如(ru)，一些研究表明，黄酒中(zhong)的某(mou)些(xie)成分具有一定的抗氧(yang)化(hua)和(he)抗衰老作(zuo)用。

但(dan)需要(yao)注意(yi)的是(shi)，这并不(bu)等(deng)于“酒精”本身的(de)好处，而是发(fa)酵(jiao)过程中(zhong)产(chan)生的(de)“副产(chan)品(pin)”。

饮酒的量与频(pin)率(lv)：“日饮(yin)一斤(jin)”听(ting)起(qi)来惊人，但(dan)我们(men)需要(yao)了(le)解这位老(lao)太的身(shen)体(ti)是否能够承(cheng)受。我们不(bu)知(zhi)道这“一斤”是(shi)她一(yi)整天(tian)慢慢(man)饮(yin)用(yong)的(de)，还是短时间(jian)内一次性喝(he)完。如果是前(qian)者，其(qi)对身(shen)体的(de)冲击会相(xiang)对减小。她长期(qi)以来(lai)是否(fou)都(dou)保(bao)持着(zhe)这样(yang)的饮酒量(liang)？突然改(gai)变饮酒习惯，对身(shen)体(ti)的(de)影响是截(jie)然不同的。

综合的生(sheng)活方式：这(zhe)是最(zui)容易被(bei)忽视，也(ye)是(shi)最重要(yao)的一(yi)个因素。这(zhe)位老(lao)太的“内脏(zang)如同(tong)三四(si)十(shi)岁”，是(shi)否(fou)仅(jin)仅(jin)因为(wei)“日饮(yin)一斤酒”？我(wo)们无(wu)法排(pai)除(chu)她(ta)同时拥有(you)以(yi)下生活(huo)习(xi)惯：

清淡的饮(yin)食：可(ke)能她的饮(yin)食(shi)结构非常健康，富(fu)含(han)蔬菜(cai)水(shui)果(guo)，脂肪(fang)和(he)糖分(fen)摄入(ru)极少(shao)。规(gui)律(lv)的作(zuo)息：保(bao)证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠，有助(zhu)于身体(ti)的修复(fu)和(he)再(zai)生。积极的(de)心(xin)态：乐观豁达(da)，情绪稳定(ding)，对(dui)身体健康(kang)至(zhi)关重(zhong)要。适(shi)度(du)的(de)运动：即使年事已高(gao)，可能仍然保持(chi)着一定(ding)的活(huo)动量(liang)，促进(jin)血液(ye)循(xun)环。

良好的环(huan)境(jing)：生活(huo)在(zai)空气清(qing)新(xin)、污染(ran)少的地(di)方。无(wu)其(qi)他不良(liang)习惯：可能她同(tong)时戒绝了烟草(cao)等其(qi)他(ta)对健康(kang)有害(hai)的(de)物(wu)质(zhi)。

如(ru)果这位老太除(chu)了饮酒，还在其他方(fang)面(mian)都(dou)做得“非常(chang)到位”，那么“日饮一斤(jin)酒”可(ke)能只是一个“不太坏”的(de)习(xi)惯，而(er)整体的(de)健康(kang)状(zhuang)态(tai)，则是由多(duo)种(zhong)积极因素共(gong)同(tong)作用(yong)的结果(guo)。

“年(nian)龄”的(de)定义(yi)：科(ke)学(xue)上(shang)，我(wo)们(men)对(dui)“内脏(zang)如(ru)同(tong)三(san)四十岁(sui)”的判(pan)断，通常(chang)是(shi)通过医(yi)学(xue)影(ying)像(xiang)学(xue)（如(ru)CT、MRI）、血(xue)液(ye)生化指标（如(ru)肝功能(neng)、肾功能(neng)）、甚至内(nei)窥镜(jing)检查等(deng)来(lai)评估的(de)。新(xin)闻(wen)报(bao)道的(de)描述，可能(neng)是一种(zhong)比较(jiao)笼统的(de)说法，需要(yao)更深(shen)入的医学(xue)证据来支(zhi)持。

对(dui)于我们普(pu)通(tong)人(ren)来说(shuo)，该如何看(kan)待“酒养生”？

“少量(liang)饮酒有(you)益健康(kang)”的(de)说(shuo)法(fa)，在科学界仍(reng)然存(cun)在争(zheng)议。一些(xie)研究表(biao)明(ming)，适(shi)量(liang)的(de)红酒可能对心血管(guan)有益(yi)，但其益处(chu)是否能抵(di)消酒(jiu)精的(de)潜(qian)在危害(hai)，仍(reng)是(shi)未知数。而(er)对于啤酒(jiu)、白酒(jiu)等，其益(yi)处(chu)更(geng)是(shi)寥寥(liao)无几(ji)。

“因(yin)人而异”是(shi)绝(jue)对的。世界(jie)上(shang)没有一(yi)种普适的养生(sheng)方法。适合别人(ren)的，不一定适(shi)合(he)你。如果(guo)你本(ben)身(shen)有肝脏、胃肠道(dao)、心(xin)血(xue)管等(deng)疾病(bing)，或者有酒精(jing)过(guo)敏史(shi)，那么任何(he)形式的酒精摄(she)入(ru)，都(dou)可能对你(ni)造成(cheng)伤(shang)害(hai)。

第三(san)，“饮酒(jiu)的(de)目的是什么(me)？”如(ru)果(guo)是为(wei)了社交、应(ying)酬，或(huo)者(zhe)品味(wei)，那么在(zai)了解风(feng)险的前(qian)提(ti)下，适量(liang)饮(yin)用可以(yi)理解。但如(ru)果将其视(shi)为一种“养(yang)生手段”，那(na)么(me)我们就(jiu)需要非常(chang)谨(jin)慎了(le)。

给(gei)您的建议：

不要盲目模(mo)仿：看(kan)到这样的新(xin)闻，仅(jin)仅是(shi)了解信(xin)息(xi)，切勿将其作为(wei)自己(ji)的养生目(mu)标。回归(gui)科(ke)学：任(ren)何(he)关于健康的(de)问(wen)题，都(dou)应(ying)该以(yi)科学研究(jiu)和医(yi)学专业意见为(wei)准。关(guan)注(zhu)整体健(jian)康：真(zhen)正的健康(kang)，是身体、心(xin)理、社(she)交(jiao)等多方面(mian)的(de)和谐(xie)统(tong)一。与其(qi)寻(xun)找一(yi)个(ge)“神奇(qi)”的养生法，不如(ru)从均衡饮(yin)食、规(gui)律(lv)作(zuo)息、适度运动、良好心态这(zhe)几个基(ji)本(ben)面入(ru)手。

了解(jie)风(feng)险：酒(jiu)精(jing)对(dui)身(shen)体的(de)危(wei)害是客(ke)观(guan)存(cun)在(zai)的，长期大(da)量饮(yin)酒会增加(jia)多种(zhong)疾(ji)病(bing)的风险，包(bao)括(kuo)肝(gan)癌、食道癌、高血压(ya)、心律失(shi)常等(deng)。咨询(xun)专业人士(shi)：如(ru)果您对(dui)自己(ji)的健(jian)康状况或养生方法(fa)有疑问，请务必(bi)咨询(xun)医生(sheng)或专(zhuan)业的健(jian)康(kang)管理(li)师。

总(zong)而(er)言之，这(zhe)位九旬(xun)老(lao)太的(de)“酒养(yang)生(sheng)法(fa)”，更(geng)像(xiang)是一个引(yin)人深(shen)思(si)的(de)“个(ge)案(an)”，而不(bu)是一个(ge)可供(gong)复(fu)制(zhi)的(de)“模板(ban)”。它提(ti)醒我(wo)们，在(zai)追求健康的过(guo)程中(zhong)，既(ji)要(yao)保(bao)持(chi)好奇(qi)心，不排(pai)斥新事(shi)物，也(ye)要(yao)坚守科(ke)学的底线(xian)，理性(xing)判断(duan)，找到最适合自(zi)己的(de)那条(tiao)健康之路(lu)。毕(bi)竟，健康(kang)，从来都不(bu)是靠(kao)“一(yi)口酒”就(jiu)能轻松(song)获得的(de)，它(ta)需要(yao)的(de)是(shi)日复(fu)一(yi)日的坚持，和(he)对身(shen)体的关怀。

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图片来源：每经记者陈飞龙摄