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紧张、好奇与(yu)探(tan)索：初次(ci)进(jin)入的(de)生理脉(mai)搏

第一次，总(zong)是伴(ban)随着(zhe)一丝紧张，一丝(si)期待，还有(you)无穷(qiong)无尽的好(hao)奇。对(dui)于男生(sheng)而言，第一(yi)次进入，更(geng)是生(sheng)理与(yu)心(xin)理(li)双(shuang)重奏(zou)的奇妙(miao)体(ti)验。这不仅仅是(shi)一次(ci)身体的接(jie)触，更(geng)是(shi)情感升华(hua)、探(tan)索(suo)未知的(de)重要时(shi)刻。

生(sheng)理(li)的初(chu)次奏鸣(ming)曲(qu)

当身(shen)体(ti)的亲密(mi)接触(chu)达(da)到一定程(cheng)度(du)，男生会迎(ying)来第一次(ci)的“进(jin)入”。这时(shi)的(de)阴茎(jing)，在性兴奋(fen)的驱(qu)动下(xia)，会(hui)经历充(chong)血、变(bian)硬的过程(cheng)，这在(zai)医学上称为勃(bo)起。勃(bo)起的(de)程度(du)和(he)硬度，会因人(ren)而(er)异(yi)，受到(dao)情(qing)绪(xu)、身体状态(tai)、健康(kang)状(zhuang)况等(deng)多种因素(su)的(de)影响(xiang)。第一(yi)次，很(hen)多男(nan)生(sheng)可(ke)能会因为(wei)紧张、经(jing)验不足(zu)，出现(xian)勃(bo)起不(bu)够(gou)坚(jian)挺(ting)，甚(shen)至(zhi)无法(fa)顺利进(jin)入(ru)的情(qing)况。

这并非异常，而(er)是身体在适(shi)应新环境、新刺(ci)激时(shi)的正常反(fan)应。

随后(hou)，当(dang)阴(yin)茎(jing)插(cha)入(ru)阴道时，男(nan)生会感受到一(yi)种前(qian)所未有(you)的(de)、湿润而温(wen)热的(de)包(bao)裹感(gan)。阴(yin)道的(de)润滑度，会直接(jie)影(ying)响(xiang)进(jin)入的顺(shun)畅度。对(dui)于(yu)初次性行为，女(nv)性阴(yin)道的润滑(hua)可能(neng)并不(bu)充(chong)足(zu)，这时(shi)可以借助润滑剂来(lai)改善体(ti)验(yan)，减(jian)少摩擦(ca)带来(lai)的不(bu)适(shi)。男(nan)性在(zai)进入(ru)时(shi)，会感(gan)受(shou)到一种紧致感(gan)，这种(zhong)紧(jin)致感(gan)来自(zi)于阴道的肌肉收(shou)缩。

随着(zhe)动(dong)作的深(shen)入，这种(zhong)紧致(zhi)感(gan)会与摩擦的快感交织在一起，形成独(du)特的(de)生(sheng)理反(fan)应(ying)。

在整个过程中(zhong)，男(nan)生会(hui)体验到(dao)来自阴道内壁(bi)的触感、温度和(he)压(ya)力(li)。这些(xie)感官(guan)的刺激，会进一(yi)步激(ji)发身(shen)体的(de)性反应(ying)，心跳(tiao)加(jia)速(su)、呼(hu)吸急(ji)促，身(shen)体(ti)的每一(yi)个(ge)细(xi)胞(bao)似乎(hu)都(dou)在为这(zhe)一(yi)次(ci)的亲密(mi)接(jie)触而(er)欢腾。当(dang)性兴奋达到顶(ding)峰时，男生会经历射(she)精(jing)。射精是(shi)一(yi)个复杂(za)的生(sheng)理过程(cheng)，精液从(cong)尿道射出(chu)，伴随着强烈(lie)的快感(gan)。

第一次射(she)精，可(ke)能(neng)会比之后更(geng)加强烈，也(ye)可能(neng)因为紧张(zhang)和兴奋，导致(zhi)射(she)精的(de)量或(huo)精(jing)液的颜色有所(suo)不同。这(zhe)都是(shi)正常的(de)生(sheng)理现象(xiang)，不必过于担心。

心(xin)理的初次(ci)呐喊

生理(li)上的变化(hua)总是(shi)与心理上(shang)的(de)感受紧(jin)密(mi)相连。第一次进入，男生内心充(chong)斥着复(fu)杂的情绪。

好(hao)奇与期待：长(zhang)期(qi)以来，性一直是许(xu)多男(nan)生好奇的对(dui)象(xiang)。第一次进入，是(shi)满足这(zhe)种(zhong)好奇(qi)、进入成人(ren)世界的标(biao)志。他(ta)们充(chong)满(man)了(le)对未(wei)知体(ti)验(yan)的期待(dai)，渴(ke)望(wang)了解(jie)性爱(ai)的真正滋味(wei)。紧(jin)张与不(bu)安：伴随(sui)期待而来(lai)的(de)是(shi)不可避免的(de)紧(jin)张。第(di)一次，没有(you)经(jing)验，担心(xin)自己做得不够好，担(dan)心会让伴侣失望，担(dan)心(xin)会(hui)出现(xian)尴尬的状(zhuang)况，这些都可(ke)能让男(nan)生在(zai)心理上产(chan)生压力(li)。

兴奋与(yu)愉悦(yue)：尽管有(you)紧(jin)张，但(dan)更多的(de)是(shi)生理(li)和心理上(shang)的(de)兴奋。每一(yi)次(ci)的触碰(peng)，每一次(ci)的深(shen)入，都(dou)带(dai)来(lai)强(qiang)烈的快(kuai)感，这(zhe)种快感(gan)是前所(suo)未有(you)的，也(ye)是令(ling)人沉(chen)醉的。责任(ren)与关怀：对(dui)于有(you)责任感的男生(sheng)来说，第一次(ci)进(jin)入(ru)也意(yi)味(wei)着(zhe)对伴侣的关怀和(he)保(bao)护(hu)。他们会担(dan)心是(shi)否会弄疼(teng)对方(fang)，是否会采(cai)取了(le)正确(que)的防护措施，这些(xie)都(dou)在潜意识中体(ti)现(xian)了(le)男生(sheng)的成(cheng)熟与(yu)担(dan)当。

成(cheng)就(jiu)感与(yu)失落(luo)感：有(you)些男生(sheng)在(zai)第一(yi)次成(cheng)功进(jin)入后(hou)，会产生一种征(zheng)服的(de)成就感(gan)。但(dan)如果体验并不如预(yu)期(qi)般美好(hao)，或者伴(ban)侣反应平淡，也可能(neng)带(dai)来一丝失落(luo)。

“有(you)来医生”的专业(ye)解读：

“有(you)来医生”的专家指出(chu)，男生第(di)一次(ci)进入(ru)的(de)生理感受，很(hen)大程度(du)上取决(jue)于(yu)生理的(de)成熟(shu)度和性经验。年(nian)轻(qing)男(nan)生，特(te)别是(shi)青春期后不久(jiu)，身体(ti)可能还(hai)在(zai)发育阶(jie)段，勃起(qi)功能(neng)和性耐力(li)可能(neng)不如成年(nian)后稳(wen)定。心(xin)理状(zhuang)态对(dui)生(sheng)理(li)反应(ying)有着至(zhi)关重要(yao)的影(ying)响。紧张、焦(jiao)虑会抑制勃起(qi)，甚至影响射精。

关于(yu)进入的感(gan)觉，医(yi)学上并(bing)没(mei)有一(yi)个标准化的(de)描(miao)述，因(yin)为每(mei)个(ge)人的身体构(gou)造和感受都是(shi)独特(te)的。但(dan)总体(ti)而言，阴茎(jing)进入(ru)阴道(dao)，会(hui)带来(lai)一(yi)种(zhong)充实感(gan)、摩擦(ca)感和温暖感。这(zhe)种感受(shou)的(de)强度(du)和性(xing)质(zhi)，会受到(dao)进入的(de)速度、深度、角(jiao)度(du)以(yi)及双(shuang)方的配(pei)合(he)程度(du)影响(xiang)。

打(da)破(po)误区(qu)，拥抱真实(shi)：

许多(duo)男生(sheng)可能会受(shou)到网(wang)络(luo)上信息的影响，对第一(yi)次进(jin)入有(you)着不(bu)切实(shi)际的幻想(xiang)，例如(ru)“第(di)一次一(yi)定很(hen)疼”、“第一(yi)次(ci)就(jiu)应该持(chi)久”、“第一次就(jiu)应(ying)该无(wu)比震(zhen)撼”等等。这(zhe)些都是不(bu)准确(que)的。

关(guan)于疼(teng)痛：第(di)一次进(jin)入，女性(xing)可(ke)能(neng)会因(yin)为紧张、润(run)滑不足等(deng)原(yuan)因感(gan)到轻(qing)微不(bu)适(shi)或(huo)疼(teng)痛，但(dan)这(zhe)并(bing)不(bu)意味着(zhe)男(nan)性(xing)会感到疼痛(tong)。男性的(de)感(gan)受(shou)更(geng)多(duo)是(shi)来自阴(yin)道壁的挤(ji)压和(he)摩擦。关(guan)于(yu)持久(jiu)：第一次(ci)性行为(wei)，男生(sheng)往往(wang)会(hui)因(yin)为过于(yu)兴奋和(he)紧张，导致射精(jing)过快。医学(xue)上称(cheng)为(wei)“早泄(xie)”，但对于(yu)第(di)一(yi)次而言，这是(shi)一种(zhong)非常常(chang)见的现象(xiang)，随着(zhe)经验(yan)的积累和(he)心理的(de)放松，会(hui)逐(zhu)渐(jian)改善(shan)。

关于(yu)体(ti)验：第一(yi)次的(de)性体(ti)验，更多(duo)的是一(yi)种探(tan)索(suo)和(he)学(xue)习(xi)的过(guo)程，而(er)非技(ji)术展示。重(zhong)要的(de)是双方(fang)的(de)沟通(tong)、配合(he)和感(gan)受，而(er)非追(zhui)求完(wan)美的“第一(yi)次”。

“有(you)来医(yi)生”建议，在(zai)第一(yi)次性行为(wei)前，男(nan)生(sheng)可(ke)以了(le)解一(yi)些基(ji)本的(de)性健(jian)康(kang)知(zhi)识(shi)，与伴侣进行充分(fen)的(de)沟通(tong)，减轻(qing)心(xin)理负担。如果出现勃(bo)起困(kun)难、射(she)精过(guo)快(kuai)等问题(ti)，也不(bu)必过度(du)焦虑，可(ke)以咨询专(zhuan)业医(yi)生，找出原(yuan)因(yin)并获得(de)解决方(fang)案(an)。

第(di)一(yi)次进(jin)入，是男生(sheng)走向(xiang)成熟(shu)、探索亲密(mi)关系的重(zhong)要(yao)一步(bu)。它充满了生(sheng)理上的奇(qi)妙反(fan)应和(he)心(xin)理上的(de)复杂情(qing)感(gan)。理解这些(xie)真实(shi)的感(gan)受(shou)，打破不(bu)必要(yao)的误解(jie)，才能让第一次(ci)成(cheng)为一(yi)段美(mei)好的回忆(yi)，为(wei)未来的(de)亲密(mi)关系(xi)打下健康(kang)的基础(chu)。

沟通、契合与成(cheng)长(zhang)：第一(yi)次(ci)进入后(hou)的情(qing)感涟漪

第一次进入，不仅仅是生理上(shang)的交汇(hui)，更是(shi)情(qing)感(gan)上的连(lian)接，是双方共(gong)同(tong)开启一段(duan)亲(qin)密(mi)旅(lv)程的序章(zhang)。这第一(yi)次的(de)体(ti)验，如同一次(ci)审(shen)视，让双(shuang)方(fang)更清(qing)晰地认识彼此(ci)，也认识自(zi)己。而(er)第一次(ci)进(jin)入(ru)后(hou)的(de)情感(gan)涟漪，更(geng)是(shi)这(zhe)场旅程中(zhong)不(bu)可或缺(que)的(de)精彩篇章。

情感的(de)交织与(yu)共鸣

当生理(li)的兴奋逐(zhu)渐(jian)平息(xi)，第(di)一次(ci)进入带(dai)来(lai)的情感共(gong)鸣开(kai)始在(zai)空气(qi)中弥漫。

亲(qin)密(mi)感的升(sheng)华：身(shen)体的完全(quan)交付(fu)，意味(wei)着信(xin)任的托(tuo)付。每一(yi)次的(de)拥抱(bao)、每(mei)一次的(de)触摸(mo)，都(dou)在(zai)加深(shen)彼此的亲(qin)密感(gan)。第一(yi)次进入，让(rang)原本(ben)的爱(ai)恋(lian)关系，在(zai)身体的连(lian)接(jie)中得(de)到了更深(shen)层(ceng)次的升(sheng)华(hua)。男生会感受到(dao)一(yi)种前(qian)所未有(you)的联系，不(bu)仅仅(jin)是肉体的，更是心(xin)灵上的。责任与担(dan)当的(de)萌芽(ya)：第一次，往(wang)往也是男(nan)生(sheng)第(di)一次(ci)真(zhen)正感受(shou)到作(zuo)为(wei)男(nan)性伴侣(lv)的(de)责任。

他(ta)会开(kai)始(shi)思考，如何(he)在性(xing)爱中给(gei)予(yu)伴(ban)侣(lv)快乐，如(ru)何(he)保护(hu)对方(fang)，如何让这(zhe)段关系(xi)更加(jia)稳固。这(zhe)种责(ze)任感(gan)，在某(mou)种(zhong)程度上(shang)，是男生心(xin)智成熟(shu)的(de)标志(zhi)。被理(li)解与被(bei)接纳的(de)欣慰：第一次进(jin)入，可能伴(ban)随着(zhe)一些(xie)“意外”或“不(bu)完美”。例如(ru)，男(nan)生(sheng)可能因(yin)为紧张(zhang)而表现不(bu)如预(yu)期(qi)，或者女生可能会因为疼痛而皱(zhou)眉。

这(zhe)时，如(ru)果伴侣能(neng)够(gou)给(gei)予理解(jie)、安(an)慰和(he)鼓励，男(nan)生(sheng)会感受到(dao)被接纳的(de)欣(xin)慰，这(zhe)对于建(jian)立长(zhang)期(qi)的(de)信(xin)任(ren)关系(xi)至关(guan)重要(yao)。对伴(ban)侣的更深(shen)了解(jie)：性爱是了(le)解一个人(ren)最(zui)直(zhi)接的方式之一(yi)。第(di)一(yi)次(ci)进入，男(nan)生会(hui)通过(guo)伴侣的反(fan)应，比如(ru)呼(hu)吸的频(pin)率(lv)、身体(ti)的颤(chan)抖、声(sheng)音的(de)变化(hua)，来(lai)感(gan)知她的情绪和感受(shou)。

这种(zhong)非(fei)语言的(de)沟通(tong)，能够(gou)帮(bang)助(zhu)男生更深入地了解(jie)他的(de)伴侣(lv)。对关系(xi)的(de)思考(kao)：第一(yi)次进(jin)入(ru)，也(ye)可能(neng)引(yin)发(fa)男生(sheng)对这段关(guan)系(xi)的(de)更深(shen)层次(ci)的思考。性(xing)爱(ai)是否为(wei)这(zhe)段关系(xi)增(zeng)添(tian)了新的维度？是(shi)否让彼(bi)此更加(jia)珍惜(xi)？未(wei)来(lai)的路(lu)，将(jiang)如(ru)何携手同(tong)行？这些都是第(di)一次进入后，男(nan)生内(nei)心(xin)深处可(ke)能涌(yong)现(xian)的(de)思考(kao)。

“有来(lai)医(yi)生”的(de)科(ke)学视(shi)角：性(xing)行为(wei)是情(qing)感的催化(hua)剂

“有来(lai)医(yi)生”的(de)专家(jia)指出，性(xing)行(xing)为，尤其是(shi)初(chu)次(ci)性行为，不仅仅(jin)是(shi)生(sheng)理(li)活动，更(geng)是(shi)情(qing)感的(de)催化(hua)剂。科学研究表(biao)明，在性行为(wei)过(guo)程中(zhong)，人(ren)体会(hui)释(shi)放催(cui)产(chan)素(su)（Oxytocin），这(zhe)种(zhong)激(ji)素被称为“爱(ai)的荷尔(er)蒙”，能够(gou)增强(qiang)亲密(mi)感、信(xin)任感(gan)和依(yi)恋感(gan)。

对于男生(sheng)而言(yan)，第一(yi)次(ci)进入(ru)后(hou)的情(qing)感体验，往(wang)往会(hui)受到其情(qing)感成熟度(du)和对待(dai)亲密(mi)关系的(de)态度的影(ying)响。一(yi)个成(cheng)熟、负责(ze)任(ren)的男生(sheng)，会(hui)更加(jia)关注伴侣的感受，并(bing)将(jiang)其(qi)视为自己(ji)性体验的(de)重要(yao)组(zu)成(cheng)部分(fen)。而一(yi)个以自我(wo)为中心(xin)的(de)男生(sheng)，可能(neng)更侧重(zhong)于(yu)自己的(de)快(kuai)感。

沟(gou)通：连接(jie)生理与(yu)情感(gan)的(de)桥梁

第(di)一次进入的体(ti)验，无论(lun)好(hao)坏，都(dou)离不(bu)开沟(gou)通(tong)。而(er)良(liang)好(hao)的沟(gou)通，更(geng)是将(jiang)生(sheng)理(li)的(de)连接转(zhuan)化(hua)为情感的(de)升(sheng)华(hua)的关键(jian)。

事后的交(jiao)流：第(di)一次结束后(hou)，双(shuang)方不妨找个合适(shi)的(de)时间，坦诚(cheng)地交流感(gan)受。男(nan)生可以询问伴(ban)侣的体(ti)验(yan)，并分享(xiang)自(zi)己的感受(shou)。这种(zhong)开放(fang)的(de)交(jiao)流(liu)，能(neng)够消除(chu)误(wu)解，增进理(li)解(jie)。例(li)如，如(ru)果女(nv)生感(gan)到不(bu)适(shi)，男生应(ying)该耐心倾听(ting)，并(bing)表达关心(xin)。关于技巧与(yu)感(gan)受：第(di)一次，可能并不需要过(guo)多的技巧(qiao)。

但(dan)通过(guo)交流(liu)，双(shuang)方(fang)可以了解(jie)彼此(ci)的喜好(hao)和敏(min)感(gan)点，为下一(yi)次的(de)亲(qin)密接触(chu)打下(xia)基础。男生(sheng)可以(yi)询问(wen)伴侣(lv)，在什(shen)么力度、什么速度(du)下(xia)，她会(hui)感到更(geng)舒(shu)服。关(guan)于性健康(kang)：第一(yi)次进(jin)入，也为性(xing)健(jian)康教(jiao)育(yu)提供(gong)了绝佳(jia)的(de)机会(hui)。“有来(lai)医生(sheng)”建议(yi)，在(zai)进行第(di)一次性行为前，双方(fang)都(dou)应该(gai)了解必要的(de)性健(jian)康知(zhi)识，例如避孕、性(xing)传播(bo)疾(ji)病(bing)的预(yu)防等(deng)。

第一次进(jin)入后，如果(guo)出(chu)现(xian)任何不适或疑(yi)问，都应该及时咨询专(zhuan)业(ye)医生(sheng)。打(da)破(po)沉默，建立(li)信(xin)任(ren)：第一次进(jin)入，可(ke)能是男生和女(nv)生(sheng)都比较(jiao)害羞(xiu)的时(shi)刻(ke)。但(dan)有(you)效的(de)沟通，能(neng)够(gou)打破这种(zhong)沉默，建立起更牢(lao)固(gu)的(de)信任。男生应该(gai)主(zhu)动开启(qi)话题，表达(da)自(zi)己的(de)关心(xin)和爱意(yi)。

契合与成长：在(zai)探索中(zhong)走向成(cheng)熟

第一次进入(ru)，并非(fei)终(zhong)点，而是(shi)起点(dian)。它开(kai)启了(le)一个关于(yu)契合与成长的旅(lv)程(cheng)。

身体(ti)的契合：随(sui)着性生活的深(shen)入，男(nan)生和(he)伴侣(lv)会(hui)逐渐找(zhao)到身(shen)体上的契合点(dian)。了解(jie)彼(bi)此(ci)的身(shen)体(ti)，找(zhao)到最能带(dai)来快感(gan)的(de)方式，这(zhe)是一个循(xun)序(xu)渐进的过(guo)程。第(di)一次(ci)的经(jing)验，为(wei)这个过(guo)程(cheng)积累(lei)了(le)最(zui)初(chu)的(de)素材(cai)。情感的契(qi)合：除了(le)身体(ti)上(shang)的契(qi)合，情(qing)感(gan)上的契(qi)合(he)也至关重(zhong)要(yao)。男生需要学会如何(he)与(yu)伴侣在性爱(ai)中(zhong)互(hu)相配(pei)合，如(ru)何理解她(ta)的(de)情绪(xu)变化，如(ru)何共(gong)同(tong)创造(zao)和(he)谐的性(xing)爱体验。

共同成(cheng)长(zhang)：性爱是一种共(gong)同成(cheng)长的体验(yan)。每一(yi)次的性行(xing)为(wei)，都(dou)是一(yi)次(ci)新(xin)的探(tan)索和学(xue)习(xi)。男生和伴(ban)侣一起，在性爱中学(xue)习如(ru)何更(geng)好地表达(da)爱意，如何(he)更(geng)好(hao)地满足(zu)彼此。这种共(gong)同成长(zhang)，会让(rang)关系更加稳(wen)固(gu)和持(chi)久。面(mian)对(dui)挑战，寻(xun)求帮助(zhu)：第一次(ci)进入，也(ye)可能(neng)暴露出(chu)一(yi)些(xie)潜在(zai)的(de)问题(ti)，比如(ru)性功(gong)能障碍(ai)、沟通不畅(chang)等。

如(ru)果(guo)遇(yu)到这些(xie)问题(ti)，男生(sheng)不(bu)必(bi)独自承担。可(ke)以(yi)寻求“有(you)来医生”等专(zhuan)业平台的(de)帮助，获得(de)科学(xue)的指(zhi)导(dao)和支持(chi)。

“有来医生(sheng)”的告(gao)诫(jie)：

“有(you)来医(yi)生”提醒，第一次(ci)进入(ru)，最重(zhong)要的是安(an)全(quan)、尊(zun)重和(he)愉悦(yue)。男(nan)生应该充分(fen)尊重(zhong)伴(ban)侣(lv)的意(yi)愿，确保(bao)双方都(dou)处于(yu)自愿(yuan)和舒适的(de)状态。在进(jin)行性行为之前(qian)，应(ying)该(gai)了解(jie)必(bi)要(yao)的性(xing)健康(kang)知识(shi)，并采(cai)取有效的(de)避孕(yun)措施。

第一次进(jin)入，是男生(sheng)在性与爱(ai)旅程中的(de)一个(ge)重要(yao)里程碑。它(ta)带来(lai)了(le)生(sheng)理上(shang)的初(chu)次(ci)体验，也开启了(le)情(qing)感(gan)上的(de)深(shen)刻连(lian)接。理解这(zhe)些感受，重视沟通，并与伴(ban)侣(lv)一起成(cheng)长，才能让(rang)每一次的(de)亲密(mi)接(jie)触，都(dou)成为爱(ai)的赞歌，让关系(xi)在(zai)和(he)谐与(yu)理解中日益(yi)成(cheng)熟。

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图片来源：每经记者 陈陟云 摄

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