每经编辑｜陈建华    

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1.60分钟黄(huang)金(jin)期(qi)：不(bu)止(zhi)是敷(fu)面膜，更(geng)是自(zi)我(wo)对(dui)话(hua)与(yu)肌(ji)肤(fu)觉醒

在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，我们常常(chang)被(bei)工(gong)作(zuo)、家(jia)庭、社(she)交等琐(suo)事(shi)填满(man)，留给自己(ji)的时间少之又(you)少。而(er)“护肤(fu)”，这(zhe)个(ge)听(ting)起(qi)来像是奢侈品(pin)的行为，更是常常(chang)被(bei)压缩到匆忙的几分(fen)钟，甚(shen)至被忽(hu)略。你(ni)是(shi)否曾停(ting)下(xia)来思(si)考，真(zhen)正有(you)效(xiao)的(de)护肤，需(xu)要(yao)的不仅仅(jin)是产品的(de)堆砌(qi)，更(geng)需要(yao)一(yi)份耐(nai)心(xin)、一(yi)份专(zhuan)注(zhu)，以(yi)及(ji)一段不(bu)被打扰(rao)的完整(zheng)时间？

“一边敷面(mian)膜一(yi)边60分(fen)钟(zhong)”，这(zhe)不仅仅(jin)是一个(ge)简单(dan)的(de)护肤流(liu)程，更是(shi)一(yi)种生(sheng)活态度的体(ti)现(xian)。它(ta)将原(yuan)本(ben)可能被碎片化的时(shi)间，转化为(wei)一段(duan)属于(yu)你(ni)自(zi)己的(de)、高质(zhi)量的(de)“MeTime”。在这(zhe)60分钟(zhong)里(li)，你可以(yi)暂时(shi)放下手机(ji)，远(yuan)离喧(xuan)嚣(xiao)，沉浸在属于(yu)自己的静谧时光(guang)。你可(ke)以选(xuan)择一部喜(xi)欢的(de)电(dian)影(ying)，一本(ben)读(du)了(le)几天(tian)的书(shu)，或者(zhe)仅仅(jin)是(shi)闭(bi)上眼(yan)睛(jing)，静静地(di)感受身体(ti)的舒(shu)展。

而在(zai)这段(duan)放松的时光(guang)里(li)，你(ni)的(de)肌(ji)肤也(ye)正悄(qiao)然(ran)进行着一场(chang)高效的(de)“Spa”。

为什么(me)说这60分钟(zhong)是“黄(huang)金(jin)期(qi)”？我们(men)知道(dao)，肌(ji)肤(fu)的修复与吸收(shou)能力在一(yi)天(tian)中(zhong)是有波(bo)动(dong)的(de)。通常，在(zai)晚上(shang)睡(shui)前(qian)，肌(ji)肤的新陈代(dai)谢会(hui)进入(ru)一个相(xiang)对活跃(yue)的状态，更容(rong)易吸收(shou)营养成(cheng)分。而“60分钟”的(de)概念(nian)，恰恰抓住了这(zhe)个肌(ji)肤吸收力(li)的“黄金(jin)窗口期(qi)”。这比(bi)你(ni)匆忙的(de)日常护(hu)肤，多了(le)充足(zu)的时(shi)间让(rang)面膜(mo)中的(de)精华(hua)成(cheng)分(fen)深入渗(shen)透(tou)，发(fa)挥其最大(da)的(de)功效。

想象(xiang)一下(xia)，当你(ni)为自(zi)己准(zhun)备(bei)一(yi)杯(bei)香(xiang)薰茶(cha)，或者(zhe)点上舒(shu)缓的香(xiang)薰蜡(la)烛，舒(shu)适地躺在沙(sha)发上，或(huo)者(zhe)泡个热水澡。将一片精(jing)心挑(tiao)选的(de)面膜贴上(shang)脸庞(pang)，感受(shou)冰(bing)凉的触感缓(huan)缓带(dai)来舒适的(de)舒缓。这(zhe)60分钟，你(ni)不再是(shi)那(na)个行(xing)色(se)匆匆的(de)都市(shi)丽人，而(er)是一个(ge)正在(zai)为自(zi)己精(jing)心(xin)呵(he)护的(de)女神(shen)。面膜在(zai)此时(shi)，扮演的不仅(jin)仅是(shi)“补水”或“美白”的(de)工具，它(ta)更(geng)像是(shi)一(yi)个信使(shi)，将那(na)些珍贵(gui)的(de)活(huo)性(xing)成分(fen)，缓慢(man)而稳(wen)定地(di)传(chuan)递到肌(ji)肤的(de)每(mei)一(yi)层。

许(xu)多(duo)人(ren)认(ren)为(wei)，敷(fu)面(mian)膜越(yue)久越(yue)好，恨不得敷到干掉(diao)。但这种(zhong)做法往(wang)往适(shi)得(de)其反。当(dang)面膜纸(zhi)干透时，它反(fan)而会倒(dao)吸(xi)走(zou)肌(ji)肤本(ben)身(shen)的水分，造(zao)成更干(gan)燥的问题。而60分钟，则(ze)是一个恰(qia)到好处(chu)的长(zhang)度，它足够让肌肤(fu)充分吸收(shou)面(mian)膜(mo)中(zhong)的(de)养分，又不(bu)会造成过度滋(zi)养或水(shui)分(fen)流失(shi)。在这(zhe)段固(gu)定的时间里，你(ni)可以(yi)有(you)条(tiao)不紊(wen)地进(jin)行其他放(fang)松身(shen)心的活动(dong)，让(rang)护(hu)肤(fu)过(guo)程变得轻(qing)松而愉(yu)悦(yue)。

更重(zhong)要的(de)是，这60分(fen)钟的专注(zhu)，也(ye)是一(yi)种(zhong)与(yu)自己(ji)对话的过(guo)程。在(zai)敷面(mian)膜的(de)间隙(xi)，你(ni)可(ke)以感受(shou)到(dao)肌肤(fu)的(de)细(xi)微变化(hua)，体(ti)会到(dao)那种(zhong)被呵(he)护(hu)、被(bei)滋养(yang)的满(man)足感(gan)。这种(zhong)由内(nei)而(er)外(wai)的(de)放松(song)，不仅(jin)能让你(ni)的精神得到(dao)舒缓，更(geng)能indirectly地(di)促进(jin)肌肤的(de)健康(kang)。长(zhang)期的(de)压力和(he)焦(jiao)虑，是(shi)肌肤美丽的天(tian)敌。

而这60分(fen)钟(zhong)的“慢下(xia)来(lai)”，正(zheng)是对(dui)抗这(zhe)些肌肤问题的(de)绝佳方式(shi)。

我(wo)们并非(fei)提倡(chang)每天(tian)都花费(fei)如此长的时间进(jin)行护(hu)肤，但(dan)每周(zhou)一次(ci)，或者当你(ni)觉(jue)得(de)肌肤(fu)需要(yao)特别(bie)关照(zhao)的时(shi)候，安排这(zhe)样一(yi)次“60分钟(zhong)面膜仪(yi)式”，将能(neng)带来远(yuan)超(chao)你想象(xiang)的效(xiao)果。它(ta)是一种投(tou)资，投资于(yu)你的(de)肌肤(fu)，更(geng)投资于(yu)你的身心健康(kang)。解锁(suo)水润(run)透亮(liang)肌(ji)，见证(zheng)美(mei)丽(li)蜕(tui)变，或(huo)许就从这(zhe)60分(fen)钟(zhong)的“自我对(dui)话”与“肌肤觉醒(xing)”开始(shi)。

在这个过(guo)程(cheng)中，如(ru)何(he)选择(ze)适合自(zi)己的面膜至(zhi)关重要(yao)。市(shi)面上的面(mian)膜琳(lin)琅(lang)满(man)目，有保湿(shi)型的、美白型的(de)、修护(hu)型(xing)的(de)、抗衰(shuai)老的(de)等等(deng)。根据(ju)你当前的肤质(zhi)和(he)需(xu)求，选(xuan)择(ze)一(yi)款能(neng)够精准(zhun)“对(dui)症下药(yao)”的面膜(mo)，才能(neng)让这60分钟(zhong)的黄金(jin)期(qi)发挥(hui)出最大的效(xiao)用(yong)。例(li)如，如(ru)果(guo)你(ni)感(gan)觉肌(ji)肤干燥紧(jin)绷，那么一(yi)款富(fu)含玻尿(niao)酸、神经(jing)酰胺等保湿成(cheng)分的(de)面(mian)膜将是(shi)你的首选(xuan)；如果(guo)肌肤(fu)暗(an)沉无光(guang)，那么含有(you)VC、烟(yan)酰胺等提(ti)亮成(cheng)分(fen)的面膜则能更(geng)好地帮助(zhu)你改(gai)善肤(fu)色。

别(bie)忘了(le)，面膜(mo)只是(shi)这(zhe)场(chang)“蜕变”的催(cui)化剂(ji)，而你的(de)生活习(xi)惯，睡眠(mian)质(zhi)量，饮(yin)食均衡，也(ye)是影响(xiang)肌肤(fu)状态的关键(jian)因素(su)。将这(zhe)60分钟(zhong)的(de)“面(mian)膜仪(yi)式”融(rong)入你的生(sheng)活，与健康的生(sheng)活方(fang)式相(xiang)结合(he)，你将惊(jing)喜(xi)地发现，那个水润(run)透(tou)亮、充满活力的自己，正在悄然(ran)到来。

2.解锁水润(run)透(tou)亮(liang)肌：60分钟内(nei)的多重功(gong)效(xiao)，见(jian)证你的(de)美(mei)丽蜕(tui)变

“一边(bian)敷面膜一边(bian)60分钟(zhong)”，这(zhe)不(bu)仅仅是一段放松的时光，更是(shi)一场高效(xiao)的“肌(ji)肤改(gai)造工程”。在这60分(fen)钟里(li)，面(mian)膜(mo)中(zhong)的活(huo)性(xing)成分(fen)能够(gou)借助温和(he)的封闭环境，最(zui)大限(xian)度(du)地被肌(ji)肤吸(xi)收。但这60分(fen)钟的(de)意(yi)义(yi)远不(bu)止于此，它(ta)是一(yi)个多重功(gong)效叠(die)加的“黄金期(qi)”，让(rang)你在(zai)享受闲暇(xia)的肌(ji)肤也经历(li)着一(yi)场由内而(er)外的美(mei)丽蜕变(bian)。

最直(zhi)接也是最(zui)核心的功(gong)效，便是深(shen)层(ceng)补水(shui)与(yu)保(bao)湿。肌肤(fu)干(gan)燥(zao)是许多(duo)肌(ji)肤问(wen)题的根源，不仅(jin)会引(yin)发细(xi)纹(wen)、脱(tuo)皮(pi)，还(hai)会(hui)导(dao)致(zhi)肤(fu)色(se)暗(an)沉(chen)、缺乏弹(dan)性。一(yi)片优(you)质(zhi)的面膜，能(neng)够(gou)瞬间为(wei)肌(ji)肤注入大(da)量水分(fen)，并且通(tong)过(guo)其(qi)载体（如面(mian)膜(mo)纸或啫喱状质(zhi)地(di)），将水分牢(lao)牢锁在(zai)肌肤表层，并(bing)缓(huan)慢渗透(tou)至肌(ji)底(di)层(ceng)。

在这(zhe)60分钟内(nei)，肌(ji)肤仿(fang)佛畅饮(yin)甘泉，水(shui)润度得到(dao)显著(zhu)提(ti)升。当(dang)60分(fen)钟(zhong)结(jie)束，取下面(mian)膜的(de)那一(yi)刻，你(ni)会立(li)刻(ke)感(gan)受(shou)到(dao)肌肤变得饱(bao)满(man)、Q弹，那(na)种紧绷感消失(shi)，取(qu)而代(dai)之(zhi)的是一种(zhong)前所未有的柔软与(yu)水嫩(nen)。

高效(xiao)的精(jing)华导(dao)入与吸收。面膜(mo)最大(da)的魅力在(zai)于其浓(nong)缩(suo)的精华成分(fen)。无论是(shi)玻尿酸(suan)的(de)保湿(shi)修护，还(hai)是(shi)维生(sheng)素C的亮白(bai)提弹，又或(huo)是胜(sheng)肽的(de)抗皱紧(jin)致，它们(men)都(dou)被(bei)巧妙地蕴(yun)含在面膜之中(zhong)。在60分(fen)钟(zhong)的(de)封闭环境(jing)中，皮(pi)肤的(de)吸收(shou)通(tong)道处于(yu)最佳(jia)状(zhuang)态(tai)，毛孔舒张(zhang)，更容易接(jie)纳这些(xie)“高级(ji)营养”。

面膜本(ben)身也(ye)充当了“导(dao)入仪(yi)”的角色，其材质(zhi)与配方协(xie)同(tong)作(zuo)用，将精华(hua)成分(fen)更有效(xiao)地(di)“压”入(ru)肌肤(fu)深层。这意(yi)味着，你日(ri)常使用(yong)的精华液，可(ke)能需要数(shu)次(ci)才能达(da)到(dao)的效果，在一(yi)次60分(fen)钟(zhong)的(de)面膜(mo)体(ti)验(yan)中，就(jiu)能(neng)得到显著的提(ti)升(sheng)。

第(di)三，舒缓(huan)镇定(ding)与(yu)修(xiu)护肌(ji)肤。许多面膜中都含有舒(shu)缓成(cheng)分(fen)，如(ru)积雪草、洋(yang)甘菊、芦荟等。对(dui)于经(jing)常(chang)面对(dui)电(dian)脑辐(fu)射、空气污(wu)染，或是遭受日(ri)晒损伤的肌肤而言，60分钟(zhong)的面(mian)膜时间，就(jiu)是一(yi)次绝(jue)佳(jia)的“急救(jiu)”和“修复”机会。它(ta)能(neng)够帮助(zhu)缓解(jie)肌(ji)肤的(de)泛红、敏感(gan)，修(xiu)复受损的(de)屏障，增强肌肤(fu)的抵(di)抗力。

尤其(qi)是(shi)在经历了一(yi)天的(de)疲惫后，一(yi)片(pian)具(ju)有舒(shu)缓功(gong)效的(de)面(mian)膜，不仅(jin)能放松(song)你的身(shen)心，更能安抚你(ni)“受(shou)伤”的(de)肌肤(fu)，让它重(zhong)新焕发生(sheng)机。

第四，提(ti)亮(liang)肤(fu)色，告(gao)别暗沉(chen)。如(ru)果你(ni)正(zheng)饱(bao)受肤(fu)色不(bu)均、暗(an)沉无(wu)光的(de)困扰，那么选择(ze)一(yi)款(kuan)含(han)有(you)美白(bai)、提亮(liang)成分(fen)的面(mian)膜(mo)，并在60分(fen)钟的(de)黄金(jin)期(qi)内(nei)使用，将(jiang)能看到(dao)惊喜(xi)的(de)效(xiao)果。VC、烟(yan)酰胺、熊(xiong)果苷等(deng)成(cheng)分，能(neng)够(gou)抑制(zhi)黑(hei)色(se)素的(de)生成，加速代谢，从而让(rang)肌(ji)肤(fu)重(zhong)拾白(bai)皙透(tou)亮。当(dang)面膜(mo)中的营(ying)养成分(fen)被充分吸(xi)收(shou)后(hou)，你会(hui)发(fa)现原本(ben)显得蜡(la)黄(huang)、疲惫的肌肤，变得(de)更(geng)加(jia)明亮有(you)光泽(ze)，整个人(ren)也(ye)显得(de)精(jing)神奕奕。

第五，紧致肌肤(fu)，淡(dan)化(hua)细纹。随着年龄(ling)的增长，肌(ji)肤的(de)胶原(yuan)蛋白(bai)流(liu)失(shi)，导致松弛(chi)和细(xi)纹的出(chu)现。一些(xie)含有(you)胜肽、胶原(yuan)蛋白(bai)、EGF（表(biao)皮生长(zhang)因子）等抗衰老(lao)成分的(de)面(mian)膜，在(zai)60分(fen)钟的密集(ji)护理下，能够(gou)刺激(ji)胶(jiao)原蛋白的生(sheng)成，提升(sheng)肌(ji)肤的(de)弹性(xing)和紧致度(du)，有效(xiao)地淡化细(xi)纹和表情纹。

长(zhang)期坚持，甚(shen)至(zhi)能延缓(huan)肌(ji)肤(fu)衰老(lao)的速度(du)，让(rang)你看(kan)起来更(geng)加(jia)年轻。

“一边敷(fu)面膜一边60分钟”不仅仅(jin)是一(yi)种护肤习(xi)惯(guan)，更(geng)是一(yi)种对(dui)生(sheng)活(huo)品质(zhi)的追(zhui)求。它将枯燥的(de)护(hu)肤(fu)过程，变成了(le)一(yi)场享(xiang)受(shou)，一(yi)次与自己(ji)的(de)约(yue)会。在这60分(fen)钟里，你不仅是(shi)在给(gei)肌肤“充(chong)电”，更是(shi)在为自(zi)己的(de)身(shen)心“充(chong)电(dian)”。当面膜(mo)取下，肌肤重获(huo)新生(sheng)，那种水润、透(tou)亮(liang)、健(jian)康的光(guang)泽，是(shi)你(ni)付出的(de)时间和(he)耐心最(zui)美的回报。

见证(zheng)美丽(li)蜕(tui)变(bian)，并非(fei)遥(yao)不(bu)可及(ji)的传(chuan)说(shuo)，它(ta)就(jiu)蕴(yun)藏(cang)在(zai)这每(mei)一(yi)片(pian)面膜(mo)，以及你(ni)为自己(ji)投(tou)入的每一(yi)段(duan)精心(xin)时光(guang)里。从现在开始，将这(zhe)60分钟的“面(mian)膜仪(yi)式”融入(ru)你的生(sheng)活，你会(hui)惊(jing)喜地(di)发(fa)现，那个(ge)更加(jia)自信、更(geng)加美(mei)丽(li)的(de)你，正一步步(bu)向你走来。你的(de)肌肤，将是你最(zui)忠实的见证者(zhe)，为你(ni)讲述(shu)这(zhe)段(duan)美丽蜕变(bian)的故(gu)事。

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图片来源：每经记者 阳光新城 摄

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