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揭开白带(dai)的神(shen)秘面(mian)纱(sha)——青春期(qi)少女的(de)正(zheng)常(chang)生理现(xian)象

十五岁(sui)的你，正值花季(ji)雨季(ji)，身体仿佛(fu)一夜之间(jian)就长(zhang)大了(le)许多。除了(le)身高(gao)、声音(yin)的变化(hua)，生(sheng)殖系统的(de)悄然发育(yu)，也(ye)会(hui)带(dai)来(lai)一些(xie)新(xin)的(de)“小(xiao)秘密”，其中，阴(yin)道流(liu)出白色粘(zhan)液(ye)，也(ye)就是(shi)我们(men)常说的(de)“白(bai)带”，是(shi)大多数青(qing)春期少女(nv)都会(hui)经历(li)的(de)。

什(shen)么是白(bai)带(dai)？为(wei)何它会出现(xian)？

白(bai)带(dai)，顾名(ming)思ory，就(jiu)是阴(yin)道(dao)分泌的(de)白(bai)色粘(zhan)液。它并(bing)非疾病的“信使”，而(er)是一个非常(chang)重要的生理(li)现(xian)象，肩负着(zhe)保护(hu)和滋润阴(yin)道的(de)重要使命。

清洁(jie)卫(wei)士(shi)：阴(yin)道内存(cun)在着大量的(de)正(zheng)常菌(jun)群，它们就(jiu)像身(shen)体(ti)的“守卫军”，能(neng)够(gou)抑制有害细(xi)菌的生长(zhang)，维持(chi)阴道(dao)的微生态平(ping)衡(heng)。白(bai)带的(de)主要成分之(zhi)一就是这(zhe)些(xie)脱(tuo)落的(de)阴道上皮(pi)细(xi)胞和菌群，它(ta)们(men)能够将(jiang)脱(tuo)落(luo)的上皮(pi)细(xi)胞和病原体冲(chong)刷出(chu)体外，起(qi)到(dao)清(qing)洁(jie)作用(yong)，预(yu)防感(gan)染(ran)。滋润屏障(zhang)：白带(dai)中还(hai)含有宫颈(jing)粘(zhan)液腺分泌的(de)粘液(ye)，这层粘液(ye)能够保(bao)持(chi)阴(yin)道(dao)的湿润，防止阴(yin)道壁干(gan)燥，减少(shao)摩擦(ca)带(dai)来的(de)不适，尤其是在性(xing)兴奋(fen)时(shi)，白(bai)带(dai)的(de)量(liang)会增加，起到(dao)润(run)滑作用(yong)。

健康(kang)晴雨(yu)表：虽(sui)然(ran)白(bai)带本身是正常(chang)的，但(dan)它的(de)性(xing)状(zhuang)（颜色、气(qi)味(wei)、量、粘(zhan)稠度）却(que)能(neng)间接(jie)反(fan)映(ying)出(chu)女性生(sheng)殖系统的健康状况。健康的白(bai)带通常是(shi)乳白(bai)色或无(wu)色透明(ming)的，没(mei)有(you)强(qiang)烈的异(yi)味(wei)，量也(ye)因(yin)生(sheng)理周期(qi)而(er)有(you)所(suo)变化(hua)。

青春期白带(dai)的特(te)点(dian)：从量变到质(zhi)变

在青(qing)春期，随(sui)着卵巢功能的(de)逐渐(jian)成(cheng)熟，雌激素(su)的分泌水平不(bu)断提(ti)高，对阴道(dao)和(he)宫(gong)颈的影(ying)响也日(ri)益明显(xian)。

量增(zeng)多(duo)：雌激(ji)素水(shui)平的升(sheng)高(gao)会刺(ci)激宫(gong)颈粘(zhan)液腺和(he)阴道壁的细(xi)胞分(fen)泌物增多(duo)，因(yin)此(ci)，青春(chun)期少(shao)女(nv)的(de)白带量(liang)通(tong)常会(hui)比儿童(tong)时(shi)期明显增(zeng)多(duo)。质(zhi)变化(hua)：白带的质地也(ye)会发生(sheng)改(gai)变(bian)，可(ke)能从(cong)儿童(tong)时期(qi)的稀薄、少量，逐渐变得(de)略(lve)微粘稠，呈乳白色或(huo)无色透明(ming)。在排(pai)卵期(qi)前后(hou)，白(bai)带(dai)可能(neng)会变(bian)得更(geng)稀(xi)薄、透明(ming)，并且(qie)有拉(la)丝样(yang)的(de)特(te)点，这(zhe)是(shi)为了方(fang)便精子通(tong)过，增加(jia)受(shou)孕(yun)几(ji)率。

周(zhou)期性：白带的量(liang)和(he)性(xing)状还(hai)会(hui)受(shou)到(dao)月经(jing)周期(qi)的影(ying)响(xiang)。月经干(gan)净(jing)后(hou)，白(bai)带量相对(dui)较少，颜色(se)偏黄(huang)；排卵期时，白带量增(zeng)多，变(bian)得稀(xi)薄透(tou)明，呈(cheng)蛋清状；排卵期(qi)后，白(bai)带(dai)又(you)会逐渐变(bian)得粘稠，颜(yan)色偏(pian)白。

“白(bai)色粘(zhan)液”不等于“病”！

看到这里，你(ni)可能(neng)已(yi)经(jing)明白，十五岁(sui)少(shao)女阴道流(liu)出(chu)的白色(se)粘液(ye)，绝大(da)多数情况下，是(shi)青春(chun)期身体发育的正(zheng)常(chang)表现(xian)，是(shi)卵(luan)巢(chao)功能(neng)日(ri)渐成熟的(de)标志(zhi)。这说(shuo)明(ming)你的(de)身(shen)体正在健(jian)康地(di)成(cheng)长，为(wei)将(jiang)来的(de)生育功(gong)能(neng)做着(zhe)准备(bei)。

但(dan)，需要(yao)警惕的(de)信号！

尽管大多(duo)数白色粘(zhan)液(ye)是正(zheng)常(chang)的，但(dan)我们(men)也需要对(dui)一些(xie)异常情(qing)况(kuang)保持警惕。如果(guo)白带(dai)的颜(yan)色、气味、量(liang)发(fa)生明显(xian)改变，或(huo)者伴有(you)瘙痒(yang)、灼热(re)、疼痛(tong)等(deng)不适(shi)，那么(me)它(ta)可能(neng)就(jiu)是(shi)疾病(bing)的信号(hao)了(le)。

颜色(se)异常：黄色(se)或黄绿色：常常(chang)提示有细菌感(gan)染，如(ru)滴虫性(xing)阴道炎(yan)。灰白色(se)：可(ke)能与(yu)细菌(jun)性阴道病(bing)有关。豆腐(fu)渣样(yang)、块状(zhuang)：多(duo)数是霉(mei)菌性(xing)阴(yin)道炎(yan)（念珠菌性阴(yin)道炎(yan)）的(de)典(dian)型表现。脓性（黄色、绿(lv)色(se)、带有泡沫(mo)）：往(wang)往提(ti)示更(geng)严(yan)重(zhong)的感染(ran)，如(ru)淋病、盆腔(qiang)炎(yan)等。

气味(wei)异(yi)常：腥臭味(wei)：常见(jian)于细菌性(xing)阴道(dao)病(bing)。恶臭味(wei)：可能与(yu)宫颈(jing)息肉、宫颈(jing)癌等恶性病变(bian)有关（虽然在十五岁(sui)少女中极(ji)为(wei)罕(han)见(jian)，但需(xu)提(ti)高(gao)警惕）。量异常(chang)：突然出现大量白带，并且(qie)难以(yi)控制(zhi)，也(ye)可(ke)能提(ti)示感染(ran)。伴(ban)随(sui)症(zheng)状：瘙痒：阴(yin)道口(kou)或(huo)外(wai)阴有剧烈(lie)瘙痒，是阴(yin)道(dao)炎(yan)的(de)常(chang)见症状(zhuang)。

灼热感(gan)或疼痛：阴(yin)道或外(wai)阴(yin)感到(dao)灼热(re)、刺痛(tong)，也提(ti)示炎(yan)症。性交(jiao)疼(teng)痛：尤(you)其是在(zai)排(pai)卵期(qi)或(huo)有(you)感(gan)染(ran)时。尿(niao)频(pin)、尿(niao)急：炎(yan)症有时会波及(ji)尿道，引(yin)起(qi)泌尿(niao)系统(tong)症(zheng)状。

科学(xue)认识(shi)，理性判(pan)断(duan)

对于(yu)十五岁(sui)的(de)你来(lai)说(shuo)，最重要(yao)的是(shi)学会(hui)科学(xue)认识自己的身(shen)体(ti)。当(dang)出现(xian)白色粘液时(shi)，不(bu)要恐(kong)慌，先(xian)观察其(qi)性(xing)状是否符(fu)合正常白(bai)带的描述(shu)。如果一切(qie)正常(chang)，只是(shi)量(liang)比以前(qian)多了一(yi)些，或者(zhe)质地(di)略(lve)有(you)改变(bian)，那么很(hen)可能(neng)就(jiu)是身体在(zai)告诉(su)你“我(wo)正在长大(da)”！

但如果(guo)白带(dai)的(de)颜色、气(qi)味、量发(fa)生明显异常，或(huo)者伴有不适，那么(me)请不要羞于(yu)启(qi)齿，勇(yong)敢(gan)地(di)寻(xun)求帮助。及(ji)时就(jiu)医，听取专(zhuan)业医(yi)生的(de)建(jian)议，才能(neng)对(dui)症治疗(liao)，守护(hu)健康。青春期(qi)是身体成长(zhang)的重(zhong)要阶(jie)段，了(le)解自(zi)己的(de)身体，是(shi)自(zi)信面(mian)对(dui)成长的(de)第一步(bu)。

守护青春的健康——如(ru)何(he)科(ke)学应对(dui)，自信(xin)拥抱(bao)成长？

上一(yi)部分(fen)我们详(xiang)细介绍了青春期(qi)少女(nv)阴(yin)道(dao)流出(chu)白色(se)粘(zhan)液的(de)生(sheng)理(li)意义(yi)，认识到大(da)多数情况下(xia)，这(zhe)是(shi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)的表(biao)现。正(zheng)如任(ren)何生(sheng)理过程都(dou)可能(neng)存(cun)在(zai)异(yi)常(chang)一样，我们也需(xu)要了解如何科(ke)学地(di)应对(dui)，以及(ji)在出现(xian)异常时如何(he)寻求正确的帮助，从(cong)而自(zi)信地(di)拥抱(bao)成长的每(mei)一个(ge)阶段。

日常(chang)清(qing)洁与(yu)护(hu)理：从细节做起(qi)

良(liang)好的个人卫(wei)生习惯是预防妇科问题(ti)的基(ji)础，对(dui)于青春期(qi)少(shao)女尤(you)为重要(yao)。

温和清(qing)洁(jie)：每天(tian)用温(wen)清水(shui)清洗外阴(yin)即可(ke)，避免(mian)使用刺(ci)激(ji)性(xing)的(de)肥(fei)皂(zao)、沐浴(yu)露或(huo)洗液。很多(duo)市售(shou)的女性洗液含(han)有化学成分，可(ke)能破坏阴道原(yuan)有(you)的(de)微生(sheng)态平衡，反(fan)而增(zeng)加感(gan)染的风险。保(bao)持(chi)干燥：勤换内裤(ku)，尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)月经(jing)期间(jian)。选择(ze)透气(qi)性好(hao)、纯(chun)棉材质(zhi)的内(nei)裤(ku)。清(qing)洗后(hou)要充分晾(liang)晒，避(bi)免潮(chao)湿(shi)滋(zi)生细(xi)菌。

了解月经(jing)周期(qi)与(yu)白(bai)带(dai)的“语(yu)言(yan)”

如(ru)同我们身(shen)体(ti)的许多(duo)生理(li)现(xian)象(xiang)一样(yang)，白带(dai)的量和(he)性状也(ye)会随着(zhe)月经周(zhou)期而(er)变(bian)化。了(le)解(jie)这些变化(hua)，有助于你更(geng)好地判断白(bai)带(dai)的(de)性质(zhi)。

月(yue)经(jing)干净后：白(bai)带量少(shao)，颜(yan)色可(ke)能略(lve)黄(huang)，质地(di)粘(zhan)稠。排卵期（通常(chang)在下(xia)次月经来(lai)潮(chao)前(qian)14天左右）：雌(ci)激素水(shui)平(ping)升高(gao)，白带量(liang)明(ming)显增(zeng)多，变(bian)得稀(xi)薄、透(tou)明，可以拉得很长，呈(cheng)蛋清状。这(zhe)是身(shen)体(ti)为(wei)受(shou)孕做准备(bei)，此时的(de)白带是(shi)健康且有活(huo)力的。排卵(luan)期后至月(yue)经来(lai)潮(chao)前(qian)：雌(ci)激素(su)水(shui)平下降(jiang)，孕(yun)激(ji)素(su)升高，白(bai)带(dai)又会(hui)逐渐(jian)变(bian)得(de)粘稠(chou)，颜色(se)可能(neng)略白(bai)。

如果在某个时(shi)间(jian)段，你(ni)发(fa)现白(bai)带出现上(shang)述正(zheng)常周(zhou)期性(xing)变化(hua)，那(na)么(me)不必(bi)过于担心(xin)。反之(zhi)，如(ru)果(guo)白带长期(qi)不变(bian)，或者(zhe)出(chu)现(xian)异(yi)常(chang)变化，则需(xu)要引(yin)起(qi)注意。

何时需(xu)要(yao)“求助”？勇敢迈(mai)出第一步！

青(qing)春(chun)期是(shi)建(jian)立(li)自信(xin)的重(zhong)要阶段(duan)，但(dan)面对身(shen)体的(de)一(yi)些变(bian)化，有时会感到羞涩(se)或不安。当身(shen)体发(fa)出(chu)“求救(jiu)信号”时，勇(yong)敢(gan)地(di)寻求(qiu)专业(ye)帮助，是对自己(ji)健康(kang)负责(ze)的表(biao)现。

如果出现以(yi)下情(qing)况(kuang)，请及时(shi)就医(yi)：

白带颜色(se)、气味(wei)、量发生(sheng)明(ming)显异(yi)常(chang)：如(ru)前所(suo)述，黄色(se)、绿色、灰(hui)白(bai)色、豆(dou)腐(fu)渣样，伴(ban)有腥(xing)臭味、恶(e)臭味，或量(liang)突(tu)然(ran)剧增。伴随明显(xian)不适：阴(yin)道(dao)或外(wai)阴剧(ju)烈(lie)瘙痒、灼(zhuo)热(re)感、疼痛(tong)，排尿(niao)时有(you)刺(ci)痛感，或(huo)性交时疼痛。不明原(yuan)因(yin)的腹痛(tong)：尤其是(shi)下(xia)腹部(bu)持续性疼(teng)痛，可(ke)能(neng)与盆(pen)腔炎症有关(guan)。

阴(yin)道(dao)出血(xue)：非经期(qi)出现阴(yin)道(dao)出血，或(huo)经血(xue)量(liang)过多、经期延(yan)长。长期白带(dai)异(yi)常且无明(ming)显好(hao)转。

“去医院看妇科会(hui)不会(hui)很尴尬？”——打(da)破你(ni)的顾(gu)虑

很(hen)多少女(nv)在(zai)面对妇科(ke)检(jian)查(cha)时，会感(gan)到(dao)羞涩(se)和恐(kong)惧(ju)，这完全(quan)可以理(li)解(jie)。但请(qing)记住(zhu)：

医生是专业的：妇科(ke)医生每天(tian)都(dou)会接(jie)触(chu)各种各样(yang)的情况，他们见过形(xing)形色色(se)的病人(ren)，你的情况在他们看来是(shi)常见(jian)的，不会感到(dao)惊(jing)讶或(huo)歧(qi)视(shi)。保护你的健(jian)康(kang)：妇科(ke)检查是为了更好地(di)了解(jie)你的(de)身体状况，及时发(fa)现和(he)治疗潜(qian)在的问题(ti)，这比(bi)短(duan)暂的(de)尴尬更(geng)重要(yao)。选(xuan)择合适(shi)的时间(jian)：尽量避(bi)开(kai)月经(jing)期(qi)进行(xing)检查(cha)，以免(mian)影(ying)响(xiang)结果。

与医(yi)生(sheng)沟(gou)通：在(zai)检(jian)查前，可以提前与医(yi)生(sheng)沟(gou)通(tong)你的(de)担(dan)忧(you)，了解检(jian)查(cha)的(de)流程，这有助于缓解紧张情(qing)绪。

青(qing)春期的“小插曲(qu)”，不应成为(wei)成长(zhang)的“绊脚石(shi)”

十(shi)五(wu)岁，是人生(sheng)中一个充满活力和(he)好奇的(de)年(nian)纪。身体(ti)的成长伴随(sui)着各种变化，其中(zhong)一些(xie)可能会让你感(gan)到困惑(huo)或不(bu)安。阴道(dao)流(liu)出(chu)白色粘液，正(zheng)是其中(zhong)一(yi)种。

当(dang)我们学会(hui)用科学的(de)眼光(guang)去(qu)审(shen)视，用理性的态度去(qu)对(dui)待(dai)，你会(hui)发现，这些“小插(cha)曲”其(qi)实是身(shen)体健康(kang)成长的见(jian)证(zheng)。保(bao)持良好的卫生(sheng)习惯，关注(zhu)身体发(fa)出的信号(hao)，并(bing)在需(xu)要时勇敢地(di)寻求专(zhuan)业(ye)帮(bang)助，你就能自信地、健康地(di)度过这个(ge)美(mei)好(hao)的青春期。

记住，你的身体(ti)是(shi)你(ni)最(zui)宝(bao)贵(gui)的财富(fu)，了解它，爱护它，让它以(yi)最健(jian)康、最美丽(li)的(de)状态迎接(jie)未(wei)来(lai)的每(mei)一个挑战(zhan)。青(qing)春(chun)无(wu)悔，健康常伴(ban)！

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图片来源：每经记者 陆妙卿 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄