每经编辑｜陈雯君    

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揭开(kai)第一(yi)次的(de)神秘面(mian)纱(sha)：处女膜破(po)裂(lie)的(de)疼痛(tong)感知(zhi)与影响

初(chu)次性经(jing)历(li)，对于许多(duo)女性而(er)言(yan)，是(shi)人生中一个充满(man)期待又略(lve)带忐忑的时刻(ke)。在(zai)这其中(zhong)，“第(di)一(yi)次性生活处女(nv)膜破裂是否(fou)会疼痛(tong)”无疑是最(zui)常被(bei)提及，也(ye)最(zui)令人关注的话(hua)题之一。事(shi)实上(shang)，疼痛(tong)的感知是(shi)高度(du)个体化(hua)的(de)，它(ta)受(shou)到(dao)多种因素的影响，而非(fei)一(yi)个简单(dan)的“是”或“否(fou)”就能概括。

疼(teng)痛(tong)的(de)“为(wei)什么(me)”：生理(li)与心理(li)的(de)双重(zhong)奏(zou)

从生理角度(du)来看，处女膜是一(yi)层环绕阴道口(kou)、具有(you)一(yi)定弹性的(de)黏膜(mo)组织(zhi)。它(ta)的(de)厚度(du)、弹(dan)性和(he)完整度(du)因(yin)人而异(yi)。有(you)些(xie)人(ren)天生处(chu)女膜(mo)就较(jiao)为薄韧，弹(dan)性(xing)较好(hao)，可(ke)能在(zai)性交(jiao)过程中仅(jin)有(you)轻(qing)微的(de)撕裂(lie)感，甚至(zhi)感(gan)觉不(bu)明显。而有(you)些人(ren)，处女(nv)膜可(ke)能较(jiao)厚，或(huo)是(shi)含(han)有(you)较(jiao)多的(de)血(xue)管(guan)和(he)神(shen)经末(mo)梢(shao)，这在初(chu)次扩张或撕裂时(shi)，就可能引起(qi)较为明显(xian)的(de)疼(teng)痛感(gan)。

这种疼痛(tong)通常被描述为(wei)一种撕裂、灼痛(tong)或锐痛，可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)着轻微的出(chu)血。

疼(teng)痛的体验(yan)远不(bu)止(zhi)于(yu)生理层面。心理因素(su)在第一次性生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)作用不(bu)容忽视。紧(jin)张、焦(jiao)虑、恐(kong)惧(ju)，甚至(zhi)是对疼(teng)痛的过度(du)预期，都可能放(fang)大身体的(de)感(gan)知(zhi)。当一个(ge)人处于(yu)高(gao)度(du)紧张(zhang)状态时(shi)，肌肉会不自觉地(di)收(shou)缩，包括(kuo)盆底肌(ji)。这(zhe)种(zhong)肌肉的紧张(zhang)会使(shi)得(de)阴(yin)道(dao)变得(de)更(geng)“紧”，从(cong)而增(zeng)加性交时(shi)的阻(zu)力，使(shi)得处(chu)女(nv)膜(mo)更容易受到(dao)牵(qian)拉(la)和(he)撕(si)裂，也可(ke)能加(jia)剧疼痛感(gan)。

相(xiang)反(fan)，如(ru)果双(shuang)方(fang)都处于放松(song)、愉悦、充(chong)满(man)信任和(he)爱意的(de)氛(fen)围(wei)中，身体(ti)的自然润(run)滑(hua)会更好，肌肉的放(fang)松也(ye)会让(rang)整个(ge)过程(cheng)更加顺畅(chang)，疼痛感自(zi)然会大大减轻。

疼痛(tong)的“程度(du)”：因(yin)人而(er)异的(de)体(ti)验

我们(men)经(jing)常听到关于第(di)一(yi)次性(xing)生活疼痛(tong)的各种描(miao)述，这正(zheng)是因为(wei)每个人的(de)身体(ti)和(he)心理状况都(dou)不同。

生理差异(yi)：如(ru)前所述，处女(nv)膜(mo)的形态(tai)、厚度(du)和弹性是(shi)关键(jian)。有些(xie)人可能天(tian)生处(chu)女膜就比较“完整”，或(huo)者弹(dan)性(xing)极(ji)好，即使(shi)有(you)轻(qing)微(wei)撕(si)裂(lie)，疼痛(tong)感(gan)也可能微乎(hu)其微(wei)。而有(you)些人(ren)，可能(neng)处女(nv)膜就(jiu)相(xiang)对(dui)厚实，或者(zhe)含有(you)更(geng)多神经(jing)，一旦破裂，疼痛(tong)感(gan)会相对(dui)明显(xian)。润滑(hua)度(du)：充(chong)足的(de)阴道润滑是减(jian)少疼痛的重(zhong)要(yao)因素(su)。

在(zai)第一次(ci)性生活时(shi)，由(you)于(yu)女性身体可能(neng)尚未完全进入兴奋(fen)状态，或受(shou)到紧张情(qing)绪影(ying)响，润滑可能不(bu)足。这时，使用润(run)滑剂(ji)就显得尤(you)为重(zhong)要，它可以显著(zhu)减少(shao)摩擦(ca)，降(jiang)低(di)疼(teng)痛感。心理状(zhuang)态：越(yue)是紧(jin)张(zhang)、害怕(pa)，越(yue)可能(neng)感到(dao)疼痛。对未(wei)知的恐惧(ju)，对疼痛的担(dan)忧(you)，甚至(zhi)对伴侣的(de)不信(xin)任，都(dou)会在(zai)生(sheng)理(li)上(shang)引(yin)起反应，使身体(ti)变得(de)更加(jia)“僵(jiang)硬”和敏感。

伴(ban)侣的(de)技(ji)巧与关(guan)怀(huai)：伴(ban)侣(lv)的(de)耐心(xin)、温(wen)柔，以(yi)及(ji)是否(fou)采取了充(chong)分的(de)前(qian)戏(xi)，引(yin)导女性(xing)身体(ti)进入放松和兴奋(fen)状(zhuang)态，对(dui)疼痛(tong)的感(gan)知(zhi)有(you)着(zhe)直(zhi)接(jie)影(ying)响。一个充满(man)爱(ai)意和(he)尊重(zhong)的伴侣，会(hui)让(rang)女性更容易放松，从(cong)而(er)减轻(qing)疼痛。性交(jiao)方式(shi)：第一次(ci)性交时(shi)，如果(guo)伴(ban)侣(lv)动作(zuo)过(guo)于粗(cu)暴(bao)、急切(qie)，没(mei)有充分的准(zhun)备和(he)引(yin)导，更容(rong)易造成撕裂(lie)和(he)疼痛。

疼痛的“影(ying)响”：不止是身体(ti)的印(yin)记

处女膜(mo)破裂带(dai)来的疼(teng)痛，很多(duo)时候不(bu)仅仅是身体上(shang)的短(duan)暂不适，也(ye)可能在心理(li)上留(liu)下一些印记(ji)。如果第一(yi)次经历伴随着(zhe)强烈(lie)的(de)疼痛、不适，甚(shen)至是(shi)不愉快的(de)感受，可能(neng)会对女性(xing)日(ri)后的性(xing)生活产生(sheng)一些(xie)负面影(ying)响，例如(ru)对性产生恐惧(ju)，或(huo)者在亲密关(guan)系中(zhong)感(gan)到(dao)不(bu)安(an)。

这(zhe)并(bing)不是说疼(teng)痛就一定会带来长(zhang)期(qi)的(de)负(fu)面(mian)影响(xiang)。关(guan)键(jian)在于如何理解和处(chu)理。认识到(dao)疼痛(tong)的普遍性，同时(shi)也要明白(bai)它并不代表(biao)性(xing)本身(shen)是痛苦的(de)。通过与伴(ban)侣的沟通(tong)，以及(ji)在日(ri)后的(de)性生(sheng)活(huo)中，双(shuang)方(fang)共(gong)同探索，找到(dao)令彼此都舒适(shi)的方(fang)式(shi)，这(zhe)种初次的疼痛(tong)感(gan)是(shi)可以被(bei)积(ji)极的(de)性体(ti)验(yan)所(suo)取(qu)代(dai)和(he)覆(fu)盖的。

总而言之，第一次性(xing)生活的处女膜破裂疼痛(tong)，是(shi)多(duo)种因素(su)交(jiao)织作(zuo)用的结果。它既(ji)有生理上的客(ke)观可(ke)能(neng)性，也有(you)心理(li)上的(de)主观(guan)感受(shou)。理解(jie)这些(xie)差(cha)异，有(you)助(zhu)于我(wo)们以(yi)更平和、更(geng)科学(xue)的态度来(lai)面对这(zhe)一(yi)生理(li)过(guo)程。下一部分(fen)，我(wo)们将(jiang)深(shen)入探(tan)讨处女膜破裂后的(de)愈合过程(cheng)，以及它对身体(ti)健康(kang)的(de)长期影(ying)响。

处女(nv)膜破裂(lie)后的(de)愈合：身(shen)体的自(zi)我(wo)修复与(yu)健(jian)康(kang)关(guan)注

初次(ci)性(xing)生(sheng)活，处(chu)女膜的(de)撕(si)裂可能带(dai)来一(yi)些(xie)疼痛和(he)出血，但(dan)随之而(er)来的(de)，是身(shen)体强大的自我(wo)修复(fu)能力(li)。了(le)解(jie)处女(nv)膜(mo)破(po)裂后的愈(yu)合过(guo)程(cheng)，对(dui)于女(nv)性来(lai)说，不(bu)仅(jin)是(shi)了解生理(li)变化，更是关(guan)乎自身健康和(he)心(xin)理的(de)积极调整。

愈合(he)的“过程”：身体的(de)奇妙修复

处女(nv)膜虽然(ran)是(shi)一层黏膜，但(dan)它并非(fei)像皮肤那样(yang)容(rong)易产生疤(ba)痕(hen)。在(zai)大多(duo)数情(qing)况下(xia)，处女膜(mo)的破裂(lie)是边(bian)缘(yuan)的撕裂(lie)。就像(xiang)身体(ti)的其(qi)他(ta)黏膜组织一(yi)样，它具(ju)有一定(ding)的再生(sheng)能力(li)，并(bing)且会(hui)随着时(shi)间的推移而(er)逐渐(jian)愈合。

初(chu)期（1-3天）：撕(si)裂的创口可能(neng)会有(you)轻(qing)微的出(chu)血或渗(shen)出(chu)液。这个(ge)阶段(duan)，阴道内(nei)部会进行(xing)初步的(de)清(qing)洁和(he)修复(fu)。可(ke)能(neng)会(hui)感觉(jue)到(dao)一(yi)些轻微(wei)的不适(shi)感，类(lei)似于轻(qing)微的(de)肌肉(rou)酸痛(tong)或灼热(re)感(gan)，但通(tong)常(chang)不会(hui)持续很(hen)长时(shi)间(jian)。中期(qi)（1-2周(zhou)）：随(sui)着时间的推(tui)移，撕裂的边缘(yuan)会(hui)逐(zhu)渐靠(kao)近，细(xi)胞开(kai)始(shi)再(zai)生。

此时，大(da)部分的疼(teng)痛(tong)和不适(shi)感(gan)会(hui)逐(zhu)渐(jian)消失(shi)。阴(yin)道内部(bu)的(de)环境也(ye)趋(qu)于稳定(ding)。后期(qi)（数周至(zhi)数月）：处(chu)女膜(mo)的撕(si)裂处(chu)会形成一些痕(hen)迹，但(dan)通常(chang)不会(hui)影响阴道(dao)的功(gong)能。有(you)些(xie)人可能(neng)会发现处(chu)女膜(mo)的形态(tai)发(fa)生(sheng)改(gai)变，变得(de)不(bu)再是完整的环状，而(er)是(shi)带有断裂的(de)边缘(yuan)。这些痕(hen)迹(ji)，在(zai)医学上(shang)并不(bu)会对健康造成(cheng)任何(he)不良影响(xiang)。

需要(yao)强调的是(shi)，处女膜(mo)的(de)愈(yu)合(he)速度(du)和程度同(tong)样存(cun)在个体差异。这与(yu)撕(si)裂的(de)大小(xiao)、创口的清(qing)洁程(cheng)度、以(yi)及个(ge)人的(de)身体(ti)状况(kuang)都有(you)关(guan)。如果撕(si)裂非常(chang)大，或者(zhe)存(cun)在(zai)感染等情(qing)况，愈合(he)过程可(ke)能会(hui)相(xiang)对(dui)较(jiao)慢，或者留下更明显的痕迹。

“愈合(he)”的(de)迷思与真相(xiang)

在关于处女膜(mo)的话题(ti)中，存(cun)在一(yi)些(xie)常见(jian)的误(wu)解，需要(yao)加(jia)以澄清(qing)：

“处女(nv)膜(mo)能否(fou)完全长回去？”这(zhe)是一个(ge)常(chang)见(jian)的误区。一(yi)旦(dan)处女(nv)膜发生实质性(xing)的撕裂，它(ta)通常(chang)是无法像皮肤(fu)伤(shang)口一(yi)样“完全(quan)长回(hui)原(yuan)样”的(de)。它(ta)会留下痕(hen)迹，但(dan)这些(xie)痕迹并不(bu)会影响健康，也(ye)不(bu)会影响(xiang)未(wei)来的(de)性生活。“处女(nv)膜的(de)完(wan)整(zheng)性是判断女性(xing)贞洁(jie)的(de)唯(wei)一标准？”这(zhe)是一个(ge)非常(chang)过(guo)时且(qie)带有歧(qi)视(shi)性的观(guan)念(nian)。

处女(nv)膜可(ke)能会因(yin)为(wei)多种原(yuan)因(yin)破(po)裂(lie)，例如(ru)剧烈运动、骑自行(xing)车、使用(yong)卫生(sheng)棉条，甚至(zhi)是先(xian)天原因。现(xian)代医学和观念(nian)都(dou)认为，女(nv)性的(de)价值和(he)贞洁与(yu)处女膜(mo)的完整性无关(guan)。“处女膜(mo)破(po)裂后，会(hui)一直(zhi)疼痛吗？”通常情(qing)况(kuang)下，处(chu)女(nv)膜破(po)裂引(yin)起的疼(teng)痛是暂(zan)时的(de)，主要(yao)发(fa)生(sheng)在初次性(xing)交过程中(zhong)。

愈合后，只要阴道(dao)得(de)到充分(fen)润(run)滑，并(bing)且(qie)性(xing)交过程是(shi)温柔的(de)，就(jiu)不会(hui)再持(chi)续疼(teng)痛。如(ru)果性交后持(chi)续(xu)疼痛，那(na)可(ke)能(neng)需(xu)要(yao)考虑其他原因，如(ru)感染(ran)或盆(pen)腔问题。

愈(yu)合后(hou)的“健(jian)康”关(guan)注

虽然处女(nv)膜的愈合过(guo)程是(shi)身体(ti)的(de)自(zi)然修复，但(dan)在某些(xie)情况下(xia)，也需(xu)要关注一些健(jian)康问(wen)题：

感(gan)染：任何(he)创(chuang)口(kou)都(dou)存在感(gan)染的风(feng)险。如果(guo)初次性(xing)生活(huo)后，出(chu)现阴(yin)道分(fen)泌物(wu)异常增多(duo)、颜(yan)色或气(qi)味改变，伴(ban)有(you)发(fa)热、下(xia)腹部疼痛(tong)等症状，应(ying)及时(shi)就医(yi)，排(pai)除感染(ran)的可能性。保持(chi)外(wai)阴(yin)清(qing)洁，避免(mian)不洁性行(xing)为，是(shi)预防感染(ran)的关(guan)键。出血：一(yi)般情(qing)况(kuang)下，处女膜破(po)裂(lie)后的出血量非(fei)常(chang)少，呈(cheng)点状(zhuang)或条(tiao)状。

如(ru)果出(chu)血量(liang)较(jiao)大，或者(zhe)出血(xue)持续(xu)不停止，也应及时(shi)就(jiu)医(yi)。心(xin)理(li)调适：对于一些女性来(lai)说，第一次性经(jing)历可(ke)能不(bu)仅仅是身体上(shang)的(de)变(bian)化，也可能伴随(sui)着心理上的波动。如(ru)果因(yin)为第(di)一(yi)次的经(jing)历而(er)产生(sheng)焦虑、恐惧(ju)或对性产生排(pai)斥心理(li)，与信任(ren)的伴侣(lv)进(jin)行(xing)坦诚沟(gou)通，或者寻(xun)求(qiu)专业的(de)心理(li)咨询，都(dou)是非常(chang)有效(xiao)的解决方(fang)式。

“处女(nv)膜修复(fu)术(shu)”：选择与考量(liang)

随着社会观念(nian)的变(bian)化(hua)，以(yi)及一些个人意(yi)愿的(de)需求，处(chu)女(nv)膜(mo)修(xiu)复术(shu)逐(zhu)渐(jian)被(bei)一(yi)些(xie)女性(xing)所了解。这项(xiang)手术旨(zhi)在通(tong)过(guo)外科(ke)方式，将残(can)余(yu)的(de)处(chu)女(nv)膜(mo)进行缝(feng)合，使(shi)其在外(wai)观上(shang)恢(hui)复到接(jie)近未(wei)破(po)裂的(de)状态。

在(zai)考虑处女(nv)膜修复(fu)术时(shi)，理(li)性(xing)看待(dai)其(qi)“意义(yi)”非常重(zhong)要。它(ta)更(geng)多的是(shi)一种(zhong)心理(li)上的安慰(wei)，而非生(sheng)理(li)上的必需(xu)。从(cong)医(yi)学角度(du)来看，处(chu)女膜的(de)完(wan)整(zheng)与(yu)否，与女(nv)性(xing)的健(jian)康和性能(neng)力并无直接关联。如(ru)果选择进行手术(shu)，务(wu)必选(xuan)择(ze)正(zheng)规医(yi)疗机(ji)构，并(bing)在专业(ye)医(yi)生指导下(xia)进(jin)行(xing)。也需(xu)要认识到，手术(shu)的效果(guo)和(he)体(ti)验，也会(hui)因(yin)个(ge)体差(cha)异而有(you)所(suo)不同。

结语(yu)：拥(yong)抱身体(ti)，理解(jie)变化

第一(yi)次性生活(huo)的处女膜破裂(lie)，是许(xu)多女(nv)性成(cheng)长过(guo)程中会(hui)经历的(de)一个生(sheng)理(li)现象(xiang)。它(ta)可(ke)能伴随疼(teng)痛，但也意(yi)味着(zhe)身体的自(zi)然愈(yu)合和接(jie)纳(na)。理解(jie)处(chu)女(nv)膜(mo)疼(teng)痛的(de)个体(ti)差(cha)异，认识(shi)到身体的(de)修复能力，以及摒弃(qi)不(bu)必(bi)要(yao)的“贞洁(jie)”观(guan)念(nian)，将帮(bang)助(zhu)我(wo)们以更(geng)健康、更(geng)积极的(de)心(xin)态来(lai)面对性(xing)与(yu)身(shen)体(ti)的变(bian)化。

这(zhe)不仅(jin)仅是(shi)对身(shen)体的(de)了(le)解，更是对(dui)自(zi)己生命旅程(cheng)的尊(zun)重与(yu)爱护。

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图片来源：每经记者 陈冬边 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄