每经编辑｜陶英群    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,把闲云焯出白水

十八岁，一个多么美(mei)好(hao)的词(ci)汇！它像清(qing)晨(chen)的第一缕(lv)阳光，充满(man)希(xi)望；它(ta)像初夏(xia)的微风(feng)，轻柔而(er)有力；它更(geng)像一本刚刚(gang)翻开的(de)书，字(zi)里行间都充满了(le)无(wu)限的(de)可能。在(zai)这个(ge)值得庆祝的(de)年纪(ji)，汤姆叔(shu)叔(shu)想与你分(fen)享(xiang)，如何(he)让(rang)这宝贵(gui)的青春(chun)年华，绽放(fang)出最(zui)璀璨的光(guang)芒。

一、认识(shi)你自(zi)己：绘(hui)制独(du)一(yi)无二的青春(chun)蓝图(tu)

十八(ba)岁，你或(huo)许(xu)已(yi)经(jing)站在(zai)人生(sheng)的(de)十字路口，面(mian)临着(zhe)升学、就(jiu)业、人生方(fang)向的选择(ze)。在(zai)这个时(shi)候，最(zui)重要的(de)不是(shi)听从(cong)外界(jie)的喧嚣(xiao)，而是静下心来，认(ren)真地“认识你自(zi)己(ji)”。

挖掘(jue)你的兴趣(qu)与(yu)热情：你喜(xi)欢什么(me)？什么事情能(neng)让你(ni)废寝忘食(shi)？什(shen)么(me)话题(ti)能让你滔(tao)滔不(bu)绝？找到那些(xie)能(neng)点燃你内(nei)心火(huo)焰的事(shi)物，它们(men)往往是(shi)你未来(lai)人生(sheng)道(dao)路上最(zui)闪耀(yao)的星光。也(ye)许(xu)你热爱(ai)文字(zi)，渴望(wang)成(cheng)为一名(ming)作家；也(ye)许你痴(chi)迷代(dai)码，梦想构(gou)建虚拟(ni)世(shi)界；也(ye)许你钟情艺术，希望(wang)用(yong)色彩(cai)和旋律(lv)打(da)动人心(xin)。

无论是什(shen)么，请(qing)勇敢去(qu)探(tan)索，去(qu)投(tou)入。识别(bie)你的优势(shi)与潜(qian)能：你(ni)擅(shan)长什么(me)？你的(de)优点是什(shen)么(me)？很(hen)多人会低估自己的能力，总觉得自己(ji)不(bu)够好(hao)。但请相(xiang)信(xin)，每个(ge)人都有独(du)特(te)的(de)闪光(guang)点。你(ni)是善(shan)于沟通协(xie)调(diao)的组织(zhi)者？你(ni)是逻(luo)辑(ji)思维缜密的(de)分析(xi)师(shi)？你是(shi)富(fu)有同情心的(de)倾(qing)听者？认(ren)识到(dao)自(zi)己的(de)优势(shi)，并学(xue)会放大和运用(yong)它们(men)，你将会在某(mou)个(ge)领(ling)域(yu)脱颖而出。

理(li)解你的(de)价值(zhi)观与信念(nian)：你(ni)看(kan)重什(shen)么？你(ni)的人生(sheng)信(xin)条(tiao)是(shi)什么？是(shi)诚(cheng)实守(shou)信？是勇于担当(dang)？是追(zhui)求卓(zhuo)越？还(hai)是关爱(ai)他人？清(qing)晰(xi)的价值(zhi)观能够为你指明方(fang)向，让你在面对诱惑(huo)和困境时(shi)，不迷失自我，坚(jian)守(shou)内(nei)心(xin)的原则。

认(ren)识自己(ji)，不是(shi)一(yi)次性(xing)的(de)工作(zuo)，而是(shi)一(yi)个持续(xu)探索的过程。花(hua)时间(jian)去阅(yue)读、去体(ti)验、去反(fan)思，你(ni)会(hui)逐渐(jian)绘制出属于(yu)你独一无二的青春蓝图。这幅(fu)蓝图将(jiang)是(shi)你追逐梦(meng)想最(zui)坚(jian)实的(de)基(ji)石(shi)。

二(er)、设定你的(de)目标(biao)：让(rang)梦(meng)想(xiang)照(zhao)进(jin)现(xian)实的阶梯

有(you)了(le)对自(zi)己的认(ren)知(zhi)，接下来就(jiu)是(shi)要(yao)为这(zhe)充(chong)满(man)活力的青春，设(she)定清(qing)晰而有力的目(mu)标。目(mu)标，是(shi)将模糊(hu)的梦(meng)想(xiang)转化(hua)为可见的(de)行动(dong)的(de)桥梁(liang)。

“SMART”原则的(de)妙用：设定(ding)目(mu)标时，不妨运(yun)用(yong)“SMART”原(yuan)则(ze)：Specific（具体(ti)的(de)）、Measurable（可(ke)衡量的(de)）、Achievable（可(ke)实(shi)现(xian)的(de)）、Relevant（相关的(de)）、Time-bound（有(you)时限的）。例如，与(yu)其(qi)说(shuo)“我想变得更健(jian)康(kang)”，不(bu)如设定“我(wo)将在接下(xia)来的(de)三个(ge)月内，每(mei)周(zhou)进行(xing)三次(ci)30分钟(zhong)的跑步，并(bing)在运动后记录自己(ji)的感(gan)受(shou)”。

短期与(yu)长(zhang)期目标(biao)的(de)结合：伟大的成就(jiu)往往(wang)源(yuan)于(yu)微小的积(ji)累。将你的(de)长期(qi)梦想(xiang)分解(jie)成一(yi)系列(lie)短(duan)期(qi)、可(ke)执行的(de)小目标(biao)。比如，如果你(ni)想成为(wei)一名优秀的程序员，你(ni)的(de)长(zhang)期目(mu)标(biao)可能是(shi)“开发(fa)一(yi)款(kuan)受欢迎的(de)APP”，而(er)短(duan)期目标(biao)可(ke)以是(shi)“在本(ben)学期(qi)内掌(zhang)握一(yi)门新的编(bian)程语(yu)言(yan)”、“完(wan)成(cheng)一(yi)个小(xiao)型(xing)的(de)个人(ren)项目”。

每完(wan)成(cheng)一个小(xiao)目(mu)标(biao)，都是(shi)一(yi)次(ci)对梦(meng)想的(de)有力推(tui)进。允(yun)许(xu)目标调(diao)整(zheng)与成(cheng)长：青春的旅程充满了未(wei)知，你(ni)的(de)目标也可能(neng)随着你的成长(zhang)而发生(sheng)变化。这(zhe)并不可(ke)怕。重要(yao)的是(shi)保持开放(fang)的(de)心态，允许自(zi)己在不(bu)断学习(xi)和实践中(zhong)调整(zheng)方向(xiang)。不必害怕(pa)尝试(shi)，不(bu)必(bi)畏惧(ju)改(gai)变(bian)。每(mei)一次尝(chang)试(shi)，无论(lun)成功与(yu)否，都是宝(bao)贵的(de)经(jing)验。

三、拥(yong)抱行(xing)动：将梦想(xiang)的种(zhong)子(zi)播撒进土壤

“纸上(shang)得来(lai)终(zhong)觉(jue)浅，绝知此(ci)事要(yao)躬(gong)行(xing)。”再宏伟的蓝(lan)图，再远(yuan)大(da)的(de)目标，如果只是(shi)停留在(zai)脑(nao)海(hai)中，终将(jiang)是空(kong)中(zhong)楼(lou)阁。十八(ba)岁的你(ni)，拥有(you)最充(chong)沛的精(jing)力(li)，最敢(gan)于尝试的勇(yong)气，正是(shi)将梦(meng)想付(fu)诸行(xing)动的最佳时节(jie)。

从小(xiao)事(shi)做起，积(ji)跬步至千(qian)里：追(zhui)逐梦想(xiang)不(bu)必(bi)一(yi)开始就轰轰烈(lie)烈。每天坚持阅(yue)读几(ji)页书，每周(zhou)学(xue)习一项(xiang)新(xin)技(ji)能，每(mei)月参加一(yi)次(ci)志愿者(zhe)活动(dong)，这(zhe)些看(kan)似微小(xiao)的行动(dong)，都(dou)在为(wei)你(ni)的(de)人(ren)生累积(ji)能量(liang)。勇(yong)于(yu)尝(chang)试(shi)，不怕失败：青春(chun)最(zui)宝贵(gui)的(de)特质之一就是(shi)“不怕(pa)输”。大胆地去(qu)尝(chang)试你(ni)感(gan)兴趣(qu)的(de)事，去接触(chu)不同的人(ren)，去(qu)体验新(xin)的生活方式。

即(ji)使失败了，那也(ye)是一次宝贵的成长(zhang)经(jing)历(li)，让你(ni)更清楚地知道(dao)什么(me)适合你，什(shen)么不(bu)适(shi)合(he)你(ni)。记(ji)住，每(mei)一次跌(die)倒(dao)，都是为(wei)了让(rang)你(ni)更坚定(ding)地站起来。学(xue)习(xi)与坚持的艺(yi)术(shu)：学(xue)习是(shi)行动的燃料。当(dang)你决定去(qu)追逐(zhu)一个目(mu)标(biao)时，请(qing)务必(bi)投入时间(jian)和精力去学习(xi)相关(guan)的知识和(he)技(ji)能(neng)。坚持是实(shi)现目(mu)标的(de)催化(hua)剂。

追梦的路上(shang)，难(nan)免(mian)会遇(yu)到困(kun)难和挫(cuo)折，唯有坚持下(xia)去，才(cai)能(neng)最终抵(di)达彼岸(an)。

十八(ba)岁，是探索(suo)的年纪，是(shi)尝试(shi)的年(nian)纪，更是行(xing)动(dong)的年纪。请别(bie)让(rang)你(ni)的青春在(zai)犹豫和等待中(zhong)悄悄(qiao)溜走。

四、拓(tuo)展视野：与世界(jie)对话(hua)，与未(wei)来相(xiang)拥

十(shi)八岁的你(ni)，正(zheng)站(zhan)在(zai)一个信(xin)息爆炸、世(shi)界(jie)互(hu)联的时代。拥有(you)开放(fang)的心(xin)态，积(ji)极拓(tuo)展(zhan)视野，你(ni)将(jiang)能看到(dao)更广(guang)阔的(de)天地(di)，拥抱(bao)更精彩(cai)的(de)未来(lai)。

拥(yong)抱(bao)多(duo)元文化(hua)，理解不同(tong)观点(dian)：世界(jie)是多元的(de)，观(guan)点是多(duo)样的(de)。通(tong)过(guo)阅读、旅(lv)行(xing)、交流，去了解不同的(de)文化(hua)、不同(tong)的价值观(guan)、不同(tong)的(de)思(si)维(wei)方式。这(zhe)不仅能(neng)丰(feng)富你(ni)的认知，更(geng)能让(rang)你在复杂的社(she)会中，以更包(bao)容(rong)、更理性的态度与人(ren)相处，解决(jue)问题(ti)。积(ji)极(ji)参与(yu)社会实(shi)践，了解真实(shi)世界：课堂(tang)上的(de)知识是基(ji)础，而社会实(shi)践(jian)则是检验和(he)升华知(zhi)识(shi)的绝佳(jia)途径。

参加实(shi)习(xi)、志愿服务(wu)、社(she)区(qu)活动，让你(ni)有机(ji)会亲(qin)身感(gan)受社(she)会脉搏，了解(jie)不(bu)同行(xing)业的(de)需(xu)求(qiu)，发掘自己未知(zhi)的潜(qian)能。这些经(jing)历将(jiang)是你(ni)未来职业发展(zhan)和人生规(gui)划的(de)宝贵(gui)财富。善用(yong)互联(lian)网，但(dan)保持(chi)独(du)立(li)思考：互联网(wang)是(shi)获取信(xin)息、学(xue)习(xi)知识(shi)的强大工(gong)具，但(dan)也充(chong)斥(chi)着(zhe)海量(liang)的(de)信(xin)息，真(zhen)假难辨。

学(xue)会筛(shai)选信(xin)息(xi)，批判(pan)性(xing)地思(si)考(kao)，不盲从(cong)，不(bu)轻信。培(pei)养独(du)立思考的能力，才能(neng)在信(xin)息的(de)洪流中(zhong)找到属(shu)于自己(ji)的方向(xiang)。建(jian)立有价值的(de)人脉(mai)，互(hu)相(xiang)成就：与志同(tong)道合的(de)朋友交流(liu)，与有(you)经验(yan)的(de)长(zhang)者请教，建立真(zhen)诚、有(you)价值的人脉(mai)关(guan)系。这些人(ren)脉(mai)不(bu)仅(jin)能(neng)在(zai)你遇到(dao)困(kun)难(nan)时(shi)提(ti)供帮(bang)助，更能激发(fa)你(ni)的(de)灵(ling)感，共同成长，互相(xiang)成就。

记(ji)住，你不(bu)是(shi)一个(ge)人(ren)在战斗。

五、培(pei)养(yang)韧性(xing)：在风雨中(zhong)茁(zhuo)壮(zhuang)成长的(de)青(qing)春力(li)量(liang)

青春的道路(lu)并(bing)非一(yi)帆风顺，总(zong)会有(you)荆棘与坎(kan)坷。十(shi)八岁的你(ni)，需要培养强大的内心韧(ren)性(xing)，才(cai)能在风雨(yu)中更加茁(zhuo)壮地(di)成长。

积极的心态：遇(yu)到困(kun)难时，与其(qi)抱怨(yuan)，不如(ru)积极(ji)寻找(zhao)解决之道(dao)。将挑(tiao)战视(shi)为(wei)成长的(de)机会，从失败中(zhong)吸取(qu)教(jiao)训，调整(zheng)策略，再(zai)次(ci)出发。一个(ge)积极的心(xin)态(tai)，能让(rang)你(ni)看到(dao)绝(jue)境中的希望(wang)。情绪(xu)管理(li)的(de)能(neng)力：青(qing)春期是情(qing)绪波动较(jiao)大的时(shi)期(qi)。学(xue)会(hui)识别(bie)、理解和(he)管理自(zi)己的情(qing)绪，避免(mian)被负面情(qing)绪(xu)所(suo)控(kong)制(zhi)。

无(wu)论(lun)是喜(xi)悦(yue)、愤怒(nu)、悲伤还(hai)是(shi)焦虑，都要找(zhao)到健康(kang)的(de)疏导方式，比(bi)如倾诉(su)、运(yun)动(dong)、冥想(xiang)等。抗压能(neng)力(li)与自我(wo)调节：学(xue)习在压(ya)力下保(bao)持(chi)冷静，并(bing)找(zhao)到适合自己的(de)放松和调(diao)节(jie)方(fang)式。适度的压力可(ke)以(yi)激发(fa)潜(qian)能，但过(guo)度的(de)压力则(ze)会(hui)摧(cui)毁(hui)意志。学(xue)会平衡(heng)学(xue)习(xi)、工作与休(xiu)息，保(bao)证(zheng)身心(xin)的(de)健康。

从挫(cuo)折中(zhong)学习(xi)：每个(ge)人都(dou)会经历(li)挫折，重(zhong)要的是(shi)如(ru)何看(kan)待挫折。把它(ta)当(dang)作人生的(de)一课(ke)，分析原因，总(zong)结(jie)经验，然后(hou)放下(xia)包(bao)袱，继(ji)续(xu)前行(xing)。能够从挫折中汲取力量(liang)的人(ren)，最(zui)终会变(bian)得更(geng)加强(qiang)大。

六(liu)、享受(shou)当下：抓住(zhu)青春的尾(wei)巴(ba)，活(huo)出精彩

在追逐(zhu)梦想(xiang)的路(lu)上(shang)，请(qing)别忘(wang)了(le)享(xiang)受青春本(ben)身(shen)带来的(de)美好(hao)。十八岁，是你人生中(zhong)最(zui)具(ju)活力(li)、最富(fu)激情的年(nian)纪(ji)，是挥(hui)洒汗水(shui)、释放欢笑(xiao)的(de)时(shi)光。

珍视(shi)友情与(yu)亲情：与家(jia)人和朋友(you)共(gong)度(du)时光(guang)，分(fen)享(xiang)你的(de)喜怒(nu)哀(ai)乐(le)。他们的支(zhi)持和陪伴，是(shi)你最(zui)坚实(shi)的(de)后盾(dun)。保持(chi)好(hao)奇(qi)心，探(tan)索世(shi)界(jie)：无论是在(zai)你的小(xiao)镇，还(hai)是(shi)在遥远的(de)国(guo)度，都(dou)充满了值(zhi)得探索(suo)的(de)新鲜(xian)事物(wu)。保持(chi)一颗好奇(qi)心，去(qu)发现(xian)，去体验(yan)。培养健康的生(sheng)活习惯：规律的(de)作(zuo)息、健(jian)康的(de)饮食、适度(du)的(de)运动(dong)，是维持充沛(pei)精力(li)的基(ji)础。

照顾(gu)好(hao)你(ni)的身体，才(cai)能更好地(di)去(qu)追逐你的(de)梦想(xiang)。勇敢地去(qu)爱：无(wu)论是对某(mou)个人(ren)，还(hai)是对某件事，或(huo)是(shi)对这(zhe)个世(shi)界，都(dou)请(qing)勇(yong)敢地(di)去(qu)爱。爱能(neng)让你感受到(dao)生(sheng)命的温(wen)度(du)，让(rang)你(ni)变得更(geng)加(jia)柔软(ruan)和有(you)力(li)量(liang)。

十(shi)八(ba)岁，是(shi)一首激(ji)昂(ang)的诗，是(shi)一幅(fu)多(duo)彩的画(hua)，更是一(yi)段(duan)充满无限可(ke)能的(de)旅(lv)程。汤姆(mu)叔叔在(zai)此(ci)温馨提醒，请你(ni)把握(wo)这宝贵(gui)的(de)年华(hua)，勇敢地(di)去追(zhui)逐(zhu)你的梦想，去书(shu)写属(shu)于你自己(ji)的、独一无二的精彩(cai)人生！愿(yuan)你的青春，如同星辰般(ban)璀璨，如同(tong)火焰般炽热(re)，永(yong)远闪耀！

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图片来源：每经记者 陶涵 摄

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