每经编辑｜郭正亮    

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十八岁的成年礼：告别稚嫩，迎接眼泪与欢笑交织的序章

“从此已满十八岁，带好纸巾，不再单纯。”这句话，带着几分戏谑，几分决绝，又几分对未来的忐忑。它像一个信号，宣告着一段旅程的结束，另一段旅程的开始。十八岁，這个数字仿佛自带光环，是无数人梦寐以求的彼岸，是青春的最高潮，也是现实的入口。当我们告别未成年的青涩，步入这片广袤的成人世界，眼泪和欢笑，似乎都成了必备的行囊。

回想过去，十八岁似乎遥不可及，是一个关于自由、关于梦想、关于可以做一切想做之事的模糊概念。那些在课堂上偷偷传阅的杂志，那些在夜深人静時幻想的未来，都围绕着这个数字展开。当真正的十八岁悄然来临，我们会发现，它并非童话中的完美句点，而是一个充满无限可能的省略号。

“不再单纯”，这四个字，蕴含着成年世界最深刻的含义。它不仅仅意味着身体的成熟，更意味着认知的升级，情感的复杂化，以及责任的加重。曾经的黑白分明，如今变成了斑斓的色彩；曾经的非此即彼，如今被无数种可能性取代。我们会第一次真正感受到人生的况味，品尝到独立选择带来的喜悦，也承受着犯错可能带来的苦涩。

眼泪，是十八岁绕不开的注脚。告别熟悉的校园，告别无忧无虑的日子，踏入社會，我们会遇到挫折，经歷失望，体會失去。可能是高考的失利，可能是初恋的告吹，可能是与父母的隔阂，也可能是对未来方向的迷茫。这些眼泪，不是软弱的象征，而是成长的洗礼。它们洗涤掉我们身上的稚氣，让我们更清晰地认识自己，更坚韧地面对生活。

每一滴眼泪，都孕育着一次蜕变，一次力量的积蓄。

十八岁并非只有眼泪。它同样是欢笑的海洋，是梦想绽放的季节。当我们第一次用自己的双手赚取薪水，当我们第一次独立完成一项挑战，当我们第一次为自己的选择而骄傲，那种发自内心的喜悦，是无法用言语形容的。十八岁，我们拥有更多的自主权，可以去探索未知，去追求热爱，去定义自己的生活。

我们可以大胆地尝试，不必再畏惧他人的眼光；我们可以热烈地去爱，不必再顾忌年少的羞涩。

“带好纸巾”，这句提醒，更像是对十八岁拥抱复杂情感的准备。我们会遇到形形色色的人，经历各种各样的事。我们會感受到友情的力量，体会到爱情的甜蜜，也可能遭遇背叛和伤害。我们會為理想而奋斗，也会为现实而妥协。这些情感的起伏，如同过山车般跌宕，需要我们用智慧和勇气去驾驭。

纸巾，不仅是用来擦拭眼泪，更是用来安抚躁动不安的心灵，用来记录那些动人心弦的瞬间。

十八岁，是一个关于告别的年纪。告别那个懵懂的自己，告别那些不切实际的幻想，告别那些束缚心灵的枷锁。但告别，并非遗忘，而是带着过去的所有，走向更广阔的天地。我们依然可以保有内心的纯真，但這种纯真，不再是无知，而是历经世事后，依然选择善良和热爱。

它是一种更深刻、更具力量的纯粹。

成年，意味着責任。当十八岁的钟声敲响，我们就必须开始承担起属于自己的責任。对家庭的责任，对社会的责任，对未来的責任。这是一种甜蜜的负担，它让我们的人生更有分量，也更有意义。在承担责任的过程中，我们学會成長，学会担当，学会如何成为一个有价值的人。

十八岁，是一本厚重的书，扉页上印着“成年”二字。这本书里，有关于成长的酸甜苦辣，有关于梦想的追逐与实现，有关于情感的纠缠与释放。我们是这本书的作者，也是它的读者。每一页，都由我们亲手书写，每一段，都等待我们去体会。

“从此已满十八岁，带好纸巾，不再单纯。”这句话，像一声响亮的号角，吹响了我们踏入成人世界的战鼓。准备好，去拥抱那些未知的挑战，去迎接那些滚烫的感情，去创造属于自己的精彩人生。這，就是十八岁的成年礼，一场盛大而深刻的蜕变。

十八岁的星辰大海：擦干泪水，点亮不羁的灵魂

十八岁，是一个拥有无限可能的年纪。当我们擦干了成年初次的眼泪，我们便站在了人生的十字路口，前方是星辰大海，是等待我们去探索的辽阔疆域。而“不再单纯”，则是对我们内心最深处的呼唤：去拥抱那个更加真实、更加不羁的自己。

“不单纯”，不是世故，不是圆滑，而是对世界有了更立体、更深刻的认知。我们開始理解人性的复杂，明白生活并非只有黑白，更多的是灰度的变化。我们不再轻易相信所谓的“完美”，但依然可以坚守内心的原则。這种“不单纯”，让我们变得更加通透，更加懂得如何在這个世界上游刃有余，同时也更加珍惜那些真挚的情感。

十八岁，是行动的开始。不再是纸上谈兵的幻想，而是脚踏实地的实践。或许是选择自己热愛的專业，或许是投身于一份有意义的工作，或许是开始一场说走就走的旅行。每一次的尝试，都是对“不再单纯”的践行。我们不再害怕失败，因为我们知道，每一次跌倒，都是为了更好地站起来。

那些曾经的青涩和迷茫，都将化为我们前行的动力。

“不羁的灵魂”，是十八岁最闪耀的光芒。它意味着我们不再被固有的框架所束缚，不再被他人的期望所定义。我们可以大胆地表达自己的想法，坚持自己的原则，追求自己的梦想。这种不羁，不是叛逆，而是对生命的热爱和对自由的渴望。它让我们敢于突破，敢于创新，敢于成為那个独一无二的自己。

想象一下，当你在舞台上挥洒汗水，用歌声表达内心的激情；当你在画板上挥动畫笔，用色彩勾勒梦想的轮廓；当你站在辩论台上，用语言的力量阐述自己的观点；当你独自一人，背起行囊，去远方探索未知……这些都是“不羁的灵魂”最真实的写照。十八岁，是我们定义自己人生意义的最佳时机。

“擦干泪水”，不仅仅是对过去的告别，更是对未来的决心。每一次的泪水，都讓我们更加成熟，更加坚韧。当我们学會从失败中汲取教训，从痛苦中找到力量，我们就拥有了面对一切挑战的勇氣。眼泪，最终会化为成长的养分，滋养我们更加强大的内心。

而“点亮灵魂”，则是十八岁最终的使命。它意味着我们不仅仅要关注自己的成长，更要思考如何为世界带来一点点光亮。这光亮，可以是微小的善举，可以是创新的想法，可以是为他人带去的温暖。当我们用自己的方式，去影响和改变周围的人，去为社会贡献一份力量，我们的生命就会因此而更加璀璨。

十八岁，也是关于自我和解的年纪。我们开始审视过去的自己，理解曾经的不足，也接纳曾经的青涩。我们不再苛责自己，而是用更包容、更宽厚的视角看待自己。学会爱自己，接纳自己，是我们走向成熟的重要一步。只有当我们真正爱自己，我们才能更有底气地去爱他人，去追求属于自己的幸福。

“不再单纯”，也体现在我们对人际关系的理解上。我们开始明白，真正的友情，是建立在理解和尊重的基础之上，而不是简单的陪伴。真正的爱情，是共同成长，是互相扶持，而不是短暂的激情。我们會经历情感的波折，会遇到误解和摩擦，但正是这些经历，让我们更加懂得珍惜那些来之不易的情感。

而“不羁的灵魂”，也需要在责任的框架内得到升华。自由，从来不是没有邊界的放纵。十八岁的我们，开始学习如何平衡自由与责任，如何在追求自我价值的承担起对他人和社会应尽的义务。这种责任感，让我们的人生更加稳健，也更加有意义。

“从此已满十八岁，带好纸巾，从此不再单纯”，这不仅仅是一句宣言，更是一种生活态度。它鼓励我们拥抱成长中的每一次挑战，勇敢地面对情感的起伏，并最终点亮自己不羁的灵魂。十八岁，是人生的一个新起点，是一段崭新旅程的开始。去感受，去经歷，去热爱，去创造，去成为那个最闪耀、最真实的自己。

这片星辰大海，正等待着我们去征服。

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十八岁的钟声即将敲响：勇敢拥抱未知的精彩

亲爱的朋友们，十八岁，一个多么令人心潮澎湃的年纪！它像一场盛大的烟火，在人生的天空中绚烂绽放，预示着独立、自由与无限可能。在这场盛大的遇见之前，你是否也和我一样，心中涌动着一丝紧张与期待？别担心，这正是成长赋予我们的最美妙的信号。今天，就让“汤姆叔叔”化身为你的贴心向导，为你奉上一份专属于你的十八岁成长指南，助你自信、从容地迈入人生的新篇章。

认识你自己——宇宙中心的光芒，从这里点亮

十八岁，是认识自己的黄金时代。过去的日子里，你或许像一颗蒙尘的珍珠，在父母的呵护下，在老师的教导下，逐渐显露出自己的光泽。而现在，是时候将这颗珍珠擦拭得更加璀璨，让它在广阔的世界中闪耀属于自己的独特光芒了。

你的“独特性”：找寻并珍视那个与众不同的你

每个人都是独一无二的个体，拥有着不可复制的灵魂。回想一下，是什么让你感到快乐？是什么让你充满热情？你擅长什么？你有哪些独特的想法？这些都是你“独特性”的闪光点。不要害怕与众不同，正是这些差异，构成了世界的丰富多彩。也许你热爱画画，即便在别人眼中有些“不务正业”；也许你沉迷于古籍，觉得现代科技有些浮躁。

珍视这些爱好和特质，它们是你与众不同的标志，是你内心深处最宝贵的宝藏。

暖心提醒：尝试着写日记，记录下你每天的情绪、想法和感受。这不仅能帮助你梳理思绪，更能让你在回溯中发现自己性格中的细微之处，理解自己行为背后的动机。不妨也请信赖的朋友或家人，问问他们眼中你的优点是什么，有时候旁观者的视角会给你意想不到的启发。

你的“情绪地图”：绘制并理解内心的风云变幻

青春期，是情绪的百花园，时而阳光灿烂，时而阴雨绵绵。喜悦、愤怒、忧伤、焦虑……这些都是我们生命中正常的情绪体验。十八岁，意味着你需要开始学习如何成为自己情绪的“掌舵人”，而不是被情绪的浪潮所裹挟。

暖心提醒：学会识别并命名你的情绪。当你感到烦躁时，试着问问自己：“我为什么会感到烦躁？是因为学业压力？还是人际关系的困扰？”找到情绪的根源，才能更好地解决问题。也要学会健康地释放情绪。可以听音乐、运动、和朋友倾诉，或者进行一些创造性的活动，比如写作、绘画、音乐创作。

避免压抑或爆发，找到适合自己的情绪疏导方式，是成年人必备的“情商课”。

你的“兴趣光谱”：探索未知，点燃生命的激情

十八岁，是探索世界的最佳时机。这个年龄段的你，拥有着旺盛的好奇心和无限的精力，去尝试、去体验、去感受，是为未来的人生“充电”的最佳方式。

暖心提醒：不要把自己局限在已有的认知里。勇敢地去接触那些你从未了解过的领域。听一场音乐会，看一场艺术展览，参加一次志愿者活动，学习一门新的语言，或者尝试一项你从未想过会感兴趣的运动。这些经历，即使当下看起来与你的“主线任务”无关，但它们会像一颗颗种子，在你的心田里生根发芽，最终开出意想不到的花朵。

你的兴趣光谱越广阔，你的人生就越丰富多彩。

你的“价值观罗盘”：明确方向，引领人生航向

随着独立意识的增强，你会开始思考什么是你真正看重的东西。是诚实守信？是乐于助人？是追求卓越？还是享受当下？建立一套属于自己的价值观体系，就像拥有了一个人生的“罗盘”，让你在迷茫时找到方向，在选择时做出明智的决定。

暖心提醒：思考一下，你敬佩什么样的人？为什么？你认为什么样的行为是值得赞扬的？什么样的行为是需要避免的？阅读经典的文学作品，了解历史人物的生平，与有智慧的长辈交流，都能帮助你拓展视野，丰富你对价值观的理解。记住，你的价值观是你最坚实的内在支撑。

你的“独立宣言”：为自己的人生负责

十八岁，是法律意义上的成年，更是心理意义上的独立。这意味着你需要开始为自己的选择和行为承担责任。不再是那个可以理所当然地依赖父母的孩子，而是要学会独立思考，独立判断，独立行动。

暖心提醒：从小事做起，比如管理自己的零花钱，规划自己的学习时间，安排自己的周末活动。学会向父母表达你的想法，并尝试去协商和沟通，而不是一味地反抗或服从。当你开始为自己的人生负起责任，你会发现自己拥有前所未有的力量和成就感。

Part1的这些思考，如同为你的人生播下希望的种子。在接下来的Part2中，我们将继续探讨如何在广阔的人际交往和社会实践中，让这颗种子茁壮成长，最终收获丰硕的果实。

十八岁的翅膀已就绪：展翅高飞，拥抱责任与未来

十八岁，是你生命中一个重要的转折点，象征着从青涩少年迈向成熟独立的成年人。在这个崭新的起点上，你需要掌握更多的“生存技能”，学会如何在复杂多变的世界中游刃有余，并为自己的未来做好规划。

“人际交往的艺术”：链接世界，让友谊的花朵盛开

进入成年世界，你将遇到形形色色的人，建立更加多元化的人际关系。学会与人建立连接，是走向成熟的重要标志。

暖心提醒：保持真诚，这是人际交往的基石。用你的真心去对待朋友，用你的善良去感染他人。学会倾听，不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受对方的语言和情绪。有时候，一次耐心的倾听，比千言万语的劝慰更能打动人心。也要学会设立健康的界限，区分好朋友和普通朋友，避免过度付出或被人利用。

记住，真诚的友谊是双向奔赴，是建立在相互尊重和理解的基础上的。

拓展思考：面对冲突时，如何有效地沟通？尝试使用“我”开头的陈述句，例如：“我感到有些不舒服，因为……”这样可以避免指责，更容易让对方接受。也要学会在必要的时候，优雅地退出一段不健康的或让你感到消耗的关系。

“责任与担当”：肩负使命，成为可靠的成年人

十八岁，意味着你需要承担起更多的责任，无论是对自己、对家人、对社会。这份责任感，是你未来人生道路上最坚实的后盾。

暖心提醒：要对自己的学业负责。这意味着你要主动学习，设定目标，并为之努力。要对自己的行为负责。无论是考试作弊，还是违背承诺，都将对你的信誉造成损害。学会承担过错，从中吸取教训，是成长的必经之路。也要开始思考如何为家庭做出贡献，哪怕只是分担一些家务，或者在父母需要时给予支持。

实践建议：尝试制定一个每周的学习计划，并坚持执行。遇到学习困难时，主动寻求老师或同学的帮助，而不是逃避。在家庭中，主动承担一项你力所能及的家务，并坚持下去，让家人感受到你的付出。

“未来规划的蓝图”：描绘梦想，播种成功的种子

十八岁，是思考未来方向的关键时期。是继续深造？还是踏入社会？是选择热门专业？还是追随内心热爱？提前为未来做规划，能让你的人生更有目标感和方向感。

暖心提醒：了解自己的兴趣、能力和价值观，并尝试将它们与未来的职业方向相结合。不要盲目跟风，也不要害怕选择“小众”的道路。重要的是找到一条适合自己的、能让你感到充满激情和动力的道路。

行动指南：

自我探索：参加职业测评，与不同行业的人交流，阅读相关的书籍和文章，了解不同职业的工作内容、发展前景以及所需的技能。设定目标：明确你短期和长期的目标，例如：考上理想的大学，掌握一项新技能，或者完成一个有意义的项目。制定计划：将大目标分解成小步骤，并为每个步骤设定具体的时间表。

例如，如果你想考上某所大学，那么你需要规划好每天的学习时间，复习哪些科目，练习哪些题目。保持灵活：规划不是一成不变的，随着你的成长和经历的增加，你的想法和目标也可能发生变化。保持开放的心态，随时根据实际情况调整你的计划。

“独立思考的能力”：辨别信息，形成自己的观点

信息爆炸的时代，辨别信息的真伪、形成独立思考的能力尤为重要。十八岁，是你开始真正拥有独立思想的年龄。

暖心提醒：不要轻易接受别人灌输的观点，要学会质疑和反思。在接收信息时，要多方求证，了解信息的来源和可靠性。尝试从不同的角度看待问题，理解不同群体的观点。

培养习惯：遇到新闻事件或社会热点时，尝试查找多方资料，对比不同媒体的报道，并尝试自己总结出独立的观点。阅读不同观点的书籍和文章，参与有深度的讨论，都能帮助你锻炼独立思考的能力。

“健康的生活方式”：爱护身体，孕育生命的能量

身体是革命的本钱，尤其是在刚刚踏入成年世界，更要开始注重健康的生活方式。

暖心提醒：保持规律的作息，均衡的饮食，并坚持适度的体育锻炼。这些看似平凡的习惯，却是你拥有充沛精力和良好心态的基础。也要关注心理健康，学会管理压力，保持积极乐观的心态。

健康小贴士：确保每天有充足的睡眠（7-9小时）。多吃蔬菜水果，减少加工食品和含糖饮料的摄入。每周至少进行150分钟的中等强度体育锻炼。学会一些简单的放松技巧，如深呼吸、冥想。

十八岁，是你生命中最美好的年华。它充满挑战，也充满机遇。愿这份“汤姆叔叔”的成长指南，能为你点亮前行的道路，让你勇敢地拥抱未知，自信地展现自我，不留遗憾地书写属于你的青春篇章。记住，十八岁的你，拥有无限的可能，去创造、去探索、去闪耀吧！

图片来源：每经记者 张宏民 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄