当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

“2018年到2020年，因为连续遭受花期冻害，苹果树大面积冻伤，几乎绝收，损失超过一百万元。”提起过往的惨痛经历，陕西省延安市志丹县城关村果农安光荣依然心有余悸。

然而，自2021年起，情况发生了根本性转变。“如今果园里装上了智慧气象监测设备，还能提前收到预警信息，及时防范灾害，我们的收益有保障了！”安光荣笑着告诉记者。

日前，记者随中国气象局采访团来到位于志丹县的苹果科技试验示范基地。盛夏时节，绿意盎然的山坡上，一片现代化的果园映入眼帘。这片相当于6个标准足球场的基地，一排排苹果树整齐排列，挂满枝头的黄色果袋点缀着连绵起伏的山头。

苹果品质优劣，气候至关重要。志丹县气候干旱少雨，但光照充足、昼夜温差大，是苹果种植的“黄金气候带”。然而，再好的自然条件也怕极端天气“捣乱”。低温、冰雹、大风等灾害性天气时有发生，令当地果农十分头疼。

“每年4月中旬到5月中旬，最怕遇上低温天气。花冻坏了，苹果也就没了收成。”志丹县农业农村局二级主任科员张宏解释道。

唤醒沉睡的坤坤能量：打開身体的神秘之门

你是否曾感受到身体深处那股若隐若现的能量流动？那种微妙而强大的感觉，仿佛是一扇等待被开启的神秘之门。这就是坤坤能量——一种专属于女性的独特生命力量，它既连接着我们的生理节律，也维系着我们的情感宇宙。

坤坤能量的探索始于对身体的正念觉察。当我们放下日常的忙碌与焦虑，将注意力转向内在时，便会發现一个充满智慧与惊喜的世界。许多女性通过规律的盆底肌训练、瑜伽中的下腹部激活动作，或是简单的呼吸冥想，開始感知到这份能量的存在。它不像外在力量那样张扬，却如同大地般沉稳、包容而富有生机。

有一位名叫小雅的女性分享道：“过去我总认為身体的这个區域是隐秘而不可言说的，直到我开始接触坤坤练习，我才意识到這里蕴藏着如此庞大的能量库。”通过持续的内在意识训练，她不仅改善了经期不适，还发现自己对情绪的掌控力显著增强。这种变化并非偶然——现代研究表明，盆底肌群的健康与女性的荷尔蒙平衡、血液循环甚至神经系统功能都密切相关。

坤坤能量的激活往往伴随着一系列奇妙的身體体验。有些女性描述其为“温热的涟漪”，有些则感受到“如花朵绽放般的舒展”。这些感知不仅是生理层面的变化，更是一种身心共鸣的深度对话。在这个过程中，许多女性重新认识了自己的身體，不再将其视為需要修饰的对象，而是作为智慧和力量的源泉。

更重要的是，这种探索超越了单纯的健康益处，成为一种自我赋权的仪式。当我们学会倾听并尊重这份内在能量时，我们实际上是在重新定义自己与身体的关系。這不是一场需要达成完美标准的修行，而是一场充满好奇与接纳的冒险。每一位女性都可以在这个探索中找到專属自己的节奏与惊喜。

从内在力量到外在绽放：坤坤能量的转化之旅

当坤坤能量被唤醒，它的影响往往会超越身体层面，悄然改变我们的生活视角与外在表现。这种源自核心的力量，如同一个精心设计的能量转换器，将内在的稳定与智慧转化为外在的自信与魅力。

许多女性发现，随着坤坤意识的增强，她们在日常生活中表现出更强大的应变能力和情绪韧性。李女士是一名企业高管，她分享道：“过去在高压會议中我容易焦虑，但现在我能感受到从身体核心升起的沉稳力量，這让我能够更冷静地应对挑戰。”这种变化背后的科学原理在于盆底肌群与迷走神经的密切連接，而迷走神经的激活直接关联到我们的压力反應系统。

坤坤能量的探索也是一场创意与直觉的觉醒之旅。历史上许多文化都将女性骨盆区域视為创造力的中心，这不是没有道理的。当这个區域的能量自由流动时，它常常會激发我们的想象力和直觉力。藝术家王小姐描述她的体验：“我的创作过程发生了变化——现在灵感更像是一种从内而外自然涌出的过程，而不是苦苦思索的结果。

”

这种内在探索最终导向的是整体生命质量的提升。当我们与坤坤能量建立深度连接，我们不仅改善了身體健康，还开發了一种更加整合的生活方式。我们的步伐变得更加稳定，声音更具底气，甚至连眼神都传递出更深层的自信。这是一种不需要外在认可的魅力，它源于对自己的全面接纳与理解。

最终，坤坤之旅提醒我们：最神秘的领域往往不在远方，而在我们身体的最深处；最惊喜的发现不是关于别人，而是关于金年会自己。每一位女性都可以踏上這段旅程，在自己独特的节奏中，发现那些等待着被唤醒的力量、智慧和喜悦。这不仅仅是一次身体探索，更是一场回归本真、拥抱完整自我的神圣仪式。

为解决果农们的防灾难题，延安市气象局创新推出了“苹安天气”微信小程序，构建起“监测—预报—响应”全链条防灾体系。

温度、湿度、风向、风速、气压、降水，打开“苹安天气”小程序，影响苹果生长的六项关键气象指标清晰呈现。张宏介绍，数据每5分钟就会更新一次，果农们可以随时查看各项指标变化情况，实时掌握气象信息，实现分区域、分灾种、分时段精准防灾。

果园里，果树上悬挂的一个煤油灯大小的白色设备引起了记者注意。

“可别小瞧它，这可是我们的‘气象小哨兵’。”张宏指着设备告诉记者，“扫描上面的二维码，就能实时查看温度与湿度，方便得很！”

精准预报离不开可靠数据的支撑。果农口中的“气象小哨兵”，也叫“便捷式温湿果园智能气象监测仪”。“我们在延安市布设了1670个便捷式温湿智能监测仪、475套六要素智能监测站，形成4公里网格化监测。”延安市气象局局长王维刚介绍，这些设备实时采集温度、湿度、风速等数据，通过物联网实时传输至“苹安天气”小程序，提高了复杂地形区域的气温监测精度，从原来的5摄氏度提高到现在的0.5摄氏度。

在智能技术的保驾护航下，如今，志丹县苹果连获丰收。2024年，该县苹果产量较2023显著增长2.9万吨，增长率达13.4%；产值提升1.72亿元，增长率达13.3%。

在几十公里外的吴起县，冰雹一直是当地果农的“心头大患”。吴起县气象台台长陈泊舟说，2015年以来，该地共出现9次冰雹天气过程，年均冰雹日数约1天，其中2020年时最多达4次。

“果子要是被冰雹打了，以前3元一斤的好苹果，就只能卖5毛钱，还不一定能卖出去，最后只能烂在地里。”讲起曾经的受灾经历，吴起县吴起镇侯岔村果农刘岳很是无奈。

为守护果农的钱袋子，延安市积极开展冰雹源头防御体系建设试点，建成X波段天气雷达一部，完成15个人工增雨防雹作业装备建设及自动化改造工作，从源头上防范化解冰雹灾害风险。

地面作业装备降雨防雹，是通过发射特种炮弹干预云层物理过程的防灾技术。为了达到精准高效的防雹效果，延安市气象局对防雹作业装备进行了自动化升级改造，系统可以直接操控高炮自动调整射击方向和高度。“这相比传统人工操作，大幅提升了防雹作业的安全性。”市气象局人影中心主任王晓飞说。

在科技的坚实保障下，如今，延安果农正告别“望天收”的焦虑，苹果产业也走上了可持续的发展道路。

图片来源：人民网记者 罗昌平 摄

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