每经编辑｜陈秋实    

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“男生女生一起愁愁愁”，这句童谣般的歌词，却精准地捕捉到了青春期那份独有的、又似乎人人皆有的隐秘愁绪。还记得吗？那个時候，天空好像比现在更高远，阳光也更刺眼。我们站在成长的十字路口，一边是童年的无忧无虑，一边是未知的成人世界，心中总是泛着点点滴滴的愁。

对于男生来说，這份“愁”常常包裹在故作的坚强之下。升学压力像一座大山，压得人喘不过氣。考试成绩、未来出路，這些词汇如同催命符，在耳邊嗡嗡作响。看着父母日渐增多的白发，再看看自己尚显稚嫩的肩膀，一种沉甸甸的责任感悄然滋生。這份责任感，不是来自外界的强压，而是内心深处对未来的不安与渴望。

我们开始偷偷关注新闻，试图理解那些宏大的社会议题；我们开始模仿成年人的语气，在朋友面前故作老成；我们开始思考“男子汉”的意义，努力摆脱身上的稚气，渴望被认可，渴望被视為一个真正的“男人”。

与此青春期的荷尔蒙也带来了另一重“愁”。异性之间微妙的情愫，像一颗颗投入平静湖面的石子，激起层层涟漪。第一次心动，总是那么笨拙而美好。偷偷观察那个讓你脸红心跳的女孩，一句无意间的对视都能讓你在心里演练无数遍。想和她说话，却又紧张得語无伦次；想为她做点什么，却又害怕暴露自己的喜欢，惹来嘲笑。

这种小心翼翼，这种患得患失，构成了青春期男生独特的“愁”。我们开始在意自己的形象，精心打理发型，偷偷学习穿搭；我们开始关注體育新闻，因为那是我们为数不多的可以“炫耀”的资本；我们甚至开始尝试写诗，用那些生涩的词句表达内心最真实的情感，却又羞于示人。

除了学业和情感，朋友之间的关系也成了另一个“愁”的来源。男生之间的友谊，常常表现为一种默契和支持。一起打球，一起上网，一起分享心事，这些都是珍贵的时光。随着个性的发展和圈子的分化，曾经无话不谈的朋友，也可能因为一些小误会而渐行渐远。看到昔日玩伴身边有了新的伙伴，心里难免会涌上一丝失落。

如何维系这段友谊？如何在新的环境中找到自己的位置？這些问题，也常常让男生们在夜深人静时感到一丝愁绪。

而对于女生来说，这份“愁”则更加细腻和复杂。身体的变化，是青春期女生最直接的困扰。看着镜子里逐渐成熟的自己，既有新奇，也有不安。月经初潮带来的羞涩与生理不适，需要时间去适应；身材的微小变化，也会被放大成对自信心的打击。社會的审美标准，仿佛一把无形的尺子，衡量着我们是否“足够好”。

我们开始在意自己的體重，害怕长胖；我们开始模仿杂志上的模特，追求所谓的“完美身材”；我们甚至会因为一句不经意的评价而黯然神伤。

情感上的敏感，让女生更容易陷入“愁”的漩涡。心事像缠绕的藤蔓，一圈一圈地爬满心房。一点点委屈，一点点不开心，都可能放大成巨大的悲伤。看着韩剧里女主角的悲欢离合，很容易就将自己代入其中，为那虚构的故事流泪。而现实中的初恋，更是充满了甜蜜与酸涩。

喜欢上一个男生，会把对方的每一个表情、每一句话都反復揣摩，猜测对方的心意。但又害怕被拒绝，害怕自己的感情得不到回應。這种小心翼翼的试探，这种在期待与恐惧之间摇摆的心情，让女生的青春期充满了纠结。

人际关系的处理，对女生来说，也是一大“愁”。女生之间的友谊，往往更加注重情感的交流和细腻的体贴。我们渴望被理解，被支持，被分享。青春期女生的心思也更加敏感，容易因為小事而產生误会，导致友谊的小船说翻就翻。嫉妒、攀比、流言蜚语，这些校园生活中常见的“暗流”，也常常讓女生感到困扰。

如何在复杂的女生关系中找到自己的位置，保持真诚的友谊，這本身就是一門需要学习的课程。

家庭关系的变化，也为青春期男女生带来了新的“愁”。父母的期望，有时会成为一种压力。他们希望我们考上好大学，找到好工作，过上稳定幸福的生活。这份期望，既是动力，也是负担。我们渴望独立，渴望被尊重，但同时又不得不依赖父母提供的物质和情感支持。

如何在独立与依赖之间找到平衡？如何在父母的期望与自己的梦想之间做出选择？這些都是青春期我们不得不面对的“愁”。

“男生女生一起愁愁愁”，這句简单的歌谣，却唱出了我们共同的青春印记。这些“愁”，不是无病呻吟，而是成长过程中必然经歷的阵痛。它们让我们開始思考，开始探索，開始变得更加成熟。我们在这愁绪中挣扎，也在愁绪中成长。

“男生女生一起愁愁愁”，这句承载着青春期集体记忆的歌谣，不仅仅是童年的回响，更是我们成長轨迹中那些難以言说的烦恼与期盼的缩影。当我们站在成长的分水岭，无论是男生还是女生，都面临着相似却又各有侧重的迷茫。這份“愁”，是通往成熟的必经之路，也是我们探索自我、理解世界的重要契機。

对于男生而言，这份“愁”常常体现在对“男子气概”的定义与实践上。我们被教导要坚强、要独立、要承担责任。于是，在面对内心的脆弱与不安时，我们常常选择将其深埋，用故作的轻松和玩笑来掩饰。考试失利，我们会说“没事，下次努力”；感情受挫，我们會强装笑颜，仿佛一切皆是过眼云云。

這种压抑，并非源于冷漠，而是对一种理想化“男性形象”的模仿与追求。我们渴望成为那个能够保护他人、解决问题的“顶梁柱”，却在实现这个目标的过程中，忽略了自我情绪的表达与疏导。

学业的压力，是男生“愁”的重头戏。升学考试，仿佛一场淘汰赛，每一次成绩的波动都牵动着神经。我们拼命地学习，试图用优异的成绩来证明自己的价值，来回应父母的期待，来为自己的未来铺设一条看似稳固的道路。当努力与结果不成正比时，那种挫败感和无力感便如同潮水般涌来。

我们开始怀疑自己的能力，开始对未来产生动摇。这种“愁”，是成长的焦虑，是对未知挑战的恐惧，也是对自我价值的探索。

情感的萌动，为男生的青春期增添了一抹色彩，也带来了更多“愁”。第一次喜欢上一个女生，那种青涩而笨拙的喜欢，总是小心翼翼。看到她，心跳会加速，说话会结巴，就连空氣都仿佛带着甜味。我们开始留意她的动态，偷偷收集她的信息，希望能找到与她亲近的理由。

距离感和不确定性，总让我们望而却步。害怕被拒绝，害怕打破这份美好，這种纠结的心情，让男生在青春期学会了隐忍和试探。那些藏在心底的爱慕，最终可能化为一句简单的问候，或是一次无声的陪伴。

与此男生之间的友谊，也面临着新的考验。一起疯、一起闹的时光固然美好，但随着个性的张扬和兴趣的转移，曾经的“铁哥们”也可能渐行渐远。学业的竞争，朋友圈的更迭，都可能在无形中拉开彼此的距离。当看到曾经熟悉的面孔出现在新的朋友圈，心里难免会涌起一丝失落。

如何维系这份珍贵的友谊？如何在快速变化的社交环境中找到自己的位置？这都是男生在青春期需要面对的“愁”。

而对于女生来说，这份“愁”则更显细腻与丰富。身体的变化，带来的不仅仅是生理上的不适，更是心理上的迷茫。看到自己逐渐成熟的身躯，既有欣喜，也有不安。外界对女性身材的刻板印象，讓我们开始审视自己，担心自己是否“不够好”。减肥的念头，对身材的焦虑，常常成为女生青春期挥之不去的“愁”。

我们渴望通过外在的改变来获得内心的认同，却往往陷入一种无休止的循环。

情感的丰富，让女生更容易感知世界的悲欢。一句歌词，一段电影，都能触动内心的柔软。当我们学会表达爱，也学会承受失落。暗恋的心情，如同藏在心底的秘密，既甜蜜又苦涩。每一次与心仪的男生互动，都会被放大解读，小心翼翼地揣测对方的心意。但也害怕被伤害，害怕自己的感情得不到回應。

这种在期待与不安之间摇摆的心情，让女生的青春期充满了纠结与不安。

人际关系的复杂，是女生“愁”的另一大来源。女生之间的友谊，常常建立在情感的共鸣和细腻的体贴之上。我们渴望被理解，被倾听。青春期的女生心思更加敏感，容易因为误会、嫉妒而產生隔阂。小团體、流言蜚語，这些校园生活中常见的“暗流”，让女生在维系友谊时倍感压力。

如何在这个复杂的人际环境中，保持真诚，找到属于自己的归属感，这本身就是一种挑战。

家庭关系的变化，同样是青春期男女生共同面对的“愁”。父母的管束，有时會讓我们感到窒息；父母的期待，有时会让我们感到沉重。我们渴望独立，渴望拥有自己的空间和选择，但同时又不得不接受父母的建议和安排。这种在独立与依赖之间的拉扯，让我们開始思考“孝顺”的意义，思考如何与父母建立更成熟的关系。

“男生女生一起愁愁愁”，这句看似简单的歌谣，实则道出了青春期成长中的普遍困境。这份“愁”，并非无意义的烦恼，而是我们自我认知、情感体验、人际交往能力提升的催化剂。在这份愁绪中，我们学会了理解，学會了包容，学会了如何更好地面对自己和这个世界。青春期的“愁”，终将化为成长的力量，让我们在未来的日子里，更加坚定而自信。

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舌尖上的中国：寻味古韵，品味传承

“民以食为天”，这句话在中国早已深入人心。当夜幕降临，华灯初上，无论是在繁华都市的精致餐厅，还是在街头巷尾的热气腾腾的小摊，都能感受到中国美食的强大生命力。这份生命力，源于它悠久的历史，源于它对食材的极致追求，更源于它蕴含的深厚文化。

提起中华美食，脑海中便会浮现出八大菜系争奇斗艳的景象：川菜的麻辣鲜香，鲁菜的醇厚大气，粤菜的清淡鲜美，苏菜的精致讲究……这仅仅是冰山一角。在中国广袤的土地上，每一个地区，甚至每一个县城，都有其独特的风味和招牌菜。从北方的饺子、面条，到南方的米饭、海鲜；从西北的羊肉串、手抓饭，到西南的酸汤鱼、腊肉，无不体现着“一方水土养一方人”的饮食哲学。

我们常常在《舌尖上的中国》这类纪录片中，被那些朴实而充满智慧的烹饪方式所打动。一位老奶奶用世代相传的酵母制作出香气四溢的馒头，一位渔民在日出前捕捞最新鲜的渔获，一位厨师在炉火旁耐心翻炒，只为让食材的香味达到完美平衡。这些画面，不仅仅是对美食制作过程的记录，更是对中国传统文化和匠人精神的致敬。

在中国，食物不仅仅是满足口腹之欲的物质，更承载着情感、记忆和人情味。一碗热腾腾的汤面，可能唤醒了离家游子的乡愁；一桌丰盛的家宴，凝聚了阖家团圆的温馨；一道充满仪式感的传统菜肴，则连接着历史与当下，让人们在品尝美味的也感受着文化的脉络。

当然，中华美食的魅力远不止于此。它还在不断地演变和发展。年轻一代的厨师们，在继承传统的基础上，大胆创新，将现代烹饪技术和国际化的理念融入其中。他们可能在传统的宫保鸡丁中加入意式香料，也可能用分子料理的手法重塑一道经典的北京烤鸭。这种创新，并非是对传统的颠覆，而是一种对话，一种在保留“根”的让中华美食走向更广阔舞台的尝试。

当我们谈论中华美食，不能不提那些令人垂涎欲滴的街头小吃。煎饼果子、臭豆腐、麻辣烫、肉夹馍……它们以其亲民的价格、快捷的制作和独特的风味，征服了无数人的胃。这些小吃，不仅仅是填饱肚子的食物，更是城市烟火气的重要组成部分，是体验当地生活节奏和市井文化最直接的方式。

从繁复精致的国宴菜，到粗犷豪放的农家菜；从精致的茶点，到香甜的糖水；从清淡的素食，到浓郁的荤腥……中华美食的包容性和多样性，是其最令人着迷之处。它能够适应不同的地域、气候和人们的口味，并且始终保持着旺盛的生命力。

全球视野下的中国味道：对话与融合，创新与未来

当中华美食不再仅仅局限于国门之内，它便开始与世界进行一场场精彩的“对话”。全球化进程加速，不同文化背景的人们开始有机会品尝、了解并喜爱上中国菜。而中国的美食文化，也在与世界其他美食的交流中，汲取养分，焕发新的生机。

如今，无论是在纽约、伦敦还是东京，你都能找到正宗的川菜馆、粤菜馆，甚至是一些专门做地方特色菜肴的餐厅。中国厨师们将地道的烹饪技艺带到世界各地，让更多人有机会领略“一菜一格，百菜百味”的魅力。中国也迎来了大量的外国游客和美食爱好者，他们带着好奇的目光，探索着中国餐桌上的无限可能。

这种“走出去”和“引进来”的过程，不仅仅是美食的传播，更是文化和理念的交流。许多外国厨师开始研究中国的烹饪技法，学习中国调味料的搭配，甚至将中餐的某些理念融入到自己的菜肴中，比如“少即是多”的烹饪哲学，或是对时令食材的尊重。

反过来，中国的美食也在悄然发生着变化。一些高级餐厅开始尝试将西方的烹饪技巧，如低温慢煮、分子料理等，与中国的传统食材和口味相结合，创造出既有东方韵味又不失现代感的创新菜肴。例如，用低温慢煮的方式处理中国传统的红烧肉，使其口感更加软糯，油脂更加丰润，却不失其经典的酱香风味。

随着人们对健康饮食的关注度不断提高，中国的素食文化和养生理念也开始受到更多国际关注。豆制品、蔬菜、谷物等在中国菜中的巧妙运用，以及“食药同源”的传统观念，都为全球的健康饮食提供了新的思路。

当然，这种融合并非没有挑战。如何在保留中国菜独特风味和文化内涵的进行创新，是每一个中国厨师和美食从业者需要思考的问题。过度西化可能导致失去“根”，而一味守旧则可能被时代淘汰。真正的融合，是找到那个微妙的平衡点，让中国味道在世界舞台上绽放更加耀眼的光彩。

更值得一提的是，现代科技的发展也在深刻影响着中国美食的未来。从食材的溯源，到烹饪设备的智能化，再到美食信息的便捷传播，科技让美食体验更加丰富多元。例如，通过APP可以轻松预订餐厅、学习烹饪技巧、了解食材信息，甚至参与到美食社区的互动中。这使得美食的普及度和互动性大大增强。

展望未来，中华美食的发展趋势将是更加开放、更加包容、更加创新。它将继续在保留古老传统的与世界美食文化进行更深层次的交流与碰撞，在科技的助推下，不断探索新的可能性。我们有理由相信，未来的中国味道，将在世界的餐桌上扮演越来越重要的角色，继续书写属于它的辉煌篇章。

而每一次的品尝，每一次的分享，都是对这博大精深的美食文化的一次致敬。

图片来源：每经记者 黄智贤 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄