当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　5月的河南叶县，风过陇亩麦语丰。当地有耕地面积123万亩，今年小麦种植面积达96万亩，麦镰与时钟即将开启竞速模式。

　　作为全国粮食生产大县，粮食安全是叶县的头等大事。入春以来，面对局部地区春旱、病虫害等挑战，当地通过推广节水灌溉、实施“一喷三防”等举措，确保小麦长势良好；制定“三夏”生产工作方案，建立县、乡、村三级联动机制，组织助农服务队下沉田间地头协调解决农户困难。“我们提前对麦田墒情、收割时间进行网格化摸排，确保每块地都有责任人。”叶县农业农村局局长魏进庚说。

　　机械化是夏粮抢收的关键。叶县依托37家农机专业合作社，统筹检修联合收割机、播种机等农机具5000余台，预计高峰期单日收割能力超8.6万亩。“我们提前1个月完成农机检修，更换易损零件10余件，确保所有机械‘健康上岗’。”叶县廉村镇秋林农机合作社负责人蒋秋林说。

　　为保障农机安全顺畅通行，叶县开辟绿色通道，在高速路口、乡镇（街道）设置服务站20余个，为机手提供免费检修、油料供应和路线指引服务。

　　今年“三夏”，科技元素格外亮眼。叶县依托农业农村部万亩高产示范田项目，全面推广“智慧夏收”系统。通过无人机遥感监测，农户可实时查看麦田成熟度、湿度等数据，精准规划收割顺序。“过去靠经验判断，现在手机一点就知道哪块地该收了，效率提高30%以上。”龙泉镇种粮大户何俊朝说。

　　“三夏”时节，天气变化直接影响收成。叶县气象局启动“全天候护航”模式，通过智能网格预报系统，每3小时更新一次气象数据，并利用短信、微信群等渠道，向农户推送精准预警。“我们与周边地区气象台建立联防机制，确保灾害性天气预警提前2小时送达。”叶县气象台台长景亚来说。

　　针对可能出现的阴雨天气，叶县储备了履带式收割机，并划定39个粮食烘干中心，日处理湿粮能力达3000余吨。“从收割到烘干入库，全程机械化闭环，最大限度降低损失。”叶县农业机械技术中心主任李元亨说。

　　针对可能出现的强对流天气，应急管理部门储备抽水泵、防水篷布等物资，并在低洼地块预置排水队伍。保险机构开通夏粮理赔快速通道，做到24小时内查勘定损。

【全网疯传现象解密】从「跪床姿势」到蓝莓营养的跨界解读

近期社交平台热传的「美女跪床」畫面引发全民讨论，画面中主角手持蓝莓的独特场景，实为某健康品牌推出的创意教学视频。这个看似猎奇的姿势，实则是结合现代人体工学设计的「骨盆修复动作」——双膝分开与肩同宽跪坐，后背挺直双手举高，能有效缓解久坐人群的腰椎压力。

动作科学原理运动醫学专家指出，该姿势通过重力牵引拉伸脊柱，配合手持蓝莓的重量（约200克）形成抗阻力训练。每日坚持3组、每组2分钟的练习，可改善圆肩驼背问题。视频中选用蓝莓作为道具别有深意：蓝莓富含的花青素能增强血管弹性，与动作带来的血液循环加速形成双重保健效果。

蓝莓视频的隐藏价值系列视频包含12个创新养生动作，将水果特性与运动科学深度融合。比如「蓝莓眼部按摩法」利用低温蓝莓滚动眼周，其含有的维生素C可同步滋养皮肤；「蓝莓握力训练」通过捏挤动作释放压力，果皮中的白藜芦醇还能经皮肤微量吸收。

【生活智慧实践指南】把「蓝莓效應」融入日常的5大方案

方案1：辦公族能量补给站将冷冻蓝莓装入密封罐替代传统暖手宝，低温触感可提神醒脑，融化后的果汁可直接饮用。搭配每小时1分钟的「跪姿伸展」，有效预防颈椎病的同时补充抗氧化剂。

方案2：家庭健康下午茶研發蓝莓养生食谱：将蓝莓与希腊酸奶、奇亚籽制成冻糕，搭配改良版跪姿進食法——采用日式正坐姿势，能促进消化吸收。数据显示，这种组合可使蓝莓营养成分吸收率提升40%。

方案3：智能穿戴设备联动最新运动手环已新增「蓝莓模式」，通过监测动作幅度确保训练质量。当用户完成标准跪姿训练，APP将解锁独家蓝莓食谱，形成「运动-营养」闭环管理。

方案4：情绪调节新疗法心理学团队开发的「蓝莓冥想术」颇具创意：将10颗蓝莓置于掌心专注观察其纹理，配合腹式呼吸练习。临床测试表明，该方法能在7分钟内降低皮质醇水平23%，比传统冥想效率提升1.8倍。

方案5：可持续生活实践视频中使用的可降解蓝莓包装盒引发环保热潮。消费者可将包装盒改造成微型花盆，配合附赠的蓝莓种子进行种植。这种「从果实到植物」的完整生命周期体验，正在都市青年中形成新風尚。

　　夏收时节也是安全生产关键期。叶县定期组织消防、电力部门对全县粮库、烘干中心进行拉网式排查，发现问题立行立改。当地农业农村局联合公安部门开展秸秆禁烧宣传，启动蓝天卫士监控系统，织密“人防+技防”监管网。

　　自今年4月下旬起，当地农业机械部门派出20余名技术人员深入18个乡镇（街道），开展机手安全生产及规范操作培训15余场次，累计发放跨区作业证、张贴安全警示标识300余份。

图片来源：人民网记者 程益中 摄

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