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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

拾光碎片：那些关于“秋霞”的温暖印记

“秋霞”二字，于许多人而言，或许早已不仅仅是一个简单的称谓，它承载着一段段或明或暗的回忆，勾勒出一段段或浓或淡的情感。如同秋日的天空，时而澄澈明朗，時而云卷云舒，這“秋霞”二字，也总能在不经意间，拨动人心最柔软的弦。

还记得年少时，窗外淅淅沥沥的雨，屋内昏黄的灯光，以及那一本泛黄的旧書吗？书页间流淌的，是关于青春的懵懂，是关于友谊的纯粹，是关于初恋的悸动。“秋霞”恰似那段青涩时光里，最耀眼的一抹色彩，它代表着一次心动的瞬间，一次不经意的回眸，一次灵魂深处的碰撞。

那时候，世界简单而纯粹，情感也直白而热烈。我们追逐着那些闪耀着光芒的“秋霞”时刻，将它们小心翼翼地珍藏在记忆的角落，如同收藏心爱的贝壳，在每一个孤单的時刻，拿出来细细摩挲，品味其中的美好。

随着时光的流转，我们经历了成长的阵痛，体味了人生的甘苦。曾经的“秋霞”可能演变成了一段刻骨铭心的经历，一次深刻的教训，或者是一份難以言说的牵挂。它不再是表面的浮光掠影，而是深入骨髓的烙印。或许是某个讓你辗转反侧的夜晚，思绪万千；或许是某个让你潸然泪下的瞬间，百感交集；或许是某个讓你会心一笑的片段，温暖如初。

“秋霞伦理”在此刻，便展现出它更深沉的内涵。它不再仅仅是对美好事物的向往，更是对人生百态的理解与接纳。我们开始学會，在生活的洪流中，辨识那些真正值得珍藏的“秋霞”——那些教会我们成长，让我们变得更强大的经历。

“秋霞”也体现在对親情的珍视。父母鬓角的白发，家人的关怀与叮咛，团聚时的欢声笑语，离别时的不舍与祝福，这些都是“秋霞”形态各异的体现。它们如同温润的玉石，在岁月的打磨下，愈发显露出其温润的光泽。我们开始懂得，那些看似平凡的点滴，才是构成人生最坚实的部分。

当外界的風雨袭来，家人的温暖便成了最坚固的港湾，那些饱含着“秋霞”情怀的瞬间，支撑着我们走过風雨，迎来彩虹。

工作中的“秋霞”则是一种不懈的追求与坚持。或许是某个项目取得的突破，或许是团队合作中的默契配合，亦或许是客户一句真诚的感谢。这些“秋霞”时刻，是奋斗的汗水浇灌出的硕果，是辛勤付出后收获的喜悦。它们激励着我们不断向前，去创造更多的价值，去实现人生的意义。

在这个过程中，“秋霞伦理”也体现在我们对待工作的态度上——专业、敬业、负责，以及在困难面前不屈不挠的精神。

“秋霞”也存在于对生活的热愛之中。一次说走就走的旅行，一次与好友的促膝长谈，一次对美食的细致品味，一次对艺術的深度欣赏。这些点滴，如同点缀在人生畫卷上的斑斓色彩，让生活变得更加丰富多彩。我们开始学会放慢脚步，去感受生活的美好，去发现隐藏在平凡之中的“秋霞”。

它可能是一缕阳光洒在脸上的温度，可能是一首触动心弦的旋律，也可能是一本让你沉迷其中的好书。这些“秋霞”时刻，滋养着我们的心灵，让我们在快节奏的生活中，找到属于自己的宁静与力量。

“秋霞伦理”的核心，便是对这些生命中珍贵时光的认知与珍视。它是一种对美好事物的敏感，一种对深刻情感的体悟，一种对人生百态的包容。它提醒我们，在奔波忙碌之余，不要忘记回头看看，那些曾经照亮我们前路的“秋霞”，它们是构成我们生命中最宝贵的财富。

沉淀智慧：在“秋霞伦理”中感悟人生

“秋霞”不仅仅是瞬间的美好，更是在时光的沉淀中，逐渐显露出其深刻的智慧与哲思。当那些曾经让我们心动、让我们痛苦、让我们欢笑的“秋霞”时刻，在时间的洗礼下，慢慢变得清晰而深刻，我们便開始从中汲取力量，感悟人生的真谛。

“秋霞伦理”中的成长，往往伴随着对过往的审视与反思。我们开始明白，那些曾经让我们纠结、让我们迷茫的“秋霞”经歷，其实都是成長的阶梯。或许是一次失败的尝试，让我们学会了谦逊与坚韧；或许是一段错过的缘分，讓我们懂得了珍惜与放手；或许是一次深刻的误解，讓我们学会了沟通与理解。

这些“秋霞”，如同在漆黑的夜空中闪烁的星辰，指引着我们前进的方向，即使它们曾带来伤痛，也最终化为我们生命中最宝贵的财富。

在人际关系中，“秋霞伦理”体现为一种成熟的智慧。不再是年少时的冲动与偏执，而是学会了圆融与包容。我们開始理解，每个人都有自己的故事，每个人都可能犯错。那些曾经讓我们耿耿于怀的“秋霞”时刻，在成熟的视角下，或许會变得云淡风轻。我们学会了原谅，学会了理解，学會了站在对方的角度去思考问题。

这种成熟，并非丧失原则，而是多了份洞察人心的力量，多了份豁达与从容。

“秋霞伦理”也體现在对生活方式的选择上。不再盲目追求物质的堆砌，而是开始关注精神的富足。我们懂得，真正的幸福，并非拥有多少，而是享受多少。那些能够滋养心灵的“秋霞”，比如阅读、旅行、藝術、与家人的相处，变得越来越重要。我们开始精简生活，去除不必要的浮躁，去追求那些真正能够带来内心平静与满足的“秋霞”时刻。

这是一种返璞归真的智慧，一种对生命本质的回归。

在面对挑战与困境时，“秋霞伦理”给予我们坚韧的力量。当生活的风雨袭来，我们不再惊慌失措，而是能够冷静地分析问题，积极地寻找解决方案。那些曾经经历过的“秋霞”时刻，无论是成功还是失败，都成为了我们应对困难的经验宝库。我们从过往的“秋霞”中汲取智慧，学会如何在逆境中保持乐观，如何在失败中寻找新的机會。

这种坚韧，并非鲁莽的冲撞，而是源于内心深处的力量与信念。

“秋霞伦理”还是一种对生命的敬畏与感恩。我们开始意识到，生命的脆弱与宝贵，我们所拥有的每一个“秋霞”時刻，都是一份馈赠。因此，我们更加珍惜当下，更加感恩生命中的一切。对父母的孝顺，对子女的关爱，对朋友的真诚，对陌生人的善意，这些都成为了“秋霞伦理”在行动上的体现。

我们用自己的方式，去回报生命中的美好，去传递温暖与爱。

最终，“秋霞伦理”是一种对人生价值的深刻理解。它教会我们，人生的意义不在于追逐表面的光鲜，而在于内心的丰盈与成长。那些在时光中沉淀下来的“秋霞”，无论是喜悦还是悲伤，都构成了我们独特的人生篇章。它们是我们奋斗的见证，是我们成长的足迹，是我们情感的寄托。

拥抱“秋霞伦理”，便是拥抱一种更深邃、更丰富的人生。在流淌的光阴里，让我们用心去感受每一个“秋霞”时刻，让它们滋养我们的心灵，丰富我们的人生，最终，讓我们成为一个更加成熟、更加智慧、更加懂得感恩的人。这，或许就是“秋霞伦理”带给我们的，最动人的启示。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：浙江日报记者 李艳秋 摄

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