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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在这个信息爆炸的时代，互联网已经深深渗透到了我们生活的方方面面。从早晨第一眼看到的手机屏幕，到晚上临睡前依旧不离手的社交媒体，我们每一个人都在用不同的方式与互联网连接。你是否曾想过，当你点击一个网站，打开一个APP，甚至是刷动一条新闻动态背后，所经历的那些技术流程与无数的“加载中”正在发生什么？

正如网络中常见的一句调侃“九一玩命加载中”，这种“加载中”并非简单的等待，它代表的是无数的数据传输、服务器响应和算法优化。互联网的發展，让我们享受到了前所未有的便利和速度，尤其是在网站加载速度、信息流的流畅度等方面，给我们带来了直观的感受。

1.加载速度决定体验

如果你正在阅读這篇文章，你可能在几秒钟内就已经看到大部分内容了。你所体验到的流畅感背后，其实是极為复杂的技术支持。以网站加载为例，每当你在浏览器中输入网址并按下“Enter”键后，实际上经历了一系列復杂的过程。网站的資源从服务器传输到你手中的设备，涉及到数据请求、资源解析、页面渲染等环节。如果任何一个环节出现问题，页面的加载就可能出现卡顿甚至加载失败，带来不佳的用户体验。

有研究表明，网站加载速度与用户的留存率有着密切关系。对于電商网站来说，每延迟一秒钟的加载時间，都可能导致一定比例的客户流失。反之，快速加载的页面不仅提升用户体验，还能提高搜索引擎排名，帮助网站吸引更多流量。

2.高效的后台技术支持

而这些顺畅的加载背后，离不开高效的后台技术。正所谓“九一玩命加载中”，这里的“九一”指的是精益求精的开发团队，他们通过技术手段不断优化和加速网页加载时间。现代的网站开发中，往往會采用一系列技术手段来提升网站的性能。

例如，使用CDN（内容分发网络）来加速数据的传输速度，借助缓存机制减少服务器的压力，使用图片压缩和懒加载技術优化页面资源的加载速度。前端开发人员还會采用异步加载、合并请求等方式减少页面加载的阻塞，确保用户在浏览时获得流畅的體验。

3.移动端的挑战与突破

随着智能手机的普及，越来越多的人开始通过移动设备访问互联网。在移动端，网站和APP的加载速度也同样重要。事实上，移动网络的复杂性、不同设备的性能差异、屏幕尺寸等，都为开发者带来了额外的挑战。

但是，这些挑战也推动了技術的不断创新。为了确保移动端用户的良好体验，开发者需要在设计上做出更多的适配，并且对页面进行精简，以提高加载速度。5G网络的逐步普及，也为移动端的加载速度提升带来了巨大的机遇。高速的网络连接讓数据传输不再成为瓶颈，提升了整个互联网体验的质量。

4.数据中心的作用

当你看到网页加载时，背后最关键的支撑便是遍布全球的数据中心。数据中心不仅仅是存储数据的地方，更是互联网服务的“心脏”。全球各地的数据中心通过高速网络相互連接，确保用户无论身在何处都能快速访问到所需信息。

实际上，随着技术的不断发展，数据中心的建设也在不断提速。比如，云计算服务的崛起，意味着企业可以通过分布式的计算資源提高应用的负载能力和响应速度。而随着更多智能设备的出现，数据中心还在不断扩大，以支持越来越庞大的数据流量和复杂的计算需求。

5.用户行为分析与优化

随着互联网的不断发展，企业对于用户体验的重视也愈加提升。要想让网站和应用在“九一玩命加载中”的环境中脱颖而出，用户行为分析便显得尤为重要。通过大数据分析，开发者可以深入了解用户的需求和行为，進而为用户量身定制更合适的加载策略。

例如，通过A/B测试，开发团队可以测试不同的页面加载方案，并根据用户的点击率、停留时间等数据進行优化。这样一来，网站和APP就能够在各种场景下提供更為精确的加载体验。

6.前沿技术的影响

在科技日新月异的今天，越来越多的前沿技术正在推动互联网行业的發展。比如，人工智能（AI）和机器学习（ML）的应用正在深刻改变网页加载的方式。通过AI的智能优化算法，网页加载的效率可以在不增加服务器负担的前提下得到大幅提升。

边缘计算技術的崛起，也讓网站的加载速度有了更多的突破。通过将数据处理任务分布到离用户更近的地方，边缘计算减少了网络延迟，提升了用户的访问體验。

7.未来的挑战与机遇

虽然互联网技术已经取得了令人瞩目的成就，但我们仍然面临着许多挑战。例如，如何处理日益增加的网络安全威胁、如何应对超大规模的数据流量、如何提升多设备、多平臺的兼容性等等。

但是，正如“九一玩命加载中”所暗示的那样，技術的发展从未停止。无论是5G技术的普及，还是量子计算的前景，都将为互联网的未来提供更多的可能性。对于我们每一个互联网用户而言，背后的这些技術创新不仅将带来更流畅、更智能的网络體验，也将推动整个数字时代的發展。

8.结語：让我们一起期待下一个“加载完成”的瞬间

今天的“九一玩命加载中”，只是一个象征，它代表的是我们对高速网络、优质體验的追求。无论是网站优化，还是新技术的应用，背后都离不开无数开发者和工程師的默默奉献。随着技术的不断發展，我们的数字生活将会越来越便捷，未来的加载速度也会越来越快。

当“加载中”的提示消失，意味着你正在进入一个全新的数字世界，而这正是“九一玩命加载中”背后那份持续努力与追求的结果。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：金融界记者 陈淑庄 摄

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