陈奕钦 2025-11-01 23:22:15
每经编辑|陈瑶光
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“义姐(jie)”母乳喂养(yang)不当引(yin)发争议(yi),一场关(guan)于“经验(yan)”与“科(ke)学”的(de)育儿(er)辩论就此展开(kai)。在这场风波中(zhong),我们(men)看到(dao)的(de)不仅仅是(shi)某(mou)个(ge)网(wang)红的(de)“翻(fan)车(che)”,更(geng)折(zhe)射出(chu)当下社会(hui)中(zhong)新手(shou)妈(ma)妈们(men)在育(yu)儿道(dao)路上(shang)面临(lin)的普遍焦(jiao)虑和(he)信息(xi)茧房(fang)困境(jing)。那些(xie)在社(she)交媒体(ti)上(shang)被奉(feng)为圭臬的(de)“独家秘籍(ji)”和“过来人经验(yan)”,究竟(jing)有多(duo)少是经(jing)过科学(xue)验证(zheng)的,又(you)有多(duo)少仅仅是基于(yu)个体化(hua)、甚(shen)至是(shi)不恰(qia)当的实践(jian)?
让我们先(xian)来回(hui)顾(gu)一下这次争(zheng)议的“导火(huo)索”。某位拥(yong)有大(da)量(liang)粉丝的(de)“义姐(jie)”,在分(fen)享自己(ji)的母乳(ru)喂养经验时,不(bu)经意间流露出(chu)的喂养(yang)方式,引(yin)发了(le)专(zhuan)业人士(shi)和广大网(wang)友的质(zhi)疑。有人(ren)指出(chu),其(qi)提到(dao)的某些(xie)喂(wei)养(yang)频率、姿势(shi),以及(ji)对(dui)宝(bao)宝哭(ku)闹的(de)解读,可(ke)能(neng)存在不(bu)科(ke)学之处,甚至有潜在(zai)的风(feng)险。
例(li)如,过度的频(pin)繁喂奶可能导(dao)致(zhi)宝(bao)宝(bao)消化不良,而错误(wu)的(de)含(han)接姿势(shi)则可(ke)能(neng)引起妈(ma)妈乳(ru)头皲裂、疼(teng)痛,长此以往甚(shen)至会影响(xiang)乳(ru)汁(zhi)分泌(mi),最(zui)终适(shi)得(de)其反(fan)。
这(zhe)类争议(yi)的出(chu)现,绝(jue)非偶(ou)然。在(zai)信(xin)息爆炸的时代(dai),新(xin)手妈(ma)妈们(men)往往(wang)被海量的(de)信息淹没(mei)。一方(fang)面(mian),她(ta)们渴(ke)望获(huo)得最前沿(yan)、最实(shi)用的育儿(er)知(zhi)识(shi),另一(yi)方面(mian),又容易(yi)被(bei)那些(xie)“晒娃(wa)”、“晒经验”的(de)博主所吸(xi)引,将(jiang)她们的(de)分(fen)享当(dang)作“金(jin)科(ke)玉(yu)律”。母(mu)乳喂(wei)养(yang)是一个极其个体(ti)化的(de)过(guo)程(cheng),每个(ge)宝(bao)宝(bao)的(de)食量、消(xiao)化(hua)能(neng)力,每位妈(ma)妈的(de)身体(ti)状况(kuang)、泌乳(ru)情况(kuang)都存(cun)在差(cha)异。
“义姐”事件(jian)的警示意义在(zai)于,我(wo)们(men)必须警(jing)惕那些披着(zhe)“经验”外衣(yi)的(de)“误导(dao)”。有(you)些(xie)博主(zhu)可能(neng)出于分(fen)享的(de)目(mu)的,但由于缺乏专业的(de)医学知(zhi)识,或者(zhe)仅(jin)仅是基于(yu)自己成功(gong)的个例,便将一(yi)些(xie)非(fei)标准化的(de)操作(zuo)推(tui)而(er)广之(zhi)。更糟(zao)糕(gao)的是(shi),一些内容可能为了博取眼(yan)球,而(er)夸大其词(ci),甚至(zhi)宣扬一(yi)些(xie)有悖于科(ke)学(xue)常(chang)识的(de)观点(dian)。
这(zhe)对于(yu)信息辨别能力相(xiang)对较(jiao)弱的(de)新手(shou)妈(ma)妈来(lai)说(shuo),无(wu)疑是一(yi)场潜(qian)在的(de)“灾(zai)难”。她(ta)们(men)可(ke)能因为盲(mang)目模仿(fang),而错过最(zui)佳的(de)母(mu)乳喂养时机(ji),或者给自己的(de)身体和(he)宝宝的(de)健康(kang)带来(lai)不必(bi)要的伤害。
什么(me)样的母乳喂养(yang)才是“科学(xue)”的呢?科学(xue)喂养(yang)强调(diao)的(de)是(shi)“按需(xu)喂(wei)养(yang)”。这意味着(zhe)我们应(ying)该(gai)关注宝(bao)宝(bao)发(fa)出的饥(ji)饿(e)信号,而不(bu)是仅仅(jin)遵循(xun)固定(ding)的喂(wei)奶时间表。宝宝(bao)的饥饿信号包括:咂嘴(zui)、吸(xi)吮手(shou)指、烦躁(zao)不安、啼(ti)哭(ku)等(deng)。当(dang)宝宝出(chu)现这(zhe)些信(xin)号时(shi),就(jiu)应(ying)该(gai)及时喂(wei)奶。而并非像某(mou)些“义(yi)姐(jie)”宣称的(de)那样(yang),要严(yan)格控制喂(wei)奶时间,比(bi)如每隔(ge)3小(xiao)时一(yi)次,或者(zhe)等到宝(bao)宝大哭(ku)不(bu)止才喂。
这种过(guo)于刻板的(de)喂(wei)养方(fang)式(shi),很容(rong)易让(rang)宝(bao)宝(bao)错(cuo)过(guo)最(zui)佳(jia)的进食时机,导(dao)致(zhi)喂(wei)养困难,甚(shen)至影(ying)响宝(bao)宝的生长(zhang)发育。
科(ke)学喂养关注的(de)是宝宝(bao)正确的含(han)接姿(zi)势。一(yi)个(ge)正(zheng)确的(de)含(han)接,能(neng)够(gou)确保宝(bao)宝有效地吸(xi)吮到(dao)乳汁(zhi),同时避免(mian)妈(ma)妈乳头(tou)疼痛(tong)和(he)损伤。宝(bao)宝含(han)接乳晕大(da)部分,下唇(chun)外翻(fan),下巴(ba)紧(jin)贴(tie)乳房(fang)。如果宝宝(bao)仅仅含(han)住(zhu)乳(ru)头(tou),则很(hen)容易造(zao)成乳(ru)头(tou)皲裂(lie)、疼痛,长(zhang)此以往还(hai)会(hui)影响(xiang)乳汁(zhi)分泌(mi)。这需要(yao)妈(ma)妈们学习(xi)和掌(zhang)握正确的(de)哺(bu)乳技(ji)巧(qiao),并在(zai)必要时寻(xun)求专(zhuan)业的哺(bu)乳(ru)顾问(wen)的帮(bang)助。
再(zai)者,科(ke)学喂养也(ye)包括(kuo)对妈妈身体的呵护(hu)。母(mu)乳(ru)喂养(yang)并非“有求必(bi)应(ying)”的(de)消(xiao)耗战。妈妈们需要保证充(chong)足(zu)的休息和营养,学(xue)会放(fang)松,减(jian)轻(qing)精神(shen)压力。长期的精神(shen)紧张和疲劳(lao),不仅会(hui)影响乳(ru)汁(zhi)的质量和(he)数(shu)量(liang),还(hai)会(hui)对妈(ma)妈(ma)的(de)身体(ti)健康造成(cheng)损害。而一(yi)些(xie)“义姐”式(shi)的分享,往往强(qiang)调妈妈(ma)的“奉献(xian)”和“牺牲”,却忽略(lve)了妈妈自身的(de)需求(qiu),这(zhe)是一种(zhong)不健康的喂养(yang)理念。
“义(yi)姐”母乳(ru)喂(wei)养(yang)争议,再次(ci)敲响(xiang)了警钟。它提醒我们,在育(yu)儿的(de)道(dao)路(lu)上,科学、理性、个(ge)体化(hua)才是最重要的(de)原则。不要(yao)轻信(xin)所(suo)谓的“秘(mi)籍”,更(geng)不要(yao)盲(mang)目追(zhui)随网红的(de)步(bu)伐(fa)。我(wo)们应(ying)该(gai)学会独(du)立思考,从权(quan)威渠道(dao)获(huo)取信息(xi),并(bing)根(gen)据自己和宝宝的实(shi)际(ji)情(qing)况(kuang),制定(ding)最(zui)适合的喂(wei)养方案。
“义(yi)姐”母(mu)乳(ru)喂养(yang)争(zheng)议的(de)背(bei)后,是(shi)新(xin)手妈妈(ma)们(men)在信息洪流(liu)中挣扎(zha)的缩影。她(ta)们渴望成(cheng)为一(yi)个“合(he)格”的(de)母(mu)亲,却往(wang)往被(bei)不(bu)实信息(xi)和错误观念误(wu)导,本(ben)该是(shi)温馨甜蜜的哺(bu)乳时(shi)光(guang),却因(yin)此蒙(meng)上(shang)了(le)一层(ceng)阴影(ying)。如(ru)何(he)才能在这(zhe)场(chang)育儿(er)信(xin)息(xi)战中(zhong),拨(bo)开(kai)迷(mi)雾(wu),找(zhao)到(dao)科(ke)学(xue)喂养的“正确姿(zi)势”呢?
明确“按需喂(wei)养”的核心(xin)。宝宝的生理(li)需(xu)求是喂(wei)养的根本依(yi)据(ju)。新(xin)生(sheng)儿(er)胃(wei)容(rong)量小,消化能力有限,需(xu)要频繁(fan)进食。按(an)照“3小时(shi)一(yi)次”的(de)刻板模式(shi)喂养(yang),很可能导(dao)致宝(bao)宝(bao)因为饥饿而哭闹(nao)不止,或者(zhe)因为长时间的饥饿而影(ying)响情(qing)绪和生(sheng)长。相反,当宝(bao)宝表(biao)现出(chu)饥饿信号时,就(jiu)应及时(shi)哺乳。
这(zhe)不仅(jin)能(neng)满(man)足宝宝的(de)生(sheng)理需求,更能(neng)促进(jin)母乳(ru)分泌(mi),建立起良(liang)好的亲(qin)子依恋(lian)关系。记录宝宝(bao)的喂养(yang)次(ci)数和(he)时间,只(zhi)是一个(ge)参考(kao),关(guan)键在于(yu)观(guan)察宝宝的反(fan)应(ying)。当宝(bao)宝(bao)安详地哺(bu)乳(ru),满足地(di)睡(shui)去,就(jiu)是(shi)一次成功(gong)的(de)喂(wei)养。
重(zhong)视“哺(bu)乳姿势(shi)”的(de)重要性。一个正(zheng)确的哺乳(ru)姿(zi)势(shi),是确保(bao)母(mu)乳喂(wei)养(yang)顺(shun)利进行(xing)的(de)基础(chu)。这(zhe)不(bu)仅关(guan)系到(dao)宝宝(bao)能(neng)否有效(xiao)地吸吮到(dao)乳(ru)汁,更(geng)直(zhi)接影(ying)响到(dao)妈妈(ma)的舒(shu)适度和乳房健(jian)康。经(jing)典的“摇篮式”哺乳(ru),就是一(yi)种非(fei)常(chang)常见的(de)姿势,妈妈可以将(jiang)宝宝横抱在(zai)臂弯(wan)中,让宝(bao)宝的(de)头部枕(zhen)在妈(ma)妈(ma)的手(shou)肘(zhou)窝里(li),脸对(dui)着(zhe)妈(ma)妈的(de)乳(ru)房(fang)。
还有(you)“交叉摇篮式”、“侧卧(wo)式(shi)”等多种姿(zi)势(shi),妈妈可以(yi)根据(ju)自(zi)己的(de)习惯(guan)和宝(bao)宝(bao)的情况,选择(ze)最舒适(shi)、最(zui)有效(xiao)的姿势。关键在(zai)于,确保(bao)宝宝含接乳(ru)晕(yun)大部分(fen),下巴(ba)抵(di)住(zhu)乳房,鼻子留(liu)有空(kong)隙(xi),这样宝(bao)宝(bao)才能(neng)更(geng)好地(di)吸吮(shun),妈(ma)妈也(ye)不(bu)会感到(dao)疼痛。如果哺乳(ru)过(guo)程中出现疼痛,或是宝(bao)宝(bao)含(han)接不牢,就(jiu)应该(gai)及时(shi)调整,甚至(zhi)寻求专(zhuan)业帮助(zhu)。
再(zai)次,关注“乳房(fang)护理”的(de)细(xi)节。母(mu)乳喂养(yang)过程中(zhong),乳房(fang)护理是不可忽(hu)视的(de)一环(huan)。妈妈们需(xu)要学(xue)会正确的挤(ji)奶(nai)和储存(cun)方法,以(yi)应(ying)对涨奶(nai)、堵奶(nai)等情况(kuang)。保(bao)持(chi)乳(ru)房清洁,避免(mian)不(bu)必(bi)要的(de)刺(ci)激,也有助(zhu)于(yu)预防乳(ru)腺炎等问题。对(dui)于新(xin)手妈妈来(lai)说(shuo),这些技(ji)巧可(ke)能相(xiang)对陌(mo)生,但(dan)通过专(zhuan)业的指导和学习,是可(ke)以(yi)掌(zhang)握的(de)。
例如(ru),涨奶(nai)时,可(ke)以(yi)用温热的毛巾敷(fu)在乳房(fang)上,或者(zhe)轻轻按(an)摩,帮助乳(ru)汁(zhi)排(pai)出(chu)。储存(cun)母乳时(shi),要使用(yong)专门(men)的储奶袋(dai)或奶瓶(ping),并按(an)照(zhao)正(zheng)确(que)的(de)方法冷(leng)藏或(huo)冷(leng)冻。
更重要的(de)是,科学喂(wei)养提(ti)倡的(de)是“全方位(wei)的关怀(huai)”,不仅仅(jin)是喂奶本(ben)身。这(zhe)包(bao)括了对(dui)妈妈(ma)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)的关(guan)注(zhu)。母(mu)乳(ru)喂(wei)养是(shi)一(yi)个消耗体力(li)的(de)过程(cheng),妈(ma)妈们需要(yao)保证(zheng)充足的睡(shui)眠,均(jun)衡(heng)的(de)营养,以及(ji)适度的(de)休息。很多时(shi)候,产后恢(hui)复和(he)心(xin)理(li)调适(shi),同样是母(mu)乳喂(wei)养成功的(de)关键(jian)。如果妈妈(ma)长(zhang)期(qi)处于(yu)疲(pi)劳(lao)、焦(jiao)虑(lv)的状(zhuang)态,不(bu)仅会(hui)影响乳汁的分(fen)泌,还可能(neng)导致(zhi)产后抑(yi)郁。
“义(yi)姐”的争议(yi),为我们(men)敲响了(le)警钟(zhong)。它提醒我(wo)们,在(zai)信(xin)息(xi)爆(bao)炸(zha)的时代,辨别真(zhen)伪、掌握(wo)科学(xue)的育儿(er)知(zhi)识,是每一个新(xin)手(shou)父母(mu)的(de)必修(xiu)课(ke)。我们(men)不应(ying)该盲(mang)目(mu)追(zhui)捧(peng)任何“网(wang)红”或(huo)“达人(ren)”,而(er)是要回(hui)归(gui)科(ke)学,回(hui)归专(zhuan)业。
选择权威信息(xi)来源(yuan):关注(zhu)正规(gui)医(yi)疗机(ji)构(gou)、专业育儿(er)平台、以及(ji)有(you)资(zi)质(zhi)的(de)母婴(ying)专家发布的育(yu)儿信(xin)息(xi)。避免轻信社交(jiao)媒体上(shang)的“经验分享”,尤(you)其是(shi)那些缺(que)乏(fa)科学(xue)依据(ju)的内容。关注(zhu)宝宝的(de)个体(ti)差异:每个宝宝都是独一(yi)无(wu)二(er)的,他(ta)们(men)的(de)需求和反应也(ye)各不相同(tong)。要学(xue)会(hui)观(guan)察(cha)和理解自己的(de)宝(bao)宝,而(er)不是(shi)生(sheng)搬硬套(tao)别人的(de)经(jing)验。
寻求(qiu)专业帮(bang)助:在(zai)遇到(dao)喂养困难(nan)时,不要犹豫寻(xun)求(qiu)专业帮助。无(wu)论是(shi)产科医生(sheng)、儿(er)科医(yi)生,还是专业(ye)的(de)哺(bu)乳顾(gu)问,都能(neng)为你提(ti)供及(ji)时、有效的(de)指导。保持积极(ji)心态(tai):母乳(ru)喂(wei)养(yang)是一个循(xun)序(xu)渐进的过程(cheng),不可(ke)能一(yi)蹴而就。遇(yu)到困(kun)难(nan)时,要保(bao)持耐心(xin)和(he)积极(ji)的心态,相信自(zi)己和(he)宝宝(bao)能够(gou)共同克服(fu)。
关注自(zi)身健(jian)康(kang):妈(ma)妈的健(jian)康(kang)是(shi)宝宝(bao)健康(kang)的基(ji)础。要合理安(an)排休息(xi),保证(zheng)营养(yang),学会放松(song),积(ji)极(ji)应对(dui)产(chan)后可能出现(xian)的各(ge)种身(shen)心(xin)挑(tiao)战。
“义姐”母(mu)乳喂(wei)养争(zheng)议,不(bu)是(shi)一个终点,而(er)是(shi)一个(ge)起点(dian)。它提醒(xing)我们(men),在(zai)育(yu)儿的(de)道路(lu)上(shang),科(ke)学、理(li)性、个体(ti)化(hua)永(yong)远(yuan)是(shi)通(tong)往(wang)成(cheng)功喂(wei)养的(de)康(kang)庄(zhuang)大道(dao)。让我们一起努(nu)力,用(yong)科学的(de)态度,拥(yong)抱健(jian)康(kang)、快(kuai)乐的母乳(ru)喂(wei)养(yang)时光!
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图片来源:每经记者 陶泽会
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封面图片来源:图片来源:每经记者 名称 摄
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