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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

“jzjzjz”——一段令人着迷的神秘符号

在这个信息爆炸的时代，新鲜有趣的事物层出不穷，但有一种神秘的符号“jzjzjz”，却像一股清流，悄然进入了很多人的生活。它既不像常规的品牌名那么直白，也不属于任何主流流行文化的标签，而那串“jzjzjz”仿佛蕴藏着某种秘密，等待着被我们逐步解锁。

為什么这个符号會引起如此大范围的好奇心？或许，是因为它的模糊性带来了无限的可能。它不被传统定义限定，既可以是某个新兴科技的象征，也能代表一种全新的生活态度，更可能是一种未来的趋势。一切皆有可能，就在“jzjzjz”的符号背后。

有人说，“jzjzjz”象征的是一种无拘无束的精神。一开始，只是作为一种标识出现，但随着时间推移越来越多的人开始赋予它不同的含义。有的将它视作数字与字母的结合，代表着无限循环与永恒的变革；有的相信它是未来科技的密码，预示着某种尚未揭晓的创新力量。

其实，“jzjzjz”的魅力，在于它的开放性和想象空间。没有限制，这正符合当代年轻一代追求自由与创新的精神。它没有太多的固定界限，反而激發了无数的创造力——无论是设计、艺术、科技，还是生活方式。

“jzjzjz”还代表了一种连接不同个体的符号。这种符号不区分國界、年龄、性别，只要愿意去了解，就能找到与之共鸣的人。在它的背后，是一个充满包容和创造力的社区。这种心态正逐步影响着我们每个人，让我们摒弃传统束缚，迈向更加自由和多元的未来。

但“jzjzjz”不仅仅只是一种符号，更像是一场无声的革命。它鼓励我们打破固有认知，以全新的眼光看待世界，探索未知的领域。它就像一个开启新世界大门的钥匙，带领我们去發现那些未被定义的可能性。

它的未来：无限潜能，等待你的参与

随着数字科技的飞速发展，“jzjzjz”逐渐演变成了一种跨界的文化符号。在虚拟与现实的交汇中，它承载着无限的未来潜能。无论是区块链、虚拟现实，还是人工智能，都可能成為“jzjzjz”未来发展的关键元素。

一些先锋科技公司开始在品牌合作、产品设计中引入“jzjzjz”。通过对话与互动，把这个符号融入到日常生活中，激发每个人的创造意愿。想象一下，当“jzjzjz”成为一场未来展的主题，或是一场全球创新交流的标识，将會产生怎样的震撼效果。

更有趣的是，“jzjzjz”也逐步成為年轻人的个性标签。越来越多的创作者在社交平臺上用“jzjzjz”命名自己的作品、品牌，甚至还出现了专属的粉丝社区。人们在这里寻找志同道合的伙伴，一起探索、创造、颠覆。

未来的“jzjzjz”还可能延伸到实体空间。沉浸式藝术展、未来城市场景，甚至生活用品，都会带入“jzjzjz”的元素。它会成为一种生活态度，一种潮流，甚至成为未来社会的新标签。

所以，若你也被“jzjzjz”的神秘吸引，不妨加入这个充满想象力的探索行列。无论你是科技狂人、设计师，还是梦想家，这个符号都能带你迈进属于你的创新時代。因为“jzjzjz”——代表着无尽的可能，等待着由你来书写未来。

用“jzzjzjz”开启你的无限创造力：从想象到实现的蓝图

“jzjzjz”没有固定的定义，它像一片未被耕耘的荒原，也可能成为一座充满无限想象的未来城市。作为一个象征或符号，它最有价值的地方在于你我他每个人的參与和赋予它的意义。讓我们一同探讨，如何利用“jzjzjz”的精神，开启属于你的无限创造力。

理解“jzjzjz”的核心精神：自由、创新、连接。这几个关键词是它的灵魂，也是实现个人价值的关键指南。在这个基础之上，你可以从以下几个方面入手，将“jzjzjz”的概念落到实处。

一、从空白到蓝图——激發想象力

想象一个没有边界的空间，任何创意都可以成为现实。这时，“jzjzjz”就像一个激发灵感的引擎。你可以尝试用画笔、代码或者写作，将脑海中的“未来”描绘出来。比如，设计一款带有“jzjzjz”元素的虚拟形象，或者开发一个融合“jzjzjz”元素的应用程序。

鼓励自己打破传统框架，融入个性与创新。是的，它没有限制，所以你可以大胆去想象：极简的未来都市，超越時间空间的虚拟世界，或者深度个性化的智能设备。让“jzjzjz”成为你实现梦想的一部分，任何看似天方夜谭的想法都值得一试。

二、赋予符号新的意义——建立个人品牌或价值观

“jzjzjz”提供了一个载體，将个人理念与创新精神融为一體。你可以围绕这个符号，打造自己的品牌故事。例如，成立一个关于未来科技或艺术创新的社区，把“jzjzjz”作为代表符号，吸引志同道合的朋友。

或者，你可以用“jzjzjz”表达一种价值观——坚持自由、拥抱变革、连接一切。将这些理念融入到每天的生活、工作中，无形之中塑造出属于你的特色。

三、行动起来，成为引领者

拥有想法只是第一步，关键在于行动。“jzjzjz”所代表的创新精神，鼓励你站出来，成为时代的引领者。无论是发起一场创意活动，还是加入某个创新项目，都可以让你的努力成为“jzjzjz”象征的一部分。

也不要怕失败。因为在这个符号背后，最重要的是持续探索和不断尝试。每一次的试错都积累了宝贵的经验，最终讓你在未来的道路上越走越远。

四、打造“jzjzjz”式的未来场景

未来的世界，将由我们每个人共同塑造。可以设想，未来城市可能會用“jzjzjz”元素点缀建筑，未来商品会将这种符号融入设计，甚至我们的生活场景都围绕“无限可能”展开。

在这个过程中，还可以借助科技手段，比如虚拟现实、增强现实，打造沉浸式体验，让“jzjzjz”成为生活的一部分，成为连接现实与虚拟、创新与梦想的纽带。

总结：开启你的“jzjzjz”之旅

“jzjzjz”不仅是一个符号，更是一种态度：敢于打破界限，勇于探索未知，善于连接不同。只要你愿意去想象、去行动，这个符号就能成為你通往未来的灯塔。它等待着你去点亮，去创造。而正是因为有你的加入，“jzjzjz”的意义才会不断丰富与扩展。

未来已到来，属于你的“jzjzjz”盛宴，正在悄然开启。不妨从今天开始，加入这场无限可能的奇妙旅程吧！你会发现，一旦你用心去描绘“jzjzjz”，整个世界都变得更加精彩纷呈。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：南风窗记者 蔡英文 摄

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