每经编辑｜王志    

当地时间2025-11-07,mjwdgsyufgjhbdsugisdfbuisegreg,美女和男生一起努力生产豆浆,讲述校园创业故事,分享制作工艺与

初露锋芒：从一颗豆子到一杯豆浆的奇妙旅程

校园里，总有一些寻常的角落，隐藏着不寻常的教育契机。而这一次，我们聚焦于那看似平凡的豆子，将它们变成一杯杯香甜的豆浆，这背后所蕴含的，远不止一杯饮品的诞生，更是一次对“劳动创造价值”的深刻体验，一次对“食育”理念的生动诠释。

清晨，当大多数人还在睡梦中时，一群充满活力的身影已经汇聚在学校的厨房。他们是老师，是学生，是这个校园大家庭中每一个鲜活的个体。今天，他们的身份有些特别——是豆浆的生产者，是劳动实践的参与者。在老師的指导下，学生们好奇而兴奋地将一袋袋饱满的黄豆倒入容器，准备开启一场与“豆”的奇遇。

“同学们，你们知道我们每天喝的豆浆是怎么做出来的吗？”年级组长李老师一边分發着洗豆子的任务，一邊循循善诱地问道。孩子们七嘴八舌地回答着，有的说“放豆子，加水，然后打碎”，有的则带着几分不确定，“是不是还有煮？”李老师微笑着点点头，他知道，今天的课程，就是要将這些模糊的认知，变得清晰而具体。

洗豆子，看似简单，却有着大学问。老师们会引导学生们观察豆子的形状、颜色，了解不同品种的豆子特性。然后，是细致的淘洗，去除杂质，让每一颗豆子都洁净饱满，为接下来的旅程做好准备。孩子们小心翼翼地用双手在水中揉搓，感受着豆子滑溜溜的触感，每洗净一捧豆子，他们眼中都闪烁着成就的光芒。

是浸泡。老师會讲解为何需要浸泡，以及浸泡的時间长短对豆浆口感的影响。“夏天豆子容易坏，所以浸泡时间不能太長，冬天可以稍微久一点，这样豆子更容易煮烂。”李老师的话，让孩子们明白了科学的道理。看着那些吸饱水分、胖乎乎的豆子，孩子们对“食物的生长与变化”有了更直观的认识。

然后，就是豆浆制作中最具“科技感”的一环——打磨。学校特意准备了适合学生操作的家用豆浆机。孩子们分成小组，将浸泡好的豆子与适量的水一同倒入豆浆机。启动开关的那一刻，嗡嗡的聲响伴随着豆子在刀片下旋转翻腾，很快，原本浑浊的水開始变得浓稠，一股淡淡的豆香也开始在空气中弥漫。

有几个孩子忍不住凑上前去，对着豆浆机的透明盖子仔细观察，仿佛在探索一个神秘的科学实验。

“哇，好香啊！”“它变成白色的了！”孩子们的惊叹声此起彼伏。老師们则趁机讲解豆子在高速旋转中被粉碎，与水充分融合的过程，将复杂的物理变化，用孩子们能理解的语言娓娓道来。他们还强调了水量的重要性，太少会太稠，太多则味道寡淡，這教会了孩子们对“比例”和“适度”的初步认知。

打磨完成后，便是煮制。将打磨好的豆浆倒入锅中，文火慢煮。看着豆浆在锅中慢慢升腾起细小的气泡，不断地冒着热氣，孩子们学会了观察火候，学会了耐心等待。有经验的老师会提醒他们，在煮豆浆的过程中，需要不断地搅动，防止糊底。“你看，如果不停地搅，豆浆就不會粘在锅底，也不会烧焦，这就像我们学習一样，需要不断努力，才能取得好成绩。

”李老师将生活中的小细节，巧妙地与学習方法联系起来，让孩子们在劳动中感悟学習的真谛。

看着锅里的豆浆从稀薄变得浓稠，闻着越来越浓郁的豆香，孩子们脸上洋溢着期待和满足。他们知道，這杯豆浆，凝聚了他们的汗水，也倾注了老师的辛勤指导。

在等待豆浆煮熟的过程中，老師们并没有让孩子们闲着。他们有的引导孩子们讨论豆浆的营养价值，有的则让他们分享自己在家喝豆浆的经历，还有的让孩子们思考，除了黄豆，还有哪些豆类也可以制作豆浆，或者可以用豆浆制作出哪些美味的食物。这些互动，将原本简单的劳动过程，升华成了知识的传递、情感的交流，以及思维的拓展。

当那锅热氣腾腾、香氣四溢的豆浆终于完成時，孩子们眼中闪烁着难以置信的光芒。这不仅仅是一杯豆浆，這是他们亲手“生產”出来的劳动成果。老师们小心翼翼地将豆浆分装到每一个杯子里，递到孩子们手中。当第一口热乎乎的豆浆滑入喉咙，那种香甜、那种温暖，瞬间融化了孩子们脸上的汗珠，点亮了他们心中自豪的光彩。

“老师，這个豆浆真好喝！”一个平時有些腼腆的男孩，喝了一口后，脸上绽放出灿烂的笑容，对身边的李老师说道。李老师欣慰地拍拍他的肩膀：“这是你用自己的双手做出来的，当然好喝！”

這一刻，教室里充满了豆浆的香气，更充满了孩子们纯真的快乐和收获的喜悦。他们不仅亲身体验了从一颗豆子到一杯豆浆的完整过程，更在劳动中感受到了食物的来之不易，体验到了团队合作的乐趣，更重要的是，他们对“劳动”有了新的认识——劳动不是辛苦的代名词，而是创造和收获的源泉。

这场“豆浆生產”的劳动实践，仅仅是校园食育的开始。它如同一颗播下的种子，将在孩子们心中悄然生根发芽，引导他们去探索更广阔的“食育”天地，去理解“吃”背后的深刻含义，去拥抱更加健康、更加充实的生活。

“食”往開来：校园食育的新路径与育人新格局

一杯豆浆的温度，可以传递多少关于成长与教育的温度？当師生们从豆浆的生产过程中品味到劳动的甘甜，当他们开始思考“吃”的意义，校园食育的探索便已悄然拉开帷幕，并逐渐延展成一片更加广阔、更加生动的育人新天地。

这次豆浆生产的实践，不仅仅是简单的“做一杯豆浆”，它更像是一次精心的“教育设计”。老師们深知，要让“食育”真正落地，不能仅仅停留在理论层面，必须让学生们“动手去做”，在实践中“感知”、“理解”和“内化”。因此，从豆子的挑选、洗涤，到浸泡、打磨、煮制，每一个环节都被赋予了教育的意义。

“你看，这颗豆子上有小黑点，可能是储存時间比较久，营养价值可能没有那么高。”在挑选豆子时，一位生物老师这样引导学生，“我们在选择食材时，也要学会辨别，就像我们在学习知识时，也要学会辨别信息的真伪。”这种将生活常识与学习方法巧妙结合的讲解，让学生们在轻松的氛围中，掌握了辨别能力。

浸泡环节，则是一个关于“耐心”和“科学”的课堂。老师们解释说，不同季节，豆子的浸泡时间需要调整，这是因為温度和湿度會影响豆子的吸水速度和发酵过程。当学生们看到经过一夜浸泡后，豆子变得饱满而柔软，他们自然而然地明白了“遵循规律”的重要性。这种“理解为什么”的教育方式，比简单的“照着做”更能激發学生的学習兴趣和主动性。

而“打磨”环节，更是科技与生活结合的生动写照。老师们會借此机会，向学生们介绍现代化的豆浆机工作原理，讲解其中的物理和化学变化。但更重要的是，他们会引导学生思考，“我们今天用机器制作，古代的人们是如何制作豆浆的？他们用的是什么工具？”这种跨越时空的思考，不仅激发了学生们对历史的好奇，更让他们对人类智慧的进步有了更深的认识。

“煮豆浆”的过程，则是一个关于“責任”和“协作”的实践。孩子们在老师的指导下，小心地操作炉灶，学习控制火候，并轮流进行搅动，以防糊锅。过程中，孩子们学会了互相提醒、互相帮助，确保豆浆能够顺利完成。有的小组，因為配合默契，豆浆煮得又香又浓，获得了大家的一致好评。

这种在具体任务中培养的团队协作精神，是课堂上难以获得的宝贵财富。

这场“食育”的意义，远不止于制作一杯豆浆的技能。当一杯杯热氣腾腾的豆浆分发到学生手中，老師们并没有让这场教育戛然而止。他们会引导学生们思考：

第一，关于“食物的来源与珍惜”。孩子们通过亲手制作，深刻体会到一杯豆浆并非凭空而来，而是经历了播种、收割、加工、制作等一系列复杂的环节。这让他们对食物有了更深的敬畏之心，也更懂得珍惜盘中的每一粒米、每一滴水。老师们会鼓励他们分享家里的餐桌故事，讨论“光盘行动”的意义，将珍惜食物的理念，从校园延伸到家庭。

第二，关于“健康的饮食观”。在制作和品尝豆浆的过程中，老师们会结合营养学知识，向学生们介绍豆浆的营养成分，以及它对身体的好处。他们也会引导学生思考，在日常饮食中，應该如何搭配，才能做到营养均衡，远离“亚健康”。这种将健康知识融入生活体验的教育方式，更能讓学生们接受并践行。

第三，关于“劳动的美德与价值”。很多孩子从小养尊处优，对劳动的概念模糊。通过这次实践，他们切身感受到了劳动的艰辛与快乐，理解了“一分耕耘，一分收获”的道理。老師们会借此机会，表彰那些在劳动中表现积极、认真细致的学生，讓他们体会到劳动带来的成就感和荣誉感，从而树立正确的劳动观。

第四，关于“文化传承与创新”。豆浆是中国传统饮品，它承载着悠久的饮食文化。老師们会引导学生了解豆浆在中国饮食文化中的地位，甚至可以鼓励他们尝试制作不同风味的豆浆，例如加入红枣、枸杞等，探索豆浆的更多可能性。这不仅能激发学生们对传统文化的兴趣，也能培养他们的创新能力。

第五，关于“可持续发展与绿色生活”。老师们还可以将食育与环保相结合，引导学生思考，在食材的采购、加工过程中，如何做到绿色环保？例如，选择本地食材，减少運输过程中的碳排放；或者，将制作过程中产生的豆渣進行二次利用，制作成其他食物或肥料，践行“变废为宝”的理念。

这场以“生产豆浆，体验劳动”为主题的食育实践，正在为校园注入新的活力。它打破了传统课堂的界限，将教室延伸到厨房，将书本的知识转化為实践的体验。在这种“做中学”、“玩中学”的模式下，学生们不再是被动的知识接受者，而是主动的学習者、探索者和创造者。

更重要的是，這种师生共同参与的劳动实践，极大地拉近了師生之间的距离。老師不再是高高在上的传道者，而是和学生们一起，体验生活，感悟人生。当师生们围坐在一起，分享着自己亲手制作的豆浆，那种温暖、那种亲切，是任何课堂都无法比拟的。这不仅增进了师生间的理解与信任，也构建了一个更加和谐、更加充满人情味的校园。

我们相信，从一杯香浓的豆浆开始，校园食育的探索之路将越走越宽。它将引导越来越多的学生，在劳动中發现乐趣，在实践中增长才干，在品味食物的也品味生活的美好，最终成為一个健康、有责任感、有创造力的新时代少年。这，便是“学生和老师一起生产豆浆，体验劳动实践乐趣，探索校园食育新路径”所蕴含的，最為动人的教育力量。

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邂逅味蕾的初恋：当帅哥美女遇上手工鲜磨豆浆

在这个快节奏的时代，早餐似乎成了一种可有可无的仪式，匆匆吞咽几口，便匆匆奔赴未知的挑战。你知道吗？一顿丰盛而营养的早餐，如同为你的身体注入最纯粹的能量，让你在一天的工作与生活中，更加游刃有余，闪耀自信的光芒。今天，就让我们放下对速食早餐的依赖，跟随两位同样“颜值与实力并存”的主角——阳光帅哥Leo和活力美女Bella，一起揭开手工鲜磨豆浆那令人心动的醇香面纱，探索这份属于我们味蕾的初恋。

Leo的阳光，Bella的活力：不仅仅是早餐，更是生活态度的体现

你是否曾想象过，在一个阳光洒落的清晨，空气中弥漫着淡淡的豆香，耳畔是轻轻的研磨声，眼前是帅气俊朗的Leo和明媚动人的Bella，他们正全神贯注地投入到一项充满爱与温度的“事业”——制作一杯最纯粹、最浓郁的鲜磨豆浆？这不仅仅是一场关于早餐的探索，更是一次关于生活品质的升华。

Leo，正如他的名字一样，拥有着阳光般的笑容和健康的小麦色肌肤，他热爱运动，崇尚自然，对于食物的选择，他有着近乎苛刻的坚持。在他眼中，食物不应是工业流水线上冰冷的产品，而应是蕴含着生命力、带着温度的艺术品。他相信，只有最天然的食材，才能孕育出最纯粹的味道。

而Bella，则像一朵绽放的向日葵，永远散发着积极向上的能量。她热爱生活，享受每一个细微的美好，尤其对健康饮食有着独到的见解。她认为，早餐是连接身心的桥梁，一碗用爱心制作的豆浆，能让她在清晨就感受到满满的幸福感。

他们的相遇，源于对高品质生活的共同追求。当他们决定将这份对美食的热爱化为行动，共同打造一杯“不将就”的豆浆时，一场关于醇香的冒险便由此展开。他们不满足于市面上那些添加了各种化学成分的速溶豆浆粉，也不满足于那些口感寡淡、营养流失的成品豆浆。他们要的是——“手工现磨，醇香浓郁，天然健康！”

从黄豆到醇香：一次充满仪式感的蜕变

“你看，这就是我们精选的有机黄豆。”Leo递过来一小捧饱满圆润的黄豆，阳光透过窗户，将豆子映照得闪闪发光。它们来自无污染的有机农场，经过层层筛选，只为保留最纯净的豆香。Bella拿起一把，放在鼻尖轻轻嗅了嗅，“嗯，闻起来就有一种踏实的感觉，没有一点杂味。

”

制作豆浆的过程，在她看来，更像是一场充满仪式感的蜕变。将精选的黄豆在纯净的水中浸泡，让它们充分吸收水分，变得饱满而富有弹性。这个过程需要耐心，也需要对时间精准的把握。然后，便是Leo最爱的环节——研磨。他们使用的是一台小巧而精密的研磨机，将浸泡好的黄豆与适量的清水一同放入，启动机器。

随着机器的轰鸣声，原本独立的黄豆颗粒，在高速旋转中逐渐破碎、融合，一股浓郁的豆香开始在空气中弥漫开来，那是一种朴实而诱人的香气，仿佛能穿透城市的喧嚣，直抵人内心深处最柔软的地方。

“我喜欢这个过程，”Leo边操作边说道，“听着豆子被研磨成细腻的浆液，闻着这股天然的香气，感觉就像是在创造生命。每一步都充满了惊喜。”Bella笑着点头，“是啊，看着黄豆一点点变成浓稠的豆浆，就像看着一个美丽的魔法在发生。”

研磨好的豆浆，需要经过细致的过滤，以去除豆渣，留下最丝滑、最纯净的豆浆原液。这个步骤，Bella总是亲力亲为，她喜欢那种指尖传来的细腻触感，以及过滤后豆浆液那如牛奶般柔滑的质感。“你看，这颜色，这光泽，完全是天然的！没有任何添加剂，就是黄豆最原始的颜色和营养。

”

不仅仅是饮品，更是唤醒身体的“能量炸弹”

当浓稠的豆浆液在锅中慢慢加热，逐渐升温，那股香气愈发浓烈，愈发醉人。Leo和Bella看着锅中翻滚的豆浆，眼神中充满了满足与期待。他们知道，这不仅仅是一杯饮品，更是一份承载着天然、健康与营养的“能量炸弹”，即将唤醒身体的每一个细胞，开启元气满满的一天。

“你知道吗，黄豆富含优质植物蛋白、卵磷脂、维生素E以及多种矿物质，这些都是我们身体必需的营养素。”Bella边搅拌边介绍道，“特别是卵磷脂，对我们大脑的健康非常有益，能帮助提高记忆力，延缓衰老。”

Leo补充道，“而且，豆浆是低脂低糖的，非常适合想要保持身材或者有健康需求的人群。不像牛奶，有些人可能会有乳糖不耐受的问题，豆浆就完全没有这个顾虑，而且它的植物蛋白含量也相当可观。”

他们对豆浆的理解，早已超越了“早餐喝的”，而是一种对生活方式的选择。当一杯手工鲜磨的豆浆端上桌，金黄色的豆浆液散发着温暖的光泽，空气中弥漫着醇厚的豆香。Leo和Bella对视一笑，拿起杯子，轻轻抿了一口。

“嗯！太醇厚了！这香味，简直绝了！”Leo赞不绝口。

“是啊，那种天然的甘甜，还有浓郁的豆香味，是外面买的豆浆完全无法比拟的。”Bella满足地眯起了眼睛。

这杯豆浆，不仅仅满足了他们的口腹之欲，更像是一次与自然的亲密接触，一次对身体最真诚的关爱。它没有多余的调味，没有复杂的加工，只有黄豆最本真的味道，以及对健康最执着的追求。这，便是Leo和Bella想要传递的——一种简单、健康、却又充满仪式感的生活哲学。

解锁醇香密码：手工现磨豆浆，开启你的早餐新次元！

昨天的探索，让我们领略了Leo和Bella制作手工鲜磨豆浆的匠心独运，以及这份早餐背后所蕴含的健康与美好。但你是否还在犹豫，手工现磨豆浆究竟有什么特别之处，能够成为你早餐的“新选择”？别急，今天，我们将带你深入了解这份醇香的奥秘，解锁它在天然、健康、营养方面的独特优势，让你彻底爱上这份“新次元”的早餐体验。

告别“工业味”，拥抱“自然香”：天然，是最好的调味剂

市面上琳琅满目的豆浆产品，很多都带着一股难以言喻的“工业味”。那是一种混合了香精、甜味剂以及各种添加剂的味道，虽然能够快速满足我们对甜食的渴望，却也悄悄地剥夺了食物最本真的魅力。而Leo和Bella手工现磨的豆浆，则截然不同。

“我们追求的‘天然’，就是指它的纯粹性。”Bella解释道，“这意味着，我们的豆浆只用两种最基础的原料：优质的黄豆和纯净的水。没有植脂末，没有增稠剂，没有香精，更没有那些你叫不出名字的化学添加物。”

这种“零添加”的理念，不仅是对消费者健康的负责，更是对食材本身的尊重。黄豆本身就蕴含着一股天然的清甜和醇厚的香气，经过科学的浸泡和研磨，这些风味得以被最大限度地激发和保留。Leo补充道，“你看，我们做出来的豆浆，不需要过多的糖来掩盖味道，你喝到的每一口，都是黄豆在阳光雨露滋养下，最真实的自我表达。

这种味道，是经过时间沉淀的，是和大自然对话的味道。”

当你喝下一口Leo和Bella制作的豆浆，你会感受到一种从舌尖到心底的清爽。那不是甜腻的负担，而是一种温润的滋养。它能唤醒你沉睡的味蕾，让你在一天的开始，就感受到食物最纯粹的美好。这种天然的香气，甚至能让你联想到儿时外婆家厨房里飘出的味道，那是一种家的味道，一种温暖的慰藉。

营养不流失，活力“满格”：健康，是给身体最好的礼物

“很多人可能觉得，煮熟的豆浆不也一样吗？为什么一定要手工现磨？”Leo提出了这个大家可能都会有的疑问，“其实，制作工艺对营养的保留至关重要。”

传统工业化生产的豆浆，为了追求产量和口感的稳定性，往往会经历高温灭菌、均质化等过程。在这个过程中，虽然能够有效杀灭细菌，但同时也可能导致一些对人体有益的营养成分，比如某些维生素和活性物质的流失。而手工现磨豆浆，通过精密的研磨和合理的控温，可以在最大程度上保留黄豆原有的营养成分。

“黄豆富含的优质植物蛋白，是身体组织生长和修复的重要原料，对于保持肌肉量、增强免疫力都有着不可替代的作用。”Bella详细介绍道，“豆浆中的卵磷脂，对我们的大脑健康非常有益，可以帮助改善记忆力，还能起到乳化作用，有助于降低胆固醇。还有维生素E，是一种强大的抗氧化剂，有助于延缓衰老，保护我们的皮肤。

”

Leo更是强调了豆浆在膳食纤维方面的优势，“虽然我们过滤掉了大部分豆渣，但经过科学研磨，仍然有一些膳食纤维能够溶解在豆浆中。这些膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化，帮助我们维持健康的体重。”

当你选择手工鲜磨豆浆，你选择的不仅仅是一杯饮品，更是对身体的一次深度滋养。它能够为你的身体提供源源不断的能量，让你在一天的工作中保持充沛的精力，让你在学习中思维敏捷，让你在运动中表现出色。这是一种看得见、摸得着的健康，是一种充满活力的馈赠。

多元“搭档”，创意无限：营养早餐新选择，让每一天都充满惊喜！

“我们常常觉得，早餐就是喝一杯豆浆，吃一块面包，但其实，手工鲜磨豆浆的潜力远不止于此！”Leo露出了他标志性的笑容，“它可以是百变百搭的，可以组合出无限的美味可能。”

Bella立即接话，“没错！一杯醇香浓郁的手工豆浆，可以作为我们健康早餐的完美基底。如果你喜欢甜的，可以加入一点点蜂蜜或者枫糖浆，再撒上一些燕麦片和新鲜水果，一份营养丰富的水果燕麦豆浆就完成了，口感丰富，能量满满！”

“如果你的口味更偏向咸香，”Leo提议道，“我们可以将豆浆用来煮粥。用豆浆代替部分水来煮米粥，会让粥的味道更加浓郁，而且还能增加一份植物蛋白。你可以在里面加入一些瘦肉末、蔬菜丁，或者一个煎蛋，就是一顿非常美味且营养均衡的中式早餐。”

Bella更是脑洞大开，“我们还可以尝试制作豆浆冰沙！将冷藏好的豆浆，加入一些冷冻的水果，比如香蕉、草莓，一起放入料理机打碎，就是一杯天然无添加的冰沙，特别适合夏天。或者，用它来制作奶昔，加入一些坚果酱，就是一份高能量的代餐饮品。”

“甚至，你还可以尝试将豆浆作为烹饪的原料，”Leo兴奋地说道，“比如，用它来制作一些健康的烘焙品，比如豆浆面包、豆浆松饼，或者用它来炖煮一些肉类，能够让肉质更加鲜嫩，味道更加醇厚。”

看到Leo和Bella如此充满热情地分享，你是否也已经迫不及待想要尝试了呢？手工鲜磨豆浆，它不仅仅是一杯饮品，更是一种生活态度，一种对健康的投资，一种对美食的创意。它能够轻松融入你的日常，为你带来前所未有的早餐体验。

选择，就是选择一种生活方式

在Leo和Bella的眼中，手工鲜磨豆浆不仅仅是一种食物，更是一种对生活品质的追求。它代表着对天然的向往，对健康的重视，对美味的执着。当你在早晨选择端起这样一杯豆浆，你不仅仅是填饱了肚子，更是在用行动为自己的健康投资，为自己的生活增添一份仪式感和幸福感。

“我们希望，越来越多的人能够放下那些不健康的速食早餐，去尝试一下真正纯粹、真正营养的手工豆浆。”Bella诚恳地说道，“你会发现，原来早餐可以如此简单，却又如此美好。你会发现，原来一杯豆浆，也能带给你如此大的能量和满足感。”

Leo补充道，“是的，选择手工鲜磨豆浆，就是选择一种更健康、更积极的生活方式。让我们的每一天，都从一杯醇香浓郁、天然健康的豆浆开始，元气满满，闪耀自信！”

所以，下一次，当你还在为早餐发愁时，不妨尝试一下这份“帅哥美女手工现磨醇香浓郁，天然健康营养早餐新选择”。它将带你进入一个全新的早餐次元，让你体验到前所未有的味蕾享受，以及一份由内而外的健康活力！

图片来源：每经记者 王志 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄