每经编辑｜陈虬    

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暑假，这个本应是放松、玩耍、探(tan)索世界的(de)绝佳时机，却常常被堆积如山的作业所笼罩，成为无数学生心中的“甜蜜负担”。每当提(ti)起暑假作业，想必许多同学都会感(gan)到一丝无奈与疲惫。如果我们换个角(jiao)度，将暑假作业视为一次深度学习、自我提升的契机，那么这一切是(shi)否会变得不(bu)同？今天，我们就(jiu)将为(wei)大(da)家深入解析一位名叫张婉莹的同学(xue)的暑假作业分享视频，一同揭秘她如何在炎炎夏日中，用高效(xiao)、有趣的方式，不仅完成了作业，更从中汲取(qu)了宝贵的学习养分。

张婉莹的分享视频，并没有像往常的“枯燥说教”那样，而是以一(yi)种轻松、活泼的语(yu)调，向我们展示了她独特的暑假作业“攻略”。视频的开篇，她便直奔主题，用(yong)一句“告别死记硬背，让暑假作业变成一场探险”迅速抓住了观众的眼球。她没有罗列出一堆空洞的理论，而是(shi)从自己的实际作业内容出发，将每一项作业都赋予了新的生命力。

Part1.1：内容精(jing)选——不(bu)仅仅是完成，更是理解与升华

张婉莹的视频最引人(ren)入胜之处，在于她对作业内容的(de)“精选”与“解构”。她并没有一股脑儿地将所有作(zuo)业都(dou)展(zhan)示出来，而是有(you)选择性地挑选了那些(xie)具有代表性、或者她认为可以(yi)从中学(xue)习(xi)到最多知识点的部分。

比如，在数学部分，她没有直接展示解题过程，而是先分享了她遇到的(de)一个难题。这个难题并非课本上的典型例题(ti)，而是需要多角度思考、综(zong)合运用多种知识点才能解决的问题。她没有立即给出答案，而是详细阐述了她是如何分析题目，如何尝试(shi)不同的解题思路，以及在遇到困难时，是如何通过查阅资(zi)料、请教同学等方式来寻求突破的。

这种分(fen)享，远比直接看标准答案更有启发性。她让我们看到，学习不仅仅是掌握知(zhi)识，更(geng)是解决问题的能力和过(guo)程。她(ta)强调，理解是学习的基石。对(dui)于那些看起来复杂的题目，她会将其拆解成更小的、易于理解的部分，然后逐一攻(gong)克。她还分享了一个小技巧：画出思维导图来梳理数学知识点之间的联系，这不仅有助于理(li)解，还(hai)能帮助记忆。

在语文方面，她分享了她如何利用暑假的时间，进行大量的阅读。但她的阅读并非漫无目的，而是有侧重点的。她会针对性地选(xuan)择一(yi)些经典名(ming)著，并在阅读过程(cheng)中，记录下那些触动她的词句，写下自己的(de)感悟和思考。她还特别分享了她如何利用课(ke)外阅读来拓展写作素材。比如，阅读一本历史小说，可以让她对某个历史(shi)时期有更深入(ru)的了解，从而在写历史相关的(de)作文时(shi)，能够写出更生动、更有深度的内容。

她认为，语文学习是一个“厚积薄发”的过(guo)程，大量的输入是(shi)优质输出的(de)前提。她还分享了她如何通过模仿优秀(xiu)范文的结构和语言风格，来提升自己的写作水平。这并不是简单的抄袭，而是一种有意识的学习和借鉴。

英语学习方面，张婉莹更是将“玩”与“学”完美结合。她分享了(le)她(ta)如何利用英语动画片、电影、播客来提高听力和口语。她会选(xuan)择一些语速适中(zhong)、内容有趣的资源，并在观看和收听的过程中，主动模仿其中的发音和语调。她还分享了她如何利用英语学习APP，通过游戏(xi)化(hua)的方式来记忆单词和学习语法。

她认为，学习语言的关键在于“沉浸式”体验，要尽可能地让自(zi)己处于一个英语的环境中。她还强调了“输出”的重要性(xing)，鼓励大家大胆开口说，不要害怕犯错。她分享了她和朋友们一起练习英语口语的有趣(qu)经历，这让学习过程充满了乐趣。

Part1.2：方法(fa)论——让学(xue)习事半(ban)功倍的“秘密武器”

除了精选内容，张婉莹视频中最具价值的部分，莫过于她所分享的高效学(xue)习方法。她并没有故作高深，而是将一些经过实践检验的、切实可行的方法，以通俗易懂的方式呈现出(chu)来。

她提到了“番茄工作法”的应用。她(ta)解释说，这是一种(zhong)通过设(she)定固定时间段来提高专注度的方法。她通常会设定25分钟的学习时间，期间全神贯注，不受任何干扰，然后(hou)休息5分钟。她发现，这种方法能够有效地避免长时间学习(xi)带来的疲劳感，同时保持高效的学习(xi)状态。

她还根据自己的情况，调整了番茄钟的时间间隔，找(zhao)到最适合自己的节(jie)奏。

她强调了“主动回忆”的重要性。她认为，很多时(shi)候我们只是机械地重复阅读，并没有真正将知识内化。而主动回忆(yi)，则是要求我们在合上书本或笔记后，尝试将学到的内(nei)容用自己的语(yu)言复述出来。如果遇到记不起来的地方(fang)，再翻开书本进行补充。这种方法能够有效地检测出我们对(dui)知识的掌握程度，并及时发现薄弱环节。

她甚至会利用一些小卡片，将关键知识点写在上面，然后进行自我(wo)测验。

再者，张婉莹分享了“学习笔记的艺术”。她认为，好的笔记不(bu)仅仅是知识点的堆砌，更是对知识的梳理、总结和可视化。她会根据(ju)不同的学科特点，采用不同的笔记方式。比如，对于需要记忆的知(zhi)识点(dian)，她会使用思维导图；对于需要理解的(de)概念，她会用简(jian)洁的语言进行解释，并配上相应的图示；对(dui)于容易混淆的知识点，她会将其进行对比分(fen)析，列出异同点。

她还特别提到，她在做笔记时，喜欢使用不同颜色的笔，这不仅能让笔记看起来更美观，还能帮助她区分不同层级的信息，提高记忆效率。她还鼓励大家在笔记(ji)中加入自己的思考和疑问，这能让笔记更具个性化，也更能促进深度学习。

她提到了“劳逸结合”的智慧。她并非一味地强调学习，而是强调了在学习过程中，保持良好的心态和健康的生活方式同样重要。她会合理安排自己的作息时间(jian)，保证充足(zu)的睡眠，并在学习之余，进(jin)行适度的体育锻炼和放松活动。她认为，只有身心健康，才(cai)能有更好的(de)学习状态。

她还分享了她是如何利(li)用短暂的休息时(shi)间，听听音乐、和家人聊聊天，或者做一(yi)些自己喜欢的小爱好，来为下一段学习充电。这种张弛有度的学习方式，让她在享受暑假的也能高效地完成学业。

（未完待续…）

在上一part中，我们(men)一同深入探究了张婉莹同学在暑假作业分享视频中，关于“内容精选”和“高效学习方法”的精彩内容。我们看到了(le)她如何将枯燥的作业转化为有趣的挑战，如何通过精(jing)巧的解构和理(li)解，让知识在脑(nao)海中扎根。我们也学习了她所倡导的番茄(jia)工作(zuo)法、主(zhu)动回忆、创意笔记以及劳逸结合等一系列行之有效的学习策略。

张婉莹的分享(xiang)并非止步于此，她还为我(wo)们带来了更多实用且具有操(cao)作(zuo)性的技巧，让我们的暑假(jia)学习之旅更加顺畅，成果更加丰硕。

Part2.1：实用技巧(qiao)——让学(xue)习过程“如虎添翼”

除了宏观的学习方(fang)法，张婉莹(ying)还(hai)分享了一些非常(chang)具体、可以立刻应用到实践中的“小绝招”，这些技巧虽然(ran)看似微小，却能在关键时刻起到“四两拨千斤”的作用，让学习过程更加高(gao)效和顺畅。

她特别强调了“善用(yong)碎片化时间(jian)”。她认为，暑假虽然相对自(zi)由，但(dan)长时间的专注学习并非总是可行。因此，她巧妙地利用了生活中的各种碎片化时间。比如，在等公交(jiao)车、午饭后(hou)休息的间隙，她会拿(na)出手机，用一些学习(xi)APP背单(dan)词、看一些知识短视频，或者回顾前一天(tian)学习的内容。

她还分享了她如何将英语单词卡片放在随身携带的包里，一有机会就拿出来(lai)记忆。她提到，即使是每天积累起(qi)来的10-15分钟(zhong)，也能在暑假结束时，汇聚成可观的学习成果。这种“滴水穿石”的学习方(fang)式，让她在不知不觉(jue)中，巩固了知识，也减轻了集中学习的压力。

她分享了“如何有效利用网络资源”。在这个信息爆炸的(de)时代，网络为我们提供了海量的学习资源，但同时也带(dai)来了信息(xi)过载的困扰。张婉莹(ying)教我们如何“淘金”。她(ta)会提前搜集和整理一些优质的学习网(wang)站、公众号、B站UP主等。比如，她会关注一些专门(men)讲解学科知识的科普博主，或者一些分享学习经验的学长学姐。

她还提到，当遇到难题时，她不会盲目(mu)地去搜索答案，而是会搜索相关的知识点讲解，或者尝试(shi)搜索不同角度的解题思路。她还强调了(le)辨别信息真(zhen)伪的重要性(xing)，会优先选择那些有权威性(xing)、有口碑的资源。她还分享了她(ta)如何利用在线(xian)课程，来弥补课堂上未完全理解的部分，或者学习一些课外拓展的知(zhi)识。

接着，她提到了“错题本的‘进化’”。很多人都有做错题本的习惯，但如何让错题本真正发挥作用(yong)，却是一门(men)学问。张婉莹的错题本，不仅仅是(shi)抄写题目和(he)答案，她会(hui)针对每一道错题，进行深入的分析。她会记录下错误的原因，是概念不清、计(ji)算失误，还是审题不仔细？然后，她会写下正确的解题思路和关键点，并且会定期回顾错题本，确保同样的错误不再重犯。

她甚至(zhi)会(hui)在错题旁边，记录下相关的知识点，方便自己随时查阅。她还分享了一个小技巧：对于一(yi)些容易出错的(de)知识点，她会专门制作一些“易错点”的总结卡(ka)片，进行重点记忆。

张婉莹还分享了“如何(he)提高阅读效率”。对于阅读理解或需要大量阅读的科目，她提出了一(yi)些实用的方法。她会先通读全文(wen)，了(le)解大意，然后在阅读过程(cheng)中，划出关键词(ci)句，标记(ji)出重(zhong)要的信(xin)息。她还建议，对于一些比较长的文章，可(ke)以尝试将其拆解成段落，然后总结每个(ge)段落的主题句。

她还提到(dao)了“带着问题去阅读”的重要性，这样能够更有目的性地寻找信息，提高阅读效率。她还分享了她如何利用速读技巧，如眼球的跳动和(he)词语的联想，来加快阅读速度。

Part2.2：心态调整与目标设定——让暑假学习更有意义(yi)

学习不(bu)仅仅是技(ji)巧和方法的堆砌，更离不开积极的心态和明确的(de)目(mu)标。张婉莹在视频中，也分享了她关于心态调整和目标设定的(de)独到见解，这让她的暑假学习之(zhi)旅，不仅高效，更充满了动力和意义(yi)。

她(ta)强(qiang)调了“正视暑假作业的价值”。她并没有将作业视为负担，而是将其看作是巩固旧知、学习新知的机(ji)会。她认为，暑假是弯道超车、提升自我的绝佳时机。当她遇到困难时，她会提醒自己，这是成长的机会，是让自己变得更强大的垫脚石。这种积极的心态，让(rang)她能够以更乐观的态度去面对挑战。

她分享了“如何进行科学的目标设定”。她不会给自(zi)己设定过于宏大、遥不可及的目标，而是会(hui)将大的目标分解成小的、可执行的阶段性目标。例如，她可能(neng)会设定“本周完成数学练习册的XX页”，或者“每天背诵30个新(xin)单词”。她还会为每一个小目标设定完成期限，并为自己设(she)定一些小奖励，来激励自己。

她强调，完成(cheng)每一个(ge)小目标，都能带来成就感，这种成就感会不断激励她继续前进。她还(hai)建议(yi)，在设定目标(biao)时，要(yao)考虑到自(zi)己的实际(ji)情况，避免因为目标过高(gao)而产生挫败感。

再者，张婉莹提到了“学习过程中的自我激励”。她认为，学习是一个漫长而有时略显枯燥的过程，因此，学会自我激励至关重要。除了之前提到的设定小奖励，她还分享了她如何通过“想象成功”来给自己打气。她会想象自己顺利完成作(zuo)业，在开学时取得好成绩的样子。这种积极的心理暗示，能够有效地提升她的学习动力。

她还会在学习遇到瓶颈时，回(hui)顾自己(ji)已经(jing)取得的进步，以此来增强自信心。

她鼓励大(da)家“享受学习的(de)过程”。她认为，学习不应该是一种被迫的义务，而应该是一种主动的探索和发现。她会尝试(shi)从不同的角度去理解和欣赏知识，从中找到乐趣。她还建议，可以和同学、朋友们一起组建学习小组，互相鼓励、共同进步，让学习过(guo)程变得更加有趣。

她认为，当学习不再是“不得不做”的事情，而(er)是“想要去做”的事情时，其效果将是惊人的。她(ta)还分享了她是如何将学习(xi)内容与自己的兴趣相结合，例如，她喜欢研究(jiu)历史，于是她就会在阅读历史题材的课外书时，去深入(ru)了解相关的历史知识(shi)，并将这些知识融入到她的语文学习中。

总而言之，张婉莹(ying)的暑假作业分享视频，就(jiu)像是一份宝贵的“宝典”，为我们提供了从内容选择、方法论到具体(ti)技巧，再到心态调整的全方位指导。她的分享，没有高高在上的说教，只有真诚的经验交流，让我们看到了一个充满活力、高效学习的暑假“可(ke)能性”。她让我们明白，暑假作业并(bing)不可怕，关键在于我们如何去应对它。

通过学习她的方法(fa)，我们不仅能够高质量地完成暑假作业，更能在这个过程中(zhong)，培养出受益终生的学习能力和积(ji)极的学习态度。现在，就(jiu)让我们以张婉(wan)莹为榜样，开启属于我们自己的、高效而充实的暑假(jia)学习之旅吧！

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图片来源：每经记者 阿尔加夫 摄

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