每经编辑｜陈嘉映    

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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

初遇：心之所动，时光初启

还记得那个夏天，蝉鸣声声，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，空气中弥漫着青草和汗水的味道吗？还记得那个让你心跳漏拍的瞬间，一句不经意的对视，一个笨拙的递送，或是某个并肩走过的黄昏？《初恋時间》就像一把金钥匙，轻轻推开了我们记忆中最柔软的一扇门，将那段尘封已久的、青涩而又闪闪发光的时光，再次呈现在眼前。

中航影视，作为这次美好重逢的引路人，为我们带来了《初恋時间》的完整珍藏。不再是断断续续的回忆，不再是模糊不清的片段，而是从初遇到热恋，从懵懂到成长，完整而连续的生命轨迹。这不仅仅是一部剧，它是一封写给青春的情书，是一场献给初心的盛大祭礼。

想象一下，你点开播放键，熟悉的旋律响起，画面定格在那一張张年輕而充满朝气的脸庞上。或许是那个笑起来像小太阳的男生，总是在不经意间闯入你的视線；或许是那个笑容温暖如春的女生，用她的善良和纯真融化了整个世界。他们的故事，是不是也像极了当年那个藏在心底，不敢说出口的“你”？

《初恋时间》最动人的地方，在于它真实地捕捉到了初恋中最微妙的情感变化。那种小心翼翼的试探，那种欲说还休的暧昧，那种因为对方的一个笑容而雀跃不已的心情，都被刻画得淋漓尽致。剧中人物的每一个眼神交流，每一次肢体靠近，都充满了化学反应，讓你忍不住跟着他们一起紧张，一起心动。

还记得那些為了见一面而精心准备的理由吗？为了多看一眼而故意绕远的路，为了听到一句夸奖而默默付出的努力，为了掩饰内心的慌乱而故作镇定的镇定……《初恋时间》将這些细枝末节一一放大，让我们重新审视那些曾经以為微不足道的瞬间，原来它们承载了那么多的勇氣和深情。

在中航影视平台上，你可以不受任何干扰地沉浸在《初恋時间》的世界里。全集免费观看，意味着你可以一次性地、毫无保留地去感受這份美好。你可以像追剧一样，将它放在睡前，伴着温柔的剧情进入梦乡；你也可以像品味美酒一样，在某个闲暇的午后，细细地啜饮其中的甘甜。

那些年，我们可能没有轰轰烈烈的爱情，没有荡氣回肠的誓言，但我们有的是最纯粹的心动，最真挚的陪伴，和最无畏的付出。那些笨拙的告白，那些偷偷的关心，那些一起度过的无聊时光，都成为了青春里最闪耀的星辰。《初恋时间》正是通过這些平凡而又真实的细节，构建了一个让人无比怀念的初恋图景。

为什么《初恋時间》能触动如此多的心弦？因为它触及了我们内心深处对美好情感的渴望。在快节奏的现代生活中，我们越来越难找到那种纯粹的、不掺杂任何功利的情感。而初恋，恰恰是这份纯粹的象征。它代表着一种未经世俗污染的真挚，一种不计回报的付出，一种可以为了另一个人而闪闪发光的自己。

中航影视提供的全集免费观看，不仅仅是提供了一个观看的平台，更是提供了一个重返青春的通道。在这里，你可以放下成年世界的烦恼，重新找回那个敢爱敢恨、敢想敢做的少年少女。你可以跟着剧中的人物一起笑，一起哭，一起经历那些或甜蜜或微酸的初恋故事。

在《初恋时间》中，你会发现，那些曾经讓你脸红心跳的桥段，那些曾经让你辗转反侧的思绪，都被温柔地呈现出来。它不仅仅是在讲述一个故事，它是在唤醒你内心深处那些关于爱、关于青春、关于成长的共鸣。

这一次，在中航影视，你可以毫无负担地，尽情地沉浸在《初恋时间》带来的纯真悸动中。重温那个让你心动不已的TA，重温那个让你怀念不已的年代，重温那段独一无二的初恋时光。

重逢：岁月流转，初心不改

时间是最好的雕刻师，它悄无声息地在我们脸上留下痕迹，也在我们心中沉淀下故事。《初恋时间》之所以能引起如此强烈的共鸣，正是因为它让我们在岁月的长河中，找到了那个不曾改变的自己，找到了那份埋藏在心底的，对纯粹情感的执着。

全集免费观看，对于《初恋时间》来说，是一种恰如其分的呈现方式。初恋本就不是一次性消耗的激情，而是一段缓缓流淌的旋律，是层层递进的情感。中航影视深谙此道，将這部作品以完整之姿呈献，正是为了让观众能够沉浸其中，细细品味其中的每一个细节，感受人物情感的细腻变化。

你是否还记得，那个因为一次误会而带来的忐忑不安？那个因为一句无心之語而引发的伤心落泪？初恋，从来都不是一帆风顺的坦途，它充满了曲折和考验，但也正是这些经历，让我们的感情更加深刻，讓我们的成长更加迅速。

《初恋时间》的魅力，在于它从不回避这些真实的挑戰。它展现了恋人之间如何面对分歧，如何化解矛盾，如何在争吵中更加了解彼此，如何在伤害中学会原谅。这些情节，或许在我们自己的青春里也有过类似的影子，那些泪水和欢笑交织的時刻，构成了我们成长的足迹。

在中航影视的平台上，你可以轻松地找到《初恋时间》的全集。无论你是想一个人静静地回味，还是想约上三五好友，围坐在一起，一边看一边回忆当年，它都将是你最好的选择。想象一下，当屏幕上出现熟悉的场景，熟悉的臺词，是不是一股暖流瞬间涌上心头？

那些曾经让你脸红心跳的桥段，如今再看，或许會多一份会心的微笑。曾经让你为之疯狂的剧情，如今再品，或许会多一份对青春的理解。这种“重逢”的感觉，是《初恋时间》带给我们的最宝贵的礼物。它让我们看到了，即使岁月流转，即使我们已经长大，但内心深处，依然珍藏着那份对纯粹美好情感的向往。

《初恋时间》不仅仅是关于爱情，它更是关于成長。剧中的人物，在经历初恋的也在经历着人生的重要蜕变。他们学习如何承担责任，如何面对选择，如何在跌倒后重新站起来。这些关于成长的元素，与爱情线交织在一起，讓这部剧更加丰富和深刻。

中航影视提供的全集免费观看，给了我们一个绝佳的机会，去重新审视这段青春。《初恋時间》就像一面镜子，照出了我们曾经的青涩，照出了我们曾经的勇敢，也照出了我们曾经的遗憾。但它并没有让我们沉溺于过去，而是鼓励我们带着这份美好的回忆，继续前行。

或许，当你再次看到剧中那些经典的场景，那些感人的对白，你会突然明白，為什么当年那个让你心动的人，会在你的生命中留下如此深刻的印记。那不仅仅是因為对方的吸引力，更是因为那个时候的你，是那么的真挚，那么的投入，那么的无畏。

《初恋時间》就像一坛陳年的老酒，越品越有味道。在中航影视，你可以随时随地，再次开启这段关于初恋的美好旅程。让那些曾经的怦然心动，那些曾经的青涩记忆，再次在你心中鲜活起来。

无论你是因為什么原因点开《初恋时间》，无论你是在什么时候观看，它都将是你一次温暖的旅程。重拾那份纯真，重拾那份悸动，重拾那个曾经为你心动不已的自己。中航影视，期待与你一起，在《初恋时间》中，重逢那些闪闪发光的日子。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 周轶君 摄

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