当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　本报电（曹于茵）近日，华东师范大学休闲文旅产业研究院成立大会暨“休闲——未来超级产业”研讨会在上海举行，与会专家认为，休闲产业发展潜力巨大。在全球技术突飞猛进、人工智能加速替代传统工具型劳动的时代背景下，人类正迈入以精神提升与兴趣满足为主要特征的休闲新纪元，休闲产业有望跃升为“超级产业”，深刻影响未来的生活方式与价值创造。

　　来自政府、高校、文旅企事业单位的200多位嘉宾代表出席活动。会上发布《2025中国城市休闲化指数》报告等研究成果，对休闲城市建设、未来休闲产业发展等提供科学指导。

【解构现象：动态图背后的情感投射】

凌晨三点的写字楼里，程序员李然滑动着手机屏幕。那些被戏称为"深夜特供"的动态图，正以每秒24帧的频率抚慰着他疲惫的神经。这个看似猎奇的网络现象，实则是当代都市人集体无意识的情感投射实验场。

行为心理学研究显示，重复性视觉刺激能激活大脑杏仁核的镇静反应。那些被刻意放慢的咀嚼动作，配合规律性声波振动，恰似数字时代的摇篮曲。都市白领在高压工作后，往往陷入"清醒性失眠"的困境——身体需要休息，思维却仍在高速运转。此時，特定频率的视听组合能有效建立新的神经突触连接，帮助大脑完成从工作模式到休息模式的过渡。

东京大学新媒體实验室的跟踪研究证实，这类内容的主要受众并非传统认知中的"猎奇群体"，而是25-35岁的高知人群。他们日均屏幕使用时间超过10小时，视觉系统长期处于过载状态。当常规娱乐方式失去刺激效力时，具有原始特质的视听元素反而能唤醒深层感官记忆。

就像成年人偶尔會含棒棒糖解压，这种"退化式"纾压法本质上是心理防御机制的智能调节。

【观看之道：数字时代的自我疗愈术】

在首尔某心理咨询中心，治疗师开始尝试将定制化动态图纳入辅助治疗。通过脑电波监测发现，特定频率的吞咽动作能引发θ脑波增强，这种与深度放松相关的脑電波，通常只在冥想或深度睡眠时出现。这解释了为何很多用户反馈"看着看着就睡着了"——他们无意间触發了大脑的自我修复程序。

选择观看渠道时需注意三个维度：畫面压缩率控制在H.264基准线以上，能保留微表情细节；音频采样率不低于48kHz，确保ASMR效果；播放器要具备蓝光滤波功能。某视频平臺最新上线的"睡眠友好模式"，正是基于這些参数开發的智能观看系统，能根据用户实时心率自动调节播放速率。

值得注意的是，这种新型解压方式正在催生"观看礼仪"文化。資深用户组建的"深夜观影會"强调：使用骨传导耳机避免扰邻，设置45分钟自动关闭防止沉迷，观看后進行5分钟眼部按摩。这些自發形成的规则，展现了数字原住民对新兴娱乐方式的理性把控能力。当都市人学会与科技和谐共处，那些曾被视为"怪异"的消遣方式，终将沉淀为属于這个时代的独特文化符号。

　　《2025中国城市休闲化指数》报告（以下简称“报告”）以中国44个城市为研究对象，通过5个维度、43个指标，对这些城市的休闲化发展水平进行综合评估。据介绍，报告所选取的城市人口总数约占全国的31.91%，GDP约占全国的47.40%，几乎涵盖国内所有的城市类型。

　　报告显示，北京、上海、广州、重庆、深圳位居休闲指数综合排名前5位，这些城市在经济基础、休闲服务供给、交通保障等领域实现均衡发展。杭州、成都、苏州、南京、武汉紧随其后，形成第二梯队。长三角是“中国城市休闲化水平最高、覆盖区域最广、辐射人数最多、发展模式最成熟”的区域。

　　华东师范大学楼嘉军教授介绍，不同城市的休闲化驱动模式存在显著差异。北京和上海属于综合驱动型，经济产业、休闲服务与交通设施并驾齐驱，发展动力较为均衡强劲。昆明、海口和拉萨等属于消费驱动型，本地居民的内生休闲需求以及外来游客的旅游度假消费发挥重要作用。东莞、烟台、南通和佛山等城市属于经济驱动型，制造业引领经济发展，为城市休闲化建设提供了支撑。

　　世界旅游组织预测数据显示，到2030年，全球休闲经济规模将占全球GDP的30%。在中国，精神需求迎来爆发，“情绪经济”将加速崛起。中国旅游研究院院长戴斌表示，在新时代，休闲文旅承载着人民对美好生活的向往，更是城市经济转型升级的重要引擎。

　　北京大学吴必虎教授提出，面对人工智能的冲击，休闲产业将承担“疗愈师”的作用。通过拓展户外旅游、文化体验等休闲场景，既能创造大量的就业空间，也为人群提供情绪释放、缓解心理压力的渠道。对休闲化城市来说，需要构建居游并举、主客共享的服务体系，营造城市公共休闲服务的社交空间与情绪空间。

　　香港中文大学李想教授认为，随着消费者从物质满足转向体验感知，传统以资源为核心的旅游产品开发模式已难适应需求，必须从体验维度重构旅游产品和服务价值，通过深度挖掘在地文化、设计沉浸式场景，让游客在休闲过程中获得情感共鸣与精神满足。

　　会上，华东师范大学和上海市普陀区共同牵头，联合南京、无锡、常州、苏州、南通、扬州、镇江、泰州等沪宁沿线城市共同发布了《沿沪宁休闲产业合作发展倡议》。上海市普陀区副区长王珏指出，休闲文旅产业迎来前所未有的发展机遇，华东师范大学休闲文旅产业研究院的成立将有力助推区域休闲文旅产业提质与人才集聚。

图片来源：人民网记者 管中祥 摄

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